1
00:00:01,065 --> 00:00:05,559
Thich Nhat Hanh zen maisuak erantzuten du.

2
00:00:07,236 --> 00:00:30,174
Beste ertzera heltzean,
jarraitzen duzu pentsatzen edo sufritzen?

3
00:00:32,657 --> 00:00:38,816
(Fr.) Zer gertatzen da
beste ertzera heltzean?

4
00:00:39,782 --> 00:00:42,681
Jarraitzen duzu pentsatzen?

5
00:00:43,019 --> 00:00:46,002
Oraindik ere sufritzen al duzu?

6
00:00:48,920 --> 00:00:52,552
(Itzultzailea) Thay maitea,
beste ertzera heltzean,

7
00:00:52,800 --> 00:00:55,843
jarraitzen al duzu pentsatzen
eta sufritzen?

8
00:00:57,386 --> 00:00:59,337
Bai.

9
00:00:59,618 --> 00:01:04,259
Beste ertzera heldu arren,
jarraitzen duzu sufritzen,

10
00:01:04,375 --> 00:01:06,710
baina beste modu baten sufritzen duzu.

11
00:01:12,481 --> 00:01:17,631
Bada sufritzeko modu bat
hazten laguntzen dizuna,

12
00:01:20,353 --> 00:01:24,405
sendatzen laguntzen dizuna,
besteak laguntzera eramaten dizuna.

13
00:01:26,865 --> 00:01:28,457
(vietnamera)

14
00:01:29,637 --> 00:01:32,511
(Itzultzailea) Ba al dago itzultzailerik?

15
00:01:41,152 --> 00:01:44,755
Pentsa dezakezu
Shakyamuni Buda, gure irakaslea,

16
00:01:45,072 --> 00:01:50,117
zoriontsu zela beti,
ez zuela sufritzen.

17
00:01:50,414 --> 00:01:52,487
Baina hori ez da egia.

18
00:02:01,306 --> 00:02:06,548
Nola horrela egon
ingurukoek sufritzen duten bitartean?

19
00:02:07,677 --> 00:02:11,172
Munduaren sufrimenduaz ohartzen zarenean,

20
00:02:11,338 --> 00:02:19,239
zerbait egin nahi duzu
sufrimendu hori gutxitzeko.

21
00:02:24,416 --> 00:02:31,484
Beste izakiekin harreman ona duzu

22
00:02:32,339 --> 00:02:37,350
eta horregatik eurekin sufritzen duzu.

23
00:02:38,161 --> 00:02:42,622
Euren sufrimendua
eta zeurea nabaritzen dituzu.

24
00:02:43,680 --> 00:02:49,956
Baina zeure burua eraldatu duzunez,
errukia eta jakinduria dituzu.

25
00:02:50,422 --> 00:02:54,508
Horregatik ez zara
zure sufrimenduaren biktima.

26
00:02:54,716 --> 00:02:57,680
Badakizu nola erabili
sufrimendua modu egokian

27
00:02:57,805 --> 00:03:01,140
sendaketa, eraldaketa sortzeko.

28
00:03:11,302 --> 00:03:19,411
Gutako batzuk badakigu nola egin
sufrimenduaren biktima ez izateko,

29
00:03:20,716 --> 00:03:24,756
sufrimendua modu egokian 
erabiltzen dakigu

30
00:03:25,054 --> 00:03:27,656
sendatzeko,

31
00:03:30,328 --> 00:03:33,856
poza eta zoriona sortzeko.

32
00:03:34,439 --> 00:03:39,991
Lorezain bazina bezala da.

33
00:03:47,982 --> 00:03:54,940
Baratzeak lore eta barazki
ederrak ematen ditu.

34
00:03:55,600 --> 00:04:02,023
Baina baratzeak
bestelako gauzak ere ematen ditu,

35
00:04:02,893 --> 00:04:07,234
lore edo barazki ez direnak.

36
00:04:09,270 --> 00:04:12,964
Loreak eta zaborra ematen ditu.

37
00:04:13,805 --> 00:04:18,311
Baina lorezain ekologikoa bazara,
ez duzu zaborra botatzen.

38
00:04:18,894 --> 00:04:24,850
Gorde eta loreak elikatzeko
erabiltzen duzu.

39
00:04:26,141 --> 00:04:31,110
Beraz, loto loreak hazi nahi badituzu
lohia behar duzu.

40
00:04:32,853 --> 00:04:38,327
Lohia behar da lotoa hazteko.

41
00:04:38,565 --> 00:04:41,749
Gauza bera da egia
sufrimendu eta zorionarekin.

42
00:04:41,941 --> 00:04:46,622
Sufrimendu pixka bat behar duzu
zoriona sortzeko.

43
00:04:51,076 --> 00:04:55,520
Lorezain trebea bazara
ez zara zaborraren biktima.

44
00:04:55,749 --> 00:04:57,613
Zu zara nagusia.

45
00:04:57,791 --> 00:05:03,000
Badakizu zaborra nola erabili
konposta egiteko.

46
00:05:03,871 --> 00:05:06,391
Buda horrelakoa da.

47
00:05:06,640 --> 00:05:08,601
Lorezaina da.

48
00:05:08,814 --> 00:05:13,624
Badaki zaborra ondo erabiltzen,

49
00:05:14,622 --> 00:05:17,990
sufrimendu, ira, beldur,
etsipenaren zaborra,

50
00:05:18,347 --> 00:05:23,552
horiek beste zerbait bihurtzeko.

51
00:05:29,169 --> 00:05:33,412
Eskuina eta ezkerraren antzekoa da.

52
00:05:33,803 --> 00:05:39,797
Ezkerrak eskuina behar du
bere burua azaltzeko.

53
00:05:40,440 --> 00:05:45,644
Beraz, sufrimendua eta zoriona
errealitatearen alde bi dira.

54
00:05:47,587 --> 00:05:53,821
Sufrimendua ez bada existitzen,
zoriona ez da existituko ere.

55
00:05:54,222 --> 00:05:59,360
Beste ertzean bada sufrimendua
baina ez zara bere biktima.

56
00:05:59,523 --> 00:06:02,471
Badakizu bera ondo erabiltzen.

57
00:06:02,843 --> 00:06:06,974
Jainkoaren Erreinuari buruzko
nire ideia antzerakoa da.

58
00:06:07,191 --> 00:06:11,099
Jainkoaren Erreinua ez da
sufrimendu gabeko leku bat.

59
00:06:11,427 --> 00:06:16,460
Leku bat da non bertakoek
sufrimendua ondo erabiltzen dakiten

60
00:06:16,689 --> 00:06:21,506
errukia eta ulermena sortzeko.

61
00:06:21,663 --> 00:06:23,675
Sufrimendu barik

62
00:06:23,886 --> 00:06:30,008
ezin baituzu
errukia eta ulermena sortu,

63
00:06:30,312 --> 00:06:33,421
eta hauek dira zorionaren oinarriak.

64
00:06:33,513 --> 00:06:37,316
Argi dago.
Hau da elkar-izanaren ikuspuntua.

65
00:06:37,372 --> 00:06:39,468
Ikusmen zuzena.

66
00:06:43,530 --> 00:06:49,054
Uste dugu Jainkoaren Erreinua
sufrimendurik gabeko lekua dela,

67
00:06:49,184 --> 00:06:51,467
zorion hutsa dagoela,

68
00:06:51,742 --> 00:06:57,136
baina elkar-izanaren ikuspuntutik
ikusmen okerra da.

69
00:06:58,000 --> 00:07:00,096
Beraz,

70
00:07:00,403 --> 00:07:04,720
gure sanghak
sufrimendua erabiltzen badaki

71
00:07:04,763 --> 00:07:07,351
eta bera zorion bihurtzen badaki,

72
00:07:07,431 --> 00:07:10,144
Jainkoaren Erreinuan gaude
hementxe bertan.

73
00:07:11,796 --> 00:07:16,469
Eta Erreinua gure praktikaren bidez
eraiki dezakegu.

74
00:07:18,055 --> 00:07:21,031
Niretzako, Erreinua da
orain ala inoiz ez.

75
00:07:24,200 --> 00:07:28,681
konektatu,
inspiratu, elikatu

76
00:07:29,235 --> 00:07:35,350
(Kanpaia)