0:00:00.883,0:00:06.744
El maestro zen Thich Nhat Hanh responde

0:00:11.315,0:00:15.292
Los aviones que vuelan en altura[br]dejan estelas blancas.

0:00:15.452,0:00:19.811
Algunos investigadores aseguran[br]que son contaminantes.

0:00:19.928,0:00:23.509
Esto me asusta, porque es[br]una amenaza para mi salud.

0:00:23.628,0:00:27.148
También me encoleriza,[br]porque nadie hace nada.

0:00:27.274,0:00:32.106
¿Cómo puedo, como activista, lidiar[br]con estos sentimientos de ira y miedo?

0:00:32.414,0:00:34.867
Querido Thay, me llamo Bob

0:00:35.100,0:00:37.411
y vivo en Los Angeles.

0:00:39.017,0:00:44.441
Quisiera hablarle sobre[br]los nutrientes que ha mencionado.

0:00:44.626,0:00:48.126
En concreto, sobre un nutriente[br]que creo que no mencionó,

0:00:48.334,0:00:52.147
el aire en tanto que nutriente.

0:00:52.967,0:00:56.644
En sus viajes por el mundo

0:00:56.828,0:00:59.044
quizá haya observado el cielo

0:00:59.244,0:01:02.238
y haya visto una estela

0:01:02.409,0:01:05.555
proveniente de los aviones de gran altura.

0:01:05.761,0:01:08.835
Estelas blancas que se cruzan,[br]incluso sobre las ciudades.

0:01:09.018,0:01:11.760
Están sobre Los Angeles.

0:01:12.903,0:01:17.738
Estos rastros químicos se convierten[br]en nubes artificiales.

0:01:18.122,0:01:21.468
El cielo está nublado[br]sobre Los Angeles

0:01:21.693,0:01:26.870
y nos llega menos radiación solar[br]de lo normal.

0:01:27.142,0:01:30.320
Lo que me inquieta es que[br]científicos independientes,

0:01:30.428,0:01:32.166
íntegros,

0:01:32.305,0:01:36.307
han tomado muestras[br]de este residuo, esta estela,

0:01:36.850,0:01:41.817
y han encontrado aluminio, bario,[br]que son tóxicos,

0:01:42.017,0:01:44.813
tóxicos para nuestra salud.

0:01:44.993,0:01:47.499
Consumimos ese aire,

0:01:48.885,0:01:51.568
esto es muy peligroso.

0:01:52.942,0:01:55.545
Mi preocupación es que temo dos cosas.

0:01:55.732,0:01:58.415
Una es que tengo mucho miedo,

0:01:58.584,0:02:01.182
porque supone que[br]mi salud está amenazada,

0:02:01.257,0:02:03.839
la de mis seres queridos[br]está amenazada

0:02:03.972,0:02:07.196
si respiramos esta atmósfera tóxica.

0:02:07.337,0:02:11.222
También siento ira.

0:02:11.458,0:02:14.586
Siento ira porque no se hace nada.

0:02:14.743,0:02:16.927
Los medios de comunicación[br]no dicen nada.

0:02:17.023,0:02:19.492
Los políticos, los senadores,[br]no están diciendo nada

0:02:19.679,0:02:23.706
o niegan que haya[br]algún problema en nuestro cielo.

0:02:25.139,0:02:31.408
Tengo que lidiar con estos dos miedos[br]o sentimientos cada día.

0:02:32.572,0:02:36.759
Colaboro con un grupo en Los Angeles[br]para intentar cambiar la cuestión.

0:02:36.910,0:02:41.041
Pero no avanzamos, ya que[br]hay mucho silencio alrededor.

0:02:41.631,0:02:43.265
Le pregunto:

0:02:43.519,0:02:45.891
¿Qué puedo hacer,[br]como activista en este área,

0:02:46.075,0:02:51.051
para lidiar con estos sentimientos[br]de ira y miedo que tengo?

0:02:54.090,0:02:58.532
Ira y desesperación[br]son dos clases de contaminación.

0:02:59.513,0:03:01.049
Contaminación.

0:03:01.498,0:03:03.577
(Bob) Ojalá solo fuera eso.

0:03:05.012,0:03:07.637
Contaminación interna.

0:03:08.458,0:03:11.971
Si tienes odio, ira,[br]miedo, desesperación,

0:03:12.798,0:03:15.110
tienes contaminación interna

0:03:15.389,0:03:18.196
y eso no ayudará

0:03:19.251,0:03:22.905
a reducir la contaminación exterior.

0:03:25.178,0:03:29.975
La gente tiene[br]su propia idea sobre la felicidad.

0:03:32.827,0:03:37.930
Creen que sin mucho dinero, poder,

0:03:40.209,0:03:43.062
no pueden ser realmente felices.

0:03:45.527,0:03:53.249
Creen que la felicidad reside[br]en la capacidad de consumir.

0:03:53.722,0:03:55.787
SI tienes mucho dinero,

0:03:56.058,0:03:58.481
consumes mucho[br]y eres feliz.

0:03:58.665,0:04:03.313
Estas ideas sobre la felicidad[br]son muy peligrosas.

0:04:03.726,0:04:08.185
Porque nos estamos destruyendo,[br]estamos destruyendo el mundo

0:04:08.440,0:04:14.755
por esa idea sobre la felicidad.

0:04:15.769,0:04:20.877
Algo falla en el sistema educativo.

0:04:21.407,0:04:24.401
Ni aprendemos[br]ni enseñamos a los niños

0:04:24.652,0:04:28.163
cómo experimentar la verdadera felicidad.

0:04:32.585,0:04:41.342
Así que si quieres ser[br]un auténtico activista

0:04:43.183,0:04:47.163
primero debes vivir de forma tal

0:04:47.735,0:04:51.468
que puedas ser un ejemplo[br]para los que te rodean.

0:04:51.714,0:04:55.415
Tu vida se convierte en tu mensaje.

0:04:55.934,0:05:01.311
Gracias a esa vida ejemplar[br]puedes influenciar a los demás.

0:05:02.686,0:05:09.971
Al escribir una carta de protesta,[br]si hablas con ira o miedo,

0:05:11.133,0:05:15.133
eso no ayudará a tu causa.

0:05:15.355,0:05:16.958
Por eso,

0:05:18.118,0:05:20.640
mira profundamente para ver

0:05:20.922,0:05:25.886
que la gente es víctima[br]de su propia idea de felicidad,

0:05:26.137,0:05:29.783
de sus falsos puntos de vista[br]acerca de la felicidad,

0:05:30.062,0:05:34.178
su estilo de vida, que les destruye[br]y destruye el ecosistema.

0:05:34.542,0:05:38.165
Ves que ellos son[br]objeto de tu compasión.

0:05:38.402,0:05:40.795
Y ya no sientes ira hacia ellos.

0:05:41.063,0:05:43.386
E intentas ayudarles.

0:05:43.645,0:05:53.196
Escribir una carta de protesta iracunda[br]es menos efectivo que una carta de amor.

0:05:53.860,0:05:57.490
Porque si eres capaz de escribir[br]una carta de amor,

0:05:57.766,0:06:02.624
accedes a lo que hay de bueno[br]en el político, en el líder.

0:06:04.478,0:06:07.266
Puedes hacerles despertar.

0:06:07.489,0:06:10.906
Y puede que cambien su rumbo,[br]su idea de la felicidad.

0:06:11.089,0:06:19.252
Necesitamos una comunidad, una sangha

0:06:19.518,0:06:22.425
para poder hacer algo.

0:06:22.688,0:06:27.442
Solo, aunque tengas mucho talento,

0:06:27.729,0:06:30.281
no puedes hacer gran cosa.

0:06:31.185,0:06:34.183
Ni siquiera un buda puede hacerlo[br]sin una sangha.

0:06:35.136,0:06:39.080
Así que como activista,[br]si quieres cambiar el mundo

0:06:39.324,0:06:41.162
necesitas una sangha,

0:06:41.396,0:06:44.023
necesitas gente que tenga[br]la misma visión,

0:06:44.249,0:06:48.338
el mismo propósito,[br]la misma motivación,

0:06:48.463,0:06:51.636
la misma capacidad de llevar una vida

0:06:51.860,0:06:58.637
que pueda ser un ejemplo para el mundo.

0:06:59.451,0:07:02.588
Con una sangha así,[br]podrás hacer algo

0:07:03.334,0:07:05.623
en favor del cambio.

0:07:05.859,0:07:07.602
En caso contrario,

0:07:08.004,0:07:13.398
no encontraremos[br]una salida a la situación.

0:07:14.061,0:07:15.997
Por eso, para mí,

0:07:16.160,0:07:19.379
practicar la plena conciencia en la vida,

0:07:19.597,0:07:21.439
crear una sangha

0:07:21.670,0:07:25.758
para tener el apoyo[br]de la energía colectiva

0:07:26.088,0:07:32.231
hace que tu visión crezca

0:07:33.628,0:07:37.235
y que puedas ofrecer una salida[br]para todos,

0:07:37.460,0:07:43.262
salvar el planeta[br]y nuestra propia especie.

0:07:45.820,0:07:50.811
inspírate,[br]conéctate, nútrete

0:07:51.150,0:07:57.562
(Campana)