Empatiya nədir?
Və simpatiyadan fərqi nədir?
Empatiya, münasibətləri gücləndirir;
Simpatiya münasibətləri zəiflədər.
Empatiya - çox qəribədir.
Terasa, tibb bacılığı oxuyub və birbiri əlaəqsiz...
...amma empatiyanın əlaqəli müxtəlif işlərdə çalışıb
Empatiyanın 4 xarakterini müəyyənləşdrib
-Prespektiv qazanmaq
Başqaların prespektivindən baxa bilməkdir
- Mühakimə etməmək
Asan deyildir, məlum bunu etməyi sevirik
-Digər insanların hisslərini anlamaq
-və bu formada ünsiyyət qura bimək
Empatiya,,,,biriylə birlikdə hiss etməkdir
Empatiya mənə görə müqəddəsdir.
Biri özünü dibdə hiss etdiyində bizə
"Batdım, bura qaranlıqdı, boğuluram" deyə səslənər
Və biz də baxarıq ona
"Hey...gəldim" deyərik
"Aşağının necə bir yer olduğunu bilirəm"
"Və sən tək deyilsən"
Sempatiya isə....
"Axx!"
"Həqiqətən pismiş..."
"Ola bilməz yəni"
"Sandviç istəyirsən?"
Empatiya seçimdir, həm də həssas seçim
Çünki səninlə əlaə qura bilmək üçün sənin hissinə yaxın hissi özümdə anlamalıyam
Empatik bir cavab, nadirən "Ən azından" deyə başlar
Biz bunu həmişə edirik.
Necə bilirsiniz?
biri bizimlə çox çətin vəziyyətini bölüşəndə
Bəraət qazandırmağı sevirik
"Uşağımı itirdim..."
"Ən azından hamilə qala bilərsən"
"Deyəsən evliliyim bitir"
"Ən azından evlənmisən"
"John məktəbdən qovulacaq"
"Ən azından Sara uğurlu bir tələbədir"
Amma belə sıxıntılı söhbətlərdə
bəzən etdiyimiz şeylərdən biri
işləri daha yaxşılaşdırmaqdan yanadır,
Səninlə çətin bir vəziyyəti paylaşıram və belə deməyini seçərəm
"Nə deyilər bilmirəm, ancaq mənim paylaşdığına sevindim"
Çünki, həqiqət budur ki,
cavablar nadirən nəyisə yaxşı edər.
Yaxşılaşdıran tək şey münasibətlərin özüdür.
Tərcümə: Ülkər Hüseynzadə