0:00:00.520,0:00:02.096
Menzes.

0:00:02.120,0:00:03.496
Krv.

0:00:03.520,0:00:04.720
Menštruácia.

0:00:05.440,0:00:07.016
Nechutné.

0:00:07.040,0:00:08.656
Utajované.

0:00:08.680,0:00:09.880
Skryté.

0:00:10.400,0:00:11.600
Prečo?

0:00:12.760,0:00:14.656
Prirodzený biologický proces,

0:00:14.680,0:00:18.496
ktorým prechádza každé dievča a žena[br]každý mesiac

0:00:18.520,0:00:20.696
asi počas polovice svojho života.

0:00:20.720,0:00:23.416
Fenomén taký významný,

0:00:23.440,0:00:27.640
že od neho závisí prežitie a reprodukcia[br]nášho druhu.

0:00:28.480,0:00:30.320
Považujeme ho však za tabu.

0:00:31.160,0:00:34.040
Cítime sa trápne a zahanbene,[br]keď o ňom hovoríme.

0:00:35.840,0:00:37.656
Keď som dostala prvú menštruáciu,

0:00:37.680,0:00:40.650
povedali mi, že to je moje tajomstvo[br]a nesmiem o tom hovoriť.

0:00:40.760,0:00:42.640
Ani s mojím otcom či bratom.

0:00:43.640,0:00:46.256
Keď sa táto kapitola objavila[br]v našich učebniciach,

0:00:46.280,0:00:48.616
učiteľ biológie ju radšej preskočil.

0:00:48.640,0:00:51.320
(smiech)

0:00:52.000,0:00:53.680
Viete, čo som sa z toho naučila?

0:00:54.360,0:00:57.520
Naučila som sa, že je hanebné[br]o tom rozprávať.

0:00:58.080,0:01:00.736
Naučila som sa hanbiť za svoje telo.

0:01:00.760,0:01:03.816
Naučila som sa nevšímať si menzes,

0:01:03.840,0:01:05.800
aby som zostala decentná.

0:01:06.440,0:01:08.256
Výskum v Indii preukázal,

0:01:08.280,0:01:13.016
že tri z desiatich dievčat nevedia,[br]čo je menštruácia ani vo chvíli,

0:01:13.040,0:01:14.800
keď ju prvýkrát dostanú.

0:01:15.400,0:01:17.016
V niektorých častiach Radžastanu

0:01:17.040,0:01:21.880
je to dokonca 9 z 10 dievčat,[br]ktoré o nej nevedia.

0:01:22.800,0:01:24.456
Boli by ste prekvapení z toho,

0:01:24.480,0:01:26.696
že väčšina dievčat, s ktorými[br]som hovorila,

0:01:26.720,0:01:30.536
ktoré do svojej prvej menštruácie[br]o menštruácii nevedeli,

0:01:30.560,0:01:32.936
si myslela, že dostali rakovinu krvi

0:01:32.960,0:01:34.560
a čoskoro zomrú.

0:01:36.760,0:01:39.696
Hygiena počas menštruácie je[br]dôležitým rizikovým faktorom

0:01:39.720,0:01:42.280
pre infekciu reprodukčného traktu.

0:01:43.040,0:01:46.216
V Indii má iba 12 % dievčat a žien

0:01:46.240,0:01:50.000
počas svojho menzesu správne[br]hygienické návyky.

0:01:50.840,0:01:52.336
Z matematického hľadiska

0:01:52.360,0:01:57.456
sa 88 % dievčat a žien o seba nevie[br]počas menzesu správne hygienicky postarať.

0:01:57.480,0:01:58.680
Bola som jednou z nich.

0:01:59.880,0:02:02.816
Vyrastala som v malom meste zvanom[br]Garhwa v štáte Džhárkhand,

0:02:02.840,0:02:05.960
kde sa len samotný nákup hygienických[br]vložiek považuje za hanebný.

0:02:06.840,0:02:08.895
Takže keď som začala menštruovať,

0:02:08.919,0:02:10.680
používala som handričky.

0:02:12.560,0:02:15.216
Po každom použití som ich umyla[br]a znova použila.

0:02:15.240,0:02:16.496
Skladovala som ich však

0:02:16.520,0:02:19.136
v skrýši, na tmavom vlhkom mieste,

0:02:19.160,0:02:21.760
aby nik nezistil, že menštruujem.

0:02:22.520,0:02:25.136
Kvôli opakovanému umývaniu[br]handričky zhrubli

0:02:25.160,0:02:28.160
a často som z nich potom dostávala[br]vyrážky a infekcie.

0:02:28.880,0:02:33.160
Nosila som ich až 5 rokov, kým som sa[br]z toho mesta neodsťahovala.

0:02:35.520,0:02:38.106
Ďalší problém, ktorý menzes[br]priniesol do môjho života,

0:02:38.106,0:02:40.296
má sociálne obmedzenie,

0:02:40.320,0:02:44.656
ktoré sa spája s časom,[br]keď dievča či žena menštruuje.

0:02:44.680,0:02:46.976
Myslím, že máte predstavu,[br]o čom hovorím,

0:02:47.000,0:02:49.960
ale poviem pár príkladov pre tých,[br]ktorí ju nemajú.

0:02:50.720,0:02:53.430
Nemohla som sa dotknúť nakladaných[br]uhoriek ani ich jesť.

0:02:53.840,0:02:58.696
Nemohla som sedieť na pohovke či[br]posteli iného člena rodiny.

0:02:58.720,0:03:01.346
Po každom menzese som si musela[br]oprať posteľnú bielizeň.

0:03:01.346,0:03:03.136
Aj keď nebola znečistená.

0:03:03.160,0:03:04.976
Považovali ma za znečistenú

0:03:05.000,0:03:09.800
a nesmela som uctievať či sa dotýkať[br]akékohoľvek náboženského predmetu.

0:03:10.880,0:03:13.096
Pred vstupom do chrámov nájdete značky,

0:03:13.120,0:03:15.690
ktoré zakazujú vstup menštruujúcim[br]dievčatám či ženám.

0:03:17.080,0:03:18.456
Iróniou však je,

0:03:18.480,0:03:21.296
že väčšinou práve staršia žena

0:03:21.320,0:03:25.760
vnucuje tieto obmedzenia mladším[br]dievčatám v rodine.

0:03:26.360,0:03:30.536
Nakoniec vyrástli akceptujúc tieto[br]obmedzenia ako normy.

0:03:30.560,0:03:33.576
Bez akéhokoľvek zásahu

0:03:33.600,0:03:35.616
sa tento mýtus a chybná predstava

0:03:35.640,0:03:38.240
budú prenášať z generácie na generáciu.

0:03:39.240,0:03:41.096
Počas môjho pôsobenia v tejto oblasti

0:03:41.120,0:03:42.756
som sa stretla dokonca s príbehmi,

0:03:42.756,0:03:46.256
kedy dievčatá museli jesť a umývať[br]svoje riady oddelene.

0:03:46.280,0:03:48.616
Počas menzesu sa nesmú kúpať

0:03:48.640,0:03:52.720
a niekde ich dokonca oddelia[br]od ostatných členov rodiny.

0:03:53.720,0:03:57.256
Asi 85 % dievčat a žien v Indii dodržujú[br]jeden alebo viac

0:03:57.280,0:04:02.600
týchto obmedzujúcich zvykov každý[br]mesiac počas menzesu.

0:04:03.320,0:04:04.926
Viete si predstaviť, čo to spraví

0:04:04.926,0:04:07.840
so sebaúctou a sebavedomím[br]mladého dievčaťa?

0:04:08.720,0:04:11.456
Psychologická trauma, ktorá takto vznikne,

0:04:11.480,0:04:14.056
ovplyvňujúc jej osobnosť,

0:04:14.080,0:04:15.816
jej akademický výkon

0:04:15.840,0:04:20.480
a každý jeden aspekt jej dospievania[br]počas jej raných rokov formovania?

0:04:21.760,0:04:25.800
Svedomito som dodržiavala tieto[br]obmedzujúce zvyky 13 rokov,

0:04:26.400,0:04:28.896
kým som sa neporozprávala[br]s mojím priateľom Tuhinom.

0:04:28.896,0:04:31.550
Tento rozhovor nadobro zmenil moje[br]vnímanie menštruácie.

0:04:32.280,0:04:37.736
V roku 2009 sme sa ja i Tuhin venovali[br]postgraduálnemu štúdiu dizajnu.

0:04:37.760,0:04:39.416
Zaľúbili sme sa do seba a bez

0:04:39.440,0:04:42.630
problémov som sa s ním vedela[br]porozprávať o menzese.

0:04:42.640,0:04:44.560
Tuhin vedel o menzese veľmi málo.

0:04:45.520,0:04:47.800
(smiech)

0:04:51.800,0:04:55.416
Prekvapilo ho, že dievčatá majú[br]každý mesiac

0:04:55.440,0:04:56.856
bolestivé kŕče a krvácajú.

0:04:56.880,0:04:58.976
(smiech)

0:04:59.000,0:05:00.496
Veru.

0:05:00.520,0:05:02.296
Úplne ho šokovali obmedzenia, ktoré

0:05:02.320,0:05:07.496
menštruujúcim dievčatám a ženám vnucujú

0:05:07.520,0:05:10.096
ich vlastné rodiny a spoločnosť.

0:05:10.120,0:05:12.176
Aby mi pomohol s kŕčami,

0:05:12.200,0:05:16.000
hľadal na internete viac informácií[br]o menštruácii.

0:05:16.550,0:05:18.466
Keď sa so mnou podelil o svoje zistenia,

0:05:18.466,0:05:21.360
uvedomila som si, koľko málo[br]toho o menštruácii viem.

0:05:21.960,0:05:25.080
Veľa mojich názorov[br]boli v skutočnosti iba mýty.

0:05:26.360,0:05:27.896
Vtedy sme si to uvedomili:

0:05:27.920,0:05:30.256
ak my, tak dobre vzdelaní,

0:05:30.280,0:05:32.376
sme toho vedeli tak málo o menštruácii,

0:05:32.400,0:05:36.400
musia byť tam vonku milióny dievčat,[br]ktoré sú na tom rovnako.

0:05:37.760,0:05:38.976
Na naštudovanie,

0:05:39.000,0:05:40.776
lepšie pochopenie tohto problému,

0:05:40.800,0:05:45.416
som uskutočnila ročný výskum[br]na preskúmanie neinformovanosti

0:05:45.440,0:05:47.040
o menštruácii a jej príčine.

0:05:47.960,0:05:49.696
Hoci sa všeobecne verí, že

0:05:49.720,0:05:55.696
nevedomosť o menštruácii a mylný názor[br]o nej sú fenoménom dediny,

0:05:55.720,0:05:56.936
počas môjho výskumu som

0:05:56.960,0:05:59.936
zistila, že ide rovnako aj[br]o fenomén mesta.

0:05:59.960,0:06:04.320
Existuje aj medzi vzdelanou[br]mestskou triedou.

0:06:05.280,0:06:07.776
Počas rozhovorov s rodičmi a učiteľmi[br]som zistila,

0:06:07.800,0:06:13.096
že veľa z nich chceli dievčatá v tejto[br]oblasti vzdelávať skôr,

0:06:13.120,0:06:15.760
než sa začal ich menštruačný cyklus.

0:06:16.840,0:06:18.056
Avšak,

0:06:18.080,0:06:21.616
sami na to nemali vhodné prostriedky.

0:06:21.640,0:06:22.896
A keďže ide o tabu,

0:06:22.920,0:06:26.520
cítili psychologickú zábranu a hanbili sa[br]o menštruácii čo i len hovoriť.

0:06:26.840,0:06:31.456
V súčasnosti dostávajú dievčatá[br]menzes v 6. či 7. triede,

0:06:31.480,0:06:33.096
ale náš vzdelávací systém o ňom

0:06:33.120,0:06:36.920
dievčatá vzdeláva až v 8. či 9. triede.

0:06:37.800,0:06:39.360
A navyše, keďže ide o tabu,

0:06:40.000,0:06:43.440
učitelia túto tému stále radšej vynechajú.

0:06:44.840,0:06:49.096
Takže, v škole sa dievčatá o menzese[br]nič nedozvedia,

0:06:49.120,0:06:51.256
rodičia o ňom nehovoria.

0:06:51.280,0:06:52.870
Kde sa potom informujú?

0:06:53.680,0:06:56.520
Dve desaťročia dozadu a situácia dnes,

0:06:57.120,0:06:58.400
nič sa nezmenilo.

0:07:00.120,0:07:02.940
Podelila som sa o moje zistenia[br]s Tuhinom a uvažovali sme:

0:07:02.960,0:07:04.576
Čo ak by sme vymysleli niečo,

0:07:04.600,0:07:09.176
vďaka čomu by dievčatá samy[br]porozumeli menštruácii,

0:07:09.200,0:07:13.416
niečo, čo by pomohlo rodičom a učiteľom

0:07:13.440,0:07:16.360
bezstarostne hovoriť o menzese[br]s mladými dievčatami.

0:07:17.840,0:07:19.456
Počas môjho výskumu som sa

0:07:19.480,0:07:21.456
stretla s veľkým množstvom príbehov.

0:07:21.480,0:07:26.160
Išlo o príbehy dievčat[br]a ich zážitky počas menzesu.

0:07:26.800,0:07:30.056
Tieto príbehy vzbudili ich zvedavosť[br]a začali sa zaujímať

0:07:30.080,0:07:34.016
a rozprávať o menštruácii vo svojom[br]blízkom okolí.

0:07:34.040,0:07:35.496
O to nám presne išlo.

0:07:35.520,0:07:38.856
Chceli sme niečo, vďaka čomu[br]by dievčatá boli zvedavé

0:07:38.880,0:07:41.056
a chceli sa dozvedieť viac informácií.

0:07:41.080,0:07:44.240
Chceli sme využiť tieto príbehy na to,[br]aby sme ich učili o menzese.

0:07:45.360,0:07:48.456
Rozhodli sme sa preto vytvoriť[br]komiksovú knižku,

0:07:48.480,0:07:51.736
v ktorej by kreslené postavičky[br]stvárňovali tieto príbehy

0:07:51.760,0:07:55.640
a vzdelávali dievčatá o menštruácii[br]zábavným a pútavým spôsobom.

0:07:56.360,0:07:59.376
Na zachytenie dievčat v rôznych fázach[br]puberty

0:07:59.400,0:08:01.040
máme tri postavy.

0:08:01.560,0:08:04.736
Pinki, ktorá ešte nedostala menzes,

0:08:04.760,0:08:08.256
Jiya, ktorá počas odohrávania príbehu[br]dostane menzes,

0:08:08.280,0:08:11.536
a Mira, ktorá už menzes máva.

0:08:11.560,0:08:13.976
Štvrtou postavou je Priya Didi.

0:08:14.000,0:08:17.536
Prostredníctvom nej sa dievčatá dozvedia[br]o rôznych oblastiach dospievania

0:08:17.560,0:08:19.360
a hygiene počas menštruácie.

0:08:20.455,0:08:22.398
Počas tvorby knižky sme dbali na to,

0:08:22.423,0:08:26.376
aby žiadna ilustrácia nebola[br]neprijateľná a zároveň

0:08:26.400,0:08:28.360
bola kultúrne citlivá.

0:08:29.200,0:08:33.056
Počas skúšania prototypu sme zistili,[br]že dievčatá knižku zbožňujú.

0:08:33.080,0:08:34.556
Radi ju čítali a dozvedali sa

0:08:34.556,0:08:37.240
samy ďalšie a ďalšie informácie o menzese.

0:08:38.039,0:08:41.056
Rodičia i učitelia sa vďaka knižke[br]bezstarostne rozprávali

0:08:41.080,0:08:42.775
s mladými dievčatami o menzese.

0:08:42.799,0:08:45.776
Niekedy si so záujmom túto knižku[br]čítali aj chlapci.

0:08:45.800,0:08:47.936
(smiech)

0:08:47.960,0:08:49.720
(potlesk)

0:08:51.840,0:08:55.656
Komiksová knižka[br]pomohla vytvoriť priestor,

0:08:55.680,0:08:58.120
v ktorom menštruácia prestala byť tabu.

0:08:58.720,0:09:02.776
Veľa dobrovoľníkov si zobralo tento[br]prototyp na vzdelávanie dievčat

0:09:02.800,0:09:06.736
a vedenie seminárov o menštruácii[br]v 5 rôznych štátoch Indie.

0:09:06.760,0:09:10.136
Jeden dobrovoľník zobral tento prototyp,[br]aby vzdelával mladých mníchov

0:09:10.160,0:09:12.340
a doniesol ho do ich kláštora[br]v oblasti Ladak.

0:09:12.340,0:09:13.690
Vytvorili sme finálnu podobu

0:09:13.690,0:09:16.746
pod názvom „Menstrupedia Comic“[br](Vzdelávací komiks o menštruácii)

0:09:16.746,0:09:18.690
a vydali ju v septembri minulého roku.

0:09:19.120,0:09:20.496
Zatiaľ sa vďaka tejto knižke

0:09:20.520,0:09:24.856
vzdelávalo viac ako 4 000 dievčat v Indii.

0:09:24.880,0:09:27.536
(potlesk)

0:09:27.560,0:09:28.776
Ďakujem.

0:09:28.800,0:09:31.120
(potlesk)

0:09:34.240,0:09:36.040
A v 10 rôznych krajinách.

0:09:37.160,0:09:40.176
Neustále prekladáme túto knižku[br]do rôznych jazykov

0:09:40.200,0:09:42.936
a spolupracujeme[br]s miestnymi organizáciami,

0:09:42.960,0:09:45.616
aby sme ju sprístupnili[br]v rôznych krajinách.

0:09:45.640,0:09:48.576
15 škôl v rôznych oblastiach Indie

0:09:48.600,0:09:52.016
zahrnulo túto knižku do svojho[br]vzdelávacieho systému

0:09:52.040,0:09:53.816
a vzdelávajú dievčatá o menštruácii.

0:09:53.840,0:09:56.240
(potlesk)

0:10:00.440,0:10:05.776
Ohromilo ma vidieť, ako sa dobrovoľníci,

0:10:05.800,0:10:09.936
jednotlivci, rodičia,[br]učitelia, riaditelia škôl dokážu

0:10:09.960,0:10:11.456
zjednotiť a priniesť

0:10:11.480,0:10:15.736
toto nadšenie o povedomí o menštruácii[br]do svojich komunít,

0:10:15.760,0:10:19.456
zabezpečiť, aby sa dievčatá dozvedeli[br]o menzese v správnom veku

0:10:19.480,0:10:21.640
a pomôcť tak zrušiť toto tabu.

0:10:23.040,0:10:27.336
Snívam o svete, kde menštruácia[br]nie je prekliatím,

0:10:27.360,0:10:28.896
nie je chorobou,

0:10:28.920,0:10:31.360
ale vítanou zmenou v živote dievčaťa.

0:10:32.120,0:10:33.336
Chcela by som

0:10:33.360,0:10:35.480
(potlesk)

0:10:37.960,0:10:39.336
Chcela by som toto ukončiť

0:10:39.360,0:10:43.256
jednou menšou žiadosťou na všetkých[br]prítomných rodičov:

0:10:43.280,0:10:44.480
Milí rodičia,

0:10:45.240,0:10:47.456
ak sa budete hanbiť za menzes,

0:10:47.480,0:10:49.696
budú sa aj vaše dcéry.

0:10:49.720,0:10:52.176
Buďte preto prosím ZA menzes.

0:10:52.200,0:10:53.416
(smiech)

0:10:53.440,0:10:54.656
Ďakujem.

0:10:54.680,0:10:57.403
(potlesk)