التعاطف أم الشفقة
إذن ما هو التعاطف؟
و لماذا يختلف عن الشفقة؟
التعاطف يدعم التواصل
الشفقه تجلب الانفصال
المشاركة الوجدانية أمر مثير
تيريزا وايزمان عالمة تمريض درست المهن..
درست مهن متنوعة جدا" لها علاقة بالتعاطف
و خرجت بأربع خصائص للتعاطف
من حيث الرؤية
القدرة على تبني وجهة نظر الآخرين واعتبارها حقائق تمثلهم
تجنب اطلاق الاحكام
ليس سهلا"، عندما تستمع بذلك للدرجه التي يفعلها معظمنا
إدراك الجانب العاطغي عند الآخرين من ثم التواصل معهم
التعاطف هو الشعور مع الاخرين
بنسبة لي، لطالما اعتقدت ان التعاطف هو نوع من المساحه المقدسه
عندما يكون شخص ما في حفرة عميقة ويصرخ من القاع ويقول:
أنا عالق، المكان مظلم، انا مغمور
ثم ننظر اليه و نقول:
"هيه.. أنا في الاسفل ...
اعرف كيف يكون المكان هناك في الاسفل وانت لست وحدك"
الشفقه هي... "اوووه!"
" هذا سيء، اوه هههه"
"اووه ههههه لا" ".. هل تريد ساندويش؟"
اممم
التعاطف خيار, خيار عاطفي، لأنه اذا أردت ان اتواصل معك
فيجب ان اتواصل مع شيء في داخلي يعرف شعورك
من النادر أن يبدأ رد الفعل المتعاطف ب "على الأقل"
"كان لدي..، أجل"
ونقوم به كل الوقت
أتعرف لماذا؟ لأن شخصا" ما قد شاركنا شيئا" مؤلما" للغاية
ونحن نحاول أن نفضضه
لا أعتقد ان هذا فعل، لكني استخدمه كفعل
نحن نحاول ان نرسم خطا فضيا بيننا. إذن..
"قمت بالإجهاض"
"على الأقل أنت تعلمين أنك تستطيعين الحمل"
"أعتقد أن زواجي ينهار"
"على الأقل لقد تزوجتي"
"طرد جون من المدرسة"
"على الأقل سارة في المدرسة"
لكن شيء من الاشياء التي نفعلها أحيانا"
في المحادثات الصعبة
أننا نحاول جعل الأمور أفضل
إذا شاركتك في شيء هذا يجعل الأمور أصعب، بالأغلب ستقول:
( تنفس )
" أنا لا أعرف ماذا أقول الآن، أنا سعيدة فقط أنك أخبرتني"
لأن الحقيقة هي،
من النادر ان تستطيع الإجابة جعل أمر ما أفضل
ما يجعل الأمر أفضل هو التواصل.
فريق الترجمة العربية في حركة زايتجايست رميس التميمي