WEBVTT

00:00:01.065 --> 00:00:05.559
Thich Nhat Hanh zen maisuak erantzuten du.

00:00:07.236 --> 00:00:30.174
Beste ertzera heltzean,
jarraitzen duzu pentsatzen edo sufritzen?

00:00:32.657 --> 00:00:38.816
(Fr.) Zer gertatzen da
beste ertzera heltzean?

00:00:39.782 --> 00:00:42.681
Jarraitzen duzu pentsatzen?

00:00:43.019 --> 00:00:46.002
Oraindik ere sufritzen al duzu?

00:00:48.920 --> 00:00:52.552
(Itzultzailea) Thay maitea,
beste ertzera heltzean,

00:00:52.800 --> 00:00:55.843
jarraitzen al duzu pentsatzen
eta sufritzen?

00:00:57.386 --> 00:00:59.337
Bai.

00:00:59.618 --> 00:01:04.259
Beste ertzera heldu arren,
jarraitzen duzu sufritzen,

00:01:04.375 --> 00:01:06.710
baina beste modu baten sufritzen duzu.

00:01:12.481 --> 00:01:17.631
Bada sufritzeko modu bat
hazten laguntzen dizuna,

00:01:20.353 --> 00:01:24.405
sendatzen laguntzen dizuna,
besteak laguntzera eramaten dizuna.

00:01:26.865 --> 00:01:28.457
(vietnamera)

00:01:29.637 --> 00:01:32.511
(Itzultzailea) Ba al dago itzultzailerik?

00:01:41.152 --> 00:01:44.755
Pentsa dezakezu
Shakyamuni Buda, gure irakaslea,

00:01:45.072 --> 00:01:50.117
zoriontsu zela beti,
ez zuela sufritzen.

00:01:50.414 --> 00:01:52.487
Baina hori ez da egia.

00:02:01.306 --> 00:02:06.548
Nola horrela egon
ingurukoek sufritzen duten bitartean?

00:02:07.677 --> 00:02:11.172
Munduaren sufrimenduaz ohartzen zarenean,

00:02:11.338 --> 00:02:19.239
zerbait egin nahi duzu
sufrimendu hori gutxitzeko.

00:02:24.416 --> 00:02:31.484
Beste izakiekin harreman ona duzu

00:02:32.339 --> 00:02:37.350
eta horregatik eurekin sufritzen duzu.

00:02:38.161 --> 00:02:42.622
Euren sufrimendua
eta zeurea nabaritzen dituzu.

00:02:43.680 --> 00:02:49.956
Baina zeure burua eraldatu duzunez,
errukia eta jakinduria dituzu.

00:02:50.422 --> 00:02:54.508
Horregatik ez zara
zure sufrimenduaren biktima.

00:02:54.716 --> 00:02:57.680
Badakizu nola erabili
sufrimendua modu egokian

00:02:57.805 --> 00:03:01.140
sendaketa, eraldaketa sortzeko.

00:03:11.302 --> 00:03:19.411
Gutako batzuk badakigu nola egin
sufrimenduaren biktima ez izateko,

00:03:20.716 --> 00:03:24.756
sufrimendua modu egokian 
erabiltzen dakigu

00:03:25.054 --> 00:03:27.656
sendatzeko,

00:03:30.328 --> 00:03:33.856
poza eta zoriona sortzeko.

00:03:34.439 --> 00:03:39.991
Lorezain bazina bezala da.

00:03:47.982 --> 00:03:54.940
Baratzeak lore eta barazki
ederrak ematen ditu.

00:03:55.600 --> 00:04:02.023
Baina baratzeak
bestelako gauzak ere ematen ditu,

00:04:02.893 --> 00:04:07.234
lore edo barazki ez direnak.

00:04:09.270 --> 00:04:12.964
Loreak eta zaborra ematen ditu.

00:04:13.805 --> 00:04:18.311
Baina lorezain ekologikoa bazara,
ez duzu zaborra botatzen.

00:04:18.894 --> 00:04:24.850
Gorde eta loreak elikatzeko
erabiltzen duzu.

00:04:26.141 --> 00:04:31.110
Beraz, loto loreak hazi nahi badituzu
lohia behar duzu.

00:04:32.853 --> 00:04:38.327
Lohia behar da lotoa hazteko.

00:04:38.565 --> 00:04:41.749
Gauza bera da egia
sufrimendu eta zorionarekin.

00:04:41.941 --> 00:04:46.622
Sufrimendu pixka bat behar duzu
zoriona sortzeko.

00:04:51.076 --> 00:04:55.520
Lorezain trebea bazara
ez zara zaborraren biktima.

00:04:55.749 --> 00:04:57.613
Zu zara nagusia.

00:04:57.791 --> 00:05:03.000
Badakizu zaborra nola erabili
konposta egiteko.

00:05:03.871 --> 00:05:06.391
Buda horrelakoa da.

00:05:06.640 --> 00:05:08.601
Lorezaina da.

00:05:08.814 --> 00:05:13.624
Badaki zaborra ondo erabiltzen,

00:05:14.622 --> 00:05:17.990
sufrimendu, ira, beldur,
etsipenaren zaborra,

00:05:18.347 --> 00:05:23.552
horiek beste zerbait bihurtzeko.

00:05:29.169 --> 00:05:33.412
Eskuina eta ezkerraren antzekoa da.

00:05:33.803 --> 00:05:39.797
Ezkerrak eskuina behar du
bere burua azaltzeko.

00:05:40.440 --> 00:05:45.644
Beraz, sufrimendua eta zoriona
errealitatearen alde bi dira.

00:05:47.587 --> 00:05:53.821
Sufrimendua ez bada existitzen,
zoriona ez da existituko ere.

00:05:54.222 --> 00:05:59.360
Beste ertzean bada sufrimendua
baina ez zara bere biktima.

00:05:59.523 --> 00:06:02.471
Badakizu bera ondo erabiltzen.

00:06:02.843 --> 00:06:06.974
Jainkoaren Erreinuari buruzko
nire ideia antzerakoa da.

00:06:07.191 --> 00:06:11.099
Jainkoaren Erreinua ez da
sufrimendu gabeko leku bat.

00:06:11.427 --> 00:06:16.460
Leku bat da non bertakoek
sufrimendua ondo erabiltzen dakiten

00:06:16.689 --> 00:06:21.506
errukia eta ulermena sortzeko.

00:06:21.663 --> 00:06:23.675
Sufrimendu barik

00:06:23.886 --> 00:06:30.008
ezin baituzu
errukia eta ulermena sortu,

00:06:30.312 --> 00:06:33.421
eta hauek dira zorionaren oinarriak.

00:06:33.513 --> 00:06:37.316
Argi dago.
Hau da elkar-izanaren ikuspuntua.

00:06:37.372 --> 00:06:39.468
Ikusmen zuzena.

00:06:43.530 --> 00:06:49.054
Uste dugu Jainkoaren Erreinua
sufrimendurik gabeko lekua dela,

00:06:49.184 --> 00:06:51.467
zorion hutsa dagoela,

00:06:51.742 --> 00:06:57.136
baina elkar-izanaren ikuspuntutik
ikusmen okerra da.

00:06:58.000 --> 00:07:00.096
Beraz,

00:07:00.403 --> 00:07:04.720
gure sanghak
sufrimendua erabiltzen badaki

00:07:04.763 --> 00:07:07.351
eta bera zorion bihurtzen badaki,

00:07:07.431 --> 00:07:10.144
Jainkoaren Erreinuan gaude
hementxe bertan.

00:07:11.796 --> 00:07:16.469
Eta Erreinua gure praktikaren bidez
eraiki dezakegu.

00:07:18.055 --> 00:07:21.031
Niretzako, Erreinua da
orain ala inoiz ez.

00:07:24.200 --> 00:07:28.681
konektatu,
inspiratu, elikatu

00:07:29.235 --> 00:07:35.350
(Kanpaia)