[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,(પ્રશિક્ષક) તમે છો સતત જાતે શોધી?
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,કામ પર અથવા શાળામાં પાછળ?
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,શું તમે દિવસના અંતે પહોંચો છો ?
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અને ખ્યાલ છે કે તમે પરિપૂર્ણ કર્યું છે
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારી ટૂ-ડૂ સૂચિમાં કંઈ નથી?
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,સારું, અવરોધો તમે નથી ..
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,સમય મેનેજમેન્ટમાં ...
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ખૂબ સારું
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અને તે તમારું નથી કરી રહ્યો ..
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,માનસિક આરોગ્ય કોઈપણ તરફેણમાં.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,હકીકતમાં, એક અભ્યાસ..
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,પ્રકાશિત થયો કામ અને તાણ માં
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,મળ્યું કે કામદારો જે નથી ..
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ઉત્પાદક રીતે તેમના સમય મેનેજ કરો
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તેમના જીવનના નિયંત્રણમાં ઓછું અનુભવ્યું.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અહીં એક સારા સમાચાર છે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે સારા થઈ શકો છો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,પર ધ્યાન આપવું .
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે તમારો સમય કેવી રીતે વિતાવશો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમને વધુ અસરકારક રીતે..
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,સંચાલિત કરવામાં મદદ કરશે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અને અમે તમને મદદ કરીશું..
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,કેવી રીતે કરવું તે શીખો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,વેલકાસ્ટ પર આજે, અમે છીએ તેમ તેમ તમે નિયંત્રણમાં આવશો
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અમારી આરએસી પદ્ધતિથી તમારા દિવસનો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,રેકોર્ડિંગ, વિશ્લેષણ અને બદલાવું
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,મહાન સમય સંચાલન માટે ત્રણ સરળ પગલાં.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અટકાવો અને અમારી એક નકલ છાપો\Nહેલ્ડી વેલકાસ્ટ ડે પ્લાનર.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,છાપવાનું સમાપ્ત થયું ?
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ચાલો ડાઇવ કરીએ.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,એક પગલું, રેકોર્ડિંગ.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,જ્યારે તમે કાલે જાગશો,
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારા દિવસના આયોજકનો સમય નોંધો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,જેમ જેમ દિવસ વધતો જાય તેમ લખો તમે જે કરો છો તે બધું નીચે કરો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,હા, અમારું અર્થ બધું છે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે પોશાક પહેરવામાં દસ મિનિટ પસાર કરી.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ઉત્પાદક કાર્યનો અડધો દિવસ,
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારી વચ્ચે જે કલાકો પસાર થયા હતા સામાજિક નેટવર્કિંગ સાઇટ્સ,
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અમે તે બધા અર્થ.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,જ્યારે તમે જાગો ત્યાંથી આ ચાલુ રાખો
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે સૂઈ જાઓ ત્યાં સુધી.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,પગલું બે, વિશ્લેષણ.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,દિવસ ના અંતે, શેડ્યૂલ મારફતે જાઓ
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અને કોઈપણ હિસ્સાને પ્રકાશિત કરો સમય કે જે તમને ન લાગે
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ઉત્પાદક ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારા પાંચ મોટાને પસંદ કરો તમારા દિવસનો સમય બગાડવાનો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારી જાત સાથે પ્રમાણિક બનો
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે અડધો કલાક પસાર કર્યો કોફી મશીન દ્વારા
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારા સહકાર્યકર સાથે વાત કરો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે ફેસબુક પર એક કલાક વિતાવ્યો
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અને તમે 20 મિનિટ સુધી અવકાશમાં જોશો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ચાલ, તસવીર મળી.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ખાસ કરીને પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કામ પર સમયનો બગાડ.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,કેમ?
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,દ્વારા પ્રકાશિત એક અભ્યાસ બ્રિટિશ મેડિકલ જર્નલ
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,કહે છે કે કાર્યસ્થળનું તાણ ઓછું કરવામાં આવે છે
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અસરકારક સમય સંચાલન દ્વારા.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તે કાર્યસ્થળ પણ કહે છે તણાવ રક્તસ્ત્રાવ
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ગૃહસ્થ જીવનમાં અને ક્ષતિઓને ઘટાડે છે ઘરે રિલેક્સ્ડ લાઈફ.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અહીં નીચ ભાગ છે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે બગાડ્યા તે બધા સમય ઉમેરો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે કેટલો ઉત્પાદક સમય તમાચો આપ્યો?
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,પ્રવૃત્તિઓ કે જેના પર તમને કોઈ પરિણામ મળ્યું નથી?
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,પગલું ત્રણ, બદલાતું રહે છે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,હવે તેની સાથે આવવાનો સમય આવી ગયો છે તે સમય પાછો મેળવવાનો માર્ગ.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અહીં પરિવર્તન માટેની ત્રણ રીતો છે તમારા સમય બગાડવાની ટેવ
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અને વધુ સારા સમય મેનેજર બનો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,પ્રાધાન્ય આપો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,કરવાની સૂચિ એ ખરેખર અસરકારક રીત છે
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારા સમય અને તમારી પ્રાથમિકતાઓનું સંચાલન કરવા માટે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,કાર્યોની સંખ્યા મર્યાદિત કરો તમે આ યાદીમાં પાંચ છે
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અને તેમને રેન્કિંગ સોંપો મહત્વ ક્રમમાં.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ડિક્લુટર.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,માત્ર ઘટી રહી છે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મહાન
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ તમે સમય બગાડો નહીં સામગ્રી ખૂંટો આસપાસ ખોદવું
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,કે એક ભાગ શોધવા માટે કાગળ કે જે તમને ખરેખર જોઈએ છે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અમારા વેલકાસ્ટને તપાસો કેટલીક મદદરૂપ ટીપ્સ માટે ક્લટર
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારા ભારને હળવી કરવા પર.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,સમયપત્રક.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અરે, આપણે બધા મારવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ એક પથ્થર સાથે બે પક્ષીઓ.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ મતભેદો છે, મલ્ટિ-ટાસ્કિંગ ખરેખર કરશે
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ફક્ત તણાવ બહાર કા અને તમને વધુ વિલંબ કરો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તેના બદલે, ના બ્લોક્સ બાજુ પર સેટ કરો વ્યક્તિગત પ્રવૃત્તિઓ માટે સમય.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,દરેક પ્રવૃત્તિ માટે, સેટ કરો પ્રારંભ અને બંધ પોઇન્ટ.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,આ રીતે, તમારો દિવસ શુધ્ધ વિભાજિત થયેલ છે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તે પછી, આ શેડ્યૂલને વળગી રહો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરીને એક અઠવાડિયા જવાનો પ્રયાસ કરો
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારા વ્યર્થ સમય ઘટાડવા માટે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,એક અઠવાડિયાના અંતે, આકૃતિ જાઓ જ્યાં તમે સુધારો કર્યો છે
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારી સમય વ્યવસ્થાપન કુશળતા અને તમે કેટલો સમય બચાવ્યો છે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ચાલો ફરી વળવું.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે કેવી રીતે કરવું તે શીખ્યા તમારા સમયને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરો
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અમારી વેલકાસ્ટ આરએસી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે રેકોર્ડ કર્યું, વિશ્લેષણ કર્યું, અને આસ્થાપૂર્વક બદલાઈ ગઈ છે
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે તમારા સમયનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમે કેવી રીતે પ્રાધાન્ય આપવું તે શીખીને આ કર્યું
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારા સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યો, તમારા કાર્યસ્થળને ડિક્લટર કરો
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,તમારો સમય બચાવવા માટે, અને તમે જાતે કેવી રીતે બનાવવું તે શીખ્યા
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,એક અસરકારક શેડ્યૂલ તમારા દિવસ અવરોધિત કરવા માટે.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અરે, આરએસી તમારા માટે કેવી રીતે કામ કરશે?
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,આપણે કેટલું સાંભળવું છે સમય તમે વેડફાઇ રહ્યા હતા
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અને હવે તમે કેટલી બચત કરી રહ્યા છો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અમને @WatchWellCast પર ચીંચીં કરો,
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અમને ઇમેઇલ કરો WatchWellCast@gmail.com
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અથવા નીચે એક ટિપ્પણી મૂકો.
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,અમે તમને આગલી વખતે જોઈશું
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,(ઉત્તેજક પિયાનો સંગીત)
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Thanks
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Good bye