0:00:00.251,0:00:02.991
Karen Sonneberg berusia 59 tahun

0:00:02.991,0:00:05.340
dibesarkan di pantai bagian utara[br]pulau Long Island

0:00:05.340,0:00:07.574
hanya butuh sejam berkendara[br]dari kota New York.

0:00:07.574,0:00:09.771
Orang tuanya selamat dari[br]bencana Holocaust

0:00:09.771,0:00:11.388
tetapi jarang disebutkan.

0:00:11.388,0:00:13.641
Yang aku tahu kalau[br]kami berbeda,

0:00:13.641,0:00:15.126
maka aku berbeda.

0:00:15.126,0:00:16.874
Aku sungguh tidak tahu mengapa.

0:00:16.874,0:00:19.674
Orang tuanya adalah orang Yahudi[br]yang lahir di Jerman.

0:00:19.674,0:00:22.574
Keluarganya melarikan diri,[br]setelah Hitler berkuasa.

0:00:22.574,0:00:24.941
Saat itu orang tua Sonneberg [br]masih anak-anak,

0:00:24.941,0:00:27.508
namun kekejaman Nazi[br]menyisakan trauma

0:00:27.508,0:00:29.007
pada mereka seumur hidup.

0:00:29.007,0:00:31.141
Saat itu ibuku berusia 3 tahun.

0:00:31.141,0:00:34.068
Sementara ayahku berusia [br]sekitar 5 atau 6 tahun.

0:00:34.068,0:00:35.441
Dia...

0:00:37.041,0:00:38.891
dihadapkan...

0:00:39.891,0:00:43.658
pada kenyataan yang menyakitkan [br]di Jerman.

0:00:43.658,0:00:45.754
Meskipun dirinya merasa[br]nyaman dibesarkan

0:00:45.754,0:00:47.160
di sini, di Amerika,

0:00:47.160,0:00:49.407
diam-diam Sonneberg berjuang[br]melawan stres dan kecemasan

0:00:49.407,0:00:51.157
selama bertahun-tahun.

0:00:51.157,0:00:52.908
Walau dia tidak bisa [br]membuktikannya,

0:00:52.908,0:00:54.840
dia yakin ada kaitannya dengan

0:00:54.840,0:00:56.924
trauma masa kecil orang tuanya.

0:00:56.924,0:01:00.175
Setelah mendiskusikan bersama [br]teman-temanku yang

0:01:00.175,0:01:02.693
punya latar belakang yang sama.

0:01:02.693,0:01:06.674
nampaknya sebagian dari kami[br]masih merasakannya.

0:01:06.674,0:01:08.874
Adanya pertentangan bahwa,

0:01:08.874,0:01:14.126
"Anak-anak Amerika" [br]nampak biasa saja

0:01:14.126,0:01:16.108
Meskipun anda tidak berada [br]di sana.

0:01:16.108,0:01:17.327
Benar.

0:01:17.327,0:01:19.128
Di situlah bagian [br]terbaiknya.

0:01:19.128,0:01:20.674
Adapun penelitian baru

0:01:20.674,0:01:22.024
diterbitkan pada bulan ini

0:01:22.024,0:01:24.691
dalam jurnal ilmiah[br]"Biological Psychiatry"

0:01:24.691,0:01:27.542
memperkuat dugaan Sonneberg [br]yang mengalami

0:01:27.542,0:01:30.161
efek trauma milik [br]orang tuanya.

0:01:30.161,0:01:32.142
Dr. Rachel Yehuda,

0:01:32.142,0:01:33.692
direktur Divisi Penelitian

0:01:33.692,0:01:35.509
Stres Traumatik Mt. Sinai,

0:01:35.509,0:01:36.825
memimpin penelitian ini.

0:01:36.825,0:01:39.008
Tim-nya mewawancarai serta [br]mengambil sampel darah

0:01:39.008,0:01:42.123
dari 32 korban dan [br]anak-anak mereka

0:01:42.123,0:01:47.225
mengamati suatu gen [br]bernama FKBP5.

0:01:47.225,0:01:49.675
Kami sudah mengetahui [br]kalau gen inilah

0:01:49.675,0:01:52.274
yang menimbulkan risiko depresi

0:01:52.274,0:01:54.492
dan Gangguan Stres Pascatrauma.

0:01:54.492,0:01:56.193
Yehuda meninjau pola gen

0:01:56.193,0:01:57.909
di antara para penyintas [br]Holocaust

0:01:57.909,0:01:59.809
yang disebut [br]"perubahan epigenetik".

0:01:59.809,0:02:01.757
Bukan gen itu sendiri [br]yang berubah,

0:02:01.757,0:02:03.174
melainkan perubahan

0:02:03.174,0:02:05.458
kimia penanda yang menempel [br]padanya.

0:02:05.458,0:02:07.644
Saat kami memeriksa milik [br]anak-anak mereka,

0:02:07.644,0:02:11.492
mereka juga punya perubahan [br]epigenetik di titik yang sama,

0:02:11.492,0:02:14.275
pada gen yang menghubungkan [br]stres.

0:02:14.275,0:02:15.858
Apa maksudnya itu?

0:02:15.858,0:02:18.145
Penyintas Holocaust di

0:02:18.145,0:02:19.758
generasi pertama telah

0:02:19.758,0:02:22.159
menunjukkan adanya suatu

0:02:22.159,0:02:27.592
adaptasi atau reaksi terhadap suatu [br]peristiwa mengerikan di lingkungannya.

0:02:27.592,0:02:30.261
Pada generasi kedua,

0:02:30.261,0:02:32.812
juga menunjukkan adanya

0:02:32.812,0:02:37.523
reaksi trauma milik orang tua [br]yang diturunkan ke anak.

0:02:37.523,0:02:40.177
Artinya anak dari para[br]penyintas Holocaust

0:02:40.177,0:02:41.559
seperti Sonneberg,

0:02:41.559,0:02:45.324
kemungkinan memicu terjadinya [br]stres dan gangguan kecemasan.

0:02:45.324,0:02:47.476
Walaupun penelitian kecil,

0:02:47.476,0:02:50.412
Yehuda dan tim-nya mengatasi [br]trauma dini

0:02:50.412,0:02:54.126
yang kemungkinan dialami [br]anak-anak para penyintas.

0:02:54.126,0:02:56.144
Bagaimana orang tua

0:02:56.144,0:02:59.358
yang mengalami trauma Holocaust

0:02:59.358,0:03:01.975
dapat ditularkan pada anak

0:03:01.975,0:03:03.291
yang bahkan tidak ada [br]di tempat kejadian?

0:03:03.291,0:03:05.744
Pertanyaan yang sangat bagus.

0:03:05.744,0:03:09.092
Penelitian yang kami buat [br]bukan mencari "caranya".

0:03:09.092,0:03:10.808
Penelitian yang kami buat

0:03:10.808,0:03:13.092
hanya memberikan bukti konsep.

0:03:13.092,0:03:18.176
Dengan begitu kamu mengetahui "caranya", [br]jika kami meneliti lebih lanjut.

0:03:18.176,0:03:21.176
DNA diwariskan dari orang tua [br]ke anak.

0:03:21.176,0:03:25.446
Riset seperti yang dibuat Yehuda [br]membuktikan pengalaman hidup

0:03:25.446,0:03:27.792
orang tua dapat mengubah [br]kimia tubuh

0:03:27.792,0:03:29.462
dan perubahan itu juga dapat

0:03:29.462,0:03:31.826
ditularkan pada anak-anak.

0:03:31.826,0:03:34.377
Para ilmuwan telah meneliti [br]gagasan ini sebelumnya.

0:03:34.377,0:03:38.378
Setelah masa kelaparan di [br]Belanda selama 1944 dan 1945,

0:03:38.378,0:03:41.226
anak-anak dari dua generasi [br]terlahir kekurangan gizi

0:03:41.226,0:03:44.025
usai bencana kelaparan berakhir.

0:03:44.025,0:03:46.077
Sebelumnya, Yehuda mempelajari

0:03:46.077,0:03:47.913
kadar hormon stres pada anak

0:03:47.913,0:03:49.675
yang lahir dari para wanita

0:03:49.675,0:03:52.446
yang selamat dari serangan [br]teroris 11 September

0:03:52.446,0:03:55.528
Dia telah meneliti hubungan [br]trauma yang dialami antara

0:03:55.528,0:03:57.753
para penyintas Holocaust [br]dan anak-anak mereka

0:03:57.753,0:03:59.592
selama lebih dari 20 tahun.

0:03:59.592,0:04:01.960
Trauma adalah peristiwa yang [br]mengubah dirimu.

0:04:01.960,0:04:05.094
Bukan mengubahmu ke [br]hal-hal negatif.

0:04:05.094,0:04:07.863
Trauma mengubahmu dengan [br]banyak cara yang berbeda.

0:04:07.863,0:04:12.263
Kebanyakan orang mengalami [br]trauma parah

0:04:12.263,0:04:14.859
belajar banyak dari [br]pengalaman itu sendiri.

0:04:14.859,0:04:17.810
Pengalaman itulah yang mungkin [br]diajarkan lalu

0:04:17.810,0:04:19.927
diturunkan kepada anak.

0:04:19.927,0:04:21.972
Itu bukanlah hal yang buruk.

0:04:21.975,0:04:23.232
Yehuda mengatakan

0:04:23.232,0:04:26.010
dampaknya tak hanya bagi para [br]penyintas Holocaust,

0:04:26.010,0:04:28.293
tetapi akibat penurunan jumlah [br]penduduk menunjukkan

0:04:28.293,0:04:30.925
bagaimana para ahli kesehatan [br]memahami dan mengobati

0:04:30.925,0:04:32.310
gangguan stres.

0:04:32.310,0:04:34.506
Jika anda seorang yang berisiko [br]terkena penyakit jantung,

0:04:34.506,0:04:36.769
sering kali dokter memisahkan [br]saran,

0:04:36.769,0:04:39.258
"Ukuran berat badan anda [br]tidak terlihat cukup baik,"

0:04:39.258,0:04:41.773
"Ini diet yang disarankan dan [br]ini daftar risiko genetiknya,"

0:04:41.773,0:04:42.820
seperti itu.

0:04:42.820,0:04:45.026
Akan lebih baik, [br]bila kami memperluas

0:04:45.026,0:04:48.520
bidang penelitian kesehatan mental,

0:04:48.520,0:04:50.961
dimana kami mampu memahami

0:04:50.961,0:04:55.267
dari mana faktor risiko depresi [br]dan kecemasan ini berasal.

0:04:55.267,0:04:57.776
Hari ini memperingati badai Katrina [br]yang ke-10 tahun.

0:04:57.776,0:05:00.484
Ada anak-anak yang lahir [br]setelah bencana tersebut.

0:05:00.484,0:05:03.237
Ada anak yang terlahir dengan [br]trauma perang di Suriah

0:05:03.237,0:05:05.461
dan krisis lainnya di seluruh dunia.

0:05:05.461,0:05:08.253
Jika kamu seorang anak dari [br]orang tua yang mengalami trauma

0:05:08.253,0:05:09.294
apa kamu merasa

0:05:09.294,0:05:11.979
depresi dan kecemasan yang dimiliki [br]adalah takdir di sisa hidupmu?

0:05:11.979,0:05:14.128
Aku tidak yakin itu adalah takdir.

0:05:14.128,0:05:16.976
Tapi, aku yakin banyak anak [br]dari orang tua yang punya trauma

0:05:16.976,0:05:19.644
sudah berjuang melawan [br]depresi dan kecemasan.

0:05:19.644,0:05:22.678
Bisa kukatakan banyak dari [br]mereka yang telah melepas

0:05:22.678,0:05:24.412
em....

0:05:24.412,0:05:28.076
ada kemungkinan [br]faktor penyebabnya

0:05:28.076,0:05:30.062
dilihat berdasarkan

0:05:30.062,0:05:33.145
bagaimana mereka menanggapi [br]trauma orang tua mereka.

0:05:33.145,0:05:35.677
Aku rasa itu sudah cukup [br]membantu banyak orang

0:05:35.677,0:05:37.910
melewati tekanan depresi [br]dan kecemasan.

0:05:37.910,0:05:40.627
Kelegaan yang dirasakan [br]Karen Sonneberg,

0:05:40.627,0:05:42.595
seorang anak dari penyintas [br]bencana Holocaust,

0:05:42.595,0:05:44.447
setelah ikut berpartisipasi

0:05:44.447,0:05:47.128
dalam salah satu penelitian trauma [br]penyintas milik Dr. Yehuda

0:05:47.128,0:05:49.333
Ibunya meninggal 30 tahun [br]yang lalu,

0:05:49.333,0:05:52.444
tetapi dia menantikan ulang tahun [br]ayahnya yang ke-90

0:05:52.444,0:05:53.662
pada tahun depan.

0:05:53.662,0:05:55.527
Aku telah belajar untuk [br]mengatasinya dalam hidupku.

0:05:55.527,0:05:57.162
Aku belajar untuk melupakan,

0:05:57.162,0:05:58.861
dan melewati segalanya.

0:05:58.861,0:06:00.744
Andai saat itu aku tahu

0:06:00.744,0:06:05.280
bagaimana reaksiku dapat [br]berdampak pada anak-anak kelak,

0:06:05.280,0:06:07.295
reaksi anak-anakku,

0:06:07.295,0:06:10.378
aku mungkin perlu melakukan [br]cara lain.

0:06:10.378,0:06:13.713
Em, atau menanganinya [br]dengan pengobatan

0:06:13.713,0:06:16.081
akan memungkinkan dapat membantu [br]mereka di masa mendatang