안녕하세요 :)
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'공감'이란 무엇일까요?
그리고 왜 '동정'과는 많은 차이점을 가지고 있을까요?
'공감은 연결/관계를 강화(증강)시킵니다.
동정은 관계 단절을 이르게 합니다.
공감은 굉장히 흥미로운데요
Teresa Wiseman은 공감이 관련되어 있는
다양한 직업에 대해 연구하는 간호학자 입니다
그리고 공감의 4가지 성질에 대해 생각해 냈습니다
관점을 받아들이는 것은,
다시말해, 아무런 판단없이
다른사람의 관점을 그대로 받아들이거나
진심으로 상대방의 관점을 알아보고 인정하는 능력은
우리가 그러한 것들을 즐기지 않는 한 정말 쉽지 않습니다
다른사람의 감정을 인정하고,
그리고 서로 소통하는 것입니다
'공감'은 사람들과 함께 느끼는 것입니다
저는 공감을 일종의 신성한 공간이라고 생각합니다
누군가 깊은 구멍에 들어가 밑바닥에서 큰소리로 소리지릅니다
'난 지금 막혀있어, 어둡고, 어떻게 해야 할지 모르겠어'
그러면 우리는 그들을 보고 이야기 합니다
'이봐, 나 내려왔어'
'나도 여기가 어떤지 알고 있어'
'그리고 너는 절대 혼자가 아니야'
하지만... '동정'은
'오홓ㅎ호홓'
'으 힘들겠당ㅎ '
'어ㅇ엉ㅇ어어 저기.. '
' 샌드위치 먹을랭?'
음...
'공감'은 선택입니다. 아주 상처받기 쉬운 선택이죠
당신의 그 느낌을 알기 위해서, 그리고 당신과 '연결'되기 위해서는 나 자신의 어떠한 것(경험 등)과 연결해야 하기 때문입니다
설령 반응이 일어난다 하더라도, 공감적인 반응은 왠만해서는 "적어도 너는..."으로 시작하지 않습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 우리가 항상 하는 것들이죠
그거 알고 계시나요? 지금 힘들어하는 사람들은 우리와 자신들의 이야기(경험)을 공유할 때 매우 고통스러움을 느낍니다
그리고 우리는 그러한 그들에게 밝은 희망(위로)을 주려고 노력합니다
저는 그것을 어느 한 단어(밝은 희망)라고 생각하지는 않지만 , 어쨋든 지금은 단어(밝은 희망)로 사용할게요
다시 돌아와서, 우리는 밝은 희망을 주려고 계속 노력 합니다
"나는 유산을 경험한 적 있어.."
"적어도 너는 임신을 할 수는 있잖아"
"내 결혼생활은 실패로 끝나고 있어"
"적어도 너는 결혼 했잖아"
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"아들이 학교에서 쫓겨났어요"
"적어도 딸은 학생신분이잖아요"
우습게도 우리도 종종 이런 대화를 합니다
아주 어려운 대화를 직면하게 되면
우리는 상황을 좀 좋게 해보려고 노력하다가 이런 실수를 하죠
만약 내가 굉장히 어려운 어떠한 사건에 대해 당신과 어떠한 것을 공유 한다면 나는 이렇게 말할 것입니다
'후..'
나는 지금 무슨 말을 해야할지 모르겠어요, 나는 단지 당신이 나에게 말을 해줘서 고마울 따름이에요
왜냐하면..사실은
더 좋아지게하는 반응은 거의 없으니까요
좀 더 좋아지게 하는 것이 바로 '연결(공감)'입니다