[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.51,0:00:08.35,Default,,0000,0000,0000,,Thich Nhat Hanh zen maisuak\Nerantzuten du
Dialogue: 0,0:00:08.87,0:00:24.36,Default,,0000,0000,0000,,Zergatik batzuetan negar egiten dut\Ninolako arrazoirik gabe?
Dialogue: 0,0:00:28.16,0:00:32.49,Default,,0000,0000,0000,,[fr] Zergatik batzuetan negar egiten dut\Ninolako arrazoirik gabe?
Dialogue: 0,0:00:34.13,0:00:39.18,Default,,0000,0000,0000,,[en] Zergatik batzuetan negar egiten dut\Ninolako arrazoirik gabe?
Dialogue: 0,0:00:49.52,0:00:53.69,Default,,0000,0000,0000,,Bada arrazoi bat,\Nbaina oraindik ez duzu ikusi.
Dialogue: 0,0:00:57.28,0:01:00.64,Default,,0000,0000,0000,,Thay-k esan du jada,
Dialogue: 0,0:01:02.94,0:01:14.13,Default,,0000,0000,0000,,batzuetan gurasoek euren pena,\Ntristura transmititu digute.
Dialogue: 0,0:01:14.55,0:01:19.69,Default,,0000,0000,0000,,Zuk pena, tristura hori\Nzugan eduki dezakezu.
Dialogue: 0,0:01:21.47,0:01:25.16,Default,,0000,0000,0000,,Zuk ez duzu pena, tristura hori sortu.
Dialogue: 0,0:01:25.39,0:01:29.95,Default,,0000,0000,0000,,Baina guraso edo arbasoren batek
Dialogue: 0,0:01:30.20,0:01:35.36,Default,,0000,0000,0000,,ez da gauza izan\Npena, tristura hori eraldatzeko.
Dialogue: 0,0:01:35.53,0:01:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Horregatik dago zugan oraindik.
Dialogue: 0,0:01:40.09,0:01:47.05,Default,,0000,0000,0000,,Inoiz triste sentitzen bazara\Ninolako arrazoirik gabe,
Dialogue: 0,0:01:47.70,0:01:50.26,Default,,0000,0000,0000,,eta negar egiten duzu,
Dialogue: 0,0:01:50.51,0:01:54.04,Default,,0000,0000,0000,,arreta osoz arnasa har dezakezu,
Dialogue: 0,0:01:54.28,0:02:00.27,Default,,0000,0000,0000,,zugan dauden guraso, arbasoak ukitu\Neta hau esan:
Dialogue: 0,0:02:00.62,0:02:05.72,Default,,0000,0000,0000,,Guraso, arbaso maiteak,\Nhau zuen pena da, zuen tristura.
Dialogue: 0,0:02:05.92,0:02:10.62,Default,,0000,0000,0000,,Negarrez nago zuei laguntzeko\Nnigan gutxiago sufritzen.
Dialogue: 0,0:02:11.76,0:02:14.96,Default,,0000,0000,0000,,Horrela praktikatzen baduzu
Dialogue: 0,0:02:15.30,0:02:21.24,Default,,0000,0000,0000,,triste, negarrez zaudenean,\Nzergatik ez dakizula,
Dialogue: 0,0:02:21.48,0:02:24.61,Default,,0000,0000,0000,,harnasa hartu eta botatzea\Npraktikatu ahal duzu
Dialogue: 0,0:02:24.78,0:02:29.95,Default,,0000,0000,0000,,eta zugan dagoen tristuraz jabetu,\Neta berari irribarre egin.
Dialogue: 0,0:02:30.38,0:02:35.35,Default,,0000,0000,0000,,Horrela lagunduko diezu\Nzeure buruari, gurasoei, arbasoei.
Dialogue: 0,0:02:35.56,0:02:38.58,Default,,0000,0000,0000,,Hau oso praktika erraza da.
Dialogue: 0,0:02:38.76,0:02:44.42,Default,,0000,0000,0000,,Baina ondorio handia du:\Nzure tristurari irribarre egitea.\N
Dialogue: 0,0:02:44.95,0:02:47.84,Default,,0000,0000,0000,,Thay-k ikusi ditu batzuk
Dialogue: 0,0:02:48.15,0:02:52.64,Default,,0000,0000,0000,,aldi berean irribarre\Neta negar egiten zutenak.
Dialogue: 0,0:02:53.79,0:02:57.62,Default,,0000,0000,0000,,Beren tristurari\Negiten diote irribarre.
Dialogue: 0,0:02:57.80,0:03:00.22,Default,,0000,0000,0000,,Hau zoragarria da guztiz.
Dialogue: 0,0:03:00.44,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Energia onuragarriak\Nenergia kaltegarria zaintzen du.
Dialogue: 0,0:03:08.37,0:03:15.33,Default,,0000,0000,0000,,Neba zaharrenak\Narreba gaztea zaintzen duen moduan.
Dialogue: 0,0:03:16.77,0:03:20.35,Default,,0000,0000,0000,,Neba zaharrenak\Narreba gaztea zaintzen.
Dialogue: 0,0:03:20.63,0:03:26.14,Default,,0000,0000,0000,,Zure errukia, zure poza da\Nneba zaharrena.
Dialogue: 0,0:03:26.67,0:03:33.02,Default,,0000,0000,0000,,Zure tristura, zure pena da\Narreba gaztea.
Dialogue: 0,0:03:33.98,0:03:38.80,Default,,0000,0000,0000,,Neba zaharrenak\Narreba gaztea zaintzen du.
Dialogue: 0,0:03:39.02,0:03:41.64,Default,,0000,0000,0000,,Hau oso praktika polita da.
Dialogue: 0,0:03:42.07,0:03:49.01,Default,,0000,0000,0000,,Honela jokatu ahal dugu\Nez bakarrik triste gaudenean,
Dialogue: 0,0:03:49.43,0:03:52.30,Default,,0000,0000,0000,,haserre gaudenean ere.
Dialogue: 0,0:03:52.52,0:03:56.31,Default,,0000,0000,0000,,Sumina anaia gazteago bat da.
Dialogue: 0,0:03:57.20,0:04:04.23,Default,,0000,0000,0000,,Haserretzen garenean,\Nsuminari irribarre egin beharko genioke.\N
Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:09.68,Default,,0000,0000,0000,,Suminari irribarre egitea\Noso praktika polita da.
Dialogue: 0,0:04:22.58,0:04:25.64,Default,,0000,0000,0000,,Hori egiteko gauza bazara,
Dialogue: 0,0:04:25.97,0:04:29.61,Default,,0000,0000,0000,,garaipen bat lortuko duzu.
Dialogue: 0,0:04:32.41,0:04:35.94,Default,,0000,0000,0000,,konektatu,\Ninspiratu, elikatu
Dialogue: 0,0:04:37.12,0:04:43.35,Default,,0000,0000,0000,,[Kanpaia]