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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.60,0:00:03.14,Default,,0000,0000,0000,,（半钟）
Dialogue: 0,0:00:03.14,0:00:09.87,Default,,0000,0000,0000,,2013年10月，美国加利福尼亚州，鹿野苑\N一行禅师答问
Dialogue: 0,0:00:11.03,0:00:12.92,Default,,0000,0000,0000,,（钟声）
Dialogue: 0,0:00:12.92,0:00:18.22,Default,,0000,0000,0000,,高空的飞行喷洒留下了白色的痕迹。\N有些研究员声称这会带来污染。\N
Dialogue: 0,0:00:18.22,0:00:23.76,Default,,0000,0000,0000,,这令我害怕，因为这对我的健康带来威胁。\N这也令我生气，因为没有人为此而做些什么。
Dialogue: 0,0:00:23.76,0:00:29.07,Default,,0000,0000,0000,,身为一位积极份子，\N我要如何处理我这些恐惧和愤怒的情绪？
Dialogue: 0,0:00:30.49,0:00:34.86,Default,,0000,0000,0000,,亲爱的老师，\N我的名字是鲍勃。
Dialogue: 0,0:00:35.32,0:00:37.79,Default,,0000,0000,0000,,我住在洛杉矶。
Dialogue: 0,0:00:39.19,0:00:43.68,Default,,0000,0000,0000,,我想和您谈关于\N您所说过的营养素。
Dialogue: 0,0:00:44.44,0:00:48.03,Default,,0000,0000,0000,,尤其有一个是我认为\N您漏掉的营养素，
Dialogue: 0,0:00:48.28,0:00:51.18,Default,,0000,0000,0000,,那就是作为营养素的空气。
Dialogue: 0,0:00:52.95,0:00:56.68,Default,,0000,0000,0000,,您到世界各国的旅途中，
Dialogue: 0,0:00:56.89,0:00:59.19,Default,,0000,0000,0000,,或许您看过天空
Dialogue: 0,0:00:59.40,0:01:02.51,Default,,0000,0000,0000,,您也或许看过一种
Dialogue: 0,0:01:02.70,0:01:05.62,Default,,0000,0000,0000,,高空的飞行喷洒。
Dialogue: 0,0:01:05.86,0:01:08.73,Default,,0000,0000,0000,,这些交叉的白色线条甚至\N出现在城市的空中。
Dialogue: 0,0:01:08.88,0:01:12.02,Default,,0000,0000,0000,,在洛杉矶的各处可见。
Dialogue: 0,0:01:12.63,0:01:17.95,Default,,0000,0000,0000,,这些化学凝结尾扩散后，\N成为人造云朵。
Dialogue: 0,0:01:18.11,0:01:21.44,Default,,0000,0000,0000,,洛杉矶的天空阴暗
Dialogue: 0,0:01:21.59,0:01:25.23,Default,,0000,0000,0000,,而我们比平时\N所得到的阳光比较少了。
Dialogue: 0,0:01:26.97,0:01:30.25,Default,,0000,0000,0000,,让我担忧的是\N有一些有原则的
Dialogue: 0,0:01:30.46,0:01:32.12,Default,,0000,0000,0000,,独立派的科学家，
Dialogue: 0,0:01:32.37,0:01:36.38,Default,,0000,0000,0000,,他们一直都有抽取\N这些喷射的残余物的样本，
Dialogue: 0,0:01:36.50,0:01:41.87,Default,,0000,0000,0000,,他们在里面发现了铝、钡\N而这些都是毒素，
Dialogue: 0,0:01:42.06,0:01:44.83,Default,,0000,0000,0000,,对我们健康有害的毒素。
Dialogue: 0,0:01:45.07,0:01:48.30,Default,,0000,0000,0000,,我们在吸这空气，
Dialogue: 0,0:01:48.89,0:01:52.26,Default,,0000,0000,0000,,这是很危险的。
Dialogue: 0,0:01:52.51,0:01:55.60,Default,,0000,0000,0000,,我个人很关心的是\N有两件事令我害怕。
Dialogue: 0,0:01:55.76,0:01:58.59,Default,,0000,0000,0000,,第一是这本身令我很害怕，
Dialogue: 0,0:01:58.72,0:02:01.16,Default,,0000,0000,0000,,因为我的健康受到了威胁，
Dialogue: 0,0:02:01.32,0:02:03.84,Default,,0000,0000,0000,,我所爱的人的健康受到了威胁。
Dialogue: 0,0:02:04.01,0:02:07.32,Default,,0000,0000,0000,,如果我们吸收这种\N有毒素的空气。
Dialogue: 0,0:02:07.49,0:02:11.23,Default,,0000,0000,0000,,还有我生气，
Dialogue: 0,0:02:11.42,0:02:14.47,Default,,0000,0000,0000,,我生气没有人做什么。
Dialogue: 0,0:02:14.72,0:02:16.60,Default,,0000,0000,0000,,媒体什么也没说。
Dialogue: 0,0:02:16.77,0:02:19.31,Default,,0000,0000,0000,,政治家、参议员\N对于此什么也没有说
Dialogue: 0,0:02:19.50,0:02:24.06,Default,,0000,0000,0000,,或者是他们否认\N我们的天空有什么事情在发生。
Dialogue: 0,0:02:24.72,0:02:31.70,Default,,0000,0000,0000,,我每天要应付\N这两种恐惧和感受。
Dialogue: 0,0:02:32.45,0:02:36.60,Default,,0000,0000,0000,,我在洛杉矶参加了一个\N尝试改变这件事的组合。
Dialogue: 0,0:02:36.87,0:02:40.97,Default,,0000,0000,0000,,但是我们一无所获\N因为一直只有沉默。
Dialogue: 0,0:02:41.59,0:02:43.49,Default,,0000,0000,0000,,我问您：
Dialogue: 0,0:02:43.65,0:02:46.24,Default,,0000,0000,0000,,身为一位在这方面的积极份子\N我可以做些什么
Dialogue: 0,0:02:46.43,0:02:51.35,Default,,0000,0000,0000,,来应付这些愤怒\N和恐惧的情绪？
Dialogue: 0,0:02:54.05,0:02:58.76,Default,,0000,0000,0000,,愤怒和绝望\N是两种污染。
Dialogue: 0,0:02:59.49,0:03:01.27,Default,,0000,0000,0000,,污染。
Dialogue: 0,0:03:01.52,0:03:03.88,Default,,0000,0000,0000,,我希望只是如此。
Dialogue: 0,0:03:05.10,0:03:07.12,Default,,0000,0000,0000,,内心的污染。
Dialogue: 0,0:03:07.32,0:03:11.54,Default,,0000,0000,0000,,如果你有仇恨、愤怒、恐惧、绝望
Dialogue: 0,0:03:12.70,0:03:15.12,Default,,0000,0000,0000,,你的内在有污染
Dialogue: 0,0:03:15.32,0:03:17.43,Default,,0000,0000,0000,,而那不能够帮助
Dialogue: 0,0:03:17.67,0:03:22.74,Default,,0000,0000,0000,,减少外在的污染。
Dialogue: 0,0:03:25.19,0:03:29.90,Default,,0000,0000,0000,,人们有自己对快乐的定义。
Dialogue: 0,0:03:32.67,0:03:37.59,Default,,0000,0000,0000,,他们相信没有很多的钱、权利，
Dialogue: 0,0:03:40.18,0:03:43.07,Default,,0000,0000,0000,,他们不能真正的快乐。
Dialogue: 0,0:03:45.77,0:03:53.32,Default,,0000,0000,0000,,人们相信快乐\N是有能力消费。
Dialogue: 0,0:03:53.72,0:03:56.40,Default,,0000,0000,0000,,当你有了很多的钱\N你就会消费很多
Dialogue: 0,0:03:56.62,0:03:58.31,Default,,0000,0000,0000,,那么你就会快乐。
Dialogue: 0,0:03:58.45,0:04:02.93,Default,,0000,0000,0000,,所以这种对快乐的定义\N是很危险的。
Dialogue: 0,0:04:03.67,0:04:07.66,Default,,0000,0000,0000,,因为我们以那种\N对快乐的定义
Dialogue: 0,0:04:08.04,0:04:15.04,Default,,0000,0000,0000,,在摧毁\N我们自己和世界
Dialogue: 0,0:04:15.73,0:04:21.16,Default,,0000,0000,0000,,因此教育系统\N是有问题的。
Dialogue: 0,0:04:21.43,0:04:24.19,Default,,0000,0000,0000,,我们没有教育我们自己\N和我们的孩子
Dialogue: 0,0:04:24.44,0:04:28.49,Default,,0000,0000,0000,,如何体验真正的快乐。
Dialogue: 0,0:04:32.58,0:04:41.94,Default,,0000,0000,0000,,所以如果你要成为\N一位真正的积极份子，
Dialogue: 0,0:04:43.16,0:04:47.27,Default,,0000,0000,0000,,首先你们必须在生活中
Dialogue: 0,0:04:47.71,0:04:51.52,Default,,0000,0000,0000,,为周遭的人们树立榜样。
Dialogue: 0,0:04:51.80,0:04:55.28,Default,,0000,0000,0000,,你们的生活成为了你们的讯息。
Dialogue: 0,0:04:55.84,0:05:01.96,Default,,0000,0000,0000,,有了那种活生生的榜样\N你就可以影响你周遭的人。
Dialogue: 0,0:05:02.63,0:05:10.09,Default,,0000,0000,0000,,如果那你写一封抗议书，\N如果你用愤怒或恐惧来说话，
Dialogue: 0,0:05:10.75,0:05:15.15,Default,,0000,0000,0000,,那对你的立场没有帮助。
Dialogue: 0,0:05:15.40,0:05:17.20,Default,,0000,0000,0000,,那就是为什么
Dialogue: 0,0:05:18.11,0:05:25.47,Default,,0000,0000,0000,,深入观照，看到人们\N是他们自己对快乐的定义
Dialogue: 0,0:05:25.100,0:05:29.55,Default,,0000,0000,0000,,他们对快乐的邪见\N的受害者，
Dialogue: 0,0:05:29.82,0:05:33.85,Default,,0000,0000,0000,,他们的生活方式摧毁了\N他们自己和生态环境。
Dialogue: 0,0:05:34.16,0:05:38.15,Default,,0000,0000,0000,,你看到他们是\N你慈悲的对象。
Dialogue: 0,0:05:38.34,0:05:40.72,Default,,0000,0000,0000,,你不在生他们的气了。
Dialogue: 0,0:05:40.90,0:05:43.35,Default,,0000,0000,0000,,你尝试帮助他们。
Dialogue: 0,0:05:43.40,0:05:53.10,Default,,0000,0000,0000,,写一封充满愤怒的抗议信\N没有写一封爱的信来得有效。
Dialogue: 0,0:05:53.78,0:05:56.76,Default,,0000,0000,0000,,因为当你可以\N写一封爱的信时
Dialogue: 0,0:05:57.02,0:06:01.68,Default,,0000,0000,0000,,你感动了政治家、领导人\N最好的一面。
Dialogue: 0,0:06:04.33,0:06:06.85,Default,,0000,0000,0000,,你或许会唤醒他们
Dialogue: 0,0:06:07.05,0:06:10.79,Default,,0000,0000,0000,,也或许会改变他们的初衷，\N改变他们对快乐的定义。
Dialogue: 0,0:06:11.01,0:06:19.37,Default,,0000,0000,0000,,所以我们需要一个社群、\N一个僧团，
Dialogue: 0,0:06:19.58,0:06:22.58,Default,,0000,0000,0000,,才能做些什么。
Dialogue: 0,0:06:22.67,0:06:28.25,Default,,0000,0000,0000,,独自一人，\N即使你是一个很有才华的人
Dialogue: 0,0:06:28.57,0:06:30.84,Default,,0000,0000,0000,,你也独树不成林。
Dialogue: 0,0:06:31.23,0:06:34.63,Default,,0000,0000,0000,,即使是佛，\N他没有一个僧团也独树不成林。
Dialogue: 0,0:06:35.16,0:06:39.16,Default,,0000,0000,0000,,所以身为一位积极份子，\N如果你要改变世界，
Dialogue: 0,0:06:39.36,0:06:41.19,Default,,0000,0000,0000,,你需要有个僧团，
Dialogue: 0,0:06:41.37,0:06:43.91,Default,,0000,0000,0000,,你需要有同样智慧的人们、
Dialogue: 0,0:06:44.06,0:06:46.06,Default,,0000,0000,0000,,有着同样的意向，
Dialogue: 0,0:06:46.24,0:06:48.43,Default,,0000,0000,0000,,同样的推动力、
Dialogue: 0,0:06:48.58,0:06:51.49,Default,,0000,0000,0000,,有着同样的能力可以在生活上
Dialogue: 0,0:06:51.69,0:06:58.46,Default,,0000,0000,0000,,为世界树立榜样。
Dialogue: 0,0:06:59.30,0:07:02.78,Default,,0000,0000,0000,,有了这么一个僧团\N你就可以做些什么
Dialogue: 0,0:07:03.28,0:07:04.99,Default,,0000,0000,0000,,来改变。
Dialogue: 0,0:07:05.21,0:07:07.17,Default,,0000,0000,0000,,要不然，
Dialogue: 0,0:07:07.79,0:07:13.76,Default,,0000,0000,0000,,我们不能为情况找到解决的方法。
Dialogue: 0,0:07:14.22,0:07:16.18,Default,,0000,0000,0000,,那就是为什么，对我来说，
Dialogue: 0,0:07:16.74,0:07:20.57,Default,,0000,0000,0000,,要修习正念生活，\N要建立僧团
Dialogue: 0,0:07:20.100,0:07:25.53,Default,,0000,0000,0000,,以便可以有个集体的能量\N来支持你
Dialogue: 0,0:07:26.07,0:07:32.19,Default,,0000,0000,0000,,来推动你的智慧的管道
Dialogue: 0,0:07:33.18,0:07:36.83,Default,,0000,0000,0000,,和提供人们一个方法，
Dialogue: 0,0:07:37.35,0:07:43.69,Default,,0000,0000,0000,,来拯救地球和我们的人类。
Dialogue: 0,0:07:46.08,0:07:47.78,Default,,0000,0000,0000,,（半钟）
Dialogue: 0,0:07:47.78,0:07:51.05,Default,,0000,0000,0000,,连系 启发 滋养
Dialogue: 0,0:07:51.05,0:07:54.75,Default,,0000,0000,0000,,（钟声）