ذلك الحلم عن ديناصور بزي راقص!
تلك المرات التي قُلت فيها هذا الشيء الذي تعرف أنه ليس من المفترض أن تقوله
أو حتى هذا الشيء الذي لم تعرف أنك سوف تقوله!
تتحرك التروس الصغيرة في وعيك جاعلة حياتك ممكنة وجاعلة المجتمع يعمل.
كل هذه الأشياء التي يسعدك فعلها و الأشياء التي تتمنى التوقف عن فعلها.
مع استبعاد باقي العقول البشرية، عقلك هو من أكثر الأشياء المعقدة التي يعرفها الإنسان في الكون حاليًا.
القوانين التي تحكمه غامضة ومراوغة.
ربما عقولنا ليست معقدة كفاية لتفهم نفسها ولكن ذلك لن يمنعنا من المحاولة.
جاءت كلمة "psychology" من اللغة اللاتينية بمعنى"علم النفس".
و بينما يتطور معناها الرسمي على مدار العقود السابقة، يمكن اليوم أن نطلق عليه علم السلوكيات والعمليات العقلية.
لم يُبتكر مصطلح "علم النفس" حتى منعطف القرن السادس عشر،
والتطبيق العلمي الذي نعترف به اليوم لم يُنشَأ حتى منتصف القرن الثامن عشر.
ولكن بالتأكيد البشر دائمًا في حالة فضول عن نفسهم وعن الذي يجري في عقولهم.
تأمل أرسطو مصدر الوعي البشري وقرر أنه من القلب وليس من العقل.
ولكن اتضح أنه خاطىء للغاية كما رأينا ذلك على Crashcourse من قبل.
منذ ألفي عام، أجرى الحكام الصينيون أول اختبارات نفسية في العالم،
مطالبين الموظفين الحكوميين باتخاذ اختبارات شخصية واختبارات ذكاء
و في أواخر الثمان مئات (٨٠٠)، كان الدكتور الفارسي أبو بكر الرازي الملقب بالرازي
من أوائل الناس في وصف المرض العقلي حتى أنه كان يعالج المرضى في ما كان يعتبر مبدئيًا
مصحة نفسية في مستشفاه في بغداد. منذ زمن هؤلاء المفكرين القدماء
و حتى الآن ظل علم النفس هدفه البحث في بعض الأسئلة الكبيرة.
كيف يمكن للبشر ارتكاب أشياء قبيحة مثل الإبادة الجماعية وتعذيب بشر آخرين وكيف نعرف أن تلك الأشياء قبيحة؟
هل لدينا إرادة حرة أم أنحن مدفوعون ببيئتنا وتكويننا وتأثيرات اللاوعي؟
ما هو المرض العقلي وماذا يمكن أن نفعل تجاهه؟ وما هو الوعي أو مفهوم النفس؟
إذا فقدت وعيي بنفسي هل أزال إنساناً؟ لا أعرف!
و لكن هذه هى الأسئلة التي سنبحث فيها معًا عبر الستة أشهر القادمة.
كيف يعمل عقلنا، كيف يمكنه الإنكسار، كيف يمكن معالجته.
ولماذا نحن نتصرف بالطريقة التى نتصرف بها حتى عندما لا نريد، و ماذا يعني أن تفكر وتشعر و تعيش!
الحلقة ١ مقدمة إلى علم النفس
يتخيل معظم الناس غالبًا عند سماع كلمة (علم نفس) المعالج وهو يستمع إلى المريض
عندما يفرغ تفاصيل يومه أو يستلقِ على أريكة. كل مرة يرتدي فيها المعالج نظارة،
ويمضغ سيجار ويمسٌد ذقنه القصيرة.... إعتَرِف!!
إذا كنت تفكر فى علم النفس، أنت في الأغلب تتصور (فرويد).
(سيغموند فرويد) كان واحدًا من أكثر المؤثرين والمفكرين المثيرين للجدل فى وقته، ربما فى كل الأوقات.
ساعدت نظرياته على بناء منظورنا عن الطفولة والشخصية والأحلام والغريزة الجنسية،
وأشعلت أعماله تراثاً من الدعم والمعارضة. كانت حياته طويلة وامتدت لرقعة مهمة فى التاريخ
من الحرب الأهلية الأمريكية للحرب العالمية الثانية. لكن مثل أغلب العلماء العظماء، طور (فرويد)
أفكاره الثورية بناءًا على عمل الاخرين. و بالتأكيد، التطور فى المجال لم يتوقف عنده!
فى الحقيقة، علم النفس هو واحد من أكثر العلوم المتننوعة من ناحية الأسئلة التى تقترحها
والوسائل التى تطبٌقها ومدارس الفكر المختلفة والتخصصات التى تحتويها.
ربما أكثر من أي عِلم آخر، علم النفس هو عبارة عن مندَمَج ضخم تتلاقى فيه الأفكارالمختلفة.
مثلًا، تمامًا في وقت (فرويد) كان يوجد العديد من مدارس الفكر المختلفة عن كيفية التعامل
مع دراسة العقل البشرى. فى الأغلب، كان يوجد مدارس بنيوية ووظيفية وتحليل نفسي.
بدأ علم النفس العلمي فى ١٨٧٩ في ألمانيا عندما أسس الفيزيائي (فيلهلم فونت)
أول مختبر لعلم النفس في جامعة لايبزيغ بعد بضع سنوات فقط من نشر "مبادئ علم النفس الفسيولوجي"
و الذى يُعتبر أول كتاب حقيقي لتدريس علم النفس. أخذ (فونت) وتلميذه (ادوارد برادفورد تيتشنر)
تلميحات من كيميائيين وفيزيائيين وجادلوا إذا كان هؤلاء الناس بمقدرتهم كسر جميع
المواد لعناصر أو هياكل بسيطة، فلمَ لا يمكنهم فعل نفس الشيء ذاته مع العقل؟
حاولوا فهم هياكل الوعي بجعل المرضى يبحثون بداخلهم.
سألوهم عن شعورهم عند مشاهدة الغروب أو شم رائحة القهوة أو لعك قطة صغيرة أو أيًا كان.
سمى (تيتشنر) هذا النهج "البنيوية/structuralism"، و بالرغم من جمود لفظ هذا الاسم، لقد اعتمد كثيرًا على
الاستبطان حتى أصبح غير موضوعي بشدة.
أعني، يمكنك أن تحس وتشعر بشيء مختلف عما أحس وأشعر به حتى وإن لعكنا نفس القطة.
بالطبع لا يستطيع علماء النفس مراقبة أفكار المريض أو أحاسيسه، لذا في النهاية
كانت مدرسة البنيوية قصيرة الأجل. على نقيض ذلك، اقترح العالم الفيزيائي و
النفسي الأمريكي (ويليام جيمس) مجموعة مختلفة من الأسئلة التي تركز على
سبب تفكيرنا وإحساسنا وشمنا و.. لعكنا. أياً كان.
لقد ركز في الأساس على وظيفة السلوك. بهذا الأسلوب، أُلْهِمت المدرسة الوظيفية عن
طريق أفكار (تشارلز داروين) التي تقول أن السلوكيات المتكيفة تُحْفَظ خلال عملية التطور.
نشر (جيمس) كتابه المؤثر "مباديء علم النفس" في ١٨٩٠
معرفاً علم النفس كعلم الحياة العقلية؛ بينما كان (فرويد) يبدأ في تمرين عقله الكبير.
بدأ (سيجمند فرويد) حياته الطبية في مشفى فْيَنّي، و لكنه بدأ عمله الخاص عام ١٨٨٦
متخصصاً في الأمراض العصبية. خلال هذا الوقت، شاهد (فرويد) زميله
(جوسيف بروير) يعالج مريضة اسمها (أنا أو)؛ بعلاج كلامي جديد. في الأساس،
لقد تركها تتكلم عن أعراضها. كلما تكلمت وأفصحت عن ذكرياتها المؤلمة،
كلما قلّت أعراضها المرضية. لقد كان اختراقاً وغير حياة (فرويد) للأبد.
و من بعد ذلك شجع (فرويد) مرضاه على التكلم بِحُرية عما يخطر ببالهم
لربط الأفكار بِحُرية. سخّرت هذه التقنية الأساس لمهنته ولفرع كامل في علم النفس.
نشر في ١٩٠٠ كتابه "تفسير الأحلام" حيث قدم نظرية التحليل النفسي. الآن، انت
في الأغلب تفكر في التحليل النفسي كشفاء وسيناريو المريض المستلقي على الأريكة
وهذا بالتأكيد جزء منه. لكن نظرية (فرويد) كانت أكثر تعقيدًا عن ذلك وكانت ثورية.
الجوهر الجذري في التحليل النفسي هو نظرية أن شخصياتنا تتشكل عبر دوافع اللاّواعِي.
مبدأياً اقترح فرويد أننا نتأثر بقوة بعملياتنا العقلية التي نحن لسنا على دراية بها.
و الآن هذا يبدو واضحاً لنا إلى حد ما، و لكن جزء من عبقرية نظرية (فرويد)
هو أنه في عام ١٩٠٠ لم يكن هذا واضحاً علي الإطلاق. فكرة أن عقولنا قد تكون
مقادة بشيء ما لم تعرفه عقولنا نفسها، كانت صعبة التصور. صعبة كتطور
الكائنات ب"الاختيار البيئي"! لقد كانت مجردة، خفية، و كان هناك أمر ما
غير عقلاني بها. و لكن الأمر الآخر المهم في نظرية فرويد هو أن اللاوعي
كان ما زال قابلًا للاكتشاف وبالرغم من أنك لم تكن على دراية به، إلا أنك
تستطيع أن تفهمه من خلال طريقة نفسية تُستخدم فيها الأحلام و الإسقاطات
والروابط الحرة لإخراج المشاعر المكبوتة واكتساب البصيرة الذاتية.
لذلك ما كان يقوله (فرويد) هو أن الخلل العقلي يمكن شفاؤه عن طريق التحدث
مع معالج نفسي و اكتشاف الذات و قد كان هذا الاكتشاف طفرة كبيرة حقًا.
لأن فيما سبق كان الأشخاص المصابون بخلل عقلي يحجزون في مصحات
و في أحسن الأحوال يقدم لهم أعمال وضيعة للقيام بها. و في أسوأ الحالات
يربطون في السرير. و نشر فرويد ٢٠ كتاباً إضافياً بعد "تفسير الأحلام"
و عدد غير محدود من الأبحاث حاملاً سيجارة أيقونية طوال الوقت.
آمن (فرويد) أن التدخين ساعده على التفكير ولكنه ساعده أيضا على الإصابة
بسرطان الفم. خلال ال١٦ عاماً الأخيرة من حياته، أجرى (فرويد) ٣٠
عملية مؤلمة على الأقل، لكنه واصل التدخين. و مع حلول أواخر الثلاثينيات،
سيطرت النازية على النمسا، فهرب (فرويد) وعائلته اليهودية إلى انجلترا.
و في سبتمبر ١٩٣٩ اشتد ألم فمه المصاب بالسرطان فساعده طبيب
صديق له على الانتحار بحقنة من المورفين. لقد كان عمره ٨٣ عاماً.
و سواءًا أحببته أو كرهته، اختلف الكثير من الناس معه في الرأي بشكل عنيف
كان تأثير فرويد على علم النفس تأثيراً تاريخياً بلا شك.
في حين أن النظريات المتنافسة في مجال علم النفس الصغير لقيت حتفها
أو تتطورت إلى شيء آخر يظل التحليل النفسي مفهوم وممارسة مهمة اليوم.
حدثت الهزة التالية خلال النصف الأول من القرن العشرين، عندما
اكتسبت المدرسة السلوكية مكانة أعلى. لعب علماء مهمون مثل (إيفان بافلوف)
و(جون ب. واطسون) و(ب.ف.سكينير) دوراً هاماً هنا حيث ركزوا في
دراسة السلوك الملاحظ. يمكنك أن تتذكر (سكينر) بأنه الشخص الذي
وضع فئران وحمام وأطفال رضع في صناديق وأجبرهم
علي فعل بعض التصرفات المعينة. في حين هروب (فرويد) إلى إنجلترا،
نشر (سكينر) كتابه "سلوكيات الكائنات الحية" مما مهد الطريق لعهد
"المدرسة السلوكية" التي انتشرت بكثرة حتي الستينيات. كانت القوة المسيطرة
في هذا الوقت بالطبع هي "التحليل النفسي" ل(فرويد) والعديد من مشتقاته
المعروفة باسم نظريات المتغيرات النفسية. ركزت هذه النظريات على
أهمية الخبرات المبكرة في تشكيل اللاوعي وكيفية قيام هذه العملية
بالتأثير على الأفكار والأحاسيس والسلوكيات والشخصيات. بحلول
القرن ال٢٠ كانت قوى أخرى في علم النفس تكوّن مدارس سوف
نستكشفها لاحقًا في هذه الدورة و تضم علم النفس الإنساني والتي
تركز على رعاية النمو الشخصي والعلم المعرفي وعلم الأعصاب
والتي ساهمت بنظراتها الفريدة إلى دراسة العقل.
التعريف الرسمي لعلم النفس اليوم "دراسة السلوكيات والعمليات العقلية" هو دمج ظريف
يستمد من جميع مدارس الفكر المختلفة. فهو يلاحظ الحاجة لمراقبة وتدوين
السلوكيات سواءًا كانت صراخاً أو بكاءًا أو لعب الساكسوفون في الهواء
لجمهور افتراضي لكنه يهتم أيضًا بعملياتنا الذهنية وفيما نفكر
وبما نشعر وبماذا نؤمن خلال لعبنا على تلك الآلات الموسيقية الخفية!
لأن الغاية التي رأدت أن أنقلها لكم هي أن علم النفس علم
متكامل. بلى، لا زال بعض الناس مستائين ومعارضين، لكن خلاصة
الانضباط لها كل علاقة بخلق طرق مختلفة لطرح الأسئلة المثيرة
ومحاولة الإجابة عليها من خلال العديد من طرق جمع البيانات. عقل الإنسان معقد،
لا توجد طريقة واحدة مضمونة لفهم محتوياته. يجب دراسته من
جميع النواحي المختلفة. حدق عالم الفلك من هارفارد (أوان كيندجريتش)
إلى آفاق الفضاء البعيدة وحتى هو لديه العلم بأن العقل البشري
هو الشئ المادي الأكثر تعقيداً في الكون بأكمله.
وجميعنا نمتلك واحداً! لنا خصيصاً! موجود تماماً هنا بالأعلى.
نحن هنا في Crashcourse متحمسون للغاية لنقضي الشهور المقبلة في
الخوض في عالم علم النفس: كيف يطبق في حياتنا وعقولنا وقلوبنا
وكيف يساعدنا على معرفة بعضنا البعض وعالمنا وأنفسنا بتعمق.
شكرًا لمشاهدتكم الدرس الأول من Crashcourse لعلم النفس و أود أن أشكر جميع متابعينا على (subbable)
الذين بدونهم لما كنا استطعنا القيام بكل هذا.
تمت الترجمة من قبل فريق (بالعربي).