La santé mentale n'est plus le mystère qu'elle a été.
Même si beaucoup de choses nous échappent encore sur comment marche le cerveau
ou pourquoi on ressent des choses, ou ce qui peut les améliorer,
notre compréhension s'est bien accrue depuis les temps de Freud et de Jung
et de ces premiers pionniers de la psychologie.
Nous pouvons affirmer bien des choses:
"Si vous faites ceci, vous constaterez une certaine amélioration."