WEBVTT 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 O QUE É O VEGANISMO? 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Veganismo não é acerca de ser perfeito, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 não é acerca de ser superior. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 É acerca de olhar além de nós mesmos, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pensar como as nossas opções afectam os outros 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 e escolher viver tão compassivamente quanto possível. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 É acerca de fazer o que é correcto 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 num mundo onde a apatia e a injustiça são a norma. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Veganismo não é uma dieta, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 não é uma religião. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 É um estilo de vida. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 É fácil... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Neste momento, por todo o mundo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 animais são transportados em camiões 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a caminho de matadouros. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Edifícios que construímos cuidadosamente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para que possamos matar de forma sistemática. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 E estão apavorados. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Estão com fome e sede, e só se têm uns aos outros. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Com olhares de pânico temendo o que virá a seguir. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 E quando os camiões chegam são forçados a caminhar para a morte. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Biliões de animais são encaminhados para abate 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 e têm tanto medo. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Sente-se o cheiro de sangue no ar e não querem morrer. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Seres vivos e sensíveis entram lá e saem cortados aos pedaços 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para que possamos comer os seus cadáveres. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Mas a pior parte é saber que isto acontece e escolhemos ignorar. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Dizem-nos que alimentos de origem animal são as melhores fontes de nutrientes 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 como as proteínas, ferro ou cálcio. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Mas os seus benefícios foram largamente exagerados 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para favorecer o lucro. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Não precisamos de comer animais mortos para sermos saudáveis. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Mas se o fizermos, eventualmente, isso irá matar-nos. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 PRODUTOS DE ORIGEM ANIMAL SÃO A PRINCIPAL CAUSA 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 DE DOENÇAS CORONÁRIAS, CANCRO, DIABETES 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 A agropecuária é a indústria mais destrutiva no planeta. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Ao ritmo actual de destruição ambiental 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nenhuma criança com menos de 5 anos sobreviverá além da idade de reforma. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Tantas pessoas optam por apoiar isto diariamente. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Apesar de a maioria de nós ser incapaz de matar os animais pelas próprias mãos. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 NÃO EM DE SER ASSIM 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 E gostaria apenas de conseguir ajudar-te a entender, porque também já fui assim. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 EU 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 EU NÃO 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 EU NÃO SABIA 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Mas então forcei-me a olhar, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a pensar sobre o que está a acontecer 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 e apercebi-me que era incapaz de olhar nos olhos de um animal e dizer: 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "o meu paladar vale mais que a tua vida". 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Percebi que não precisamos de prejudicar os animais para viver 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 uma vida saudável e preenchida. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Por isso, tornei-me vegano. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Veganismo é uma filosofia e um modo de vida que procura excluir tanto quanto possível 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 e praticável todas as formas de exploração de e crueldade para com animais para comida 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 vestuário ou qualquer outro propósito, o que por sua vez promove 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 o desenvolvimento e uso de alternativas livres de animais para benefício humano, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 de outros animais e do ambiente. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Em termos dietéticos, denota a prática de dispensar todos os produtos derivados 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 integral ou parcialmente de animais. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Todos querem mudar o mundo mas ninguém sabe ao certo como fazê-lo. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Mas o veganismo é uma meta alcançável. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 É algo que todos podemos fazer, já! 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 E faz a diferença. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Pelo menos 3 vezes por dia podes dizer com confiança: 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "oponho-me à injustiça" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "preocupo-me com a minha saúde e preocupo-me com o estado deste planeta" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 e as tuas acções estarão alinhadas com as tuas convicções. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Tantas pessoas questionam: "porquê vegan?" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 "e não apenas vegetariano?" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 É fácil para muitos de nós entender que comer carne implica que um animal tem de ser morto. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Mas perceber os danos causados pelos ovos e lacticínios 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 implica perceber como funcionam essas indústrias, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 que permaneceram escondidas de nós durante toda a nossa vida.