0:00:00.273,0:00:04.679
請大家跟我一起閉上眼睛

0:00:04.679,0:00:07.996
想象一下 你站在

0:00:07.996,0:00:11.123
自己家門外

0:00:11.123,0:00:14.792
請留心一下門的顏色

0:00:14.792,0:00:18.788
以及門的材質

0:00:18.788,0:00:25.508
現在請想象一群超重的裸騎者

0:00:25.508,0:00:28.708
正在進行一場裸體自行車賽

0:00:28.708,0:00:32.458
向你的前門直沖而來

0:00:32.458,0:00:34.408
盡量讓畫面栩栩如生近在眼前

0:00:34.408,0:00:37.500
他們都在奮力地踩腳踏板 汗流浹背

0:00:37.500,0:00:40.404
路面非常顛簸

0:00:40.404,0:00:44.208
然後徑直撞進了你家前門

0:00:44.208,0:00:48.127
自行車四下飛散 車輪從你身旁滾過

0:00:48.127,0:00:51.958
輻條紮進了各種尷尬角落

0:00:51.958,0:00:55.183
跨過門檻

0:00:55.183,0:00:58.023
進到門廳 走廊 和門裏的其他地方

0:00:58.023,0:01:01.929
室內光線柔和舒適

0:01:01.929,0:01:07.606
光線灑在甜餅怪物身上

0:01:07.606,0:01:10.792
他坐在一匹棕色駿馬的馬背上

0:01:10.792,0:01:13.496
向你招手

0:01:13.496,0:01:15.304
這匹馬會說話

0:01:15.304,0:01:19.837
你可以感覺到怪物的藍色鬃毛讓你鼻子發癢

0:01:19.837,0:01:24.114
你可以聞到他正要扔進嘴裏的葡萄燕麥曲奇的香氣

0:01:24.114,0:01:27.921
繞過他. 繞過他走進客廳

0:01:27.921,0:01:30.958
站在客廳裏 把你的想象力調到最大檔

0:01:30.958,0:01:33.770
想象小甜甜布蘭妮

0:01:33.770,0:01:39.265
她衣著性感 在你咖啡桌上跳舞

0:01:39.265,0:01:41.809
並唱著"Hit Me Baby One More Time"

0:01:41.809,0:01:44.731
接下來 跟著我走進你的廚房

0:01:44.731,0:01:49.031
廚房的地面被一道黃磚路覆蓋

0:01:49.031,0:01:52.725
依次鉆出你的烤箱向你走來的是

0:01:52.725,0:01:54.792
《綠野仙蹤》裏的多蘿西 鐵皮人

0:01:54.792,0:01:57.173
稻草人 和獅子

0:01:57.173,0:02:00.000
他們手挽著手 蹦蹦跳跳地向你走來

0:02:00.000,0:02:04.333
好了 睜開眼睛吧

0:02:04.333,0:02:07.792
我要給你們講一個每年春天在紐約

0:02:07.792,0:02:10.875
都會舉辦的奇異競賽

0:02:10.875,0:02:14.362
叫做全美記憶冠軍賽

0:02:14.362,0:02:17.260
幾年前我作為一名科技類記者

0:02:17.260,0:02:19.457
去報道這項競賽

0:02:19.457,0:02:21.792
我期待這是一個

0:02:21.792,0:02:24.621
學者的超級碗

0:02:24.621,0:02:28.130
參加比賽的是一群男人 以及少數女人

0:02:28.130,0:02:32.869
在年齡和衛生習慣上有很大不同

0:02:32.869,0:02:35.150
（笑聲）

0:02:35.150,0:02:39.359
他們在記憶幾百個隨機數

0:02:39.359,0:02:40.771
卻僅僅看那些數字一眼

0:02:40.771,0:02:45.133
他們記很多陌生人名

0:02:45.133,0:02:48.571
他們在幾分鍾內記憶征收詩歌

0:02:48.571,0:02:50.750
他們競爭來看誰能

0:02:50.750,0:02:54.750
最快的記憶一副牌的順序

0:02:54.750,0:02:56.594
我覺得這難以想象

0:02:56.594,0:02:59.750
這些人一定是異類

0:02:59.750,0:03:03.375
所以我開始和他們交流

0:03:03.375,0:03:04.750
有一個叫艾德·庫克的人

0:03:04.750,0:03:06.317
是英格蘭人

0:03:06.317,0:03:08.283
在那裏他是記憶力最好的人之一

0:03:08.283,0:03:12.048
我說 艾德你什麽時候意識到

0:03:12.048,0:03:14.556
你是這種專家？

0:03:14.556,0:03:17.320
他說 我不是專家

0:03:17.320,0:03:19.896
我的記憶力很普通

0:03:19.896,0:03:21.568
這個比賽中的所有人

0:03:21.568,0:03:24.829
都會告訴你他們的記憶力很普通

0:03:24.829,0:03:26.708
我們訓練我們自己

0:03:26.708,0:03:30.929
來完成這種奇迹般的任務

0:03:30.929,0:03:32.987
用的只是一些很古老的技巧

0:03:32.987,0:03:36.535
在2500年前的希臘就有了

0:03:36.535,0:03:39.667
這個西斯羅用來記憶演講

0:03:39.667,0:03:41.527
是同一個技術

0:03:41.527,0:03:45.721
也是醫學學者來背醫書的技巧

0:03:45.721,0:03:49.437
我問 喔 我怎麽從來沒聽說過？

0:03:49.437,0:03:52.156
然後我們站在競賽大堂外面

0:03:52.156,0:03:55.833
艾德 一個奇妙的 聰明的

0:03:55.833,0:03:58.898
但有些奇怪的英國人

0:03:58.898,0:04:03.333
告訴我 約什 你是一個美國記者

0:04:03.333,0:04:05.439
你知道布蘭妮·斯皮爾斯（歌手）嗎？

0:04:05.439,0:04:10.252
我說 什麽 不 圍著幹嘛

0:04:10.252,0:04:13.333
因爲我想叫布蘭妮·斯皮爾斯

0:04:13.333,0:04:15.962
如何記憶撲克牌順序

0:04:15.962,0:04:18.208
在美國國家電視台上

0:04:18.208,0:04:21.479
這樣就能證明每個人都行

0:04:21.479,0:04:25.893
（笑聲）

0:04:25.893,0:04:29.383
我說 我不是布蘭妮·斯皮爾斯

0:04:29.383,0:04:32.148
但也許你能教我

0:04:32.148,0:04:34.583
我說 咱們開始吧

0:04:34.583,0:04:38.375
這對于我來說是一段奇異的旅行

0:04:38.375,0:04:41.279
在最後 我花了第二年的很長時間

0:04:41.279,0:04:43.375
不僅用來訓練記憶力

0:04:43.375,0:04:45.125
更研究它

0:04:45.125,0:04:47.231
嘗試弄懂它如何工作

0:04:47.231,0:04:49.502
爲什麽有時不工作

0:04:49.502,0:04:51.987
它的潛能何在

0:04:51.987,0:04:54.293
我遇到了很多很有趣的人

0:04:54.293,0:04:56.075
有一個叫E.P.

0:04:56.075,0:04:58.583
他是一個健忘症患者 也許有著

0:04:58.583,0:05:01.292
世界上最糟糕的記憶力

0:05:01.292,0:05:02.952
他的記憶力太不好

0:05:02.952,0:05:05.702
以至于他不記得他又記憶問題

0:05:05.702,0:05:07.589
這多麽驚訝

0:05:07.589,0:05:09.304
他就是這樣一個悲劇的人

0:05:09.304,0:05:11.292
但它反映了

0:05:11.292,0:05:15.102
記憶能把我們變成什麽

0:05:15.102,0:05:18.140
在另一個極端 我遇見了這個人

0:05:18.140,0:05:19.877
他叫金·匹克

0:05:19.877,0:05:23.364
他就是達斯汀·霍夫曼電影“雨人”的原型

0:05:23.364,0:05:26.046
他花一個下午

0:05:26.046,0:05:29.683
在鹽湖城公共圖書館記電話號

0:05:29.683,0:05:32.770
這閃爍著光芒

0:05:32.770,0:05:35.727
（笑聲）

0:05:35.727,0:05:39.157
然後我回去讀了很多關于記憶的文章

0:05:39.157,0:05:42.990
在兩千多年前寫的

0:05:42.990,0:05:44.896
用拉丁文寫的

0:05:44.896,0:05:47.233
然後就是在中世紀寫的

0:05:47.233,0:05:49.796
我學到了很多有趣的是

0:05:49.796,0:05:53.038
其中一個就是

0:05:53.038,0:05:55.514
從前

0:05:55.514,0:06:01.286
訓練記憶力這個觀念

0:06:01.286,0:06:06.314
沒有現在這麽陌生

0:06:06.314,0:06:11.071
從前人們努力訓練記憶力

0:06:11.071,0:06:16.096
通過極爲刻苦的工作

0:06:16.096,0:06:18.219
在過去的幾千年裏

0:06:18.219,0:06:20.965
我們發明了一系列的技術——

0:06:20.965,0:06:23.375
從字母表到滾軸

0:06:23.375,0:06:25.694
到代碼 出版社 攝影

0:06:25.694,0:06:27.608
計算機 智能手機——

0:06:27.608,0:06:30.540
這些都把記憶

0:06:30.540,0:06:33.125
變得越來越簡單

0:06:33.125,0:06:35.367
讓我們超越

0:06:35.367,0:06:39.080
人類的極限

0:06:39.080,0:06:42.679
這些技術讓我們的現代社會成爲可能

0:06:42.679,0:06:44.477
但他們也改變了我們

0:06:44.477,0:06:46.227
他們在文化上改變了我們

0:06:46.227,0:06:49.761
而且我想說他們從認知上改變了我們

0:06:49.761,0:06:52.327
幾乎不需要記什麽東西

0:06:52.327,0:06:55.444
我們似乎忘記了如何記

0:06:55.444,0:06:57.183
地球上最後一塊地方

0:06:57.183,0:07:00.287
你依然能夠找到關于訓練記憶力

0:07:00.287,0:07:03.529
有激情的人

0:07:03.529,0:07:06.288
就是在唯一的記憶競賽

0:07:06.288,0:07:07.604
其實不唯一

0:07:07.604,0:07:09.929
在全世界都有競賽

0:07:09.929,0:07:14.087
並且我很好奇 我想知道那些人如何完成的

0:07:14.087,0:07:18.806
幾年前一夥研究人員在倫敦大學

0:07:18.806,0:07:21.583
把一些記憶冠軍帶到了實驗室

0:07:21.583,0:07:23.089
他們想知道

0:07:23.089,0:07:24.456
這些人

0:07:24.456,0:07:28.898
有結構上不同的大腦嗎？

0:07:28.898,0:07:31.902
答案是否定的

0:07:31.902,0:07:35.006
他們是比我們更聰明嗎？

0:07:35.006,0:07:36.717
他們進行了一系列認知測試

0:07:36.717,0:07:38.987
並且得到否定的答案

0:07:38.987,0:07:42.315
然而的確有一個有趣的不同

0:07:42.315,0:07:44.423
在這些記憶冠軍的大腦

0:07:44.423,0:07:46.990
和控制組的大腦裏

0:07:46.990,0:07:49.667
當他們用核磁共振

0:07:49.667,0:07:51.711
掃描

0:07:51.711,0:07:56.717
正在記憶數字 面部 圖像的大腦時

0:07:56.717,0:07:59.033
他們發現記憶冠軍

0:07:59.033,0:08:01.277
在用和其他人不同的部分

0:08:01.277,0:08:03.288
來記憶

0:08:03.288,0:08:06.573
他們在用

0:08:06.573,0:08:10.790
一個管理空間記憶和導航的部分

0:08:10.790,0:08:17.033
爲什麽？我們能學到什麽？

0:08:17.033,0:08:21.233
記憶競賽

0:08:21.233,0:08:24.081
被一種軍備競賽驅動

0:08:24.081,0:08:27.125
在這裏每年一些人來到

0:08:27.125,0:08:29.813
同時帶來一些新的記憶方法

0:08:29.813,0:08:31.652
然後其他人要趕緊追上來

0:08:31.652,0:08:33.500
這是我的朋友本·普裏蒂莫

0:08:33.500,0:08:35.250
三次世界記憶冠軍

0:08:35.250,0:08:37.083
在他的台前

0:08:37.083,0:08:40.777
有三十六副打亂順序的牌

0:08:40.777,0:08:43.525
他要在一個小時內記下全部

0:08:43.525,0:08:47.881
用的是一種他自己發明的 也只有他會的技巧

0:08:47.881,0:08:49.792
用與此類似的方法

0:08:49.792,0:08:52.234
他曾一字不差地背下了

0:08:52.234,0:08:58.042
4140個任意排列的二進制數

0:08:58.042,0:09:00.944
只用了半個小時

0:09:00.944,0:09:02.875
很牛吧

0:09:02.875,0:09:06.423
參賽者在這些競賽中

0:09:06.423,0:09:10.000
運用過很多不同的記憶方法

0:09:10.000,0:09:12.892
各式各樣 被運用到的所有技巧

0:09:12.892,0:09:15.500
最終都能歸化爲一個概念

0:09:15.500,0:09:19.148
心理學家稱之爲"精細編碼"

0:09:19.148,0:09:21.829
這個概念能用一則幽默的悖論完美诠釋

0:09:21.829,0:09:23.875
叫做貝克悖論

0:09:23.875,0:09:25.437
簡單說來就是

0:09:25.437,0:09:28.333
假設我讓兩個人去記同一個詞

0:09:28.333,0:09:29.900
我跟你說

0:09:29.900,0:09:33.527
"記住有個人叫貝克"

0:09:33.527,0:09:35.033
貝克是人名

0:09:35.033,0:09:40.819
我又來告訴你 "記住有個人是面包師(英文和貝克一樣)"

0:09:40.819,0:09:44.061
過了一段時間我又回來找到你們

0:09:44.061,0:09:47.100
問 "還記得我之前

0:09:47.100,0:09:48.477
叫你們記住的那個詞嗎?"

0:09:48.477,0:09:50.275
”還記得是什麽詞嗎?“

0:09:50.275,0:09:53.542
被告知人名是貝克的人

0:09:53.542,0:09:55.861
記住這個詞的可能性遠不如

0:09:55.861,0:09:59.712
被告知職業是面包師的那個人

0:09:59.712,0:10:02.791
同樣的詞 導致不同的記憶程度

0:10:02.791,0:10:04.768
到底是爲什麽呢

0:10:04.768,0:10:09.804
是因爲 人名Baker沒有任何特殊含義

0:10:09.804,0:10:12.095
沒法跟你腦海裏

0:10:12.095,0:10:15.333
零碎繁雜的記憶産生任何聯系

0:10:15.333,0:10:17.223
但是面包師作爲一個常用名詞

0:10:17.223,0:10:19.094
我們都知道面包師是什麽

0:10:19.094,0:10:21.123
面包師帶著搞笑的白帽子

0:10:21.123,0:10:22.750
他們手上沾滿了面粉

0:10:22.750,0:10:24.825
他們下班回到家帶著撲鼻的烤面包香

0:10:24.825,0:10:26.952
甚至可能有些人有朋友就是面包師

0:10:26.952,0:10:28.363
我們初次聽到這個詞時

0:10:28.363,0:10:31.208
馬上就會産生各種各樣的聯想

0:10:31.208,0:10:35.279
這使我們能在一段時間後還能回憶起來

0:10:35.279,0:10:38.237
其實 要理解記憶競賽中的

0:10:38.237,0:10:40.352
一切奧妙

0:10:40.352,0:10:43.579
或在日常生活中改善記憶力的秘訣

0:10:43.579,0:10:47.565
僅僅在于想辦法把Baker中的大寫B

0:10:47.565,0:10:49.561
變爲面包師(baker)中的小寫b

0:10:49.561,0:10:52.948
把沒有前因後果

0:10:52.948,0:10:55.254
沒有重要性 沒有涵義的信息

0:10:55.254,0:10:56.804
用某種方法轉化爲

0:10:56.804,0:10:58.979
有意義的內容

0:10:58.979,0:11:03.764
跟腦海裏的其他記憶串聯起來

0:11:03.764,0:11:07.498
這種精確記憶的技巧

0:11:07.498,0:11:11.417
在兩千五百年前的古希臘就已出現

0:11:11.417,0:11:13.395
後來將其稱爲記憶宮殿

0:11:13.395,0:11:16.820
發明這種技巧的過程如下

0:11:16.820,0:11:19.792
有個叫做西蒙奈德的詩人

0:11:19.792,0:11:21.698
他要去參加一個晚宴

0:11:21.698,0:11:23.946
其實他算是被請去做表演嘉賓的

0:11:23.946,0:11:26.958
因爲在那個年代 炫酷派對的標准

0:11:26.958,0:11:30.170
不是請D.J.來打碟 而是要請詩人來頌詩

0:11:30.170,0:11:35.040
他站起來 背出了他的全篇詩作 然後潇灑離去

0:11:35.040,0:11:40.152
他剛走出門口 晚宴大廳就塌了

0:11:40.152,0:11:42.833
砸死了裏面所有的人

0:11:42.833,0:11:45.398
不僅全體死亡

0:11:45.398,0:11:49.262
所有的死者都被砸得面目全非

0:11:49.262,0:11:51.583
沒人說得清死者都有些誰

0:11:51.583,0:11:54.754
沒人說得清誰坐在哪兒

0:11:54.754,0:11:56.993
導致死者的屍體沒法得到合適的殉葬安置

0:11:56.993,0:12:00.836
這又加重了整件事的悲劇色彩

0:12:00.836,0:12:03.540
西蒙奈德站在外面

0:12:03.540,0:12:05.671
作爲廢墟中的唯一幸存者

0:12:05.671,0:12:09.307
閉上眼睛 猛然意識到

0:12:09.307,0:12:11.845
在他的腦海中

0:12:11.845,0:12:16.990
他眼前出現了所有賓客所坐的位置

0:12:16.990,0:12:19.333
他就牽著親屬們的手

0:12:19.333,0:12:23.391
穿過廢墟 把他們帶到了親人身邊

0:12:23.391,0:12:26.655
西蒙奈德當時猛然醒悟的事

0:12:26.655,0:12:30.088
大概我們大家也都猜到了

0:12:30.088,0:12:32.500
其實是 不管我們

0:12:32.500,0:12:35.394
有多不善于記住姓名 電話號碼

0:12:35.394,0:12:38.052
或是同事的每句指令

0:12:38.052,0:12:43.542
我們都擁有異常敏銳的視覺或空間記憶能力

0:12:43.542,0:12:47.138
要是我讓你們逐字逐句地重述

0:12:47.138,0:12:49.602
我剛才講的西蒙奈德故事的前十個字

0:12:49.602,0:12:52.090
應該沒幾個人會記得

0:12:52.090,0:12:54.404
但我敢打賭

0:12:54.404,0:12:57.087
如果我讓你們現在回想下

0:12:57.087,0:13:01.643
在你的門廳裏 坐在會講話的棕色駿馬上的

0:13:01.643,0:13:03.641
是誰

0:13:03.641,0:13:05.966
你們就明白我剛才說的意思了

0:13:05.966,0:13:08.496
記憶宮殿的原理

0:13:08.496,0:13:13.129
就是在你的腦海裏建立一棟想象大廈

0:13:13.129,0:13:14.875
並讓你想記住的東西

0:13:14.875,0:13:17.083
的影像充滿其中

0:13:17.083,0:13:20.412
越是瘋狂 古怪 奇詭

0:13:20.412,0:13:24.012
荒誕搞笑 亂七八糟 招人厭惡的影像

0:13:24.012,0:13:26.887
就越容易記住

0:13:26.887,0:13:29.721
這個建議來自于兩千多年前

0:13:29.721,0:13:32.506
拉丁最早的記憶學者

0:13:32.506,0:13:34.335
那麽 這種說法的原理到底是什麽呢

0:13:34.335,0:13:36.875
假設你被邀請

0:13:36.875,0:13:40.681
站上TED的中心講台演講

0:13:40.681,0:13:43.215
而你想脫稿完成

0:13:43.215,0:13:48.260
如西塞羅在兩千年前在TEDx羅馬上的演講一般

0:13:48.260,0:13:52.919
他就會這麽霸氣走一回 而你也想這樣

0:13:52.919,0:13:55.177
你要做的就是

0:13:55.177,0:14:00.396
想象自己站在自家門前

0:14:00.396,0:14:02.438
然後憑空想象出

0:14:02.438,0:14:05.946
一段完全荒誕瘋狂難忘的景象

0:14:05.946,0:14:08.929
用來提示你上台要提的第一件事

0:14:08.929,0:14:11.721
就是這場詭異的裸騎大賽

0:14:11.721,0:14:14.554
然後你走進房子裏

0:14:14.554,0:14:17.406
想到甜餅怪物

0:14:17.406,0:14:19.293
坐在Ed先生背上的樣子

0:14:19.293,0:14:20.562
這個景象會提醒你

0:14:20.562,0:14:23.736
要介紹你的朋友Ed Cook

0:14:23.736,0:14:26.400
然後你腦海裏出現了小甜甜布蘭妮的樣子

0:14:26.400,0:14:29.212
你就會想起要講那個關于布蘭妮的小故事

0:14:29.212,0:14:30.884
然後你走進廚房

0:14:30.884,0:14:32.729
你要說到的第四個話題是

0:14:32.729,0:14:35.667
你花了一整年走過的奇妙曆程

0:14:35.667,0:14:40.631
通過綠野仙蹤就可以聯想得到

0:14:40.631,0:14:44.850
這就是羅馬演說家背誦演講稿的秘訣

0:14:44.850,0:14:48.244
並非一字不差 逐字背誦只會平添麻煩

0:14:48.244,0:14:50.656
而是記住一個個主題

0:14:50.656,0:14:53.563
其實 短語"主題句"

0:14:53.563,0:14:56.863
就來源于希臘詞"topos"

0:14:56.863,0:14:58.583
意思是"地點"

0:14:58.583,0:15:00.150
這是古時候

0:15:00.150,0:15:02.470
人們談到演講或是修辭時

0:15:02.470,0:15:04.708
會用到的空間術語

0:15:04.708,0:15:06.645
短語 "第一"

0:15:06.645,0:15:10.068
就意味著你的記憶宮殿的第一層

0:15:10.068,0:15:12.048
這簡直太有意思了

0:15:12.048,0:15:13.948
我對這起了很大的興趣

0:15:13.948,0:15:16.696
後來我又去了更多記憶大賽

0:15:16.696,0:15:19.257
我開始萌發了要更詳細描寫

0:15:19.257,0:15:22.550
這種競技記憶文化的念頭

0:15:22.550,0:15:24.577
但有一個問題

0:15:24.577,0:15:27.325
問題是記憶大賽

0:15:27.325,0:15:31.054
其實過程很無聊的

0:15:31.054,0:15:33.660
(大笑)

0:15:33.660,0:15:38.210
真的 就像一群人坐那兒高考一樣

0:15:38.210,0:15:39.904
最最激動人心的時刻

0:15:39.904,0:15:41.283
也不過就是有人揉了揉太陽穴

0:15:41.283,0:15:44.321
我是個記者 總得有東西可寫呀

0:15:44.321,0:15:48.098
我知道這些人腦子裏肯定是驚濤駭浪

0:15:48.098,0:15:50.198
但我作爲外人無法得見

0:15:50.198,0:15:52.917
我意識到 若我真的想報道這事兒

0:15:52.917,0:15:55.667
一定得親身體驗才行

0:15:55.667,0:15:59.248
所以我開始嘗試著每天早上坐下來看紐約時報前

0:15:59.248,0:16:02.083
花上十五到二十分鍾

0:16:02.083,0:16:04.604
嘗試記憶一些事

0:16:04.604,0:16:06.273
背背小詩

0:16:06.273,0:16:08.312
背背我在跳蚤市場買來的

0:16:08.312,0:16:10.571
舊年鑒裏的人名

0:16:10.571,0:16:16.067
我驚奇地發現這其實非常帶勁

0:16:16.067,0:16:18.145
要不去嘗試根本想不到

0:16:18.145,0:16:21.508
有趣在于 其實目標並不是要通過訓練提高記憶力

0:16:21.508,0:16:24.546
而是你在努力培養改善

0:16:24.546,0:16:26.975
創造力 想象力

0:16:26.975,0:16:29.869
在你的腦海裏憑空造出

0:16:29.869,0:16:33.994
那些完全滑稽荒誕胡亂 最好是難忘的影像

0:16:33.994,0:16:35.577
而它成爲了我的樂趣

0:16:35.577,0:16:42.234
這是我戴著標准競賽記憶者訓練套裝的樣子

0:16:42.234,0:16:44.200
它有一對耳塞

0:16:44.200,0:16:47.609
一副護目鏡 鏡面全部遮黑

0:16:47.609,0:16:50.282
就留了兩個小孔

0:16:50.282,0:16:55.608
因爲競技記憶者最大的敵人就是注意力分散

0:16:55.608,0:17:01.375
最後 我再次回到了一年前報道的那場競賽場上

0:17:01.375,0:17:03.481
我一時衝動 也想報名參加

0:17:03.481,0:17:06.783
就當做參與性新聞報道的實驗了

0:17:06.783,0:17:11.304
我當時想 到時能在前言裏調侃一下自己也好

0:17:11.304,0:17:15.042
問題是 實驗最後得到了意想不到的結果

0:17:15.042,0:17:17.779
那場競賽我贏了

0:17:17.779,0:17:20.882
真是完全出乎我預料之外

0:17:20.882,0:17:26.731
(鼓掌)

0:17:26.731,0:17:28.436
對我來說現在

0:17:28.436,0:17:31.263
背演講稿 電話號碼 或是購物單

0:17:31.263,0:17:34.357
都是小菜一碟 倒是很不錯

0:17:34.357,0:17:37.133
但其實這些都不重要了

0:17:37.133,0:17:39.331
這些都是小伎倆

0:17:39.331,0:17:41.333
這些記憶伎倆之所以有效

0:17:41.333,0:17:44.516
是因爲它們依仗人類大腦運轉的

0:17:44.516,0:17:46.292
一些基本原理

0:17:46.292,0:17:50.244
並不用真的去建立記憶宮殿

0:17:50.244,0:17:52.250
或記下幾副牌的順序

0:17:52.250,0:17:54.263
你也完全可以從了解大腦運轉原理中

0:17:54.263,0:17:56.907
獲得一些益處

0:17:56.907,0:17:58.700
我們總會議論記憶力很好的人

0:17:58.700,0:18:01.000
總覺得那些人是天賦異禀

0:18:01.000,0:18:02.890
事實並不是這樣

0:18:02.890,0:18:06.658
強大的記憶力是可以習得的

0:18:06.658,0:18:10.127
從最根本的說起 專心致志就能記住

0:18:10.127,0:18:13.333
全心投入時就能記住

0:18:13.333,0:18:14.854
只要能想辦法把信息和經曆

0:18:14.854,0:18:17.625
轉化爲有意義的事

0:18:17.625,0:18:19.731
就能記住

0:18:19.731,0:18:22.154
想它爲何重要 爲何多彩

0:18:22.169,0:18:25.098
當我們能把它轉化成爲

0:18:25.098,0:18:26.592
有前因後果的事

0:18:26.592,0:18:28.819
並跟我們腦海中繁雜瑣碎的其他事産生聯想時

0:18:28.819,0:18:34.079
當我們能把人名Baker轉化爲面包師baker時

0:18:34.079,0:18:36.505
記憶宮殿 或是那些記憶技巧

0:18:36.505,0:18:38.375
都只是捷徑而已

0:18:38.375,0:18:40.940
其實 說到底它們都不能算捷徑

0:18:40.940,0:18:44.343
這方法有效是因爲它迫使你思考

0:18:44.343,0:18:48.283
它迫使你往更深層次去想

0:18:48.283,0:18:49.804
讓你更加專注

0:18:49.804,0:18:54.032
大部分人平時並不會費力去訓練這個

0:18:54.032,0:18:56.594
其實捷徑並不存在

0:18:56.594,0:18:59.450
這一直就是我們能記住事物的原因

0:18:59.450,0:19:03.593
有一件事我希望你們能記住

0:19:03.593,0:19:06.327
就是E.P.

0:19:06.327,0:19:10.125
那個連自己患了健忘症都想不起來的人

0:19:10.125,0:19:11.615
讓我深思

0:19:11.615,0:19:13.713
得出了一個感想

0:19:13.713,0:19:18.750
人生就是我們個人記憶的合集

0:19:18.750,0:19:24.583
在短暫的人生裏

0:19:24.583,0:19:28.250
你還願意因爲黑莓 iPhone

0:19:28.250,0:19:35.210
喪失多少瞬間

0:19:35.210,0:19:39.008
忽略對面坐著的人

0:19:39.008,0:19:40.583
在跟我們交談的人

0:19:40.583,0:19:42.654
變得越發懶惰 不願意

0:19:42.654,0:19:46.344
深究任何事？

0:19:46.344,0:19:48.788
通過親身經曆 我發現

0:19:48.788,0:19:52.185
我們的身體裏潛藏著

0:19:52.185,0:19:54.188
不可思議的記憶能力

0:19:54.188,0:19:57.585
但若你想活得難忘

0:19:57.585,0:19:59.971
就得做那種

0:19:59.971,0:20:02.937
記得時常記憶的人

0:20:02.937,0:20:04.706
謝謝

0:20:04.706,0:20:07.796
(鼓掌)