0:00:00.683,0:00:05.637
Sećanje je toliko svakidašnja stvar[br]da ga skoro uzimamo zdravo za gotovo.

0:00:05.668,0:00:08.285
Svi se sećamo šta smo imali[br]jutros za doručak

0:00:08.308,0:00:10.027
ili šta smo radili prošlog vikenda.

0:00:10.027,0:00:11.968
Tek kad nas sećanje počne da izdaje

0:00:11.992,0:00:14.657
cenimo koliko je neverovatno

0:00:14.681,0:00:18.140
i koliko dozvoljavamo[br]prošlim iskustvima da nas određuju.

0:00:19.600,0:00:22.449
Međutim, sećanje nije uvek dobro.

0:00:23.084,0:00:26.851
Kao što je američki pesnik i sveštenik[br]Džon Lankaster Spalding jednom rekao:

0:00:26.875,0:00:30.032
„Sećanje možda jeste raj[br]iz kog nam nema progona,

0:00:30.056,0:00:33.479
ali ono može da bude i pakao[br]iz kog nam nema bekstva.”

0:00:34.817,0:00:37.486
Mnogi od nas u životu dožive poglavlja

0:00:37.510,0:00:40.332
koja bismo voleli da se nikad nisu desila.

0:00:40.362,0:00:42.904
Procenjuje se da će skoro 90 procenata nas

0:00:42.928,0:00:46.803
da doživi neki vid[br]traumatičnog događaja tokom života.

0:00:47.699,0:00:52.530
Mnogi od nas će snažno da pate[br]nakon ovih događaja i oporave se,

0:00:52.554,0:00:56.005
možda čak i da postanu bolji ljudi[br]zbog tih iskustava.

0:00:56.881,0:01:01.015
Međutim, neki događaji[br]su toliko ekstremni da će kod mnogih -

0:01:01.039,0:01:04.801
skoro polovine onih koji prežive[br]seksualno nasilje, na primer -

0:01:04.825,0:01:07.916
da se razvije posttraumatski[br]stresni poremećaj,

0:01:07.940,0:01:09.303
tj. PTSP.

0:01:10.674,0:01:13.956
PTSP je iscrpljujuće mentalno stanje

0:01:13.980,0:01:18.298
koga karakterišu simptomi[br]poput snažnog straha i anksioznosti,

0:01:18.322,0:01:20.901
kao i flešbekovi traumatičnog događaja.

0:01:21.808,0:01:26.045
Ovi simptomi imaju ogroman uticaj[br]na kvalitet života osobe

0:01:26.069,0:01:28.903
i često ih izazivaju određene situacije

0:01:28.927,0:01:31.708
ili nadražaji iz okruženja te osobe.

0:01:32.623,0:01:37.594
Reakcije na te nadražaje su možda bile[br]adaptivne kada su prvi put stečene -

0:01:37.618,0:01:41.259
strah i beg u zaklon[br]u ratnoj zoni, na primer -

0:01:41.283,0:01:42.446
ali kod PTSP-a,

0:01:42.470,0:01:45.985
nastavljaju da upravljaju ponašanjem[br]i kad više nisu odgovarajuća.

0:01:46.759,0:01:50.096
Ukoliko se ratni veteran[br]vrati kući i beži u zaklon

0:01:50.120,0:01:52.233
kada čuje pucanje iz auspuha automobila

0:01:52.257,0:01:56.172
ili ne može da napusti kuću[br]zbog snažnog osećaja anksioznosti,

0:01:56.196,0:02:00.121
onda su reakcije[br]na te nadražaje, ta sećanja

0:02:00.145,0:02:03.924
postale nešto što označavamo[br]kao maladaptacije.

0:02:04.574,0:02:10.739
S tim u vezi, možemo da mislimo o PTSP-u[br]kao poremećaju maladaptivnog sećanja.

0:02:12.606,0:02:14.182
Trebalo bi da se zaustavim ovde

0:02:14.206,0:02:17.430
jer govorim o sećanju[br]kao da je jedinstvena stvar.

0:02:17.454,0:02:18.637
Nije.

0:02:19.145,0:02:21.115
Postoje razni različiti vidovi sećanja,

0:02:21.139,0:02:25.236
a oni zavise od različitih mreža[br]i oblasti unutar mozga.

0:02:26.181,0:02:31.588
Kao što vidite, postoje dve značajne[br]podele naših vidova sećanja.

0:02:31.618,0:02:33.832
Postoje sećanja kojih smo svesni,

0:02:33.856,0:02:35.530
gde znamo da znamo

0:02:35.554,0:02:37.651
i koja možemo da iskažemo rečima.

0:02:37.686,0:02:40.349
Ona uključuju sećanja[br]na činjenice i događaje.

0:02:40.898,0:02:43.115
Pošto možemo da iskažemo ova sećanja,

0:02:43.139,0:02:45.690
označavamo ih kao deklarativna sećanja.

0:02:46.972,0:02:49.879
Drugi vid sećanja je nedeklarativni.

0:02:50.466,0:02:53.881
To su sećanja gde često[br]nemamo svestan pristup

0:02:53.905,0:02:55.609
sadržaju tih sećanja

0:02:55.633,0:02:57.567
i koja ne možemo da iskažemo rečima.

0:02:58.598,0:03:01.200
Klasični primer nedeklarativnog sećanja

0:03:01.224,0:03:03.700
je motorna veština vožnje bicikla.

0:03:04.296,0:03:07.606
Kako je ovo Kembridž,[br]verovatno znate da vozite bicikl.

0:03:07.630,0:03:09.681
Znate šta radite na dva točka.

0:03:10.308,0:03:13.427
Međutim, ukoliko bih vam zatražila[br]da mi napišete spisak uputstava

0:03:13.427,0:03:15.663
koja bi me podučila vožnji bicikla -

0:03:15.663,0:03:18.182
moj četvorogodišnji sin[br]mi je to tražio dobivši bicikl

0:03:18.182,0:03:19.827
za prošli rođendan -

0:03:19.827,0:03:22.321
mučili biste se da to učinite.

0:03:23.140,0:03:25.640
Kako da sedite na biciklu[br]i održavate ravnotežu?

0:03:25.664,0:03:28.472
Koliko brzo treba da okrećete pedale[br]da biste bili stabilni?

0:03:28.519,0:03:30.563
Pri udaru vetra,

0:03:30.587,0:03:33.372
koje mišiće morate[br]da stegnete i koliko jako

0:03:33.396,0:03:35.421
kako vas ne bi oborio?

0:03:36.451,0:03:39.649
Bila bih zapanjena ukoliko biste[br]odgovorili na ova pitanja.

0:03:39.673,0:03:43.352
Međutim, ako znate[br]da vozite bicikl, znate odgovore,

0:03:43.376,0:03:45.762
samo što ih niste svesni.

0:03:48.894,0:03:50.422
Da se vratimo na PTSP.

0:03:50.446,0:03:53.113
Drugi vid nedeklarativnog sećanja

0:03:53.137,0:03:55.101
je emocionalno sećanje.

0:03:55.125,0:03:57.534
Sad, ono ima naročito[br]značenje u psihologiji

0:03:57.558,0:04:01.039
i odnosi se na našu sposobnost[br]da učimo o nadražajima iz našeg okruženja

0:04:01.063,0:04:04.012
kao i o njihovom emocionalnom[br]i motivacionom značaju.

0:04:04.671,0:04:06.334
Šta podrazumevam pod tim?

0:04:06.373,0:04:10.733
Razmislite o nadražaju[br]kao što je miris ispečenog hleba

0:04:10.757,0:04:13.497
ili apstraktnijem nadražaju[br]poput novčanice od 20 funti.

0:04:13.964,0:04:17.116
Zato što za te nadražaje vezujemo[br]dobre stvari iz prošlosti,

0:04:17.140,0:04:19.020
sviđaju nam se i prilazimo im.

0:04:19.931,0:04:24.813
Drugi nadražaji, poput zujanja ose,[br]izazivaju veoma negativne emocije

0:04:24.837,0:04:28.629
i kod nekih ljudi prilično[br]dramatične pokrete izbegavanja.

0:04:29.620,0:04:32.267
Sad, ja mrzim ose.

0:04:32.291,0:04:33.802
To vam zasigurno mogu reći.

0:04:33.826,0:04:37.406
Međutim, ne mogu da vam prenesem[br]nedeklarativna emocionalna sećanja

0:04:37.430,0:04:39.711
o tome kako reagujem[br]kada je osa u blizini.

0:04:40.174,0:04:42.333
Ne mogu da vam prenesem lupanje srca,

0:04:42.357,0:04:45.869
znojave dlanove, osećaj nadiruće panike.

0:04:45.893,0:04:48.056
Mogu da vam ih opišem,

0:04:48.080,0:04:50.355
ali ne mogu da vam ih prenesem.

0:04:52.363,0:04:55.270
Što je još značajnije[br]iz perspektive PTSP-a,

0:04:55.294,0:05:00.056
stres ima veoma različit uticaj[br]na deklarativna i nedeklarativna sećanja,

0:05:00.080,0:05:02.806
kao i na mreže u mozgu[br]i oblasti koje ih podržavaju.

0:05:03.463,0:05:06.840
Emocionalno sećanje podržava[br]malena bademasta struktura

0:05:06.864,0:05:08.022
koja se naziva amigdala,

0:05:08.046,0:05:09.280
kao i njene veze.

0:05:09.883,0:05:14.376
Deklarativno sećanje, naročito šta,[br]gde i kada događaja iz sećanja

0:05:14.400,0:05:16.976
podržava oblast mozga[br]u obliku morskog konjica

0:05:17.000,0:05:18.494
koja se naziva hipokampus.

0:05:19.348,0:05:22.489
Ekstremni nivoi stresa[br]koji se iskuse tokom traume

0:05:22.513,0:05:25.848
imaju vrlo različit uticaj[br]na ove dve strukture.

0:05:26.793,0:05:30.036
Kao što možete da vidite,[br]kako povećavate nivo stresa kod osobe

0:05:30.060,0:05:32.105
od nestresnog do blago stresnog,

0:05:32.129,0:05:33.381
hipokampus

0:05:33.405,0:05:35.605
koji podržava sećanje na događaj

0:05:35.629,0:05:37.289
pojačava svoju aktivnost

0:05:37.313,0:05:40.593
i postaje efikasniji u pohranjivanju[br]tog deklarativnog sećanja.

0:05:41.371,0:05:45.001
No kako pojačavate do umereno stresnog,[br]intenzivno stresnog,

0:05:45.025,0:05:48.620
a onda ekstremno stresnog,[br]kao što zatičemo kod traume,

0:05:48.644,0:05:52.323
hipokampus se u suštini gasi.

0:05:53.361,0:05:56.147
To znači da pri visokim nivoima[br]hormona stresa

0:05:56.171,0:05:58.194
koji se doživljavaju tokom traume,

0:05:58.218,0:06:00.241
mi ne pohranjujemo detalje,

0:06:00.265,0:06:03.987
naročite detalje šta, gde i kada.

0:06:05.374,0:06:07.515
Sad, dok stres to radi hipokampusu,

0:06:07.539,0:06:09.200
pogledajte šta radi amigdali,

0:06:09.244,0:06:13.080
strukturi koja je važna[br]za emocionalno, nedeklarativno sećanje.

0:06:13.104,0:06:16.289
Njena aktivnost postaje sve jača.

0:06:17.670,0:06:20.206
Stoga nam kod PTSP-a ostaje

0:06:20.230,0:06:24.172
preterano snažno emocionalno sećanje -[br]u ovom slučaju na strah -

0:06:24.196,0:06:27.112
koje nije vezano[br]za određeno vreme ili mesto

0:06:27.136,0:06:31.798
jer hipokampus ne pohranjuje[br]šta, gde i kada.

0:06:32.437,0:06:35.541
Na taj način, ovi nadražaji[br]mogu da kontrolišu ponašanje

0:06:35.565,0:06:37.670
kada ono više nije prikladno,

0:06:37.694,0:06:40.767
i na taj način nastaju[br]maladaptivna sećanja.

0:06:40.808,0:06:46.617
Ako znamo da je PTSP[br]posledica maladaptivnih sećanja,

0:06:46.641,0:06:49.883
možemo li da koristimo to znanje[br]da unapredimo ishode lečenja

0:06:49.907,0:06:51.658
kod pacijenata sa PTSP-om?

0:06:53.508,0:06:58.312
Radikalno novi pristup koji se razvija za [br]lečenje posttraumatskog stresnog promećaja

0:06:58.336,0:07:01.898
cilja da uništi ta maladaptivna[br]emocionalna sećanja

0:07:01.922,0:07:03.639
koja su u srži poremećaja.

0:07:04.338,0:07:07.014
Ovaj pristup se jedino[br]razmatra kao mogućnost

0:07:07.038,0:07:10.320
zbog suštinskih promena[br]u našem razumevanju sećanja

0:07:10.344,0:07:11.759
u proteklim godinama.

0:07:12.575,0:07:15.030
Tradicionalno se smatralo da su sećanja

0:07:15.054,0:07:17.694
poput ispisivanja nalivperom po svesci:

0:07:17.718,0:07:21.200
jednom kad se mastilo osuši,[br]ne možete da izmenite informaciju.

0:07:21.659,0:07:23.949
Smatrano je da su sve strukturalne promene

0:07:23.973,0:07:26.675
koje se dešavaju u mozgu[br]tokom pohranjivanja sećanja

0:07:26.699,0:07:28.554
završene otpilike u roku od šest sati,

0:07:28.578,0:07:31.029
a nakon toga, trajno ostaju.

0:07:31.061,0:07:33.779
Ovo je poznato kao stanovište[br]o konsolidaciji.

0:07:35.081,0:07:38.111
Međutim, skorašnja istraživanja[br]nagoveštavaju da su sećanja

0:07:38.135,0:07:41.872
zapravo više nalik pisanju[br]u programu za obradu teksta.

0:07:41.894,0:07:45.518
Prvobitno steknemo sećanje[br]i potom ga sačuvamo ili pohranimo.

0:07:45.542,0:07:49.300
Međutim, pod odgovarajućim uslovima,[br]možemo da redigujemo to sećanje.

0:07:50.229,0:07:53.914
Stanovište rekonsolidacije nagoveštava[br]da strukturalne promene

0:07:53.938,0:07:56.334
koje se dešavaju u mozgu[br]kao podrška sećanju

0:07:56.358,0:07:57.989
mogu da se izbrišu,

0:07:58.013,0:08:00.451
čak i kod starih sećanja.

0:08:02.304,0:08:05.690
Sad, ovaj proces redigovanja[br]se ne dešava uvek.

0:08:05.714,0:08:08.704
Dešava se samo pod naročitim uslovima

0:08:08.728,0:08:10.432
vraćanja sećanja.

0:08:11.230,0:08:14.866
Zato razmotrimo vraćanje sećanja[br]kao opozivanje sećanja

0:08:14.890,0:08:17.044
ili kao otvaranje fajla.

0:08:18.076,0:08:20.613
Počesto, mi prosto vraćamo sećanja.

0:08:20.637,0:08:23.158
Otvaramo fajl kao neizmenjiv.

0:08:23.833,0:08:25.733
Međutim, pod odgovarajućim uslovima,

0:08:25.757,0:08:28.068
možemo da otvorimo fajl[br]u režimu za redigovanja,

0:08:28.092,0:08:30.310
i potom izmenimo informaciju.

0:08:30.334,0:08:34.298
U teoriji, možemo[br]da izbrišemo sadržaj fajla

0:08:34.322,0:08:36.038
i kada pritisnemo opciju za čuvanje,

0:08:36.062,0:08:39.875
na taj način fajl - sećanje -

0:08:39.899,0:08:41.150
opstaje.

0:08:43.134,0:08:45.379
Ne samo da nam ovo [br]rekonsolidacijsko stanovište

0:08:45.403,0:08:48.509
dozvoljava da objasnimo[br]neke od začkoljica sećanja,

0:08:48.533,0:08:51.716
poput toga da svi ponekad[br]pogrešno upamtimo prošlost,

0:08:51.740,0:08:56.074
već nam i pruža način da uništimo[br]maladaptivna sećanja na strah

0:08:56.098,0:08:57.920
koja su u srži PTSP-a.

0:08:58.488,0:09:01.120
Potrebne bi nam bile samo dve stvari:

0:09:01.144,0:09:06.187
način da sećanje ućinimo nestabilnim -[br]otvaranje fajla u režimu za redigovanje -

0:09:06.211,0:09:08.573
i način da izbrišemo informaciju.

0:09:09.330,0:09:10.876
Najviše smo napredovali

0:09:10.900,0:09:13.442
u otkrivanju kako da[br]izbrišemo informaciju.

0:09:13.862,0:09:15.650
Prilično rano je otkriveno

0:09:15.674,0:09:19.514
da bi naširoko prepisivani lek[br]koji kontroliše krvni pritisak kod ljudi -

0:09:19.538,0:09:21.651
betabloker pod nazivom propranolol -

0:09:21.675,0:09:24.358
mogao da se koristi[br]u sprečavanju rekonsolidacije

0:09:24.382,0:09:26.092
sećanja na strah kod pacova.

0:09:27.004,0:09:30.773
Ukoliko dobiju propranolol[br]dok su im sećanja u režimu za redigovanje,

0:09:30.797,0:09:35.531
pacovi se ponašaju kao da se više ne plaše[br]zastrašujućeg okidajućeg nadražaja.

0:09:35.563,0:09:40.239
Činilo se kao da nikad nisu naučili[br]da se plaše tog nadražaja.

0:09:40.261,0:09:43.920
A ovo je bilo u slučaju leka[br]koji je bezbedan za ljudsku upotrebu.

0:09:44.955,0:09:46.259
Sad, nedugo potom,

0:09:46.283,0:09:50.308
pokazano je da propranolol može[br]i kod ljudi da uništi sećanja na strah,

0:09:50.332,0:09:54.993
ali isključivo deluje[br]ako su sećanja u režimu za redigovanja.

0:09:56.110,0:09:58.849
Istraživanje je obavljeno[br]na zdravim ljudskim volonterima,

0:09:58.849,0:10:01.834
ali je važno jer pokazuje[br]da ono što je otkriveno za pacove

0:10:01.858,0:10:06.088
može da se primeni na ljude[br]i, naposletku, na ljudske pacijente.

0:10:07.334,0:10:09.278
A kod ljudi

0:10:09.302,0:10:13.959
možete da testirate da li uništavanje[br]nedeklarativnog emocionalnog sećanja

0:10:13.983,0:10:16.897
bilo kako utiče na deklaratvino[br]sećanje na događaj.

0:10:17.561,0:10:19.941
A ovo je uistinu zanimljivo.

0:10:19.965,0:10:22.586
Iako se ljudi kojima je dat propranolol

0:10:22.586,0:10:24.591
dok im je sećanje[br]bilo u izmenljivom režimu

0:10:24.591,0:10:27.968
više nisu plašili[br]tog zastrašujućeg nadražaja,

0:10:27.992,0:10:30.473
i dalje su mogli da objasne vezu

0:10:30.497,0:10:34.205
između nadražaja i zastrašujućeg ishoda.

0:10:35.139,0:10:38.715
Kao da su znali da bi trebalo da se plaše,

0:10:39.652,0:10:41.065
ali se ipak nisu plašili.

0:10:42.030,0:10:45.424
Ovo nam nagoveštava da propranolol[br]može selektivno da cilja

0:10:45.448,0:10:47.983
nedeklarativna emocionalna sećanja,

0:10:48.007,0:10:52.023
ali da deklarativna sećanja[br]na događaj ostanu netaknuta.

0:10:52.053,0:10:56.460
Međutim, najvažnije je da propranolol[br]može da utiče na sećanja

0:10:56.484,0:10:58.318
samo kada su u režimu za redigovanje.

0:10:59.020,0:11:01.089
Dakle, kako da destabilizujemo sećanja?

0:11:01.113,0:11:03.191
Kako da dođemo do režima za redigovanje?

0:11:03.643,0:11:06.458
Moja laboratorija se bavila mnogo ovime.

0:11:06.482,0:11:11.283
Znamo da zavisi od uvođenja nekoliko,[br]ali ne previše novih informacija

0:11:11.307,0:11:13.568
koje treba ugraditi u sećanje.

0:11:13.592,0:11:16.124
Znamo za različite hemikalije[br]koje mozak koristi

0:11:16.148,0:11:18.644
da signalizuje da bi sećanje[br]trebalo ažurirati

0:11:18.668,0:11:20.527
i redigovati fajl.

0:11:21.307,0:11:23.514
Mi uglavnom radimo sa pacovima,

0:11:23.528,0:11:25.104
ali druge laboratorije su otkrile

0:11:25.104,0:11:28.304
da isti faktori omogućuju[br]izmenu sećanja kod ljudi,

0:11:28.304,0:11:32.898
čak i maladaptivnih sećanja[br]poput onih koja su u srži PTSP-a.

0:11:33.396,0:11:36.722
Zapravo, nekoliko laboratorija[br]u nekoliko različitih država je započelo

0:11:36.722,0:11:40.663
klinička istraživanja manjeg obima[br]ovih tretmana uništavanja sećanja

0:11:40.687,0:11:41.979
kod PTSP-a

0:11:42.003,0:11:44.679
i otkrili su uistinu[br]obećavajuće rezultate.

0:11:45.830,0:11:49.263
Ova istraživanja zahtevaju[br]replikaciju na većem nivou,

0:11:49.287,0:11:52.737
ali deluju obećavajuće[br]za tretmane uništavanja sećanja

0:11:52.761,0:11:54.743
kod PTSP-a.

0:11:54.767,0:12:00.321
Možda traumatična sećanja ne moraju[br]da budu pakao iz kog nam nema bekstva.

0:12:02.619,0:12:05.828
Iako pristup uništavanja sećanja[br]deluje veoma obećavajuće,

0:12:05.852,0:12:10.503
ne znači da je jednostavan[br]i lišen kontroverze.

0:12:10.538,0:12:12.728
Da li je etički uništavati sećanja?

0:12:12.752,0:12:14.970
Šta je sa stvarima[br]poput svedočenja očevica?

0:12:15.488,0:12:17.674
Šta ako nekome[br]ne možete da date propranolol

0:12:17.698,0:12:20.580
zbog uticaja na drugi lek[br]koji ta osoba uzima?

0:12:21.801,0:12:24.396
U slučaju etike kod svedočenja očevica,

0:12:24.420,0:12:26.456
rekla bih da je ključno zapamtiti

0:12:26.480,0:12:28.777
otkriće iz istraživanja na ljudima.

0:12:29.896,0:12:34.181
Zato što propranolol jedino utiče[br]na nedeklarativna emocionalna sećanja,

0:12:34.205,0:12:37.651
ne čini se verovatnim da bi uticao[br]na svedočenje očevica,

0:12:37.675,0:12:40.074
koje je zasnovano[br]na deklarativnom sećanju.

0:12:40.960,0:12:44.633
U suštini, ovi tretmani[br]uništavanja sećanja ciljaju

0:12:44.669,0:12:46.769
da umanje emocionalno sećanje,

0:12:46.793,0:12:49.671
a ne na sveukupno brisanje[br]traumatičnog sećanja.

0:12:50.437,0:12:53.562
Zbog ovoga bi reakcije osoba sa PTSP-om

0:12:53.562,0:12:55.988
više ličile reakcijama[br]onih koji su preživeli traumu

0:12:55.988,0:12:58.130
i nisu razvili PTSP,

0:12:58.154,0:13:01.643
nego reakcijama ljudi[br]koji nikad nisu ni doživeli traumu.

0:13:02.302,0:13:05.678
Mislim da će se mnogima ovo[br]učiniti etički prihvatljivije

0:13:05.702,0:13:09.522
od tretmana koji bi ciljao[br]na stvaranje nekakvog besprekornog uma.

0:13:11.538,0:13:13.053
Šta je sa propranololom?

0:13:13.077,0:13:15.139
Ne možete svakome da date propranolol,

0:13:15.163,0:13:18.708
i ne želi svako da uzima lekove[br]za lečenje mentalnih stanja.

0:13:19.237,0:13:21.916
Pa, tu bi tetris mogao da pomogne.

0:13:22.542,0:13:23.976
Da, tetris.

0:13:25.430,0:13:27.203
Radeći sa kliničkim saradnicima,

0:13:27.227,0:13:30.025
posmatrali smo da li[br]bihejvioralne intervencije

0:13:30.049,0:13:33.940
mogu da posreduju i u slučaju[br]ponovnog integrisanja sećanja.

0:13:33.971,0:13:35.600
Kako bi to delovalo?

0:13:35.624,0:13:38.050
Dakle, znamo da je praktično nemoguće

0:13:38.074,0:13:40.022
raditi dva zadatka istovremeno,

0:13:40.046,0:13:43.671
ukoliko se oba obrađuju[br]u istoj oblasti u mozgu.

0:13:43.706,0:13:46.159
Zamislite da pevušite uz radio

0:13:46.183,0:13:48.262
dok pokušavate da sastavite imejl.

0:13:48.286,0:13:51.545
Obrada jednog se meša sa obradom drugog.

0:13:52.335,0:13:55.881
Isto je i kada vraćate sećanje,[br]naročito u izmenjivom režimu.

0:13:55.920,0:13:59.918
Ukoliko uzmete krajnje vizuelan simptom,[br]poput flešbekova kod PTSP-a,

0:13:59.942,0:14:02.988
i navedete ljude da se prisete[br]sećanja u izmenjivom režimu,

0:14:03.012,0:14:06.270
a potom ih navedete da obave[br]krajnje angažovan vizuelni zadatak

0:14:06.294,0:14:08.088
poput igranja tetrisa,

0:14:08.112,0:14:12.412
trebalo bi da je moguće uvesti[br]taman toliko ometajućih informacija

0:14:12.436,0:14:13.753
u to sećanje

0:14:13.777,0:14:16.406
da ono u suštini postane besmisleno.

0:14:17.644,0:14:18.828
To je u teoriji

0:14:18.852,0:14:22.323
i potkrepljeno je podacima[br]od zdravih ljudskih volontera.

0:14:22.823,0:14:26.748
Naši volonteri su gledali[br]krajnje neprijatne filmove -

0:14:26.772,0:14:30.308
dakle, poput operacije na oku,[br]reklama za sigurnost na putu,

0:14:30.332,0:14:32.076
Skorsezeovo „Veliko brijanje”.

0:14:32.997,0:14:36.933
Ovi traumatični filmovi uzrokuju[br]nešto nalik flešbekovima

0:14:36.957,0:14:40.694
kod zdravih volontera[br]otprilike nedelju dana nakon gledanja.

0:14:41.789,0:14:45.110
Otkrili smo da je navođenje ljudi[br]da se prisete tih sećanja,

0:14:45.134,0:14:48.181
najgorih trenutaka[br]iz tih neprijatnih filmova,

0:14:48.205,0:14:50.751
uz istovremeno igranje tetrisa,

0:14:50.775,0:14:54.364
uveliko umanjilo učestalost flešbekova.

0:14:54.388,0:14:58.565
Ponavljam, sećanje mora da bude[br]u izmenjivom režimu da bi to delovalo.

0:15:00.063,0:15:03.769
Moji saradnici su u međuvremenu[br]ovo preneli na kliničku populaciju.

0:15:03.793,0:15:06.813
Testirali su ovo kod osoba[br]koje su preživele saobraćajne nesreće

0:15:06.837,0:15:10.081
i kod majki koje su imale[br]hitni carski rez,

0:15:10.105,0:15:14.200
što su dva vida traume[br]koja često vode do PTSP-a,

0:15:14.224,0:15:17.087
a otkrili su uistinu obećavajuća[br]ublažavanja simptoma

0:15:17.111,0:15:19.489
u oba ova klinička slučaja.

0:15:21.434,0:15:25.682
Iako ima još mnogo da se nauči[br]i procedure moraju da se usavrše,

0:15:25.706,0:15:28.841
ovi tretmani uništavanja sećanja[br]deluju obećavajuće

0:15:28.865,0:15:31.254
u lečenju mentalnih poremećaja

0:15:31.278,0:15:33.041
poput PTSP-a.

0:15:33.065,0:15:38.409
Možda traumatična sećanja ne moraju[br]da budu pakao iz kog nam nema bekstva.

0:15:39.266,0:15:41.034
Verujem da bi ovaj pristup

0:15:41.058,0:15:42.985
trebalo da omogući osobama koje to žele

0:15:42.985,0:15:45.183
da u životu okrenu novi list u poglavljima

0:15:45.183,0:15:47.761
za koja bi voleli[br]da ih nikad nisu iskusili

0:15:47.785,0:15:50.484
i da ćemo time unaprediti[br]naše mentalno zdravlje.

0:15:51.238,0:15:52.430
Hvala vam.

0:15:52.454,0:15:53.492
(Aplauz)