1 00:00:00,176 --> 00:00:03,036 החלום הזה על הדינוזאור הלבוש סוודר, 2 00:00:03,036 --> 00:00:08,265 הפעמים בהם אומרים משהו שידענו שלא היינו אמורים לומר, או אפילו משהו שאפילו לא ציפינו שנאמר, 3 00:00:08,265 --> 00:00:14,117 גלגלי השיניים והברגים הקטנים של התודעה שלנו הנעים ללא מנוח שבלעדיהם חיינו לא היו אפשריים, והחברה שלנו לא היתה מתפקדת. 4 00:00:14,117 --> 00:00:18,933 כל הדברים שאנו כה מעריכים שאנו יכולים לעשות, וכל הדברים שהיינו רוצים להפסיק ולא יכולים. 5 00:00:18,933 --> 00:00:24,025 אם לא לוקחים בחשבון את כל שאר המוחות, המוח שלך הוא פיסת היקום המורכבת ביותר שבני האדם מכירים. 6 00:00:24,025 --> 00:00:27,502 החוקים שמנהלים אותו הם מיסתוריים וחמקמקים. 7 00:00:27,502 --> 00:00:33,666 אולי המוחות שלנו אינם מורכבים מספיק כדי להבין את עצמם, אך זה לא אומר שנפסיק לנסות ולהבין אותם. 8 00:00:33,666 --> 00:00:37,556 מקור המילה "פסיכולוגיה" הוא בלטינית ופירושו 'חקר הנפש'. 9 00:00:37,556 --> 00:00:46,258 ולמרות שהגדרת המילה התפתחה במשך כמה עשרות שנים, כיום אפשר בביטחון להגדירו 'מדע ההתנהגות והתהליכים המנטליים'. 10 00:00:46,258 --> 00:00:49,763 המונח 'פסיכולוגיה' לא היה בשימוש עד תחילת המאה ה-16 בערך, 11 00:00:49,763 --> 00:00:54,573 ומה שכיום אנו קוראים לו 'מדעים' לא היה קיים באותו האופן לפני אמצע המאה ה-19. 12 00:00:54,573 --> 00:00:59,599 אך ללא קשר למושגים ולמונחים, בני אדם תמיד היו סקרנים לדעת יותר על עצמם ועל מה שקורה בתוך מחשבותיהם. 13 00:00:59,599 --> 00:01:04,921 אריסטו הרהר וחשב רבות על מקור התודעה והחליט שהיא שכנה בלב, ולא בראש, 14 00:01:04,921 --> 00:01:09,708 ובכך טעה לגמרי. וכפי שראינו מספר פעמים בקראש קורס, זאת לא הפעם היחידה בה הוא טעה ככה. 15 00:01:09,708 --> 00:01:17,225 לפני אלפיים שנה, שליטים סינים קיימו את את המבחנים הפסיכולוגיים הראשונים בעולם, חייבו את עובדי הציבור להיבחן במבחני אישיות ואינטליגנציה, 16 00:01:17,225 --> 00:01:21,891 ןבסוף שנות השמונה מאות, הרופא הפרסי מחמד אבן זכריא אל-ראזי, הידוע כאל-ראזי, 17 00:01:21,891 --> 00:01:30,404 היה מבין הראשונים שתיארו מחלות נפשיות, והוא אף טיפל בפציינטים במחלקה שבמהותה היתה בית חולים בסיסי למשוגעים בתוך ביה"ח בבגדד, עיראק. 18 00:01:30,404 --> 00:01:36,499 מאז נסיונותיהם של הוגי הדעות המוקדמים ועד ההוגים העכשוויים, מטרת תחום הפסיכולוגיה היתה להתמודד עם השאלות הקשות. 19 00:01:36,499 --> 00:01:42,824 שאלות כמו: איך אנשים יכולים לעשות דברים כה נוראיים כגון רצח עם או עינוי אנשים אחרים? ואיך אנו יודעים שהמעשים הללו נוראיים בכלל? 20 00:01:42,824 --> 00:01:48,471 היש לנו רצון חופשי, או האם אנו פשוט מונעים ע"י הסביבה שלנו, ביולוגיה, והשפעות בלתי מודעות? 21 00:01:48,471 --> 00:01:51,623 מהי מחלה נפשית, ומה אנו יכולים לעשות לגבי זה? 22 00:01:51,623 --> 00:01:54,041 מהי מודעות? או מושג הזהות העצמית? מי זה "אני"? 23 00:01:54,041 --> 00:01:56,743 אם אני מאבד את זה שאני מודע לעצמי, האם אני עדיין אנושי? 24 00:01:56,743 --> 00:01:57,885 אני לא יודע!! 25 00:01:57,885 --> 00:02:01,418 אבל לאורך 6 החודשים הבאים, אלה יהיו השאלות שנחקור ביחד. 26 00:02:01,418 --> 00:02:04,408 איך המוחות שלנו עובדים? איך הם יכולים להשתבש? איך אפשר לרפא אותם? 27 00:02:04,408 --> 00:02:11,397 למה אנו מתנהגים באופן מסוים, אפילו כשאנחנו לא רוצים להתנהג כך? ומה זה אומר להיות אדם שחושב, חש (מרגיש), וחי? 28 00:02:11,397 --> 00:02:20,932 ♪ מוסיקת פתיחה ♪ 29 00:02:20,932 --> 00:02:28,854 כששומעים את המילה "פסיכולוגיה", הרוב כנראה יחשבו על תרפיסט המקשיב למטופל המפרט את מעשי יומו בעוד הוא נשען על כורסת פסיכולוג. 30 00:02:28,854 --> 00:02:33,195 אולי התרפיסט הזה עונד משקפיים, מעשן סיגר, מלטף את זיפי הזקן שלו... 31 00:02:33,195 --> 00:02:37,128 הודו בכך! אם אתם חושבים על פסיכולוגיה, אתם כנראה מדמיינים את פרויד. 32 00:02:37,128 --> 00:02:42,554 זיגמונד פרויד היה אחד מהוגי הדעות הכי משפיעים והכי שנויים במחלוקת בזמנו, ואולי אפילו בכל הזמנים. 33 00:02:42,554 --> 00:02:46,959 התאוריות שלו השפיעו רבות על דעותינו בנושאי ילדות, אישיות, חלומות ומיניות, 34 00:02:46,959 --> 00:02:50,571 והתרומה שלו עוררה מורשת של תמיכה ושל התנגדות. 35 00:02:50,571 --> 00:02:55,610 חייו היו ארוכים והשתרעו לאורך תקופה חשובה בהסטוריה, מהמלחמת האזרחים בארה"ב למלחה"ע ה-II. 36 00:02:55,610 --> 00:02:59,898 אך כמו רוב המדענים הידועים, הוא פיתח את התיאוריות המהפכניות שלו על בסיס עבודותיהם של אחרים. 37 00:02:59,898 --> 00:03:02,364 וכמובן תהליך החדשנות לא הפסיקה איתו! 38 00:03:02,364 --> 00:03:12,369 האמת היא שהפסיכולוגה היא אחת מתורות המדע המגוונות ביותר מבחינת השאלות שהיא מעלה, השיטות בהן היא משתמשת, וסוגי האסכולות שהיא מכילה. 39 00:03:12,369 --> 00:03:16,803 הפסיכולוגיה, ייתכן שיותר מכל מדע אחר, היא פשוט כור היתוך גדול. 40 00:03:16,803 --> 00:03:23,485 למשל, ממש בתקופתו של פרויד היו תיאוריות רבות ושונות העוסקות בכיצד יש להתמודד עם חקר מוח האדם. 41 00:03:23,485 --> 00:03:28,527 התיאוריות העיקרות היו הסטרוקטורליזם, פוקציונליזם, ופסיכואנליזה. 42 00:03:28,527 --> 00:03:37,550 הפסיכולוגיה המדעית התחילה בשנת 1879 בגרמניה כשד"ר וילהלם וונדט הקים את מעבדת הפסיכולוגיה הראשונה באוניברסיטת לייפציג, 43 00:03:37,550 --> 00:03:44,425 רק שנים אחדות לאחר שהוציא לאור את "עקרונות הפסיכולוגיה הפיזיולוגית", הנחשב לספר הלימוד הראשון בפסיכולוגיה. 44 00:03:44,425 --> 00:03:56,765 וונדט ביחד עם תלמידו אדוארד ברדפורד טיצ'נר, וטענו כי אם כימאים ופיסיקאים יכולים לפרק כל חומר ליסודות ולמבנים פשוטים, למה שלא יהיו יכולים פסיכולוגים לעשות את אותו הדבר עם המוח? 45 00:03:56,765 --> 00:04:01,926 הם ניסו להבין את היסודות הבונים את המודעות ע"י כך שביקשו ממטופלים להתבונן פנימה. 46 00:04:01,926 --> 00:04:07,140 הם שאלו אותם כיצד הרגישו כשצפו בשקיעת שמש, או כשהריחו קפה, או כשליקקו חתול, או מה שלא יהיה. 47 00:04:07,140 --> 00:04:09,507 טיצ'נר קרא לגישה שלו "סטרוקטורליזם" (תרגום חופשי: מבניות), 48 00:04:09,507 --> 00:04:15,160 אך למרות שלגישה יש שם שנשמע נוקשה, האמת היא שהיא נסמכה כל כך על בחינה עצמית עד כי נהייתה סובייקטיבית מידי. 49 00:04:15,160 --> 00:04:19,865 כוונתי היא שאת או אתה עלולים לחוש ולהרגיש משהו שונה לגמרי ממני, אפילו אם נלקק את אותו החתול... 50 00:04:19,865 --> 00:04:27,695 זה ברור שפסיכולוגים לא יכולים לבחון את המחשבות או את הרגשות הפנימיות של המטופל, אז בסופו של דבר גישת הסטרוקטורליזם לא המשיכה זמן רב... 51 00:04:27,695 --> 00:04:37,525 לעומת זאת, ד"ר ופילוסוף אמריקאי בשם ויליאם ג'יימס העלה סדרת שאלות שונה המתמקדת על למה אנו חושבים, מרגישים, מריחים וגם... מלקקים. 52 00:04:37,525 --> 00:04:40,434 בעיקרון הוא התמקד על פונקציית ההתנהגות. 53 00:04:40,434 --> 00:04:47,326 הגישה הזאת, הפוקציונליזם, קיבלה השראה מהתאוריות של צ'ארלס דרווין שלפיהן התנהגויות הסתגלות נשמרות דרך תהליך אבולוציוני. 54 00:04:47,326 --> 00:04:58,163 ג'יימס הוציא לאור את ספרו "עקרונות הפסיכולוגיה" בשנת 1890, ובכך הגדיר את הפסיכולוגיה כמדע החיים התודעתיים. זה היה אז שפרויד התחיל לאמן את המוח הגדול שלו. 55 00:04:58,163 --> 00:05:05,761 זיגמונד פרויד התחיל את הקריירה הרפואית שלו בבי"ח בוינה, אוסטריה, אך בשנת 1886 הוא התחיל עיסוק משל עצמו בהתמחות בהפרעות במערכת העצבים. 56 00:05:05,761 --> 00:05:12,527 בתקופה הזאת, פרויד צפה בעמית שלו לעבודה יוזף ברויר כשטיפל במטופלת בשם "אנה ו." עם תרופת דיבור חדשה. 57 00:05:12,527 --> 00:05:20,196 בעיקרון הוא פשוט נתן לה לשוחח איתו על הסימפטומים שלה. ככל שדיברה יותר ושפכה יותר זכרונות טראומתיים, כך הסימפטומים שלה פחתו. 58 00:05:20,196 --> 00:05:29,172 זאת היתה פריצת דרך ששינתה את פרויד לתמיד, ומאז הוא עודד את מטופליו לדבר בחופשיות על כל דבר שהיה עולה להם בראש. הוא עודד את האסוציאציה החופשית שלהם. 59 00:05:29,172 --> 00:05:34,251 הטכניקה הזאת סיפקה את הבסיס לקריירה שלו, ולענף שלם בפסיכולוגיה. 60 00:05:34,251 --> 00:05:41,023 בשנת 1900 הוא הוציא לאור את ספרו "פשר החלומות", בו הוא הציג את התיאורייה שלו בפסיכואנליזה . 61 00:05:41,023 --> 00:05:47,146 אתם כנראה חושבים על הפסיכואנליזה כטיפול בו המטופל שוכב על כורסה וכל הסיפור הזה, וזה בהחלט חלק מזה, 62 00:05:47,146 --> 00:05:52,511 אך האמת היא שהתפיסה של פרויד היתה הרבה יותר מסובכת מזה, והיא היתה מהפכנית. 63 00:05:52,511 --> 00:05:58,879 הגרעין המהפכני בתפיסה הפסיכואנליתית שלו היה התיאוריה שהאישיות שלנו מעוצבת ע"י מניעים של התת-מודע 64 00:05:58,879 --> 00:06:04,815 פרויד בעיקרון הציע שכולנו מושפעים באופן משמעותי ע"י תהליכים מנטליים שאיננו אפילו מודעים להם. 65 00:06:04,815 --> 00:06:12,390 כיום זה נשמע לנו כמעט מובן מאליו, אך חלק ממה שעשה את התיאוריה של פרויד לכל כך גאונית היה שבשנת 1900 זה לא היה ברור בכלל. 66 00:06:12,390 --> 00:06:18,089 הרעיון שהתודעה שלנו יכולה להיות מונעת ע"י משהו שהתודעה עצמה לא יודעת עליו היה רעיון שקשה לעכל ולהבין. 67 00:06:18,089 --> 00:06:27,070 זה היה קשה להבין כמו, נגיד, אורגניזם המתפתח לפי חוקים של ברירה טבעית. הרעיון היה מופשט ולא מוחשי, בלתי-נראה, והיה בו משהו שהרגיש... לא הגיוני. 68 00:06:27,070 --> 00:06:33,252 אך החלק העיקרי השני של התיאוריה של פרויד היה שהתת-מודע, שזה אומר מילולית הדבר שממש מתחת למודעות, היה ניתן לגילוי. 69 00:06:33,252 --> 00:06:40,987 למרות אנחנו לא מודעים לו, אפשר בסופו של דבר להבין אותו, ע"י שימוש בטכניקה טיפולית הנעזרת בחלומות, בהשלכות (איך שנוטים לייחס בעיות אישיות שלנו לאחרים), ובאסוציאציות חופשיות, 70 00:06:40,987 --> 00:06:44,298 על מנת להיפטר מרגשות מודחקים וכדי לגלות תובנה פנימית. 71 00:06:44,298 --> 00:06:52,857 אז מה שפרויד טען היה שניתן לרפא הפרעות מנטליות עם שימוש בדיבור טיפולי ובגילוי עצמי, וזאת באמת היתה פריצת דרך חשובה 72 00:06:52,857 --> 00:07:01,297 כי לפני כן היו כולאים אנשים בעלי הפרעות מנטליות בבתי הבראה, שם במקרה הטוב היו נותנים להם לעשות עבודת כפיים, ובמקרה הרע היו כובלים אותם למסגרת המיטה. 73 00:07:01,297 --> 00:07:09,139 אחרי כתיבת "פשר החלומות", פרויד המשיך לכתוב והוציא לאור עוד כ-20 ספרים ואין ספור מאמרים, עם הסיגר המפורסם שלו בפה כל אותו זמן. 74 00:07:09,139 --> 00:07:13,259 הוא האמין שהעישון עזר לו לחשוב, אך זה גם עזר לו להשיג סרטן לסת. 75 00:07:13,259 --> 00:07:18,952 במשך 16 שנות חייו האחרונות הוא עבר 30 ניתוחים מכאיבים, וכל אותם שנים הוא לא הפסיק לעשן. 76 00:07:18,952 --> 00:07:25,488 בסוף שנות ה-30' הנאצים שלטו באוסטריה, ופרויד ומשפחתו היהודית בקושי נמלטו לאנגליה. 77 00:07:25,488 --> 00:07:34,366 בספטמבר 1939 הלסת שלו המלאה סרטן כאבה יותר מידי, וחבר רופא שלו עזר לו להתאבד עם זריקת מורפין. פרויד היה בן 83. 78 00:07:34,366 --> 00:07:39,212 בין אם אוהבים או שונאים אותו, תדעו שרבים התנגדו לדעותיו בחריפות, 79 00:07:39,212 --> 00:07:43,263 אי אפשר שלא להסכים כי השפעתו של פרויד על הפסיכולוגיה היתה עצומה. 80 00:07:43,263 --> 00:07:47,690 למרות שתיאוריות שונות בתחום הצעיר של הפסיכולוגיה או נשלכו הצידה או התפתחו למשהו אחר, 81 00:07:47,690 --> 00:07:51,816 פסיכואנליזה היא עדיין קונספט ועיסוק חשוב בימינו אנו. 82 00:07:51,816 --> 00:07:56,796 הטלטלה הגדולה הבאה הגיעה כבר תוך אותה חצי המאה כשתיאוריית הביהביוריזם קיבלה עמדה חשובה. 83 00:07:56,796 --> 00:08:01,638 המדענים העיקריים והחשובים בתחום זה היו איבן פבלוב, ג'ון ב. ווטסון, וב. פ. סקינר. 84 00:08:01,638 --> 00:08:04,567 הם התמקדו בחקר ההתנהגות הניתנת לבחינה. 85 00:08:04,567 --> 00:08:12,263 אתם עלולים לזכור את סקינר בגלל שהוא המדען ששם עכברושים, יונים, ותינוקות בקופסאות, על מנת "לעצב" אותם כדי לפעול בצורה מסוימת. 86 00:08:12,263 --> 00:08:16,386 באותו זמן שפרויד ברח לאנגליה, סקינר פרסם את ספרו "התנהגויות של אורגניזמים" 87 00:08:16,386 --> 00:08:21,300 שהוביל את תקופת הביהביוריזם ושהיה להצלחה אדירה שהמשיך אפילו לשנות ה-60'. 88 00:08:21,300 --> 00:08:28,684 התחום הפופולרי האחר של התקופה היה כמובן הפסיכואנליזה של פרויד וכל עוקביו הרבים שביחד נקראו התיאוריות הפסיכודינאמיות. 89 00:08:28,684 --> 00:08:37,686 אלו התמקדו בחשיבות הילדות כשמדובר בעיצוב הבלתי-מודע, ובאיך שהתהליך הזה משפיע על המחשבות, הרגשות, ההתנהגויות, ועל האישיות שלנו. 90 00:08:37,686 --> 00:08:43,803 עד סוף המאה ה-20 תיאוריות עיקריות נוספות התפתחו גם כן, תיאוריות שנחקור בהמשך הקורס הזה, 91 00:08:43,803 --> 00:08:49,497 כולל תיאוריית הפסיכולוגיה ההומאניסטית המתמקדת בטיפוח התבגרות עצמית, מדע קוגניטיבי, וניורולוגיה, 92 00:08:49,497 --> 00:08:52,799 שכולן תרמו את דעותיהן הייחודיות על חקר התודעה. 93 00:08:52,799 --> 00:08:57,255 ההגדרה המודרנית הרישמית לפסיכולוגיה: "מחקר ההתנהגות והתהליכים המנטליים", 94 00:08:57,255 --> 00:09:01,477 היא הגדרה הממזגת בין כל התיאוריות השונות הללו. 95 00:09:01,477 --> 00:09:08,522 התיאוריה מכירה בצורך להתבונן ולתעד התנהגות, בין אם מדובר בלצרוח, לבכות, או לנגן בסקסופון דימיוני לקהל לא קיים. 96 00:09:08,522 --> 00:09:15,681 אך היא גם רואה חשיבות בתהליכים המנטליים שלנו. מה אנו חושבים, מרגישים, ומאמינים כשאנחנו בסולו מטורף על כלי הנגינה הדימיוניים שלנו. 97 00:09:15,681 --> 00:09:20,284 כיוון שמה שאני רוצה שתזכרו מכל זה, כפי שציינתי קודם, זה שהפסיכולוגיה היא מדע מתכלל. 98 00:09:20,284 --> 00:09:23,011 כמובן, אנשים עדיין זועפים ומתחלקים ביניהם בלי סוף, 99 00:09:23,011 --> 00:09:32,397 אך ייסוד המדע הזה שוכן במציאת דרכים שונות לשאול שאלות, ואז לנסות לענות עליהן ע"י שימוש בכל מיני שיטות לאיסוף מידע. 100 00:09:32,397 --> 00:09:39,829 התודעה האנושית היא מסובכת, לא קיימת דרך יחידה לפרום אותה ולהבינה באופן אפקטיבי. חייבים לחטט בה מכל הכיוונים. 101 00:09:39,829 --> 00:09:43,579 האסטרונום מאוניברסיטת הרווארד, אוון גינגריץ', הביט באופקים הרחוקים של החלל החיצון, 102 00:09:43,579 --> 00:09:51,533 ואפילו הוא הכיר בכך שהמוח האנושי הוא מורכב הרבה יותר מכל חומר מוחשי הידוע לנו בכל היקום. 103 00:09:51,533 --> 00:09:56,501 וכל אחד מאיתנו הוא בעל אחד מהם! אחד ששייך רק לנו! והוא שוכן ממש פה למעלה! 104 00:09:56,501 --> 00:10:01,232 אנחנו כאן בקראש קורס ממש נלהבים להיות כאן איתכם במשך החודשים הבאים כדי להתעמק לתוך עולם הפסיכולוגיה. 105 00:10:01,232 --> 00:10:04,244 לאיך שהוא מתקשר לחיינו, לתודעה שלנו, וללב שלנו. 106 00:10:04,244 --> 00:10:09,018 ואיך שהוא מעמיק את הבנתינו את אחרים, את עולמנו ואת עצמנו. 107 00:10:09,018 --> 00:10:14,421 תודה רבה על שצפיתם בשיעור הראשון הזה בפסיכולוגיה בקראש קורס, ואני רוצה להודות במיוחד לבעלי מנוי הסבאבל שלנו, 108 00:10:14,421 --> 00:10:17,647 שבלעדיהם לא היינו יכולים לעשות זאת. 109 00:10:17,647 --> 00:10:24,267 הייתם רוצים טבלת יסודות חתום ומותאם אישית של קראש קורס כימיה? או אפילו לראות את עצמכם מצויירים לתוך אחד הפרקים שלנו? 110 00:10:24,267 --> 00:10:28,577 לקבלת מידע נוסף על פינוקים אלה ואחרים, נא ביקרו באתר subbable.com/crashcourse. 111 00:10:28,577 --> 00:10:43,797 ותודה רבה לחברי הצוות שלנו שרשומים כאן!