1
00:00:00,520 --> 00:00:02,096
Períodos.

2
00:00:02,120 --> 00:00:03,496
Sangre.

3
00:00:03,520 --> 00:00:04,720
Menstruación.

4
00:00:05,440 --> 00:00:07,016
Burdo.

5
00:00:07,040 --> 00:00:08,656
Secreto.

6
00:00:08,680 --> 00:00:09,880
Oculto.

7
00:00:10,400 --> 00:00:11,600
¿Por qué?

8
00:00:12,760 --> 00:00:14,656
Un proceso biológico natural

9
00:00:14,680 --> 00:00:18,496
por el que cada niña y mujer 
pasa cada mes

10
00:00:18,520 --> 00:00:20,696
aproximadamente la mitad de su vida.

11
00:00:20,720 --> 00:00:23,416
Un fenómeno que es tan significativo

12
00:00:23,440 --> 00:00:27,640
que la supervivencia y propagación de 
nuestra especie depende de ello.

13
00:00:28,480 --> 00:00:30,320
Sin embargo, lo consideramos un tabú.

14
00:00:31,160 --> 00:00:34,040
Nos parece incómodo 
y vergonzoso hablar de ello.

15
00:00:35,840 --> 00:00:37,656
Cuando empecé a tener mis primeros períodos,

16
00:00:37,680 --> 00:00:40,040
me dijeron que lo mantuviera en secreto...

17
00:00:40,760 --> 00:00:42,640
incluso a mi padre y hermano.

18
00:00:43,640 --> 00:00:46,456
Cuando este capítulo apareció 
en nuestros libros escolares,

19
00:00:46,456 --> 00:00:48,686
nuestro profesor de biología 
se saltó el tema.

20
00:00:48,686 --> 00:00:51,320
(Risas)

21
00:00:52,000 --> 00:00:53,680
¿Saben qué aprendí de esto?

22
00:00:54,360 --> 00:00:57,520
Aprendí que es realmente 
una vergüenza hablar de ello.

23
00:00:58,080 --> 00:01:00,736
Aprendí a avergonzarme de mi cuerpo.

24
00:01:00,760 --> 00:01:03,816
Aprendí a ignorar los períodos

25
00:01:03,840 --> 00:01:05,800
con el fin de mantenerme decente.

26
00:01:06,440 --> 00:01:08,740
La investigación en 
diversas partes de la India

27
00:01:08,740 --> 00:01:12,840
muestra que 3 de cada 10 mujeres 
no son conscientes de la menstruación

28
00:01:12,840 --> 00:01:14,800
cuando tienen sus primeros períodos.

29
00:01:15,400 --> 00:01:17,016
Y en algunas partes de Rajasthan

30
00:01:17,040 --> 00:01:21,880
este número es tan alto como 9 de 
cada 10 niñas no son conscientes de ello.

31
00:01:22,800 --> 00:01:24,456
Les sorprendería saber

32
00:01:24,480 --> 00:01:26,966
que la mayoría de las niñas 
con las que he hablado

33
00:01:26,996 --> 00:01:30,706
que no sabían nada sobre el período en 
el momento de su primera menstruación

34
00:01:30,726 --> 00:01:32,936
pensaron que tenían cáncer de la sangre

35
00:01:32,960 --> 00:01:34,560
y que iban a morir pronto.

36
00:01:36,760 --> 00:01:39,696
La higiene menstrual es un factor 
de riesgo muy importante

37
00:01:39,720 --> 00:01:42,280
para infecciones del tracto reproductivo.

38
00:01:43,040 --> 00:01:46,216
Pero en la India solo el 12 % 
de las niñas y mujeres

39
00:01:46,240 --> 00:01:50,000
tienen acceso a formas de higiene 
para sobrellevar sus períodos.

40
00:01:50,840 --> 00:01:52,336
Si se hacen las cuentas,

41
00:01:52,360 --> 00:01:57,456
88 % de niñas y mujeres utilizan formas 
poco higiénicas durante sus períodos.

42
00:01:57,480 --> 00:01:58,680
Yo era una de ellas.

43
00:01:59,880 --> 00:02:02,816
Crecí en una pequeña ciudad 
llamada Garhwa, en Jharkhand,

44
00:02:02,840 --> 00:02:06,370
donde incluso comprar una compresa 
higiénica se considera una vergüenza.

45
00:02:06,840 --> 00:02:08,895
Así que cuando comenzaron mis períodos,

46
00:02:08,919 --> 00:02:10,680
empecé a usar trapos.

47
00:02:12,560 --> 00:02:15,216
Después de cada uso los lavaba 
y volvía a utilizarlos.

48
00:02:15,240 --> 00:02:16,496
Pero para guardarlos,

49
00:02:16,520 --> 00:02:19,136
me escondía y los mantenía 
en un lugar oscuro y húmedo

50
00:02:19,160 --> 00:02:21,760
para que nadie se entera 
de que estaba menstruando.

51
00:02:22,520 --> 00:02:25,136
Debido al lavado repetido 
se volvían ásperos,

52
00:02:25,160 --> 00:02:28,160
y muchas veces tenía erupciones 
e infecciones por usarlos.

53
00:02:28,880 --> 00:02:33,160
Llevaba cerca de 5 años así 
hasta que me fui de esa ciudad.

54
00:02:35,640 --> 00:02:38,236
Otra de las cosas que los períodos 
trajeron a mi vida

55
00:02:38,256 --> 00:02:40,296
fueron las restricciones sociales

56
00:02:40,320 --> 00:02:44,656
que se imponen a nuestras niñas y mujeres 
cuando están en sus días.

57
00:02:44,680 --> 00:02:46,976
Creo que todos deben 
ser conscientes de ello,

58
00:02:47,000 --> 00:02:49,960
pero aun así las enumeraré 
para los pocos que no lo son.

59
00:02:50,720 --> 00:02:53,200
No se me permitía tocar 
o comer pepinillos.

60
00:02:53,840 --> 00:02:58,696
No se me permitía sentarme en el sofá 
o la cama de otro miembro de la familia.

61
00:02:58,720 --> 00:03:01,176
Tenía que lavar mi sábana 
después de cada periodo,

62
00:03:01,200 --> 00:03:03,136
incluso si no estaba manchada.

63
00:03:03,160 --> 00:03:04,976
Me consideraban impura

64
00:03:05,000 --> 00:03:09,800
y se me prohibía adorar o tocar 
cualquier objeto de importancia religiosa.

65
00:03:10,880 --> 00:03:13,096
Encontraba avisos fuera de los templos

66
00:03:13,120 --> 00:03:15,940
que negaban la entrada a niñas 
y mujeres con el periodo

67
00:03:17,080 --> 00:03:18,456
Irónicamente,

68
00:03:18,480 --> 00:03:21,296
la mayor parte de las veces 
es la mujer mayor

69
00:03:21,320 --> 00:03:25,760
la que ha impuesto restricciones 
a las niñas más jóvenes de la familia.

70
00:03:26,360 --> 00:03:30,536
Después de todo, ellas han crecido 
aceptando tales restricciones como normas.

71
00:03:30,560 --> 00:03:33,576
Y en ausencia de cualquier intervención,

72
00:03:33,600 --> 00:03:35,616
el mito y la idea errónea

73
00:03:35,640 --> 00:03:38,240
se propagan de generación en generación.

74
00:03:39,240 --> 00:03:41,276
Durante mis años de trabajo en este campo,

75
00:03:41,286 --> 00:03:42,616
incluso he visto historias

76
00:03:42,640 --> 00:03:46,256
de niñas que tienen que comer 
y lavar sus platos por separado.

77
00:03:46,280 --> 00:03:48,616
No se les permite bañarse 
teniendo el período,

78
00:03:48,640 --> 00:03:52,720
y en algunos hogares incluso están 
aisladas de otros miembros de la familia.

79
00:03:53,720 --> 00:03:57,256
Alrededor del 85 % de las niñas 
y mujeres en la India

80
00:03:57,280 --> 00:04:02,600
seguirán una o más costumbres 
restrictivas durante sus períodos.

81
00:04:03,320 --> 00:04:04,936
¿Pueden imaginar lo que esto causa

82
00:04:04,956 --> 00:04:07,840
en la autoestima y la autoconfianza 
de una niña?

83
00:04:08,720 --> 00:04:11,456
¿El trauma psicológico que esto inflige,

84
00:04:11,480 --> 00:04:14,056
que afecta a su personalidad,

85
00:04:14,080 --> 00:04:15,816
su rendimiento académico

86
00:04:15,840 --> 00:04:20,480
y cada aspecto del proceso de crecimiento 
durante sus primeros años de formación?

87
00:04:21,760 --> 00:04:25,800
He seguido religiosamente todas estas 
costumbres restrictivas por 13 años,

88
00:04:26,400 --> 00:04:28,776
hasta que una discusión 
con mi pareja, Tuhin,

89
00:04:28,800 --> 00:04:31,360
cambió para siempre mi percepción 
de la menstruación.

90
00:04:32,280 --> 00:04:37,736
En 2009 Tuhin y me estábamos 
tras nuestro posgrado en diseño.

91
00:04:37,760 --> 00:04:39,416
Nos enamoramos

92
00:04:39,440 --> 00:04:41,880
y yo estaba a gusto discutiendo 
sobre el período con él.

93
00:04:42,640 --> 00:04:44,560
Tuhin sabía poco acerca de la menstruación.

94
00:04:45,520 --> 00:04:47,800
(Risas)

95
00:04:51,800 --> 00:04:55,416
Se sorprendió al saber que las chicas 
tienen calambres dolorosos

96
00:04:55,440 --> 00:04:56,856
y sangrados cada mes.

97
00:04:56,880 --> 00:04:58,976
(Risas)

98
00:04:59,000 --> 00:05:00,066
Sí.

99
00:05:00,520 --> 00:05:02,566
Estaba completamente sorprendido de saber

100
00:05:02,586 --> 00:05:07,496
sobre las restricciones que se imponen 
a las jóvenes y mujeres que menstrúan

101
00:05:07,520 --> 00:05:10,096
por sus propias familias y la sociedad.

102
00:05:10,120 --> 00:05:12,176
Con el fin de ayudarme con mis calambres,

103
00:05:12,200 --> 00:05:16,000
fue a Internet a aprender más 
acerca de la menstruación.

104
00:05:16,600 --> 00:05:18,506
Cuando compartió sus hallazgos conmigo,

105
00:05:18,526 --> 00:05:21,530
me di cuenta de lo poco que 
yo misma sabía de la menstruación.

106
00:05:21,960 --> 00:05:25,080
Y muchas de mis creencias 
en realidad resultaron ser mitos.

107
00:05:26,360 --> 00:05:27,896
Fue cuando nos preguntamos:

108
00:05:27,920 --> 00:05:30,256
si nosotros, siendo tan bien educados,

109
00:05:30,280 --> 00:05:32,846
estábamos tan mal informados 
sobre la menstruación,

110
00:05:32,866 --> 00:05:36,400
habrá millones de niñas 
que estarán mal informadas, también.

111
00:05:37,760 --> 00:05:38,976
Para estudiar...

112
00:05:39,000 --> 00:05:40,776
para comprender mejor el problema,

113
00:05:40,800 --> 00:05:45,416
investigué un año para estudiar la 
falta de conciencia sobre la menstruación

114
00:05:45,440 --> 00:05:47,040
y la causa fundamental detrás.

115
00:05:47,960 --> 00:05:49,696
Aunque generalmente se cree

116
00:05:49,720 --> 00:05:55,696
que el desconocimiento menstrual 
es un fenómeno rural,

117
00:05:55,720 --> 00:05:56,936
durante mi investigación,

118
00:05:56,960 --> 00:05:59,936
encontré que es también 
un fenómeno urbano.

119
00:05:59,960 --> 00:06:04,320
Y es que existe en la 
clase urbana educada, también.

120
00:06:05,280 --> 00:06:07,776
Mientras hablaba con 
muchos padres y profesores,

121
00:06:07,800 --> 00:06:13,096
descubrí que muchos realmente querían 
informar a las niñas sobre el período

122
00:06:13,120 --> 00:06:15,760
antes de que comenzaran 
a tener su ciclo menstrual.

123
00:06:16,840 --> 00:06:18,056
Y...

124
00:06:18,080 --> 00:06:21,616
pero carecían de medios 
adecuados ellos mismos.

125
00:06:21,640 --> 00:06:22,896
Y puesto que es un tabú,

126
00:06:22,920 --> 00:06:25,960
se inhiben y les da 
vergüenza hablar de ello.

127
00:06:26,840 --> 00:06:31,456
Las niñas hoy tienen la menstruación 
en las clases de sexto y séptimo,

128
00:06:31,480 --> 00:06:33,096
pero nuestro plan de estudios

129
00:06:33,120 --> 00:06:36,920
enseña a las niñas sobre el período 
solo en octavo o noveno.

130
00:06:37,800 --> 00:06:39,360
Y puesto que es un tabú,

131
00:06:40,000 --> 00:06:43,440
los maestros todavía 
se saltan el tema por completo.

132
00:06:44,840 --> 00:06:49,096
Así que la escuela no enseña 
a las niñas sobre el período,

133
00:06:49,120 --> 00:06:51,256
los padres no hablan de ello.

134
00:06:51,280 --> 00:06:52,680
¿A dónde van las chicas?

135
00:06:53,680 --> 00:06:56,520
Hace dos décadas y ahora...

136
00:06:57,120 --> 00:06:58,400
nada ha cambiado.

137
00:07:00,120 --> 00:07:02,940
Compartí estos hallazgos 
con Tuhin y nos preguntamos:

138
00:07:02,960 --> 00:07:04,576
¿Y si pudiéramos crear algo

139
00:07:04,600 --> 00:07:09,176
que ayudara a entender las niñas 
la menstruación por cuenta propia,

140
00:07:09,200 --> 00:07:13,416
algo que ayudara a padres y profesores

141
00:07:13,440 --> 00:07:16,360
a hablar del período 
cómodamente a las jóvenes?

142
00:07:17,840 --> 00:07:19,456
Durante mi investigación,

143
00:07:19,480 --> 00:07:21,456
recolecté un montón de historias.

144
00:07:21,480 --> 00:07:26,160
Fueron historias de experiencias 
de las niñas durante su período.

145
00:07:26,800 --> 00:07:30,056
Estas historias despertarían a las niñas 
la curiosidad y el interés

146
00:07:30,080 --> 00:07:34,016
de hablar de la menstruación 
en su círculo cercano.

147
00:07:34,040 --> 00:07:35,496
Eso es lo que queríamos.

148
00:07:35,520 --> 00:07:38,856
Queríamos algo que despertara
a las niñas la curiosidad

149
00:07:38,880 --> 00:07:41,056
y las llevara a aprender del tema.

150
00:07:41,080 --> 00:07:44,240
Queríamos usar estas historias 
para enseñarles sobre el período.

151
00:07:45,360 --> 00:07:48,456
Así que decidimos crear un cómic,

152
00:07:48,480 --> 00:07:51,736
donde los personajes de dibujos animados 
promulgaran estas historias

153
00:07:51,760 --> 00:07:55,640
y educaran sobre la menstruación a las 
niñas de manera divertida y atractiva.

154
00:07:56,360 --> 00:07:59,726
Para representar a las niñas 
en sus diferentes fases de la pubertad,

155
00:07:59,756 --> 00:08:01,040
tenemos 3 caracteres.

156
00:08:01,560 --> 00:08:04,736
Pinki, que no ha tenido su período aún.

157
00:08:04,760 --> 00:08:08,256
Jiya que tiene el período durante 
el curso del relato del libro

158
00:08:08,280 --> 00:08:11,536
y Mira que ya tiene su período.

159
00:08:11,560 --> 00:08:13,976
Hay un cuarto personaje, Priya Didi.

160
00:08:14,000 --> 00:08:17,536
A través de ella, las niñas saben 
de los diversos aspectos del crecimiento

161
00:08:17,560 --> 00:08:19,360
y de como llevar la higiene menstrual.

162
00:08:20,455 --> 00:08:22,398
Al hacer el libro, tuvimos gran cuidado

163
00:08:22,423 --> 00:08:26,376
de que ninguna de las ilustraciones 
fueran objetables en modo alguno

164
00:08:26,400 --> 00:08:28,360
y que fuera sensible culturalmente.

165
00:08:29,200 --> 00:08:33,056
Durante la prueba del prototipo, vimos 
que a las chicas les encantó el libro.

166
00:08:33,080 --> 00:08:34,576
Estaban interesadas en leerlo

167
00:08:34,586 --> 00:08:37,290
y de conocer más y más sobre 
el período por cuenta propia.

168
00:08:37,999 --> 00:08:41,196
Los padres y los maestros estaban 
cómodos al hablar del período

169
00:08:41,216 --> 00:08:43,035
a las jóvenes que utilizaban el libro,

170
00:08:43,055 --> 00:08:46,016
y, a veces incluso los niños 
estaban interesados en leerlo.

171
00:08:46,026 --> 00:08:47,936
(Risas)

172
00:08:47,960 --> 00:08:49,720
(Aplausos)

173
00:08:51,840 --> 00:08:55,656
El cómic ayudó en la creación 
de un entorno

174
00:08:55,680 --> 00:08:58,120
en el que la menstruación 
dejó de ser un tabú.

175
00:08:58,720 --> 00:09:02,776
Muchos de los voluntarios tomaron este 
prototipo para educar a las niñas

176
00:09:02,800 --> 00:09:06,736
y talleres de sensibilización menstruales 
en 5 estados diferentes en India.

177
00:09:06,760 --> 00:09:10,136
Y uno tomó este prototipo 
para educar a los jóvenes monjes

178
00:09:10,160 --> 00:09:12,376
y lo llevó a este monasterio en Ladakh.

179
00:09:12,400 --> 00:09:15,736
Hicimos la versión final del libro, 
llamado "Cómic Menstrupedia"

180
00:09:15,760 --> 00:09:18,520
y lo lanzamos en septiembre 
del año pasado.

181
00:09:19,120 --> 00:09:20,496
Y hasta ahora,

182
00:09:20,520 --> 00:09:24,856
más de 4000 niñas han sido educadas 
usando el libro en la India y...

183
00:09:24,880 --> 00:09:27,536
(Aplausos)

184
00:09:27,560 --> 00:09:28,776
Gracias.

185
00:09:28,800 --> 00:09:31,120
(Aplausos)

186
00:09:34,240 --> 00:09:36,040
Y en 10 países diferentes.

187
00:09:37,160 --> 00:09:40,316
Estamos constantemente traduciendo 
el libro en diferentes idiomas

188
00:09:40,336 --> 00:09:42,936
y colaborando con organizaciones locales

189
00:09:42,960 --> 00:09:45,616
para hacer este libro disponible 
en diferentes países.

190
00:09:45,640 --> 00:09:48,576
15 escuelas de diferentes 
partes de la India

191
00:09:48,600 --> 00:09:51,526
han hecho de este libro 
parte de su programa de estudios

192
00:09:51,540 --> 00:09:53,806
para enseñar a las niñas 
sobre la menstruación.

193
00:09:53,836 --> 00:09:56,240
(Aplausos)

194
00:10:00,440 --> 00:10:05,776
Estoy sorprendida de ver 
cómo los voluntarios,

195
00:10:05,800 --> 00:10:09,936
individuos, padres, maestros, 
directores de escuela,

196
00:10:09,960 --> 00:10:11,456
se han unido

197
00:10:11,480 --> 00:10:15,736
y tomado conciencia de la menstruación 
en sus propias comunidades,

198
00:10:15,760 --> 00:10:19,456
asegurando que las niñas aprendan 
de los períodos a la edad adecuada

199
00:10:19,480 --> 00:10:21,640
y ayudar a romper este tabú.

200
00:10:23,040 --> 00:10:27,336
Sueño con un futuro en el que 
la menstruación no sea una maldición,

201
00:10:27,360 --> 00:10:28,896
ni una enfermedad,

202
00:10:28,920 --> 00:10:31,360
sino un cambio bienvenido 
en la vida de una niña.

203
00:10:32,120 --> 00:10:33,336
Y quisiera...

204
00:10:33,360 --> 00:10:35,480
(Aplausos)

205
00:10:37,960 --> 00:10:39,336
Quisiera terminar esto

206
00:10:39,360 --> 00:10:43,256
con una pequeña petición 
a todos los padres aquí.

207
00:10:43,280 --> 00:10:44,480
Queridos padres,

208
00:10:45,240 --> 00:10:47,456
si se avergüenzan del período,

209
00:10:47,480 --> 00:10:49,696
sus hijas lo harán, también.

210
00:10:49,720 --> 00:10:52,176
Así que por favor sean períodos positivos.

211
00:10:52,200 --> 00:10:53,416
(Risas)

212
00:10:53,440 --> 00:10:54,656
Gracias.

213
00:10:54,680 --> 00:10:57,403
(Aplausos)