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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:34.05,0:00:37.34,Default,,0000,0000,0000,,Querido Thay, querida sangha (comunidade),
Dialogue: 0,0:00:37.34,0:00:44.16,Default,,0000,0000,0000,,Tenho uma pergunta... muito pessoal,
Dialogue: 0,0:00:44.50,0:00:46.66,Default,,0000,0000,0000,,A prática da atenção plena
Dialogue: 0,0:00:46.66,0:00:51.50,Default,,0000,0000,0000,,me deu uma primeira consciência de meus hábitos,
Dialogue: 0,0:00:51.50,0:00:55.71,Default,,0000,0000,0000,,minhas emoções, minhas reações,
Dialogue: 0,0:00:55.71,0:00:57.56,Default,,0000,0000,0000,,cada vez mais,
Dialogue: 0,0:00:59.55,0:01:02.63,Default,,0000,0000,0000,,e na minha meditação,
Dialogue: 0,0:01:02.63,0:01:07.30,Default,,0000,0000,0000,,às 6, em particular, e na meditação andando,
Dialogue: 0,0:01:07.30,0:01:13.64,Default,,0000,0000,0000,,e uma questão que aparece cada vez mais... é:
Dialogue: 0,0:01:17.30,0:01:19.50,Default,,0000,0000,0000,,quem sou eu?
Dialogue: 0,0:01:22.42,0:01:31.05,Default,,0000,0000,0000,,o que tem consciência de suas reações, de suas emoções?
Dialogue: 0,0:01:31.05,0:01:33.74,Default,,0000,0000,0000,,é muito perturbador,
Dialogue: 0,0:01:34.52,0:01:37.97,Default,,0000,0000,0000,,é como se tivesse à beira do precipício,
Dialogue: 0,0:01:37.97,0:01:39.57,Default,,0000,0000,0000,,essa é minha pergunta.
Dialogue: 0,0:01:41.77,0:01:44.49,Default,,0000,0000,0000,,a pessoa,
Dialogue: 0,0:01:44.49,0:01:52.11,Default,,0000,0000,0000,,há o pensar, há o... reflexo...
Dialogue: 0,0:01:56.89,0:01:58.27,Default,,0000,0000,0000,,(obrigado, querido Thai)
Dialogue: 0,0:01:58.27,0:02:01.09,Default,,0000,0000,0000,,Então, nosso amigo aqui disse que a prática da atenção plena
Dialogue: 0,0:02:01.09,0:02:03.27,Default,,0000,0000,0000,,o fez ficar cada mais consciente de seus hábitos,
Dialogue: 0,0:02:03.27,0:02:06.69,Default,,0000,0000,0000,,suas emoções e suas reações,
Dialogue: 0,0:02:06.69,0:02:09.21,Default,,0000,0000,0000,,e através da meditação andando e sentada
Dialogue: 0,0:02:09.21,0:02:12.85,Default,,0000,0000,0000,,ele tem cada vez mais a pergunta "quem sou eu?"
Dialogue: 0,0:02:12.85,0:02:15.09,Default,,0000,0000,0000,,quem é aquele que está consciente
Dialogue: 0,0:02:15.09,0:02:18.60,Default,,0000,0000,0000,,dessas emoções, dessas reações, e tudo mais?
Dialogue: 0,0:02:18.60,0:02:20.32,Default,,0000,0000,0000,,Obrigado, Thai.
Dialogue: 0,0:02:23.29,0:02:28.36,Default,,0000,0000,0000,,Quando Descartes diz:
Dialogue: 0,0:02:28.36,0:02:31.95,Default,,0000,0000,0000,,"penso, logo existo"
Dialogue: 0,0:02:34.41,0:02:38.48,Default,,0000,0000,0000,,ele está dizendo que porque ele está pensando
Dialogue: 0,0:02:38.48,0:02:40.88,Default,,0000,0000,0000,,ele é o pensar
Dialogue: 0,0:02:43.70,0:02:46.42,Default,,0000,0000,0000,,E o Buda disse que há o pensar acontecendo,
Dialogue: 0,0:02:46.42,0:02:50.53,Default,,0000,0000,0000,,mas não há certeza que existe um "eu" por trás dele
Dialogue: 0,0:02:50.53,0:02:52.46,Default,,0000,0000,0000,,o pensar está acontecendo,
Dialogue: 0,0:02:52.46,0:02:57.08,Default,,0000,0000,0000,,isso é algo que sabemos,
Dialogue: 0,0:03:03.58,0:03:06.32,Default,,0000,0000,0000,,Se...
Dialogue: 0,0:03:09.14,0:03:15.64,Default,,0000,0000,0000,,Se há um sensação de dor,
Dialogue: 0,0:03:15.64,0:03:22.48,Default,,0000,0000,0000,,podemos dizer com certeza que há uma sensação de dor acontecendo
Dialogue: 0,0:03:22.82,0:03:27.18,Default,,0000,0000,0000,,sobre a pessoa que sente,
Dialogue: 0,0:03:27.18,0:03:29.70,Default,,0000,0000,0000,,não há certeza.
Dialogue: 0,0:03:32.74,0:03:38.78,Default,,0000,0000,0000,,É como quando dizemos "está chovendo"
Dialogue: 0,0:03:38.78,0:03:43.38,Default,,0000,0000,0000,,há certeza que há chuva
Dialogue: 0,0:03:43.38,0:03:46.02,Default,,0000,0000,0000,,mas não há um "chovedor",
Dialogue: 0,0:03:46.02,0:03:49.96,Default,,0000,0000,0000,,você não precisa de um "chuvedor" para a chuva ser possível
Dialogue: 0,0:03:50.61,0:03:52.33,Default,,0000,0000,0000,,então você não precisa de um pensador
Dialogue: 0,0:03:52.33,0:03:55.70,Default,,0000,0000,0000,,para o pensar ser possível
Dialogue: 0,0:03:55.70,0:03:57.49,Default,,0000,0000,0000,,você não precisa de um "sentidor"
Dialogue: 0,0:03:57.49,0:04:00.21,Default,,0000,0000,0000,,para que o sentir seja possível
Dialogue: 0,0:04:00.21,0:04:03.61,Default,,0000,0000,0000,,esse é o ensinamento do "Não-Eu" (não-si, ou eu-não-existente)
Dialogue: 0,0:04:03.61,0:04:07.08,Default,,0000,0000,0000,,Olhe profundamente no seu corpo,
Dialogue: 0,0:04:07.08,0:04:11.24,Default,,0000,0000,0000,,você pode sentir que seu corpo é uma corrente
Dialogue: 0,0:04:11.24,0:04:14.62,Default,,0000,0000,0000,,e você pode ver, como essa manhã,
Dialogue: 0,0:04:14.62,0:04:22.16,Default,,0000,0000,0000,,que todos os padrões dos ancestrais estão lá
Dialogue: 0,0:04:22.16,0:04:25.06,Default,,0000,0000,0000,,então a corrente está lá
Dialogue: 0,0:04:25.06,0:04:30.50,Default,,0000,0000,0000,,mas não há "um" que chamamos de "eu" (eu mesmo)
Dialogue: 0,0:04:30.50,0:04:33.41,Default,,0000,0000,0000,,não há certeza disso
Dialogue: 0,0:04:33.41,0:04:36.93,Default,,0000,0000,0000,,Há uma corrente contínua,
Dialogue: 0,0:04:36.93,0:04:41.22,Default,,0000,0000,0000,,e na corrente você pode ver ancestrais e tudo.
Dialogue: 0,0:04:41.22,0:04:43.57,Default,,0000,0000,0000,,Não só ancestrais humanos,
Dialogue: 0,0:04:43.57,0:04:47.09,Default,,0000,0000,0000,,mas nossos ancestrais animais, vegetais, minerais...
Dialogue: 0,0:04:47.09,0:04:51.40,Default,,0000,0000,0000,,Eles são evidentes, óbvios,
Dialogue: 0,0:04:51.40,0:04:57.53,Default,,0000,0000,0000,,mas sobre a pessoa por trás, o ator por trás...
Dialogue: 0,0:04:57.53,0:04:59.59,Default,,0000,0000,0000,,não há certeza.
Dialogue: 0,0:05:05.94,0:05:08.98,Default,,0000,0000,0000,,Então, a noção do eu, de um eu separado,
Dialogue: 0,0:05:08.98,0:05:12.18,Default,,0000,0000,0000,,é um tipo de túnel
Dialogue: 0,0:05:12.18,0:05:18.41,Default,,0000,0000,0000,,que você fica se projetando pra dentro
Dialogue: 0,0:05:24.15,0:05:27.01,Default,,0000,0000,0000,,e se você praticar meditação
Dialogue: 0,0:05:27.01,0:05:33.62,Default,,0000,0000,0000,,e você vê que há o respirar
Dialogue: 0,0:05:33.62,0:05:36.93,Default,,0000,0000,0000,,e nenhuma respirador pode ser encontrado
Dialogue: 0,0:05:36.93,0:05:41.56,Default,,0000,0000,0000,,há um sentar, mas não há o sentador
Dialogue: 0,0:05:41.56,0:05:44.98,Default,,0000,0000,0000,,então o túnel desaparece, e há muito espaço
Dialogue: 0,0:05:44.98,0:05:49.78,Default,,0000,0000,0000,,muita liberdade
Dialogue: 0,0:05:49.78,0:05:53.54,Default,,0000,0000,0000,,e isso é muito recompensador.
Dialogue: 0,0:05:53.54,0:05:56.20,Default,,0000,0000,0000,,Boa sorte.