WEBVTT

00:00:01.710 --> 00:00:05.520
Diriez-vous qu'il y a
un avant et un après
la Communication NonViolente ?

00:00:05.520 --> 00:00:12.310
Je dirais qu'avant, j'étais plus enclin à
m'occuper des sentiments et des besoins

00:00:12.310 --> 00:00:16.960
d'une manière violente
ou d'une manière négative

00:00:16.960 --> 00:00:23.009
qui entravait mes propre progrès
où ceux d'une autre personne.

00:00:23.009 --> 00:00:26.370
Et l'après, ce serait
comment faire savoir à quelqu'un

00:00:26.370 --> 00:00:29.000
ce qui se passe chez moi

00:00:29.000 --> 00:00:31.539
pour que je puisse évoluer
en tant qu'homme

00:00:31.539 --> 00:00:34.030
devenir une meilleure personne

00:00:34.030 --> 00:00:36.989
en connaissant ces sentiments.

00:00:36.989 --> 00:00:42.070
J'ai grandi dans une famille alcoolique.

00:00:42.070 --> 00:00:46.682
Aussi loin que je me souvienne
j'étais battu,

00:00:46.682 --> 00:00:51.401
puis, adolescent j'ai commencé
à m'entrainer aux arts martiaux mixtes

00:00:51.401 --> 00:00:56.149
et adulte j'ai évolué vers
des combats semi-professionnels.

00:00:56.149 --> 00:01:00.424
Donc toute ma vie a été majoritairement
dominée par la violence.

00:01:00.424 --> 00:01:02.589
C'était un moyen de résoudre les problèmes

00:01:02.589 --> 00:01:04.664
un moyen de s'exprimer.

00:01:04.664 --> 00:01:07.402
Et là, ça m'a aidé à prendre conscience

00:01:07.402 --> 00:01:09.935
que ces problèmes peuvent être réglés
sans violence.

00:01:09.935 --> 00:01:12.400
La violence ne fait que
créer de nouveaux problèmes.

00:01:12.400 --> 00:01:17.455
Donc ça m'a permis de ne plus avoir besoin
de continuer à faire appel à la violence

00:01:17.455 --> 00:01:20.706
de ne plus l'avoir en arrière plan
au cas où j'en aurai besoin.

00:01:20.706 --> 00:01:23.847
Je n'ai pas besoin de la violence.
Personne n'en a besoin.

00:01:23.847 --> 00:01:27.880
Ce monde est à propos d'exprimer qui
nous sommes et ce dont nous avons besoin

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les uns aux autres, pour que
nous puissions tous grandir ensemble.