[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.36,0:00:24.03,Default,,0000,0000,0000,,(Gong sesi)\NNeden bazen sebepsiz ağlarım?
Dialogue: 0,0:00:27.85,0:00:31.48,Default,,0000,0000,0000,,(FRANSIZCA)\NNeden bazen sebepsiz ağlarım?
Dialogue: 0,0:00:34.18,0:00:37.14,Default,,0000,0000,0000,,(İNGİLİZCE)\NNeden bazen sebepsiz ağlarım?
Dialogue: 0,0:00:49.46,0:00:54.90,Default,,0000,0000,0000,,Bir sebebi var\Nama biz onu görmedik.
Dialogue: 0,0:00:57.12,0:01:02.24,Default,,0000,0000,0000,,Thay'ın daha önce de söylediği gibi, bazen
Dialogue: 0,0:01:03.92,0:01:12.97,Default,,0000,0000,0000,,anne ve babanın kederi, üzüntüsü\Nsana aktarılmış oluyor.
Dialogue: 0,0:01:13.51,0:01:18.59,Default,,0000,0000,0000,,ve belki, bu keder, bu üzüntü\Niçinde vardır.
Dialogue: 0,0:01:21.51,0:01:25.04,Default,,0000,0000,0000,,Sen o kederi, o üzüntüyü\Nyaratmadın
Dialogue: 0,0:01:25.20,0:01:29.08,Default,,0000,0000,0000,,ama belki atalarından biri, ebeveynlerinden biri
Dialogue: 0,0:01:29.74,0:01:34.80,Default,,0000,0000,0000,,bu kederi, bu üzüntüyü\Nnasıl dönüştüreceğini bilemedi
Dialogue: 0,0:01:34.80,0:01:38.62,Default,,0000,0000,0000,,ve bu yüzden halen senin içinde var.
Dialogue: 0,0:01:39.54,0:01:42.39,Default,,0000,0000,0000,,Bir gün kendini üzgün hissedersen,
Dialogue: 0,0:01:42.56,0:01:47.32,Default,,0000,0000,0000,,ve o üzüntünün sebebini bilmezsen,
Dialogue: 0,0:01:47.56,0:01:49.50,Default,,0000,0000,0000,,ve ağlarsan,
Dialogue: 0,0:01:49.72,0:01:55.83,Default,,0000,0000,0000,,an da olarak nefes almayı ve içinde var olan
Dialogue: 0,0:01:55.93,0:02:00.54,Default,,0000,0000,0000,,ebeveynlerinle temasa geçmek, ataların la temasa\Ngeçmek isteyebilir ve şöyle diyebilirsin:
Dialogue: 0,0:02:00.54,0:02:04.52,Default,,0000,0000,0000,,"Sevgili ebeveynlerim, sevgili atalarım,\Nbu sizin kederiniz, sizin üzüntünüz
Dialogue: 0,0:02:04.57,0:02:10.40,Default,,0000,0000,0000,,ve ben içimde daha az acı çekmenize yardımcı\Nolmak için ağlıyorum."
Dialogue: 0,0:02:11.29,0:02:14.17,Default,,0000,0000,0000,,Ve bu şekilde uygulama yaparsan,
Dialogue: 0,0:02:14.41,0:02:20.56,Default,,0000,0000,0000,,her üzgün olduğunda ve ağladığında\Nve sebebini ve nedenini bilmiyor olduğunda,
Dialogue: 0,0:02:20.94,0:02:23.93,Default,,0000,0000,0000,,nefes alıp nefes vermeyi uygula
Dialogue: 0,0:02:24.26,0:02:29.06,Default,,0000,0000,0000,,ve içindeki üzüntüyü tanıyıp\Nona gülümsersen,
Dialogue: 0,0:02:29.27,0:02:34.58,Default,,0000,0000,0000,,bu şekilde kendine yardım edersin ve\Nebeveynlerine, atalarına yardım edersin.
Dialogue: 0,0:02:35.12,0:02:38.08,Default,,0000,0000,0000,,Ve bu çok basit bir uygulamadır,
Dialogue: 0,0:02:38.46,0:02:43.73,Default,,0000,0000,0000,,ama üzüntüne gülümsemenin\Nçok büyük bir etkisi vardır.
Dialogue: 0,0:02:44.20,0:02:51.88,Default,,0000,0000,0000,,Ve Thay aynı anda hem ağlayıp\Nhem de gülümseyen insanlar görmüştür.
Dialogue: 0,0:02:52.49,0:02:56.82,Default,,0000,0000,0000,,Onlar kendi üzüntülerine gülümsüyorlar.
Dialogue: 0,0:02:57.87,0:02:59.94,Default,,0000,0000,0000,,Ve bu harikulade bir şey.
Dialogue: 0,0:03:00.22,0:03:06.70,Default,,0000,0000,0000,,Bu olumlu bir enerjinin\Nolumsuz bir enerjiye bakmasıdır.
Dialogue: 0,0:03:07.45,0:03:14.43,Default,,0000,0000,0000,,Bu bir erkek kardeşin\Nkız kardeşine bakması gibi.
Dialogue: 0,0:03:16.67,0:03:19.07,Default,,0000,0000,0000,,Bir erkek kardeş bir kız kardeşe bakıyor
Dialogue: 0,0:03:19.99,0:03:25.74,Default,,0000,0000,0000,,Şefkatin, sevincin\Nbüyük ağabeyin.
Dialogue: 0,0:03:25.100,0:03:32.99,Default,,0000,0000,0000,,Kederin, üzüntün,\Nküçük bir kız kardeş.
Dialogue: 0,0:03:33.43,0:03:38.18,Default,,0000,0000,0000,,Ve büyük ağabey küçük olan kız kardeşine\Nbakıyor.
Dialogue: 0,0:03:38.53,0:03:40.96,Default,,0000,0000,0000,,Bu çok güzel bir uygulama.
Dialogue: 0,0:03:41.31,0:03:48.96,Default,,0000,0000,0000,,Ve bu yalnızca üzgün olduğumuz ve \Nağladığımız zamanlar için değildir.
Dialogue: 0,0:03:49.31,0:03:51.25,Default,,0000,0000,0000,,Öfkelendiğimiz zaman da yapabiliriz.
Dialogue: 0,0:03:51.96,0:03:58.10,Default,,0000,0000,0000,,Öfke genç bir erkek kardeş,\Nbir küçük erkek kardeş.\N
Dialogue: 0,0:03:58.67,0:04:03.26,Default,,0000,0000,0000,,Öfkelendiğimizde, öfkemize\Nnasıl gülümseyeceğimizi bilmeliyiz.
Dialogue: 0,0:04:05.04,0:04:10.08,Default,,0000,0000,0000,,Öfkene gülümsemek\Nçok güzel bir uygulamadır.
Dialogue: 0,0:04:11.34,0:04:14.48,Default,,0000,0000,0000,,Ve...
Dialogue: 0,0:04:21.25,0:04:24.19,Default,,0000,0000,0000,,Ve... bunu yapabilirsen,
Dialogue: 0,0:04:25.27,0:04:30.32,Default,,0000,0000,0000,,bir zafer elde edersin.
Dialogue: 0,0:04:40.17,0:04:47.53,Default,,0000,0000,0000,,(Gong sesi)