WEBVTT

00:00:01.190 --> 00:00:01.982


00:00:01.982 --> 00:00:05.596


00:00:09.594 --> 00:00:11.123
Så, vad är empati?

00:00:11.123 --> 00:00:14.748
och varför är det något annat än sympati?

00:00:14.748 --> 00:00:17.303
Empati ökar samhörighet,

00:00:17.303 --> 00:00:20.264
sympati

00:00:20.264 --> 00:00:21.876
Empati, det är väldigt intressant,

00:00:21.876 --> 00:00:27.130
Teresa Wiseman, som forskar i omvårdnad, har studerat yrken...

00:00:27.130 --> 00:00:29.450
... väldigt skilda yrken där empati är relavant

00:00:29.450 --> 00:00:31.745
och hon hittade fyra element i empati.

00:00:31.745 --> 00:00:33.064
Perspektivtagning,

00:00:33.586 --> 00:00:38.411
förmågan att ta en annan persons 
perspektiv och erkänna det


00:00:38.411 --> 00:00:39.764
som deras sanning.

00:00:39.764 --> 00:00:42.287
Att låta bli att döma

00:00:42.287 --> 00:00:43.216
....inte enkelt, när du njuter av det 
lika mycket som de flesta

00:00:44.307 --> 00:00:45.830
Att känna igen känslor hos andra
människor,

00:00:45.830 --> 00:00:47.464
och berätta det.

00:00:47.972 --> 00:00:51.832
Empati.. är att känna MED andra

00:00:51.832 --> 00:00:56.264
och jag, jag tänker mig alltid empati som 
ett slags heligt område.

00:00:56.264 --> 00:01:01.260
När någon befinner sig liksom i ett 
djupt hål, och de ropar från botten,

00:01:01.260 --> 00:01:03.888
"Jag är fast, det är mörkt,
jag orkar inte,

00:01:03.888 --> 00:01:06.279
och sen, tittar vi dit 
och säger,

00:01:06.279 --> 00:01:08.398
Du... Jag är nere..

00:01:08.398 --> 00:01:10.333
Jag vet hur det är här nere.

00:01:10.333 --> 00:01:12.129
och du är inte ensam.

00:01:12.129 --> 00:01:13.810
Sympati är...

00:01:13.810 --> 00:01:15.913


00:01:15.913 --> 00:01:18.108
Illa va?

00:01:18.108 --> 00:01:20.725


00:01:20.725 --> 00:01:22.481
"...vill du ha en macka?

00:01:22.481 --> 00:01:24.270


00:01:24.270 --> 00:01:26.937
Empati är ett val,
ett sårbart val,

00:01:26.937 --> 00:01:33.431
för att jag ska kunna få kontakt med dig,
måste jag få kontakt med något

00:01:34.341 --> 00:01:39.247
inom mig själv som känner till 
den där känslan.

00:01:41.265 --> 00:01:43.020
Sällan innehåller empati ordet 
"åtminstone".

00:01:43.020 --> 00:01:44.452


00:01:44.452 --> 00:01:48.904


00:01:48.904 --> 00:01:50.926


00:01:50.926 --> 00:01:54.609


00:01:54.609 --> 00:01:56.931


00:01:56.931 --> 00:01:58.431


00:01:59.229 --> 00:02:01.028


00:02:01.028 --> 00:02:02.597


00:02:03.115 --> 00:02:05.164


00:02:05.164 --> 00:02:07.304


00:02:09.113 --> 00:02:11.021


00:02:11.021 --> 00:02:13.304


00:02:13.304 --> 00:02:15.252


00:02:15.252 --> 00:02:20.151


00:02:20.151 --> 00:02:22.371


00:02:22.371 --> 00:02:25.811


00:02:26.026 --> 00:02:26.936


00:02:27.243 --> 00:02:30.300


00:02:31.331 --> 00:02:32.658


00:02:32.658 --> 00:02:36.070


00:02:36.070 --> 00:02:38.202


00:02:45.297 --> 00:02:46.988


00:02:48.922 --> 00:02:49.946