Diriez-vous qu'il y a
un avant et un après
la Communication NonViolente ?

Je dirais qu'avant, j'étais plus enclin à
m'occuper des sentiments et des besoins

d'une manière violente
ou d'une manière négative

qui entravait mes propre progrès
où ceux d'une autre personne.

Et l'après, ce serait
comment faire savoir à quelqu'un

ce qui se passe chez moi

pour que je puisse évoluer
en tant qu'homme

devenir une meilleure personne

en connaissant ces sentiments.

J'ai grandi dans une famille alcoolique.

Aussi loin que je me souvienne
j'étais battu,

puis, adolescent j'ai commencé
à m'entrainer aux arts martiaux mixtes

et adulte j'ai évolué vers
des combats semi-professionnels.

Donc toute ma vie a été majoritairement
dominée par la violence.

C'était un moyen de résoudre les problèmes

un moyen de s'exprimer.

Et là, ça m'a aidé à prendre conscience

que ces problèmes peuvent être réglés
sans violence.

La violence ne fait que
créer de nouveaux problèmes.

Donc ça m'a permis de ne plus avoir besoin
de continuer à faire appel à la violence

de ne plus l'avoir en arrière plan
au cas où j'en aurai besoin.

Je n'ai pas besoin de la violence.
Personne n'en a besoin.

Ce monde est à propos d'exprimer qui
nous sommes et ce dont nous avons besoin

les uns aux autres, pour que
nous puissions tous grandir ensemble.