0:00:00.176,0:00:03.036 ذلك الحلم عن ديناصور بزي راقص! 0:00:03.036,0:00:06.075 تلك المرات التي قُلت فيها هذا الشيء الذي[br]تعرف أنه ليس من المفترض أن تقوله 0:00:06.075,0:00:08.457 أو حتى هذا الشيء الذي لم تعرف[br]أنك سوف تقوله! 0:00:08.457,0:00:14.243 تتحرك التروس الصغيرة في وعيك جاعلة[br]حياتك ممكنة وجاعلة المجتمع يعمل. 0:00:14.243,0:00:19.185 كل هذه الأشياء التي يسعدك فعلها و[br]الأشياء التي تتمنى التوقف عن فعلها. 0:00:19.185,0:00:24.552 مع استبعاد باقي العقول البشرية، عقلك هو من[br]أكثر الأشياء المعقدة التي يعرفها الإنسان في الكون حاليًا. 0:00:24.552,0:00:28.036 القوانين التي تحكمه غامضة ومراوغة. 0:00:28.036,0:00:34.026 ربما عقولنا ليست معقدة كفاية لتفهم[br]نفسها ولكن ذلك لن يمنعنا من المحاولة. 0:00:34.026,0:00:38.138 جاءت كلمة "psychology" من[br]اللغة اللاتينية بمعنى"علم النفس". 0:00:38.138,0:00:46.443 و بينما يتطور معناها الرسمي على مدار العقود السابقة، [br]يمكن اليوم أن نطلق عليه علم السلوكيات والعمليات العقلية. 0:00:46.443,0:00:49.943 لم يُبتكر مصطلح "علم النفس"[br]حتى منعطف القرن السادس عشر، 0:00:49.943,0:00:54.939 والتطبيق العلمي الذي نعترف به اليوم لم [br]يُنشَأ حتى منتصف القرن الثامن عشر. 0:00:54.939,0:00:59.921 ولكن بالتأكيد البشر دائمًا في حالة فضول[br]عن نفسهم وعن الذي يجري في عقولهم. 0:00:59.921,0:01:05.268 تأمل أرسطو مصدر الوعي البشري[br]وقرر أنه من القلب وليس من العقل. 0:01:05.268,0:01:09.885 ولكن اتضح أنه خاطىء للغاية كما رأينا[br]ذلك على Crashcourse من قبل. 0:01:09.885,0:01:14.301 منذ ألفي عام، أجرى الحكام الصينيون أول[br]اختبارات نفسية في العالم، 0:01:14.301,0:01:17.794 مطالبين الموظفين الحكوميين باتخاذ اختبارات[br]شخصية واختبارات ذكاء 0:01:17.794,0:01:22.309 و في أواخر الثمان مئات (٨٠٠)، كان الدكتور[br]الفارسي أبو بكر الرازي الملقب بالرازي 0:01:22.309,0:01:27.884 من أوائل الناس في وصف المرض العقلي حتى[br]أنه كان يعالج المرضى في ما كان يعتبر مبدئيًا 0:01:27.884,0:01:31.591 مصحة نفسية في مستشفاه في بغداد. [br]منذ زمن هؤلاء المفكرين القدماء 0:01:31.591,0:01:36.293 و حتى الآن ظل علم النفس هدفه[br]البحث في بعض الأسئلة الكبيرة. 0:01:36.293,0:01:42.901 كيف يمكن للبشر ارتكاب أشياء قبيحة مثل الإبادة الجماعية[br]وتعذيب بشر آخرين وكيف نعرف أن تلك الأشياء قبيحة؟ 0:01:42.901,0:01:48.733 هل لدينا إرادة حرة أم أنحن مدفوعون [br]ببيئتنا وتكويننا وتأثيرات اللاوعي؟ 0:01:48.733,0:01:54.224 ما هو المرض العقلي وماذا يمكن أن نفعل[br]تجاهه؟ وما هو الوعي أو مفهوم النفس؟ 0:01:54.224,0:01:57.769 إذا فقدت وعيي بنفسي هل أزال إنساناً؟[br]لا أعرف! 0:01:57.769,0:02:01.581 و لكن هذه هى الأسئلة التي سنبحث فيها معًا [br]عبر الستة أشهر القادمة. 0:02:01.591,0:02:04.526 كيف يعمل عقلنا، كيف يمكنه الإنكسار،[br]كيف يمكن معالجته. 0:02:04.526,0:02:11.376 ولماذا نحن نتصرف بالطريقة التى نتصرف بها حتى[br]عندما لا نريد، و ماذا يعني أن تفكر وتشعر و تعيش! 0:02:11.395,0:02:21.546 الحلقة ١[br]مقدمة إلى علم النفس 0:02:21.551,0:02:25.855 يتخيل معظم الناس غالبًا عند سماع[br]كلمة (علم نفس) المعالج وهو يستمع إلى المريض 0:02:25.855,0:02:30.475 عندما يفرغ تفاصيل يومه أو يستلقِ على أريكة.[br]كل مرة يرتدي فيها المعالج نظارة، 0:02:30.485,0:02:33.926 ويمضغ سيجار ويمسٌد ذقنه [br]القصيرة.... إعتَرِف!! 0:02:33.926,0:02:37.207 إذا كنت تفكر فى علم النفس، أنت في الأغلب[br]تتصور (فرويد). 0:02:37.213,0:02:42.294 (سيغموند فرويد) كان واحدًا من أكثر المؤثرين[br]والمفكرين المثيرين للجدل فى وقته، ربما فى كل الأوقات. 0:02:42.306,0:02:46.611 ساعدت نظرياته على بناء منظورنا عن[br]الطفولة والشخصية والأحلام والغريزة الجنسية، 0:02:46.611,0:02:53.738 وأشعلت أعماله تراثاً من الدعم والمعارضة.[br]كانت حياته طويلة وامتدت لرقعة مهمة فى التاريخ 0:02:53.738,0:02:57.691 من الحرب الأهلية الأمريكية للحرب العالمية الثانية.[br]لكن مثل أغلب العلماء العظماء، طور (فرويد) 0:02:57.691,0:03:02.474 أفكاره الثورية بناءًا على عمل الاخرين. و [br]بالتأكيد، التطور فى المجال لم يتوقف عنده! 0:03:02.477,0:03:08.031 فى الحقيقة، علم النفس هو واحد من أكثر العلوم [br]المتننوعة من ناحية الأسئلة التى تقترحها 0:03:08.038,0:03:12.559 والوسائل التى تطبٌقها ومدارس الفكر[br]المختلفة والتخصصات التى تحتويها. 0:03:12.559,0:03:16.920 ربما أكثر من أي عِلم آخر، علم النفس هو عبارة [br]عن مندَمَج ضخم تتلاقى فيه الأفكارالمختلفة. 0:03:16.926,0:03:21.634 مثلًا، تمامًا في وقت (فرويد) كان يوجد العديد[br]من مدارس الفكر المختلفة عن كيفية التعامل 0:03:21.634,0:03:28.454 مع دراسة العقل البشرى. فى الأغلب، كان[br]يوجد مدارس بنيوية ووظيفية وتحليل نفسي. 0:03:28.463,0:03:34.133 بدأ علم النفس العلمي فى ١٨٧٩ في ألمانيا[br]عندما أسس الفيزيائي (فيلهلم فونت) 0:03:34.147,0:03:42.130 أول مختبر لعلم النفس في جامعة لايبزيغ بعد بضع[br]سنوات فقط من نشر "مبادئ علم النفس الفسيولوجي" 0:03:42.136,0:03:47.330 و الذى يُعتبر أول كتاب حقيقي لتدريس علم النفس.[br]أخذ (فونت) وتلميذه (ادوارد برادفورد تيتشنر) 0:03:47.330,0:03:51.608 تلميحات من كيميائيين وفيزيائيين وجادلوا[br]إذا كان هؤلاء الناس بمقدرتهم كسر جميع 0:03:51.608,0:03:56.899 المواد لعناصر أو هياكل بسيطة، فلمَ لا يمكنهم [br]فعل نفس الشيء ذاته مع العقل؟ 0:03:56.899,0:04:02.265 حاولوا فهم هياكل الوعي[br]بجعل المرضى يبحثون بداخلهم. 0:04:02.265,0:04:07.596 سألوهم عن شعورهم عند مشاهدة الغروب أو[br]شم رائحة القهوة أو لعك قطة صغيرة أو أيًا كان.[br] 0:04:07.596,0:04:13.118 سمى (تيتشنر) هذا النهج "البنيوية/structuralism"، [br]و بالرغم من جمود لفظ هذا الاسم، لقد اعتمد كثيرًا على 0:04:13.118,0:04:15.497 الاستبطان حتى أصبح غير موضوعي بشدة. 0:04:15.498,0:04:20.049 أعني، يمكنك أن تحس وتشعر بشيء مختلف[br]عما أحس وأشعر به حتى وإن لعكنا نفس القطة. 0:04:20.049,0:04:25.002 بالطبع لا يستطيع علماء النفس مراقبة أفكار[br]المريض أو أحاسيسه، لذا في النهاية 0:04:25.010,0:04:29.628 كانت مدرسة البنيوية قصيرة الأجل. على[br]نقيض ذلك، اقترح العالم الفيزيائي و 0:04:29.628,0:04:33.599 النفسي الأمريكي (ويليام جيمس) مجموعة [br]مختلفة من الأسئلة التي تركز على 0:04:33.607,0:04:37.726 سبب تفكيرنا وإحساسنا وشمنا و.. لعكنا. [br]أياً كان. 0:04:37.727,0:04:42.628 لقد ركز في الأساس على وظيفة السلوك.[br]بهذا الأسلوب، أُلْهِمت المدرسة الوظيفية عن [br] 0:04:42.628,0:04:47.569 طريق أفكار (تشارلز داروين) التي تقول أن[br]السلوكيات المتكيفة تُحْفَظ خلال عملية التطور. 0:04:47.571,0:04:51.617 نشر (جيمس) كتابه المؤثر[br]"مباديء علم النفس" في ١٨٩٠ 0:04:51.617,0:04:58.470 معرفاً علم النفس كعلم الحياة العقلية؛ بينما[br]كان (فرويد) يبدأ في تمرين عقله الكبير. 0:04:58.472,0:05:04.510 بدأ (سيجمند فرويد) حياته الطبية في مشفى فْيَنّي، [br]و لكنه بدأ عمله الخاص عام ١٨٨٦ 0:05:04.510,0:05:08.418 متخصصاً في الأمراض العصبية.[br]خلال هذا الوقت، شاهد (فرويد) زميله 0:05:08.418,0:05:13.462 (جوسيف بروير) يعالج مريضة اسمها [br](أنا أو)؛ بعلاج كلامي جديد. في الأساس، 0:05:13.462,0:05:18.181 لقد تركها تتكلم عن أعراضها. كلما [br]تكلمت وأفصحت عن ذكرياتها المؤلمة، 0:05:18.188,0:05:23.574 كلما قلّت أعراضها المرضية.[br]لقد كان اختراقاً وغير حياة (فرويد) للأبد. 0:05:23.574,0:05:27.933 و من بعد ذلك شجع (فرويد) مرضاه [br]على التكلم بِحُرية عما يخطر ببالهم 0:05:27.933,0:05:34.295 لربط الأفكار بِحُرية. سخّرت هذه التقنية [br]الأساس لمهنته ولفرع كامل في علم النفس. 0:05:34.295,0:05:41.567 نشر في ١٩٠٠ كتابه "تفسير الأحلام" حيث [br]قدم نظرية التحليل النفسي. الآن، انت 0:05:41.567,0:05:45.821 في الأغلب تفكر في التحليل النفسي كشفاء[br]وسيناريو المريض المستلقي على الأريكة 0:05:45.821,0:05:52.653 وهذا بالتأكيد جزء منه. لكن نظرية (فرويد) [br]كانت أكثر تعقيدًا عن ذلك وكانت ثورية. 0:05:52.656,0:05:59.038 الجوهر الجذري في التحليل النفسي هو نظرية [br]أن شخصياتنا تتشكل عبر دوافع اللاّواعِي. 0:05:59.038,0:06:05.067 مبدأياً اقترح فرويد أننا نتأثر بقوة بعملياتنا [br]العقلية التي نحن لسنا على دراية بها. 0:06:05.067,0:06:09.897 و الآن هذا يبدو واضحاً لنا إلى حد ما، [br]و لكن جزء من عبقرية نظرية (فرويد) 0:06:09.904,0:06:14.081 هو أنه في عام ١٩٠٠ لم يكن هذا واضحاً[br]علي الإطلاق. فكرة أن عقولنا قد تكون 0:06:14.081,0:06:20.090 مقادة بشيء ما لم تعرفه عقولنا نفسها، [br]كانت صعبة التصور. صعبة كتطور 0:06:20.090,0:06:26.317 الكائنات ب"الاختيار البيئي"! لقد كانت [br]مجردة، خفية، و كان هناك أمر ما 0:06:26.317,0:06:32.360 غير عقلاني بها. و لكن الأمر الآخر [br]المهم في نظرية فرويد هو أن اللاوعي 0:06:32.360,0:06:35.867 كان ما زال قابلًا للاكتشاف وبالرغم [br]من أنك لم تكن على دراية به، إلا أنك 0:06:35.867,0:06:39.839 تستطيع أن تفهمه من خلال طريقة نفسية [br]تُستخدم فيها الأحلام و الإسقاطات 0:06:39.839,0:06:44.536 والروابط الحرة لإخراج المشاعر المكبوتة [br]واكتساب البصيرة الذاتية. 0:06:44.536,0:06:48.812 لذلك ما كان يقوله (فرويد) هو أن الخلل[br]العقلي يمكن شفاؤه عن طريق التحدث 0:06:48.812,0:06:53.344 مع معالج نفسي و اكتشاف الذات و [br]قد كان هذا الاكتشاف طفرة كبيرة حقًا. 0:06:53.356,0:06:57.303 لأن فيما سبق كان الأشخاص المصابون [br]بخلل عقلي يحجزون في مصحات 0:06:57.303,0:07:00.175 و في أحسن الأحوال يقدم لهم أعمال [br]وضيعة للقيام بها. و في أسوأ الحالات 0:07:00.175,0:07:05.805 يربطون في السرير. و نشر فرويد [br]٢٠ كتاباً إضافياً بعد "تفسير الأحلام" 0:07:05.811,0:07:09.297 و عدد غير محدود من الأبحاث حاملاً [br]سيجارة أيقونية طوال الوقت. 0:07:09.301,0:07:12.465 آمن (فرويد) أن التدخين ساعده على [br]التفكير ولكنه ساعده أيضا على الإصابة 0:07:12.465,0:07:16.242 بسرطان الفم. خلال ال١٦ عاماً [br]الأخيرة من حياته، أجرى (فرويد) ٣٠ 0:07:16.242,0:07:20.432 عملية مؤلمة على الأقل، لكنه واصل[br]التدخين. و مع حلول أواخر الثلاثينيات، 0:07:20.441,0:07:25.541 سيطرت النازية على النمسا، فهرب [br](فرويد) وعائلته اليهودية إلى انجلترا. 0:07:25.547,0:07:30.642 و في سبتمبر ١٩٣٩ اشتد ألم فمه [br]المصاب بالسرطان فساعده طبيب 0:07:30.642,0:07:34.719 صديق له على الانتحار بحقنة من[br]المورفين. لقد كان عمره ٨٣ عاماً. 0:07:34.719,0:07:39.477 و سواءًا أحببته أو كرهته، اختلف [br]الكثير من الناس معه في الرأي بشكل عنيف 0:07:39.477,0:07:43.428 كان تأثير فرويد على علم [br]النفس تأثيراً تاريخياً بلا شك. 0:07:43.428,0:07:46.570 في حين أن النظريات المتنافسة في [br]مجال علم النفس الصغير لقيت حتفها 0:07:46.570,0:07:51.878 أو تتطورت إلى شيء آخر يظل التحليل [br]النفسي مفهوم وممارسة مهمة اليوم. 0:07:51.878,0:07:54.899 حدثت الهزة التالية خلال النصف [br]الأول من القرن العشرين، عندما 0:07:54.899,0:07:58.710 اكتسبت المدرسة السلوكية مكانة أعلى. [br]لعب علماء مهمون مثل (إيفان بافلوف) 0:07:58.710,0:08:03.133 و(جون ب. واطسون) و(ب.ف.سكينير) [br]دوراً هاماً هنا حيث ركزوا في 0:08:03.133,0:08:06.695 دراسة السلوك الملاحظ. يمكنك أن [br]تتذكر (سكينر) بأنه الشخص الذي 0:08:06.695,0:08:10.398 وضع فئران وحمام وأطفال [br]رضع في صناديق وأجبرهم 0:08:10.398,0:08:14.208 علي فعل بعض التصرفات المعينة. [br]في حين هروب (فرويد) إلى إنجلترا، 0:08:14.213,0:08:17.917 نشر (سكينر) كتابه "سلوكيات الكائنات [br]الحية" مما مهد الطريق لعهد 0:08:17.917,0:08:22.430 "المدرسة السلوكية" التي انتشرت بكثرة حتي [br]الستينيات. كانت القوة المسيطرة 0:08:22.430,0:08:26.278 في هذا الوقت بالطبع هي "التحليل [br]النفسي" ل(فرويد) والعديد من مشتقاته 0:08:26.278,0:08:30.263 المعروفة باسم نظريات المتغيرات [br]النفسية. ركزت هذه النظريات على 0:08:30.263,0:08:34.914 أهمية الخبرات المبكرة في تشكيل [br]اللاوعي وكيفية قيام هذه العملية 0:08:34.914,0:08:38.065 بالتأثير على الأفكار والأحاسيس[br]والسلوكيات والشخصيات. بحلول 0:08:38.065,0:08:42.021 القرن ال٢٠ كانت قوى أخرى في[br]علم النفس تكوّن مدارس سوف 0:08:42.021,0:08:45.423 نستكشفها لاحقًا في هذه الدورة و [br]تضم علم النفس الإنساني والتي 0:08:45.423,0:08:49.520 تركز على رعاية النمو الشخصي[br]والعلم المعرفي وعلم الأعصاب 0:08:49.520,0:08:53.662 والتي ساهمت بنظراتها الفريدة إلى[br]دراسة العقل. 0:08:53.662,0:08:58.900 التعريف الرسمي لعلم النفس اليوم "دراسة[br]السلوكيات والعمليات العقلية" هو دمج ظريف 0:08:58.900,0:09:02.265 يستمد من جميع مدارس الفكر المختلفة.[br]فهو يلاحظ الحاجة لمراقبة وتدوين 0:09:02.265,0:09:07.629 السلوكيات سواءًا كانت صراخاً أو [br]بكاءًا أو لعب الساكسوفون في الهواء 0:09:07.629,0:09:12.150 لجمهور افتراضي لكنه يهتم [br]أيضًا بعملياتنا الذهنية وفيما نفكر 0:09:12.150,0:09:16.027 وبما نشعر وبماذا نؤمن خلال[br]لعبنا على تلك الآلات الموسيقية الخفية! 0:09:16.027,0:09:19.273 لأن الغاية التي رأدت أن [br]أنقلها لكم هي أن علم النفس علم 0:09:19.273,0:09:24.206 متكامل. بلى، لا زال بعض الناس [br]مستائين ومعارضين، لكن خلاصة 0:09:24.206,0:09:28.765 الانضباط لها كل علاقة بخلق طرق [br]مختلفة لطرح الأسئلة المثيرة 0:09:28.765,0:09:34.281 ومحاولة الإجابة عليها من خلال العديد[br]من طرق جمع البيانات. عقل الإنسان معقد، 0:09:34.281,0:09:38.444 لا توجد طريقة واحدة مضمونة [br]لفهم محتوياته. يجب دراسته من 0:09:38.444,0:09:42.572 جميع النواحي المختلفة. حدق عالم [br]الفلك من هارفارد (أوان كيندجريتش) 0:09:42.572,0:09:46.195 إلى آفاق الفضاء البعيدة وحتى [br]هو لديه العلم بأن العقل البشري 0:09:46.195,0:09:51.800 هو الشئ المادي الأكثر تعقيداً[br]في الكون بأكمله. 0:09:51.800,0:09:56.986 وجميعنا نمتلك واحداً! لنا خصيصاً! [br]موجود تماماً هنا بالأعلى. 0:09:56.986,0:09:59.781 نحن هنا في Crashcourse متحمسون [br]للغاية لنقضي الشهور المقبلة في 0:09:59.781,0:10:04.281 الخوض في عالم علم النفس: كيف [br]يطبق في حياتنا وعقولنا وقلوبنا 0:10:04.281,0:10:09.065 وكيف يساعدنا على معرفة بعضنا البعض[br]وعالمنا وأنفسنا بتعمق. 0:10:09.065,0:10:14.523 شكرًا لمشاهدتكم الدرس الأول من Crashcourse [br]لعلم النفس و أود أن أشكر جميع متابعينا على (subbable) 0:10:14.523,0:10:18.530 الذين بدونهم لما كنا استطعنا[br]القيام بكل هذا. 0:10:18.530,0:10:21.701 تمت الترجمة من قبل فريق (بالعربي).