[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.06,0:00:05.56,Default,,0000,0000,0000,,Thich Nhat Hanh zen maisuak erantzuten du.
Dialogue: 0,0:00:07.24,0:00:30.17,Default,,0000,0000,0000,,Beste ertzera heltzean,\Njarraitzen duzu pentsatzen edo sufritzen?
Dialogue: 0,0:00:32.66,0:00:38.82,Default,,0000,0000,0000,,(Fr.) Zer gertatzen da\Nbeste ertzera heltzean?
Dialogue: 0,0:00:39.78,0:00:42.68,Default,,0000,0000,0000,,Jarraitzen duzu pentsatzen?
Dialogue: 0,0:00:43.02,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Oraindik ere sufritzen al duzu?
Dialogue: 0,0:00:48.92,0:00:52.55,Default,,0000,0000,0000,,(Itzultzailea) Thay maitea,\Nbeste ertzera heltzean,
Dialogue: 0,0:00:52.80,0:00:55.84,Default,,0000,0000,0000,,jarraitzen al duzu pentsatzen\Neta sufritzen?
Dialogue: 0,0:00:57.39,0:00:59.34,Default,,0000,0000,0000,,Bai.
Dialogue: 0,0:00:59.62,0:01:04.26,Default,,0000,0000,0000,,Beste ertzera heldu arren,\Njarraitzen duzu sufritzen,
Dialogue: 0,0:01:04.38,0:01:06.71,Default,,0000,0000,0000,,baina beste modu baten sufritzen duzu.
Dialogue: 0,0:01:12.48,0:01:17.63,Default,,0000,0000,0000,,Bada sufritzeko modu bat\Nhazten laguntzen dizuna,
Dialogue: 0,0:01:20.35,0:01:24.40,Default,,0000,0000,0000,,sendatzen laguntzen dizuna,\Nbesteak laguntzera eramaten dizuna.
Dialogue: 0,0:01:26.86,0:01:28.46,Default,,0000,0000,0000,,(vietnamera)
Dialogue: 0,0:01:29.64,0:01:32.51,Default,,0000,0000,0000,,(Itzultzailea) Ba al dago itzultzailerik?
Dialogue: 0,0:01:41.15,0:01:44.76,Default,,0000,0000,0000,,Pentsa dezakezu\NShakyamuni Buda, gure irakaslea,
Dialogue: 0,0:01:45.07,0:01:50.12,Default,,0000,0000,0000,,zoriontsu zela beti,\Nez zuela sufritzen.
Dialogue: 0,0:01:50.41,0:01:52.49,Default,,0000,0000,0000,,Baina hori ez da egia.
Dialogue: 0,0:02:01.31,0:02:06.55,Default,,0000,0000,0000,,Nola horrela egon\Ningurukoek sufritzen duten bitartean?
Dialogue: 0,0:02:07.68,0:02:11.17,Default,,0000,0000,0000,,Munduaren sufrimenduaz ohartzen zarenean,
Dialogue: 0,0:02:11.34,0:02:19.24,Default,,0000,0000,0000,,zerbait egin nahi duzu\Nsufrimendu hori gutxitzeko.
Dialogue: 0,0:02:24.42,0:02:31.48,Default,,0000,0000,0000,,Beste izakiekin harreman ona duzu
Dialogue: 0,0:02:32.34,0:02:37.35,Default,,0000,0000,0000,,eta horregatik eurekin sufritzen duzu.
Dialogue: 0,0:02:38.16,0:02:42.62,Default,,0000,0000,0000,,Euren sufrimendua\Neta zeurea nabaritzen dituzu.
Dialogue: 0,0:02:43.68,0:02:49.96,Default,,0000,0000,0000,,Baina zeure burua eraldatu duzunez,\Nerrukia eta jakinduria dituzu.
Dialogue: 0,0:02:50.42,0:02:54.51,Default,,0000,0000,0000,,Horregatik ez zara\Nzure sufrimenduaren biktima.
Dialogue: 0,0:02:54.72,0:02:57.68,Default,,0000,0000,0000,,Badakizu nola erabili\Nsufrimendua modu egokian
Dialogue: 0,0:02:57.80,0:03:01.14,Default,,0000,0000,0000,,sendaketa, eraldaketa sortzeko.
Dialogue: 0,0:03:11.30,0:03:19.41,Default,,0000,0000,0000,,Gutako batzuk badakigu nola egin\Nsufrimenduaren biktima ez izateko,
Dialogue: 0,0:03:20.72,0:03:24.76,Default,,0000,0000,0000,,sufrimendua modu egokian \Nerabiltzen dakigu
Dialogue: 0,0:03:25.05,0:03:27.66,Default,,0000,0000,0000,,sendatzeko,
Dialogue: 0,0:03:30.33,0:03:33.86,Default,,0000,0000,0000,,poza eta zoriona sortzeko.
Dialogue: 0,0:03:34.44,0:03:39.99,Default,,0000,0000,0000,,Lorezain bazina bezala da.
Dialogue: 0,0:03:47.98,0:03:54.94,Default,,0000,0000,0000,,Baratzeak lore eta barazki\Nederrak ematen ditu.
Dialogue: 0,0:03:55.60,0:04:02.02,Default,,0000,0000,0000,,Baina baratzeak\Nbestelako gauzak ere ematen ditu,
Dialogue: 0,0:04:02.89,0:04:07.23,Default,,0000,0000,0000,,lore edo barazki ez direnak.
Dialogue: 0,0:04:09.27,0:04:12.96,Default,,0000,0000,0000,,Loreak eta zaborra ematen ditu.
Dialogue: 0,0:04:13.80,0:04:18.31,Default,,0000,0000,0000,,Baina lorezain ekologikoa bazara,\Nez duzu zaborra botatzen.
Dialogue: 0,0:04:18.89,0:04:24.85,Default,,0000,0000,0000,,Gorde eta loreak elikatzeko\Nerabiltzen duzu.
Dialogue: 0,0:04:26.14,0:04:31.11,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, loto loreak hazi nahi badituzu\Nlohia behar duzu.
Dialogue: 0,0:04:32.85,0:04:38.33,Default,,0000,0000,0000,,Lohia behar da lotoa hazteko.
Dialogue: 0,0:04:38.56,0:04:41.75,Default,,0000,0000,0000,,Gauza bera da egia\Nsufrimendu eta zorionarekin.
Dialogue: 0,0:04:41.94,0:04:46.62,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimendu pixka bat behar duzu\Nzoriona sortzeko.
Dialogue: 0,0:04:51.08,0:04:55.52,Default,,0000,0000,0000,,Lorezain trebea bazara\Nez zara zaborraren biktima.
Dialogue: 0,0:04:55.75,0:04:57.61,Default,,0000,0000,0000,,Zu zara nagusia.
Dialogue: 0,0:04:57.79,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Badakizu zaborra nola erabili\Nkonposta egiteko.
Dialogue: 0,0:05:03.87,0:05:06.39,Default,,0000,0000,0000,,Buda horrelakoa da.
Dialogue: 0,0:05:06.64,0:05:08.60,Default,,0000,0000,0000,,Lorezaina da.
Dialogue: 0,0:05:08.81,0:05:13.62,Default,,0000,0000,0000,,Badaki zaborra ondo erabiltzen,
Dialogue: 0,0:05:14.62,0:05:17.99,Default,,0000,0000,0000,,sufrimendu, ira, beldur,\Netsipenaren zaborra,
Dialogue: 0,0:05:18.35,0:05:23.55,Default,,0000,0000,0000,,horiek beste zerbait bihurtzeko.
Dialogue: 0,0:05:29.17,0:05:33.41,Default,,0000,0000,0000,,Eskuina eta ezkerraren antzekoa da.
Dialogue: 0,0:05:33.80,0:05:39.80,Default,,0000,0000,0000,,Ezkerrak eskuina behar du\Nbere burua azaltzeko.
Dialogue: 0,0:05:40.44,0:05:45.64,Default,,0000,0000,0000,,Beraz, sufrimendua eta zoriona\Nerrealitatearen alde bi dira.
Dialogue: 0,0:05:47.59,0:05:53.82,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimendua ez bada existitzen,\Nzoriona ez da existituko ere.
Dialogue: 0,0:05:54.22,0:05:59.36,Default,,0000,0000,0000,,Beste ertzean bada sufrimendua\Nbaina ez zara bere biktima.
Dialogue: 0,0:05:59.52,0:06:02.47,Default,,0000,0000,0000,,Badakizu bera ondo erabiltzen.
Dialogue: 0,0:06:02.84,0:06:06.97,Default,,0000,0000,0000,,Jainkoaren Erreinuari buruzko\Nnire ideia antzerakoa da.
Dialogue: 0,0:06:07.19,0:06:11.10,Default,,0000,0000,0000,,Jainkoaren Erreinua ez da\Nsufrimendu gabeko leku bat.
Dialogue: 0,0:06:11.43,0:06:16.46,Default,,0000,0000,0000,,Leku bat da non bertakoek\Nsufrimendua ondo erabiltzen dakiten
Dialogue: 0,0:06:16.69,0:06:21.51,Default,,0000,0000,0000,,errukia eta ulermena sortzeko.
Dialogue: 0,0:06:21.66,0:06:23.68,Default,,0000,0000,0000,,Sufrimendu barik
Dialogue: 0,0:06:23.89,0:06:30.01,Default,,0000,0000,0000,,ezin baituzu\Nerrukia eta ulermena sortu,
Dialogue: 0,0:06:30.31,0:06:33.42,Default,,0000,0000,0000,,eta hauek dira zorionaren oinarriak.
Dialogue: 0,0:06:33.51,0:06:37.32,Default,,0000,0000,0000,,Argi dago.\NHau da elkar-izanaren ikuspuntua.
Dialogue: 0,0:06:37.37,0:06:39.47,Default,,0000,0000,0000,,Ikusmen zuzena.
Dialogue: 0,0:06:43.53,0:06:49.05,Default,,0000,0000,0000,,Uste dugu Jainkoaren Erreinua\Nsufrimendurik gabeko lekua dela,
Dialogue: 0,0:06:49.18,0:06:51.47,Default,,0000,0000,0000,,zorion hutsa dagoela,
Dialogue: 0,0:06:51.74,0:06:57.14,Default,,0000,0000,0000,,baina elkar-izanaren ikuspuntutik\Nikusmen okerra da.
Dialogue: 0,0:06:58.00,0:07:00.10,Default,,0000,0000,0000,,Beraz,
Dialogue: 0,0:07:00.40,0:07:04.72,Default,,0000,0000,0000,,gure sanghak\Nsufrimendua erabiltzen badaki
Dialogue: 0,0:07:04.76,0:07:07.35,Default,,0000,0000,0000,,eta bera zorion bihurtzen badaki,
Dialogue: 0,0:07:07.43,0:07:10.14,Default,,0000,0000,0000,,Jainkoaren Erreinuan gaude\Nhementxe bertan.
Dialogue: 0,0:07:11.80,0:07:16.47,Default,,0000,0000,0000,,Eta Erreinua gure praktikaren bidez\Neraiki dezakegu.
Dialogue: 0,0:07:18.06,0:07:21.03,Default,,0000,0000,0000,,Niretzako, Erreinua da\Norain ala inoiz ez.
Dialogue: 0,0:07:24.20,0:07:28.68,Default,,0000,0000,0000,,konektatu,\Ninspiratu, elikatu
Dialogue: 0,0:07:29.24,0:07:35.35,Default,,0000,0000,0000,,(Kanpaia)