WEBVTT

00:00:00.140 --> 00:00:02.050
- Hola a todos, feliz jueves.

00:00:02.050 --> 00:00:04.350
Ahora la pregunta de hoy es muy buena.

00:00:04.350 --> 00:00:06.602
Pero antes de pasar a ella,
¿eres nuevo en mi canal?

00:00:06.602 --> 00:00:07.590
Bienvenido.

00:00:07.590 --> 00:00:09.460
Soy terapeuta con licencia y hablo

00:00:09.460 --> 00:00:10.840
de todo lo relacionado
con la salud mental.

00:00:10.840 --> 00:00:13.830
Y lanzo nuevos videos
los lunes y los jueves

00:00:13.830 --> 00:00:15.400
así que asegúrate de estar suscrito

00:00:15.400 --> 00:00:16.880
y tener las notificaciones activadas

00:00:16.880 --> 00:00:18.030
para que no te lo pierdas.

00:00:18.030 --> 00:00:20.770
Hola, Katy: ¿puedes hacer un
video del incesto emocional?

00:00:20.770 --> 00:00:22.360
Ya sabes, ¿cómo reconocerlo?

00:00:22.360 --> 00:00:23.193
¿Qué hacer?

00:00:23.193 --> 00:00:25.030
¿Cómo se puede sentir, etcétera?

00:00:25.030 --> 00:00:25.950
Por supuesto que puedo.

00:00:25.950 --> 00:00:27.200
Gracias por preguntar.

00:00:27.200 --> 00:00:30.310
Y como siempre quiero comenzar
por definir el término,

00:00:30.310 --> 00:00:33.450
incesto emocional, porque
solo el termino mismo

00:00:33.450 --> 00:00:36.424
hace que suene como abuso sexual, ¿verdad?

00:00:36.424 --> 00:00:39.100
Pero no es para nada sexual.

00:00:39.100 --> 00:00:42.250
El incesto emocional es
cuando los padres no tienen

00:00:42.250 --> 00:00:46.470
ninguna frontera sana
entre ellos y su hijo.

00:00:46.470 --> 00:00:48.860
Confían en su hijo para apoyo emocional

00:00:48.860 --> 00:00:52.040
y lo tratan como compañero
en lugar de niño.

00:00:52.040 --> 00:00:53.940
Lo que significa que
pueden llorar con su hijo

00:00:53.940 --> 00:00:55.740
por su divorcio o ruptura.

00:00:55.740 --> 00:00:58.240
Incluso compartir detalles
sexualmente explícitos

00:00:58.240 --> 00:01:00.520
con su hijo, tratándolo como a un amigo,

00:01:00.520 --> 00:01:02.180
o incluso un cónyuge.

00:01:02.180 --> 00:01:04.940
Y esto puede ser una
gran carga para un niño.

00:01:04.940 --> 00:01:07.200
Y nos puede hacer sentir
presión, ya sabes,

00:01:07.200 --> 00:01:10.040
tengo que arreglar lo que
está pasando con mis padres.

00:01:10.040 --> 00:01:12.700
En un mundo perfecto, un niño sería libre

00:01:12.700 --> 00:01:15.883
para ser niño y socializar
con otros niños.

00:01:15.883 --> 00:01:18.844
En una relación de incesto emocional,

00:01:18.844 --> 00:01:21.740
un niño a menudo se
siente culpable si deja

00:01:21.740 --> 00:01:23.820
a sus padres en casa o sabe cuánto

00:01:23.820 --> 00:01:25.980
el padre lo necesita y no se involucra

00:01:25.980 --> 00:01:27.920
en actividades después de la escuela.

00:01:27.920 --> 00:01:30.390
Ahora, esto puede aparecer
en muchas variaciones.

00:01:30.390 --> 00:01:32.990
Pero, en general, el niño

00:01:32.990 --> 00:01:35.510
no es capaz de formar
relaciones sanas y felices con

00:01:35.510 --> 00:01:38.710
quienes los rodean y pueden
ser manipulados emocionalmente

00:01:38.710 --> 00:01:39.610
por el padre.

00:01:39.610 --> 00:01:42.883
Porque piénsalo, si estoy
tan preocupada de que mi mamá

00:01:42.883 --> 00:01:45.460
se moleste si no vuelvo a casa,

00:01:45.460 --> 00:01:47.720
o está tan triste cuando no estoy allí,

00:01:47.720 --> 00:01:51.880
está tan sola, entonces no hago
nada después de la escuela,

00:01:51.880 --> 00:01:53.190
no practico ningún deporte que me guste,

00:01:53.190 --> 00:01:55.600
no audiciono para la obra
que tanto he querido,

00:01:55.600 --> 00:01:58.120
no trato de entrar en la
banda porque los ensayos

00:01:58.120 --> 00:02:01.090
son después de la escuela,
sí, si nos limitamos

00:02:01.090 --> 00:02:03.900
de niños de esa manera estamos
siendo manipulados, ¿verdad?

00:02:03.900 --> 00:02:06.270
Nuestros comportamientos no son
por nuestra propia voluntad.

00:02:06.270 --> 00:02:08.910
Están controlados por el padre.

00:02:08.910 --> 00:02:12.250
Y los niños deben ser libres
de hacer lo que quieran.

00:02:12.250 --> 00:02:13.402
Deben poder participar

00:02:13.402 --> 00:02:15.400
en las actividades después de la escuela.

00:02:15.400 --> 00:02:16.430
O actividades de la escuela.

00:02:16.430 --> 00:02:18.510
Algunos padres que son
emocionalmente incestuales

00:02:18.510 --> 00:02:20.890
con sus hijos, a menudo
tratarán de educarlos en casa

00:02:20.890 --> 00:02:22.330
solo para que tener más control

00:02:22.330 --> 00:02:23.960
y tenerlos más cerca.

00:02:23.960 --> 00:02:26.090
Ahora podría seguir y
seguir sobre este tema

00:02:26.090 --> 00:02:28.120
porque lo encuentro tan fascinante

00:02:28.120 --> 00:02:29.960
y también tan importante de tratar

00:02:29.960 --> 00:02:32.150
para que no nos siga pasando

00:02:32.150 --> 00:02:35.470
pero vamos a entrar en la pregunta en sí.

00:02:35.470 --> 00:02:38.987
Esta persona preguntó cómo
reconocer el incesto emocional.

00:02:38.987 --> 00:02:41.600
Si tu padre está compartiendo cosas que,

00:02:41.600 --> 00:02:46.000
de niño, no debes saber, esa
es tu primera bandera roja.

00:02:46.000 --> 00:02:49.000
Ahora sé que puede ser
difícil para ti reconocerlo.

00:02:49.000 --> 00:02:50.770
Eso parece un poco general.

00:02:50.770 --> 00:02:52.330
Pero pregúntale a tus amigos.

00:02:52.330 --> 00:02:53.658
Es una manera de probarlo.

00:02:53.658 --> 00:02:55.500
Pregunta a la gente que ves en la escuela

00:02:55.500 --> 00:02:57.080
y mira lo que sus padres
comparten con ellos.

00:02:57.080 --> 00:02:59.760
Además, ten en cuenta
si puedes tener amigos.

00:02:59.760 --> 00:03:01.470
O si te hacen sentir culpable

00:03:01.470 --> 00:03:03.190
cuando prefieres pasar tiempo con ellos.

00:03:03.190 --> 00:03:05.220
Porque es normal que los niños quieran

00:03:05.220 --> 00:03:07.060
ver a sus amigos más que a sus padres,

00:03:07.060 --> 00:03:08.470
especialmente cuando somos adolescentes.

00:03:08.470 --> 00:03:10.390
Es parte de empujar
los límites en la etapa

00:03:10.390 --> 00:03:11.223
de desarrollo en la que estamos.

00:03:11.223 --> 00:03:13.130
Así que es muy normal
para nosotros ser como,

00:03:13.130 --> 00:03:15.700
no mamá, no quiero ir contigo a esa cosa.

00:03:15.700 --> 00:03:17.680
Voy a salir con mis amigos.

00:03:17.680 --> 00:03:20.173
Eso es solo una parte de cómo es

00:03:20.173 --> 00:03:21.006
y cómo debe ser.

00:03:21.006 --> 00:03:23.880
Y una relación paterna
sana implicará disciplina.

00:03:23.880 --> 00:03:25.540
Ya sabes, que puedas ser puesto a tierra.

00:03:25.540 --> 00:03:27.630
O podrías verte obligado a
pasar tiempo con tu familia.

00:03:27.630 --> 00:03:29.900
Como, es una cena de
cumpleaños para tu hermana.

00:03:29.900 --> 00:03:30.733
Oh.

00:03:30.733 --> 00:03:33.150
O, ya sabes, tienes una reunión familiar

00:03:33.150 --> 00:03:33.983
o algo así.

00:03:33.983 --> 00:03:35.595
Eso es normal.

00:03:35.595 --> 00:03:38.960
Pero aparte de eso, deberías
sentirte libre para socializar

00:03:38.960 --> 00:03:41.300
después de la escuela y los
fines de semana con tus amigos.

00:03:41.300 --> 00:03:42.720
Quiero decir, siempre
y cuando hagas la tarea

00:03:42.720 --> 00:03:44.470
y tus responsabilidades,

00:03:44.470 --> 00:03:45.590
deberías poder ir

00:03:45.590 --> 00:03:47.330
no debería haber siempre una cosa.

00:03:47.330 --> 00:03:49.390
O déjame, oh.

00:03:49.390 --> 00:03:50.223
Y ellos lloran.

00:03:50.223 --> 00:03:51.210
Eso es parte de la manipulación

00:03:51.210 --> 00:03:53.300
que quiero que tengas en cuenta.

00:03:53.300 --> 00:03:55.540
Otra señal es si te sientes responsable

00:03:55.540 --> 00:03:57.546
por los problemas
emocionales de tus padres.

00:03:57.546 --> 00:04:00.810
Lo que significa que sientes
que tienes que arreglarlos

00:04:00.810 --> 00:04:02.393
o trabajar en algo para ellos.

00:04:02.393 --> 00:04:04.634
Este no es el papel de un niño.

00:04:04.634 --> 00:04:05.800
¿Cierto?

00:04:05.800 --> 00:04:08.370
A menos que necesites
disculparte por algo que hiciste

00:04:08.370 --> 00:04:09.960
Porque todos podemos herir los
sentimientos de las personas

00:04:09.960 --> 00:04:11.482
y hacer cosas que están mal,

00:04:11.482 --> 00:04:13.390
pero aparte de eso no eres responsable

00:04:13.390 --> 00:04:16.297
por el bienestar emocional de tus padres.

00:04:16.297 --> 00:04:18.900
Ese es el papel de su terapeuta,

00:04:18.900 --> 00:04:20.890
cónyuge, novio, novia, o,

00:04:20.890 --> 00:04:23.578
aún más importante, de ellos mismos.

00:04:23.578 --> 00:04:26.240
Todos somos responsables
de nosotros mismos

00:04:26.240 --> 00:04:27.570
y nuestro bienestar emocional.

00:04:27.570 --> 00:04:29.882
No podemos apoyarnos
completamente en otras personas.

00:04:29.882 --> 00:04:32.930
Especialmente no en nuestros hijos.

00:04:32.930 --> 00:04:34.520
Nuestros niños deben ser
libres de desarrollar

00:04:34.520 --> 00:04:37.670
su propia conciencia
emocional y conectividad

00:04:37.670 --> 00:04:40.170
con otros niños y otras
personas en la vida.

00:04:40.170 --> 00:04:41.480
Y deberíamos estar allí para apoyarlos,

00:04:41.480 --> 00:04:43.330
guiarlos y amarlos.

00:04:43.330 --> 00:04:44.570
Ahora, la siguiente parte de la pregunta

00:04:44.570 --> 00:04:46.394
se trata de cómo se puede sentir.

00:04:46.394 --> 00:04:49.930
Y para ser honesta, puede parecer extraño.

00:04:49.930 --> 00:04:52.530
Realmente incómodo al principio.

00:04:52.530 --> 00:04:55.620
Y luego la culpa que podemos
sentir puede ser debilitante.

00:04:55.620 --> 00:04:57.380
Pero en general, si esto
ha estado sucediendo

00:04:57.380 --> 00:04:59.400
desde que éramos muy
muy jóvenes, puede que

00:04:59.400 --> 00:05:03.130
siquiera nos demos cuenta
cuando seamos adolescentes.

00:05:03.130 --> 00:05:04.950
Podríamos acostumbrarnos a que suceda

00:05:04.950 --> 00:05:08.473
que ya ni siquiera lo
reconocemos como raro.

00:05:08.473 --> 00:05:10.870
Pero todavía puede haber
cosas que un padre comparta

00:05:10.870 --> 00:05:12.090
que podrían asustarnos.

00:05:12.090 --> 00:05:14.280
O hacer que no queramos
continuar la conversación.

00:05:14.280 --> 00:05:17.210
Como, por ejemplo, si tu
madre es la única que te

00:05:17.210 --> 00:05:20.500
hace esto, puede tratar
de compartir lo molesta

00:05:20.500 --> 00:05:22.920
que está porque su novio rompió con ella.

00:05:22.920 --> 00:05:24.610
Al hacerlo, puede llorar, ya sabes, podría

00:05:24.610 --> 00:05:27.160
decirte con qué frecuencia
tuvieron relaciones sexuales,

00:05:27.160 --> 00:05:29.579
y que descubrió que él estaba
durmiendo con otra persona.

00:05:29.579 --> 00:05:33.220
No importa cuánto tiempo haya
ocurrido el incesto emocional,

00:05:33.220 --> 00:05:35.950
todavía deberías y lo más
probable es que te asustes

00:05:35.950 --> 00:05:38.260
por esto o por lo menos
que te sientas molesto.

00:05:38.260 --> 00:05:40.160
Y por eso describo el incesto emocional

00:05:40.160 --> 00:05:42.450
como sentirse incomodo.

00:05:42.450 --> 00:05:45.430
Sin embargo, llena de culpa constante.

00:05:45.430 --> 00:05:49.570
Ahora terminemos hablando
de cómo curarnos.

00:05:49.570 --> 00:05:50.954
Y lo primero que podemos hacer

00:05:50.954 --> 00:05:53.400
es establecer límites.

00:05:53.400 --> 00:05:54.560
Y sé que hablo mucho de esto.

00:05:54.560 --> 00:05:56.360
Y muchos de ustedes realmente
no entienden los límites

00:05:56.360 --> 00:05:58.210
o sé que son muy muy difíciles

00:05:58.210 --> 00:06:00.460
de establecer y defender.

00:06:00.460 --> 00:06:02.960
Pero tenemos que aprender
algo de dónde están.

00:06:02.960 --> 00:06:04.610
La primera etapa en la
creación de límites.

00:06:04.610 --> 00:06:06.800
¿Cuándo nos sentimos incómodos?

00:06:06.800 --> 00:06:09.060
¿Es cuando nuestros padres hablan de sexo?

00:06:09.060 --> 00:06:10.800
¿O habla de sus relaciones románticas?

00:06:10.800 --> 00:06:13.730
Tal vez sea esa sensación de incomodidad,

00:06:13.730 --> 00:06:16.230
que surge cuando hablan de esos temas.

00:06:16.230 --> 00:06:17.691
Así que si ese es el caso,

00:06:17.691 --> 00:06:19.860
esas son las cosas a
las que vamos a primero

00:06:19.860 --> 00:06:21.460
a ponerles límites.

00:06:21.460 --> 00:06:23.310
Si el padre comienza a hablar de ello

00:06:23.310 --> 00:06:24.800
podemos decir, ah, ah, ah, ah, ah.

00:06:24.800 --> 00:06:26.590
Simplemente no quiero
escuchar nada sobre eso.

00:06:26.590 --> 00:06:27.590
Por favor, detente o

00:06:27.590 --> 00:06:28.610
voy a tener que ir con mis amigos.

00:06:28.610 --> 00:06:29.960
Simplemente no quiero escuchar.

00:06:29.960 --> 00:06:32.600
Así que estamos sosteniendo
que eso no está bien.

00:06:32.600 --> 00:06:34.170
Probablemente deberíamos decir,

00:06:34.170 --> 00:06:36.700
no me gusta cuando hablas de x, y, z,

00:06:36.700 --> 00:06:38.187
para que sepan lo que es.

00:06:38.187 --> 00:06:41.150
Y luego podemos ofrecernos a retirarnos,

00:06:41.150 --> 00:06:42.720
porque sabemos que nos quieren allí.

00:06:42.720 --> 00:06:45.310
Y sé que esto puede sonar
como una manipulación inversa

00:06:45.310 --> 00:06:47.900
pero en realidad es enseñarles
que esto es un límite.

00:06:47.900 --> 00:06:50.105
Si no te adhieres a ello,

00:06:50.105 --> 00:06:52.220
no voy a hablar contigo.

00:06:52.220 --> 00:06:53.090
Porque es la verdad.

00:06:53.090 --> 00:06:54.840
Para eso son los límites.

00:06:54.840 --> 00:06:56.813
Y así como nos ponemos
cada vez más cómodos

00:06:56.813 --> 00:06:59.960
colocando límites alrededor
de cosas que están bien

00:06:59.960 --> 00:07:01.210
con alguien que nos habla de

00:07:01.210 --> 00:07:04.190
cosas que no queremos, mejor se pondrá

00:07:04.190 --> 00:07:06.420
más fácil será. Bien.

00:07:06.420 --> 00:07:09.020
Y empezaremos a sentirnos un poco ligeros.

00:07:09.020 --> 00:07:10.150
Tal vez un poco más felices.

00:07:10.150 --> 00:07:13.000
Un poco mejor porque tenemos más espacio.

00:07:13.000 --> 00:07:15.340
Y los límites pueden moverse lentamente.

00:07:15.340 --> 00:07:16.960
No quiero que pienses que
tienes que estirar los límites

00:07:16.960 --> 00:07:18.800
y entonces eso es justo lo que es.

00:07:18.800 --> 00:07:20.060
Eso es lo que los hace difíciles.

00:07:20.060 --> 00:07:21.550
Eso es lo que, por qué creo
que mucha gente es como,

00:07:21.550 --> 00:07:22.383
oh, no puedo hacer eso.

00:07:22.383 --> 00:07:24.110
Pero podemos empezar poco a poco.

00:07:24.110 --> 00:07:25.770
Ciertas cosas no están bien.

00:07:25.770 --> 00:07:27.950
Preferiría hacerlo de esta manera.

00:07:27.950 --> 00:07:29.860
Solo asegúrate de que
los estemos comunicando.

00:07:29.860 --> 00:07:31.410
No nos estamos cerrando.

00:07:31.410 --> 00:07:33.460
Diciéndoles, no, y alejándonos.

00:07:33.460 --> 00:07:34.830
Tenemos que comunicarnos,

00:07:34.830 --> 00:07:36.210
no me gusta escuchar sobre eso.

00:07:36.210 --> 00:07:38.100
Es realmente molesto o realmente incómodo.

00:07:38.100 --> 00:07:39.670
Si intentan pelear contigo por eso,

00:07:39.670 --> 00:07:40.750
ahí es cuando puedes decir, ¿sabes qué?

00:07:40.750 --> 00:07:42.220
voy a tener que alejarme.

00:07:42.220 --> 00:07:43.627
No quiero hablar de esto.

00:07:43.627 --> 00:07:45.920
Y así es como se establecen los
límites de manera saludable.

00:07:45.920 --> 00:07:48.270
T un montón de videos sobre los límites.

00:07:48.270 --> 00:07:50.602
Puedes buscar los límites de
Katy Morton si quieres más.

00:07:50.602 --> 00:07:52.870
Pero pasemos a lo siguiente.

00:07:52.870 --> 00:07:56.520
Y mi siguiente consejo es
conseguir apoyo externo.

00:07:56.520 --> 00:07:59.600
Construye tu sistema de
apoyo fuera de tus padres.

00:07:59.600 --> 00:08:02.350
Eso podría empezar al unirse a esa banda

00:08:02.350 --> 00:08:03.880
de la escuela en la que
siempre has querido estar.

00:08:03.880 --> 00:08:06.710
O empezar ese deporte o probar algo.

00:08:06.710 --> 00:08:08.159
O unirse a ese club de arte.

00:08:08.159 --> 00:08:09.160
Cualquier cosa.

00:08:09.160 --> 00:08:11.010
Necesitamos comenzar a construir apoyos.

00:08:11.010 --> 00:08:12.280
Podría ser si ya vamos a la iglesia,

00:08:12.280 --> 00:08:13.530
nos unimos al grupo juvenil.

00:08:13.530 --> 00:08:15.790
Podría ser, si tenemos un muy buen amigo,

00:08:15.790 --> 00:08:17.450
pasamos más tiempo en su casa.

00:08:17.450 --> 00:08:19.240
Y conocemos a algunos de sus otros amigos

00:08:19.240 --> 00:08:20.590
y sus otros grupos de amigos.

00:08:20.590 --> 00:08:22.667
Tenemos que empezar a ramificar.

00:08:22.667 --> 00:08:25.180
Para que recuerdes todos los días

00:08:25.180 --> 00:08:26.670
que no estas solo.

00:08:26.670 --> 00:08:29.310
Y que el padre no es la
única persona en tu vida,

00:08:29.310 --> 00:08:30.540
ni deberían serlo.

00:08:30.540 --> 00:08:31.920
Y necesitamos estar
cerca de otras personas

00:08:31.920 --> 00:08:34.690
que tienen interacciones más
saludables con sus padres

00:08:34.690 --> 00:08:36.570
para que podamos ver lo que es normal.

00:08:36.570 --> 00:08:37.710
Y eso también puede ser útil

00:08:37.710 --> 00:08:38.700
cuando estamos estableciendo límites.

00:08:38.700 --> 00:08:39.960
Podemos mirarlo y ser como,

00:08:39.960 --> 00:08:43.500
su mamá, por eso no me gusta

00:08:43.500 --> 00:08:44.563
cuando mi mamá hace eso.

00:08:44.563 --> 00:08:45.620
Bueno.

00:08:45.620 --> 00:08:46.900
Y entonces podemos aprender de ello.

00:08:46.900 --> 00:08:49.810
Puede ser realmente genial ver

00:08:49.810 --> 00:08:51.560
para que podamos aprender de las cosas

00:08:51.560 --> 00:08:52.640
que van bien en sus vidas.

00:08:52.640 --> 00:08:54.610
En ese momento, obtener algún apoyo extra.

00:08:54.610 --> 00:08:57.562
Y número tres, ve a un
terapeuta o únete a un grupo.

00:08:57.562 --> 00:08:59.100
Sabemos que cuando hemos estado

00:08:59.100 --> 00:09:00.880
en una relación emocionalmente incestual

00:09:00.880 --> 00:09:03.030
habrá mucho qué procesar.

00:09:03.030 --> 00:09:04.670
Y las cosas que nos
van a tener que gustar,

00:09:04.670 --> 00:09:07.210
decirle a nuestro
terapeuta, ¿es eso normal?

00:09:07.210 --> 00:09:08.400
¿Estoy loco?

00:09:08.400 --> 00:09:10.730
Vamos a necesitar algo de esa validación.

00:09:10.730 --> 00:09:12.080
Un poco de comprensión.

00:09:12.080 --> 00:09:14.330
Y la terapia es un lugar realmente seguro,

00:09:14.330 --> 00:09:15.250
e incluso terapia de grupo,

00:09:15.250 --> 00:09:16.680
por eso agregué eso ahí,

00:09:16.680 --> 00:09:18.480
pueden ser lugares seguros

00:09:18.480 --> 00:09:22.000
para aprender, procesar a
través de lo que sucedió,

00:09:22.000 --> 00:09:23.550
para que podamos empezar a sanar.

00:09:23.550 --> 00:09:24.594
Y mi cuarto consejo,

00:09:24.594 --> 00:09:26.490
sal si puedes.

00:09:26.490 --> 00:09:28.150
Si todavía vives con este padre,

00:09:28.150 --> 00:09:29.350
ahorra dinero.

00:09:29.350 --> 00:09:31.610
Consigue un trabajo de un
par de horas a la semana

00:09:31.610 --> 00:09:32.900
y empieza a guardarlo.

00:09:32.900 --> 00:09:34.310
Ve si puedes quedarte con un amigo

00:09:34.310 --> 00:09:35.820
u otro miembro de la familia.

00:09:35.820 --> 00:09:38.140
Por favor, sal de esa situación.

00:09:38.140 --> 00:09:39.780
No es responsable de ese padre.

00:09:39.780 --> 00:09:41.610
Ellos son responsables de sí mismos.

00:09:41.610 --> 00:09:43.860
Y si no pueden adherirse a los límites

00:09:43.860 --> 00:09:46.850
y no lo hacen, no permitirán
cultivar una relación sana

00:09:46.850 --> 00:09:49.240
tienes que salir

00:09:49.240 --> 00:09:50.770
para que puedas sanar.

00:09:50.770 --> 00:09:52.050
Y mi quinto y último consejo,

00:09:52.050 --> 00:09:53.060
ni siquiera es realmente un consejo,

00:09:53.060 --> 00:09:54.698
es solo un comentario,

00:09:54.698 --> 00:09:57.480
Sé que será doloroso y duro

00:09:57.480 --> 00:09:58.986
pero que valdrá la pena.

00:09:58.986 --> 00:10:02.070
Es totalmente un proceso,
no la perfección.

00:10:02.070 --> 00:10:04.800
Tratar de dejar a un padre que ha sido

00:10:04.800 --> 00:10:07.150
tan dependiente de nosotros
puede ser muy difícil

00:10:07.150 --> 00:10:09.850
y puede hacernos sentir como un niño malo.

00:10:09.850 --> 00:10:12.170
Una mala hija, un mal
hijo y una mala persona.

00:10:12.170 --> 00:10:14.108
Pero eso no es lo que está pasando.

00:10:14.108 --> 00:10:15.890
Así que solo sé paciente contigo mismo.

00:10:15.890 --> 00:10:18.210
Y entiende que la relación que tienes

00:10:18.210 --> 00:10:20.123
y esa dinámica no es sana.

00:10:20.123 --> 00:10:21.694
Y no está bien.

00:10:21.694 --> 00:10:24.230
Y si no van a trabajar
contigo, en mi experiencia

00:10:24.230 --> 00:10:27.438
la mayoría de los padres
incestuosos no lo hacen,

00:10:27.438 --> 00:10:29.080
pero algunos pueden, es cierto.

00:10:29.080 --> 00:10:30.350
Nunca es duro y rápido.

00:10:30.350 --> 00:10:31.940
No es el 100 %.

00:10:31.940 --> 00:10:33.400
Podría haber un padre que lo haría.

00:10:33.400 --> 00:10:36.130
Y así, al menos abrirse a eso

00:10:36.130 --> 00:10:38.970
y luego ser conscientes de
que pueden no ser capaces

00:10:38.970 --> 00:10:40.825
de tener una relación sana contigo.

00:10:40.825 --> 00:10:42.650
Y eso podría ser doloroso.

00:10:42.650 --> 00:10:44.980
Y puede haber mucho dolor.

00:10:44.980 --> 00:10:46.080
He hablado mucho sobre el dolor,

00:10:46.080 --> 00:10:47.400
y como creo que todos estamos de duelo.

00:10:47.400 --> 00:10:49.000
en diferentes momentos de nuestras vidas.

00:10:49.000 --> 00:10:50.380
Y este podría ser uno de
esos momentos para ti.

00:10:50.380 --> 00:10:52.300
Pero sólo sigue así.

00:10:52.300 --> 00:10:54.530
Sigue acercándote, sigue hablando,

00:10:54.530 --> 00:10:57.400
intentándolo, ahorrando tu
dinero para que puedas salir

00:10:57.400 --> 00:10:59.810
porque puede y va a mejorar.

00:10:59.810 --> 00:11:00.970
Muchas gracias por verme.

00:11:00.970 --> 00:11:02.440
Espero que te haya resultado útil.

00:11:02.440 --> 00:11:04.760
Como siempre comparte
tus comentarios abajo.

00:11:04.760 --> 00:11:06.180
¿De qué formas te has curado?

00:11:06.180 --> 00:11:08.560
O ¿qué signos y síntomas experimentaste

00:11:08.560 --> 00:11:10.950
para hacerle saber que eso
era lo que estaba pasando?

00:11:10.950 --> 00:11:12.670
Por favor, hazme saber en los
comentarios a continuación.

00:11:12.670 --> 00:11:14.180
Y te veré la próxima vez.

00:11:14.180 --> 00:11:15.013
Adiós.