0:00:00.520,0:00:02.096
מחזור.

0:00:02.120,0:00:03.496
דם.

0:00:03.520,0:00:04.720
וסת.

0:00:05.440,0:00:07.016
מגעיל.

0:00:07.040,0:00:08.656
סודי.

0:00:08.680,0:00:09.880
מוחבא.

0:00:10.400,0:00:11.600
מדוע?

0:00:12.760,0:00:14.656
תהליך ביולוגי טבעי

0:00:14.680,0:00:18.516
שכל נערה ואשה עוברת בכל חודש,

0:00:18.520,0:00:20.766
במשך כמחצית מהחיים שלה.

0:00:20.766,0:00:23.436
תופעה שהיא כה משמעותית

0:00:23.436,0:00:27.640
עד שההישרדות והרביה של המין האנושי[br]תלויים בה.

0:00:28.480,0:00:30.320
ועדיין אנחנו מתייחסים אליה כטאבו.

0:00:31.160,0:00:34.040
אנחנו חשים מבוכה ובושה לדבר על זה.

0:00:35.840,0:00:37.696
כשקיבלתי מחזור בפעם הראשונה

0:00:37.696,0:00:40.040
אמרו לי לשמור את זה בסוד מהאחרים

0:00:40.760,0:00:42.640
אפילו מאבא שלי ואח שלי.

0:00:43.640,0:00:46.256
מאוחר יותר, כשהפרק הזה הופיע[br]בספרי הלימוד שלנו

0:00:46.280,0:00:48.616
המורה שלנו לביולוגיה דילגה על הנושא.

0:00:48.640,0:00:51.320
(צחוק)

0:00:52.000,0:00:53.680
אתם יודעים מה למדתי מזה?

0:00:54.360,0:00:57.520
למדתי שזה ממש מביש לדבר על זה.

0:00:58.080,0:01:00.736
למדתי להתבייש בגוף שלי.

0:01:00.760,0:01:03.816
למדתי להמשיך לא לשים לב למחזור שלי

0:01:03.840,0:01:05.800
כדי להישאר "מהוגנת".

0:01:06.440,0:01:08.256
מחקר באזורים שונים של הודו

0:01:08.280,0:01:13.046
מראה ששלוש מתוך כל עשר נערות[br]לא יודעות מה זה וסת

0:01:13.046,0:01:14.800
כשהן מקבלות מחזור בפעם הראשונה.

0:01:15.400,0:01:17.046
ובאזורים מסוימים של רג'יסטאן

0:01:17.046,0:01:21.880
המספר הזה מגיע אפילו לתשע[br]מתוך עשר נערות שאינן יודעות דבר.

0:01:22.800,0:01:24.456
אולי תופתעו לשמוע

0:01:24.480,0:01:26.696
שרוב הנערות ששוחחתי איתן

0:01:26.720,0:01:30.536
שלא ידעו כלום על הווסת [br]בזמן המחזור הראשון שלהן

0:01:30.560,0:01:32.936
חשבו שיש להן "סרטן דם"

0:01:32.960,0:01:34.560
ושהן עומדות למות בקרוב.

0:01:36.760,0:01:39.740
היגיינה בזמן מחזור היא גורם סיכון[br]בעל חשיבות מכרעת

0:01:39.740,0:01:42.280
בזיהומים במערכת הרביה.

0:01:43.040,0:01:46.216
אבל בהודו, רק ל-12 אחוז מהנערות והנשים

0:01:46.240,0:01:50.000
יש גישה לדרכים היגייניות לטפל במחזור שלהן.

0:01:50.840,0:01:52.336
אם תעשו את החישוב

0:01:52.360,0:01:57.456
88 אחוז מהנערות והנשים משתמשות[br]באמצעים לא היגייניים לטפל במחזור שלהן.

0:01:57.480,0:01:58.680
אני הייתי אחת מהן.

0:01:59.880,0:02:02.816
גדלתי בעיירה קטנה בשם גארווה, בג'הרקאנד

0:02:02.840,0:02:05.960
מקום שבו אפילו לקנות תחבושת היגיינית[br]נחשב לדבר מבייש.

0:02:06.840,0:02:08.895
כך שכאשר התחיל לי המחזור

0:02:08.919,0:02:10.680
התחלתי עם שימוש בסחבות.

0:02:12.560,0:02:15.266
אחרי כל שימוש הייתי מכבסת אותן[br]ומשתמשת שוב.

0:02:15.266,0:02:16.526
אבל כדי לאחסן אותן

0:02:16.526,0:02:19.176
הייתי מחביאה ושומרת אותן במקום חשוך ולח

0:02:19.176,0:02:21.760
כך שאף אחד לא ידע שאני במחזור.

0:02:22.520,0:02:25.166
בגלל הכביסות החוזרות[br]הסחבות הפכו למחוספסות,

0:02:25.166,0:02:28.160
ולעיתים תכופות סבלתי מפריחות[br]וזיהומים בגלל השימוש בהן.

0:02:28.880,0:02:33.160
השתמשתי באלו במשך חמש שנים[br]עד שעזבתי את העיירה הזו.

0:02:35.640,0:02:38.016
עוד סוגיה שהמחזור הביא לחיי

0:02:38.016,0:02:40.346
הוא של ההגבלות החברתיות

0:02:40.346,0:02:44.656
שנכפות על נערות ונשים בזמן המחזור החודשי.

0:02:44.680,0:02:46.976
אני חושבת שאתם ודאי מודעים לזה,

0:02:47.000,0:02:49.960
אבל אני עדיין אציין אותן עבור [br]המעטים מכם שאינם מודעים.

0:02:50.720,0:02:53.200
לא הורשיתי לגעת או לאכול חמוצים.

0:02:53.840,0:02:58.696
לא הורשיתי לשבת על הספה[br]או על המיטה של חלק מבני המשפחה.

0:02:58.720,0:03:01.176
הייתי צריכה לכבס את הסדין שלי[br]אחרי כל מחזור,

0:03:01.200,0:03:03.136
אפילו אם הוא לא היה מוכתם.

0:03:03.160,0:03:04.976
נחשבתי ל"טמאה"

0:03:05.000,0:03:09.800
ונאסר עלי להתפלל או לגעת בכל[br]חפץ שיש לו חשיבות דתית.

0:03:10.880,0:03:13.096
אתם תראו תמרורים מחוץ למקדשים

0:03:13.120,0:03:15.560
שאוסרים על הכניסה של נשים ונערות במחזור.

0:03:17.080,0:03:18.456
באופן אירוני,

0:03:18.480,0:03:21.296
מרבית הזמן זו האשה המבוגרת יותר

0:03:21.320,0:03:25.760
שכופה את ההגבלות האלו [br]על נשים צעירות במשפחתה.

0:03:26.360,0:03:30.536
אחרי הכל, הן התבגרו תוך שהן[br]מקבלות את ההגבלות האלו כנורמות.

0:03:30.560,0:03:33.576
ובהיעדר כל התערבות

0:03:33.600,0:03:35.616
אלו הם המיתוסים והתפיסות המוטעות

0:03:35.640,0:03:38.240
שנפוצים מדור לדור.

0:03:39.240,0:03:41.096
במשך השנים שאני עובדת בתחום הזה

0:03:41.120,0:03:42.616
יצא לי להיתקל אפילו בסיפורים

0:03:42.640,0:03:46.256
בהם נערות צריכות לאכול [br]ולשטוף את הכלים שלהן בנפרד.

0:03:46.280,0:03:48.616
אסור להן להתקלח בזמן המחזור,

0:03:48.640,0:03:52.720
ובבתים מסוימים הן אפילו מבודדות[br]מבני משפחה אחרים.

0:03:53.720,0:03:57.256
בערך 85 אחוז מהנערות והנשים בהודו

0:03:57.280,0:04:02.600
מקיימות מנהג מגביל אחד או יותר [br]בתקופת המחזור שלהן בכל חודש.

0:04:03.320,0:04:04.856
אתם יכולים לדמיין מה זה עושה

0:04:04.880,0:04:07.840
להערכה העצמית ולבטחון העצמי של נערה צעירה?

0:04:08.720,0:04:11.456
לטראומה הפסיכולוגית שזה מסב,

0:04:11.480,0:04:14.056
להשפעה על האישיות שלה,

0:04:14.080,0:04:15.816
על ההישגים הלימודיים שלה,

0:04:15.840,0:04:20.480
ולכל הבט אחר של התבגרות בשנים[br]המוקדמות, המעצבות האלו?

0:04:21.760,0:04:25.800
אני מילאתי באדיקות את כל המנהגים המגבילים[br]האלו במשך 13 שנה,

0:04:26.400,0:04:28.776
עד שדיון עם בן הזוג שלי, טוהין,

0:04:28.800,0:04:31.360
שינה את התפיסה שלי את הוסת לתמיד.

0:04:32.280,0:04:37.736
בשנת 2009, טוהין ואני השלמנו לימודי עיצוב.

0:04:37.760,0:04:39.416
התאהבנו זה בזו

0:04:39.440,0:04:41.880
והרגשתי נוח לדבר איתו על המחזור שלי.

0:04:42.640,0:04:44.560
טוהין ידע מעט מאד על המחזור.

0:04:45.520,0:04:47.800
(צחוק)

0:04:51.800,0:04:55.416
הוא נדהם לגלות שנערות חוטפות[br]התכווצויות כואבות

0:04:55.440,0:04:56.856
ושאנחנו מדממות בכל חודש.

0:04:56.880,0:04:58.976
(צחוק)

0:04:59.000,0:05:00.496
כן..

0:05:00.520,0:05:02.296
הוא היה לגמרי בשוק כשגילה

0:05:02.320,0:05:07.496
על ההגבלות שנכפות על[br]נשים ונערות בזמן מחזור

0:05:07.520,0:05:10.096
על ידי המשפחות שלהן והחברה שלהן.

0:05:10.120,0:05:12.176
כדי לעזור לי עם ההתכווציות שלי

0:05:12.200,0:05:16.000
הוא נכנס לאינטרנט ולמד עוד על המחזור.

0:05:16.600,0:05:18.336
כשהוא חלק את הממצאים שלו איתי

0:05:18.360,0:05:21.360
אני הבנתי כמה מעט אני ידעתי[br]על וסת בעצמי.

0:05:21.960,0:05:25.080
והרבה מהאמונות שלי התבררו בכלל כמיתוסים.

0:05:26.360,0:05:27.896
אז התחלנו לתהות:

0:05:27.920,0:05:30.256
אם הידיעות שלנו, בהיותנו כל כך משכילים

0:05:30.280,0:05:32.376
היו כל כך מוטעות לגבי המחזור,

0:05:32.400,0:05:36.400
ודאי יש מיליונים של נערות אחרות[br]שם בחוץ עם ידע מוטעה.

0:05:37.760,0:05:38.976
כדי ללמוד-

0:05:39.000,0:05:40.776
כדי להבין את הבעיה טוב יותר

0:05:40.800,0:05:45.416
פתחתי במחקר בן שנה, כדי ללמוד[br]על חוסר המודעות לגבי המחזור החודשי

0:05:45.440,0:05:47.040
ועל שורש הבעיה מאחוריה.

0:05:47.960,0:05:49.696
בעוד שנהוג להאמין

0:05:49.720,0:05:55.696
שחוסר מודעות למחזור החודשי[br]ותפיסות מוטעות שלו היא בעיה כפרית,

0:05:55.720,0:05:56.936
במהלך המחקר שלי

0:05:56.960,0:05:59.936
גיליתי שזוהי בעיה עירונית באותה המידה.

0:05:59.960,0:06:04.320
והיא קיימת גם במעמדות עירוניים משכילים.

0:06:05.280,0:06:07.776
כששוחחתי עם הרבה הורים ומורים

0:06:07.800,0:06:13.096
גיליתי שרבים מהם באמת רצו[br]לחנך נערות על המחזור

0:06:13.120,0:06:15.760
לפני שהן התחילו לקבל את הווסת,

0:06:16.840,0:06:18.056
ו..

0:06:18.080,0:06:21.616
אבל היו חסרים להם האמצעים המתאימים.

0:06:21.640,0:06:22.896
ובגלל שזהו טאבו

0:06:22.920,0:06:25.960
הם חשו עכבות ובושה לדבר על זה.

0:06:26.840,0:06:31.456
בנות מקבלות מחזור היום בכיתה ו' ו-ז',

0:06:31.480,0:06:33.096
אבל תכנית הלימודים שלנו

0:06:33.120,0:06:36.920
מלמדת נערות על המחזור רק בכיתה ח' ו-ט'.

0:06:37.800,0:06:39.360
ובגלל שזהו טאבו

0:06:40.000,0:06:43.440
מורים עדיין מדלגים על הנושא לחלוטין.

0:06:44.840,0:06:49.096
אז בית הספר לא מלמד נערות על המחזור,

0:06:49.120,0:06:51.256
ההורים לא מדברים איתן על זה.

0:06:51.280,0:06:52.680
למי פונות הנערות?

0:06:53.680,0:06:56.520
לפני שני עשורים והיום -

0:06:57.120,0:06:58.400
דבר לא השתנה.

0:07:00.120,0:07:02.940
שיתפתי את הממצאים האלה עם טוהין ותהינו:

0:07:02.960,0:07:04.576
מה אם נוכל ליצור משהו

0:07:04.600,0:07:09.176
שיעזור לבנות להבין את המחזור בעצמן --

0:07:09.200,0:07:13.416
משהו שיעזור להורים ולמורים

0:07:13.440,0:07:16.360
לדבר על מחזור בנוחות לבנות צעירות?

0:07:17.840,0:07:19.456
במהלך המחקר,

0:07:19.480,0:07:21.456
אספתי הרבה סיפורים.

0:07:21.480,0:07:26.160
אלה היו סיפורים של נסיונות[br]של בנות במהלך המחזור שלהן.

0:07:26.800,0:07:30.056
הסיפורים האלו יהפכו בנות[br]למתעניינות וסקרניות

0:07:30.080,0:07:34.016
כשהן מדברות על וסת במעגלים הסגורים שלהן.

0:07:34.040,0:07:35.496
זה מה שרצינו.

0:07:35.520,0:07:38.856
רצינו משהו שיעשה את הבנות סקרניות

0:07:38.880,0:07:41.056
ויניע אותן ללמוד על זה.

0:07:41.080,0:07:44.240
רצינו לשהתמש בסיפורים האלה[br]כדי ללמד בנות על מחזור.

0:07:45.360,0:07:48.456
אז החלטנו ליצור ספר קומי,

0:07:48.480,0:07:51.736
שם דמויות הקריקטורות[br]ישחקו את הסיפורים האלה

0:07:51.760,0:07:55.640
ויחנכו בנות על מחזור בדרך כיפית ומערבת.

0:07:56.360,0:07:59.376
כדי לייצג בנות בשלבים שונים של ההתברות,

0:07:59.400,0:08:01.040
יש לנו שלוש דמויות.

0:08:01.560,0:08:04.736
פינקי שעדיין לא קיבלה מחזור,

0:08:04.760,0:08:08.256
ג'ייה שמקבלת את המחזור בזמן הנרטיב של הספר

0:08:08.280,0:08:11.536
ומירה שכבר קיבלה את המחזור.

0:08:11.560,0:08:13.976
יש דמות רביעית, פריה דידי.

0:08:14.000,0:08:17.536
דרכה, בנות מגיעות להכיר[br]את האספקטים השונים של התבגרות

0:08:17.560,0:08:19.360
וניהול היגיינת מחזור.

0:08:20.455,0:08:22.398
בזמן שיצרנו את הספר, דאגנו מאוד

0:08:22.423,0:08:26.376
שאף אחד מהאיורים לא יהיה בר ויכוח בשום דרך

0:08:26.400,0:08:28.360
ושיהיו רגישים תרבותית.

0:08:29.200,0:08:33.056
במהלך בדיקת אב הטיפוס,[br]גילינו שהבנות אהבו את הספר.

0:08:33.080,0:08:34.456
הן היו להוטות לקרוא אותו

0:08:34.480,0:08:37.240
ולדעת יותר ויותר על המחזור בעצמן.

0:08:38.039,0:08:41.056
להורים ומורים היה נוח לדבר על המחזור

0:08:41.080,0:08:42.775
בפני בנות צעירות תוך שימוש בספר,

0:08:42.799,0:08:45.776
ולפעמים אפילו בנים התעניינו לקרוא אותו.

0:08:45.800,0:08:47.936
(צחוק)

0:08:47.960,0:08:49.720
(מחיאות כפיים)

0:08:51.840,0:08:55.656
הספר הקומי עזר בליצור סביבה

0:08:55.680,0:08:58.120
בה מחזור הפסיק להיות טאבו.

0:08:58.720,0:09:02.776
הרבה מתנדבים לקחו את אב הטיפוס[br]של הספר בעצמם כדי לחנך בנות

0:09:02.800,0:09:06.736
ולקחת סדנאות מודעות על מחזור[br]בחמש מדינות שונות בהודו.

0:09:06.760,0:09:10.136
ואחד המתנדבים לקח את אב הטיפוס[br]כדי ללמד נזירים צעירים

0:09:10.160,0:09:12.376
ולקח אותו למנזר שלו בלדאק.

0:09:12.400,0:09:15.736
יצרנו את הגרסה האחרונה של הספר,[br]שנקרא "מנסטרופדיה קומיק."

0:09:15.760,0:09:18.520
והשקנו אותו בספטמבר בשנה שעברה.

0:09:19.120,0:09:20.496
ועד עכשיו,

0:09:20.520,0:09:24.856
יותר מ 4,000 בנות חונכו[br]תוך שימוש בספר בהודו --

0:09:24.880,0:09:27.536
(מחיאות כפיים)

0:09:27.560,0:09:28.776
תודה לכם.

0:09:28.800,0:09:31.120
(מחיאות כפיים)

0:09:34.240,0:09:36.040
ו 10 ארצות שונות.

0:09:37.160,0:09:40.176
אנחנו כל הזמן מתרגמים את הספר לשפות שונות

0:09:40.200,0:09:42.936
ומשתפים פעולה עם ארגונים מקומיים

0:09:42.960,0:09:45.616
כדי להפוך את הספר לזמין במדינות שונות.

0:09:45.640,0:09:48.576
15 בתי ספר בחלקים שונים של הודו

0:09:48.600,0:09:52.016
עשו את הספר לחלק מתוכנית הלימוד[br]של בית הספר

0:09:52.040,0:09:53.816
כדי ללמד בנות על המחזור שלהן.

0:09:53.840,0:09:56.240
(מחיאות כפיים)

0:10:00.440,0:10:05.776
אני נדהמת לראות איך מתנדבים,

0:10:05.800,0:10:09.936
אנשים, הורים, מורים, מנהלי בתי ספר,

0:10:09.960,0:10:11.456
התאחדו

0:10:11.480,0:10:15.736
ולקחו את המודעות למחזור לקהילות שלהם,

0:10:15.760,0:10:19.456
דאגו שהבנות ילמדו על המחזור בגיל המתאים

0:10:19.480,0:10:21.640
ועזרו בשבירת הטאבו.

0:10:23.040,0:10:27.336
אני חולמת על עתיד בו מחזור הוא לא קללה,

0:10:27.360,0:10:28.896
לא מחלה,

0:10:28.920,0:10:31.360
אלא שינוי מבורך בחיי ילדה.

0:10:32.120,0:10:33.336
והייתי --

0:10:33.360,0:10:35.480
(מחיאות כפיים)

0:10:37.960,0:10:39.336
והייתי רוצה לסיים

0:10:39.360,0:10:43.256
עם בקשה קטנה לכל ההורים פה.

0:10:43.280,0:10:44.480
הורים יקרים,

0:10:45.240,0:10:47.456
אם אתם תתביישו במחזור,

0:10:47.480,0:10:49.696
הבנות שלכם גם יתביישו.

0:10:49.720,0:10:52.176
אז בבקשה היו חיוביים למחזור.

0:10:52.200,0:10:53.416
(צחוק)

0:10:53.440,0:10:54.656
תודה לכם.

0:10:54.680,0:10:57.403
(מחיאות כפיים)