0:00:01.190,0:00:01.982
.

0:00:01.982,0:00:05.596
.

0:00:09.594,0:00:11.123
Deci ce este empatia?

0:00:11.123,0:00:14.748
...si de ce este atat de diferita de simpatie?

0:00:14.748,0:00:17.303
Empatia hraneste conexiunile,

0:00:17.303,0:00:20.264
simpatia duce la disconexiuni

0:00:20.264,0:00:21.876
Empatia, e foarte interesant,

0:00:21.876,0:00:26.136
Theresa Wiseman este o studenta la o scoala de asistente medicale care a studiat materii

0:00:26.220,0:00:29.060
materii diferite, unde empatia este importanta

0:00:29.090,0:00:30.680
si a descoperit 4 calitati ale empatiei

0:00:30.730,0:00:31.745
Accepta opinia celorlalti

0:00:31.745,0:00:37.834
abilitatea de a accepta opinia unei alte persoane, sau de a recunoaste opinia lui/ei ca fiind adevarata

0:00:37.876,0:00:39.061
Nu judeca

0:00:39.671,0:00:41.984
...nu este usor, mai ales cand iti place sa faci asta ca noua tuturor, de altfel..

0:00:42.037,0:00:42.287
.

0:00:42.918,0:00:45.307
Recunoasterea emotiei la alte persoane

0:00:45.357,0:00:46.830
si apoi transmiterea acestui lucru

0:00:47.448,0:00:49.122
Empatia...inseamna sa simti alaturi de oameni

0:00:50.592,0:00:56.102
Iar eu ma gandesc la empatie ca la acel loc sacru,

0:00:56.372,0:00:59.294
Cand cineva e intr-o prapastie si striga de acolo:

0:01:00.024,0:01:03.980
"Sunt blocat, e intuneric, sunt coplesit"

0:01:03.980,0:01:05.838
si apoi, coboram si noi si spunem

0:01:05.838,0:01:08.069
"Hei...Sunt si eu in prapastie"

0:01:08.069,0:01:09.728
Stiu cum e sa fii aici jos

0:01:09.728,0:01:11.423
Si nu esti singur".

0:01:11.463,0:01:13.459
Simpatia este

0:01:13.549,0:01:13.810
.

0:01:13.810,0:01:17.363
"E nasol"

0:01:17.523,0:01:20.188
"Hmmm...nu"

0:01:20.248,0:01:21.495
"...vrei un sandwich"

0:01:21.565,0:01:23.411
„...Mmm...”

0:01:23.981,0:01:25.530
Empatia este o alegere, si este o alegere vulnerabila

0:01:25.530,0:01:33.517
deoarece pentru a ma putea conecta cu tine, trebuie sa ma conectez cu ceva in mine care cunoaste aceasta stare

0:01:33.517,0:01:39.051
Un raspuns empatic, aproape niciodata nu o sa inceapa cu "Macar..."

0:01:40.860,0:01:42.410
Am avut, da,

0:01:43.000,0:01:45.308
si facem asta mereu

0:01:45.308,0:01:48.863
Si stiti de ce? Pentru ca cineva tocmai a impartasit ceva foarte dureros cu noi

0:01:48.863,0:01:50.744
si noi incercam sa-l "pozitivizam"

0:01:50.744,0:01:54.456
Nici nu cred ca acesta este un verb, dar il folosesc ca atare,

0:01:54.456,0:01:57.554
Incercam sa dam o nuanta optimista lucrurilor.

0:01:57.673,0:01:58.756
"Am pierdut sarcina"

0:01:58.756,0:02:00.568
"Cel putin stii ca mai poti face copii."

0:02:00.568,0:02:02.948
„Casnicia mea cred ca se destrama.”

0:02:02.948,0:02:04.515
„Macar ai o casnicie.”

0:02:04.515,0:02:04.855
.

0:02:09.314,0:02:11.363
„Vor sa-l exmatriculeze pe John”

0:02:11.363,0:02:13.383
"Macar Sarah e o eleva de nota 10"

0:02:13.413,0:02:15.221
Dar unul din lucrurile pe care le facem uneori

0:02:15.221,0:02:20.284
atunci cand suntem pusi in fata unei conversatii dificile

0:02:20.334,0:02:22.382
este ca incercam sa facem lucrurile mai bune.

0:02:22.402,0:02:26.861
Daca iti impartasesc ceva dificil pentru mine, mi-ar placea sa spui

0:02:26.864,0:02:27.164
.

0:02:27.164,0:02:30.084
"Nici nu stiu ce sa zic in clipa asta, ma bucur insa ca ai impartasit asta cu mine."

0:02:30.084,0:02:32.464
Pentru ca adevarul e ca,

0:02:32.606,0:02:36.393
rareori un raspuns poate indrepta lucrurile

0:02:36.543,0:02:38.060
Ce face ca lucrurile sa fie mai bune este conexiunea.

0:02:38.070,0:02:38.440
.

0:02:38.440,0:02:40.572
.

0:02:45.297,0:02:46.988
♪ ♫ ♪ chitară clasică ♪ ♫ ♪

0:02:48.922,0:02:49.946
♪ ♫ ♪ chitară clasică ♪ ♫ ♪