WEBVTT

00:00:01.190 --> 00:00:01.982
.

00:00:01.982 --> 00:00:05.596
.

00:00:09.594 --> 00:00:11.123
Deci ce este empatia?

00:00:11.123 --> 00:00:14.748
...si de ce este atat de diferita de simpatie?

00:00:14.748 --> 00:00:17.303
Empatia hraneste conexiunile,

00:00:17.303 --> 00:00:20.264
simpatia duce la disconexiuni

00:00:20.264 --> 00:00:21.876
Empatia, e foarte interesant,

NOTE Paragraph

00:00:21.876 --> 00:00:26.136
Theresa Wiseman este o studenta la o scoala de asistente medicale care a studiat materii

00:00:26.220 --> 00:00:29.060
materii diferite, unde empatia este importanta

00:00:29.090 --> 00:00:30.680
si a descoperit 4 calitati ale empatiei

00:00:30.730 --> 00:00:31.745
Accepta opinia celorlalti

00:00:31.745 --> 00:00:37.834
abilitatea de a accepta opinia unei alte persoane, sau de a recunoaste opinia lui/ei ca fiind adevarata

00:00:37.876 --> 00:00:39.061
Nu judeca

00:00:39.671 --> 00:00:41.984
...nu este usor, mai ales cand iti place sa faci asta ca noua tuturor, de altfel..

00:00:42.037 --> 00:00:42.287
.

00:00:42.918 --> 00:00:45.307
Recunoasterea emotiei la alte persoane

00:00:45.357 --> 00:00:46.830
si apoi transmiterea acestui lucru

00:00:47.448 --> 00:00:49.122
Empatia...inseamna sa simti alaturi de oameni

00:00:50.592 --> 00:00:56.102
Iar eu ma gandesc la empatie ca la acel loc sacru,

00:00:56.372 --> 00:00:59.294
Cand cineva e intr-o prapastie si striga de acolo:

00:01:00.024 --> 00:01:03.980
"Sunt blocat, e intuneric, sunt coplesit"

00:01:03.980 --> 00:01:05.838
si apoi, coboram si noi si spunem

00:01:05.838 --> 00:01:08.069
"Hei...Sunt si eu in prapastie"

00:01:08.069 --> 00:01:09.728
Stiu cum e sa fii aici jos

00:01:09.728 --> 00:01:11.423
Si nu esti singur".

00:01:11.463 --> 00:01:13.459
Simpatia este

00:01:13.549 --> 00:01:13.810
.

00:01:13.810 --> 00:01:17.363
"E nasol"

00:01:17.523 --> 00:01:20.188
"Hmmm...nu"

00:01:20.248 --> 00:01:21.495
"...vrei un sandwich"

00:01:21.565 --> 00:01:23.411
„...Mmm...”

00:01:23.981 --> 00:01:25.530
Empatia este o alegere, si este o alegere vulnerabila

00:01:25.530 --> 00:01:33.517
deoarece pentru a ma putea conecta cu tine, trebuie sa ma conectez cu ceva in mine care cunoaste aceasta stare

00:01:33.517 --> 00:01:39.051
Un raspuns empatic, aproape niciodata nu o sa inceapa cu "Macar..."

00:01:40.860 --> 00:01:42.410
Am avut, da,

00:01:43.000 --> 00:01:45.308
si facem asta mereu

00:01:45.308 --> 00:01:48.863
Si stiti de ce? Pentru ca cineva tocmai a impartasit ceva foarte dureros cu noi

00:01:48.863 --> 00:01:50.744
si noi incercam sa-l "pozitivizam"

00:01:50.744 --> 00:01:54.456
Nici nu cred ca acesta este un verb, dar il folosesc ca atare,

00:01:54.456 --> 00:01:57.554
Incercam sa dam o nuanta optimista lucrurilor.

00:01:57.673 --> 00:01:58.756
"Am pierdut sarcina"

00:01:58.756 --> 00:02:00.568
"Cel putin stii ca mai poti face copii."

00:02:00.568 --> 00:02:02.948
„Casnicia mea cred ca se destrama.”

00:02:02.948 --> 00:02:04.515
„Macar ai o casnicie.”

00:02:04.515 --> 00:02:04.855
.

00:02:09.314 --> 00:02:11.363
„Vor sa-l exmatriculeze pe John”

00:02:11.363 --> 00:02:13.383
"Macar Sarah e o eleva de nota 10"

00:02:13.413 --> 00:02:15.221
Dar unul din lucrurile pe care le facem uneori

00:02:15.221 --> 00:02:20.284
atunci cand suntem pusi in fata unei conversatii dificile

00:02:20.334 --> 00:02:22.382
este ca incercam sa facem lucrurile mai bune.

00:02:22.402 --> 00:02:26.861
Daca iti impartasesc ceva dificil pentru mine, mi-ar placea sa spui

00:02:26.864 --> 00:02:27.164
.

00:02:27.164 --> 00:02:30.084
"Nici nu stiu ce sa zic in clipa asta, ma bucur insa ca ai impartasit asta cu mine."

00:02:30.084 --> 00:02:32.464
Pentru ca adevarul e ca,

00:02:32.606 --> 00:02:36.393
rareori un raspuns poate indrepta lucrurile

00:02:36.543 --> 00:02:38.060
Ce face ca lucrurile sa fie mai bune este conexiunea.

00:02:38.070 --> 00:02:38.440
.

00:02:38.440 --> 00:02:40.572
.

00:02:45.297 --> 00:02:46.988
♪ ♫ ♪ chitară clasică ♪ ♫ ♪

00:02:48.922 --> 00:02:49.946
♪ ♫ ♪ chitară clasică ♪ ♫ ♪