1
00:00:01,160 --> 00:00:06,300
O que é veganismo?

2
00:00:08,874 --> 00:00:11,664
Veganismo não é sobre ser perfeito

3
00:00:12,621 --> 00:00:14,651
Não é sobre ser superior

4
00:00:15,691 --> 00:00:17,881
É sobre enxergar além de nós mesmos,

5
00:00:18,216 --> 00:00:20,686
pensar em como nossas escolhas
afetam outros

6
00:00:21,080 --> 00:00:23,670
e escolher viver tão compassivamente
quanto possível

7
00:00:25,110 --> 00:00:26,780
é sobre fazer o que é certo

8
00:00:26,780 --> 00:00:29,200
num mundo em que a apatia
e a injustiça são a norma.

9
00:00:30,345 --> 00:00:32,155
E veganismo não é uma dieta,

10
00:00:32,883 --> 00:00:34,153
não é uma religião,

11
00:00:35,082 --> 00:00:36,402
é um estilo de vida.

12
00:00:37,274 --> 00:00:40,394
E é fácil..

13
00:00:41,534 --> 00:00:43,134
Nesse momento, em todo o mundo,

14
00:00:43,134 --> 00:00:45,154
animais estão sendo transportados 
em caminhões

15
00:00:45,154 --> 00:00:46,064
a caminho de abatedouros:

16
00:00:46,864 --> 00:00:48,794
edifícios cuidadosamente construídos

17
00:00:48,794 --> 00:00:50,764
para que pudéssemos matar 
sistematicamente

18
00:00:51,927 --> 00:00:53,427
E eles estão apavorados.

19
00:00:54,403 --> 00:00:57,103
Estão com fome e com sede.
Tudo o que têm é a companhia uns
dos outros

20
00:00:57,103 --> 00:01:00,713
contemplando com horror, 
temendo o que virá a seguir

21
00:01:01,457 --> 00:01:05,457
E quando os caminhões chegam,
são forçados a caminhar em direção à
própria morte

22
00:01:06,502 --> 00:01:09,222
Bilhões de animais formam
filas para serem abatidos

23
00:01:09,222 --> 00:01:10,722
e eles têm tanto medo

24
00:01:11,337 --> 00:01:15,337
sentem cheiro de sangue no ar e 
eles não querem morrer

25
00:01:16,023 --> 00:01:20,263
seres vivos e senscientes entram lá e saem
cortados em uma centena de pedaços

26
00:01:20,263 --> 00:01:22,383
para que possamos comer seus cadáveres

27
00:01:23,031 --> 00:01:27,381
Mas a pior parte é que sabemos que isso 
está acontecendo e escolhemos ignorar

28
00:01:28,657 --> 00:01:31,257
Nos disseram que produtos de origem animal
são as melhores fontes de nutrientes

29
00:01:31,257 --> 00:01:33,197
como proteínas, ferro e cálcio

30
00:01:33,914 --> 00:01:36,194
Mas seus benefícios foram
largamente exagerados

31
00:01:36,194 --> 00:01:37,084
para favorecer o lucro.

32
00:01:39,074 --> 00:01:41,584
Nós não precisamos comer animais mortos 
para sermos saudáveis.

33
00:01:42,685 --> 00:01:44,705
Mas, se o fizermos, isso, algum dia
causará nossa morte

34
00:01:44,705 --> 00:01:47,695
Produtos de ORIGEM ANIMAL são
a PRINCIPAL causa de

35
00:01:47,695 --> 00:01:51,365
DOENÇAS CARDIOVASCULARES,
CÂNCER e DIABETES

36
00:01:51,971 --> 00:01:55,311
A agropecuária é a indústria que
mais causa destruição no planeta 
( consome um terço de toda a água doce )

37
00:01:56,251 --> 00:01:58,861
No ritmo atual de destruição ambiental
( Ocupa 45% das terras do planeta )

38
00:01:59,129 --> 00:02:02,789
nenhuma criança com menos de 5 anos
sobreviverá além da idade de se aposentar
( causa 91% da destruição da Amazônia )

39
00:02:04,707 --> 00:02:08,117
Tantas pessoas escolhem apoiar
isso diariamente

40
00:02:08,880 --> 00:02:11,930
Mesmo que a maioria de nós não seja capaz
de matar os animais com as próprias mãos

41
00:02:13,726 --> 00:02:15,646
MAS NÃO PRECISA SER ASSIM

42
00:02:17,070 --> 00:02:20,710
E eu apenas gostaria de poder te ajudar 
a entender, porque eu já fui assim também.

43
00:02:21,738 --> 00:02:22,088
EU

44
00:02:22,088 --> 00:02:22,538
NÃO

45
00:02:22,538 --> 00:02:23,178
SABIA

46
00:02:23,865 --> 00:02:25,675
Mas então eu me forcei a olhar

47
00:02:26,111 --> 00:02:28,271
Me forcei a pensar sobre o que
está acontecendo

48
00:02:28,271 --> 00:02:31,351
e eu percebi que eu não era capaz de olhar
nos olhos de um animal e dizer:

49
00:02:32,352 --> 00:02:34,962
"meu paladar vale mais 
do que a sua vida"

50
00:02:35,866 --> 00:02:38,676
Percebi que não era necessário machucar 
animais para viver

51
00:02:38,676 --> 00:02:40,496
uma vida plena e feliz.

52
00:02:41,569 --> 00:02:42,959
Então me tornei vegano!

53
00:02:44,843 --> 00:02:49,313
Veganismo é uma filosofia e um modo de vida 
que procura, tanto quanto possível e praticável

54
00:02:49,313 --> 00:02:53,423
evitar todas as formas de exploração de e 
crueldade contra animais 
para obtenção de comida,

55
00:02:53,423 --> 00:02:57,423
vestimentas ou qualquer outra finalidade, 
o que, por extensão, promove o desenvolvimento

56
00:02:57,423 --> 00:03:00,783
e uso de alternativas livres de animais 
para o benefício da humanidade,

57
00:03:00,783 --> 00:03:03,523
de outros animais e do meio ambiente

58
00:03:04,380 --> 00:03:07,820
Em relação à dieta, denota a prática
de dispensar todos os alimentos derivados

59
00:03:07,820 --> 00:03:10,910
integral ou parcialmente de animais.

60
00:03:11,906 --> 00:03:15,456
Todos querem mudar o mundo, 
mas ninguém sabe ao certo como fazer isso

61
00:03:16,098 --> 00:03:18,478
Mas veganismo é uma meta alcançável

62
00:03:18,623 --> 00:03:21,183
É algo que todos nós podemos
fazer agora mesmo!

63
00:03:21,932 --> 00:03:23,282
E faz diferença

64
00:03:24,082 --> 00:03:26,862
Podemos pelo menos 3 vezes por dia 
dizer com confiança:

65
00:03:26,862 --> 00:03:28,812
"Eu me oponho à injustiça!

66
00:03:28,812 --> 00:03:32,242
Eu me importo com a minha saúde e eu
me importo com o estado desse planeta"

67
00:03:32,635 --> 00:03:34,965
E as suas ações estarão alinhadas
com suas convicções

68
00:03:36,668 --> 00:03:39,828
e tantas pessoas questionam: 
"por que vegano

69
00:03:39,828 --> 00:03:43,078
e não apenas vegetariano?"

70
00:03:43,648 --> 00:03:47,648
É fácil para muitos de nós entender que 
para comermos carne, um animal teve que ser morto

71
00:03:48,579 --> 00:03:51,199
Mas perceber os danos 
causados pelos ovos e laticínios

72
00:03:51,199 --> 00:03:54,159
exige que entendamos como funcionam
essas indústrias

73
00:03:54,159 --> 00:03:57,229
o que foi escondido de nós 
por toda a nossa vida

74
00:03:57,623 --> 00:04:01,623
O senso comum é que vacas produzem 
leite por toda a vida para humanos beberem

75
00:04:01,623 --> 00:04:04,113
e, portanto, que não causamos nenhum
dano ou sofrimento

76
00:04:04,113 --> 00:04:08,993
Mas como todos os mamíferos, vacas produzem 
leite para seus filhotes 
( para que bezerros virem vacas e bois )


77
00:04:09,553 --> 00:04:12,729
Porque humanos desejam o leite que
foi produzido para eles

78
00:04:13,255 --> 00:04:15,805
os bebês são tirados de suas mãe
imediatamente

79
00:04:16,413 --> 00:04:19,923
o que é uma das coisas mais devastantes 
emocionalmente que alguém pode fazer

80
00:04:22,931 --> 00:04:26,931
Os machos são confinados por cerca de 8 
semanas, até que sejam mortos para produção de vitela

81
00:04:27,774 --> 00:04:30,814
as fêmeas suportam a mesma 
vida que as suas mães

82
00:04:30,814 --> 00:04:34,256
Elas são repetidamente engravidadas 
e ordenhadas até aproximadamente os 5 anos,

83
00:04:34,256 --> 00:04:37,726
quando são consideradas dispendiosas demais
para produzirem quantidades rentáveis de leite

84
00:04:38,223 --> 00:04:41,403
Se deixadas em paz, vacas podem viver 
por mais de 20 anos

85
00:04:41,403 --> 00:04:44,193
mas a indústria do leite julga caro 
demais mantê-las vivas

86
00:04:44,913 --> 00:04:48,193
Portanto, são mandadas aos mesmos 
abatedouros que seus bebês, suas mães 


87
00:04:48,193 --> 00:04:50,723
e parentes mais distantes da indústria
da carne

88
00:04:51,451 --> 00:04:55,101
Tudo acaba com um tiro na cabeça e 
uma faca na garganta

89
00:04:55,581 --> 00:04:57,801
E a indústria do ovo trabalha de um modo
parecido:

90
00:04:58,306 --> 00:05:00,896
galinhas são criadas para gerar linhagens
produtoras de ovos

91
00:05:01,134 --> 00:05:04,654
Os filhotes são divididos por sexo, sendo
os machos separados das fêmeas

92
00:05:05,897 --> 00:05:08,247
Como os machos são inúteis à indústria do 
ovo,

93
00:05:08,247 --> 00:05:11,577
são sufocados até a morte ou triturados
vivos e usados na produção de carne barata

94
00:05:11,896 --> 00:05:14,546
As fêmeas têm seus bicos cortados e são 
forçadas a produzirem ovos

95
00:05:14,546 --> 00:05:15,976
até que não sejam mais rentáveis

96
00:05:16,686 --> 00:05:22,206
Galinhas podem viver por mais de 6 anos,
mas são abatidas tendo entre 1 e 2 anos de vida

97
00:05:23,812 --> 00:05:27,182
Essas violações básicas de liberdade 
ocorrem tanto em fazendas orgânicas,

98
00:05:27,182 --> 00:05:30,472
de livre pasto ou as chamadas fazendas com
" boa qualidade de vida"

99
00:05:31,798 --> 00:05:35,338
É necessário apenas uma quantidade pequena
de esforço extra para criar novos hábitos

100
00:05:35,830 --> 00:05:37,740
Mas assim que você muda,
torna-se fácil

101
00:05:40,528 --> 00:05:42,608
Existe um bom número de vídeos e 
documentários importantes

102
00:05:42,608 --> 00:05:45,138
que podem facilitar ao máximo a transição

103
00:05:45,985 --> 00:05:49,195
Para aprender os fatos sobre o veganismo:
assista aos filmes "Earthlings",

104
00:05:49,195 --> 00:05:51,425
"Forks over Knives" e "Cowspiracy"

105
00:05:52,012 --> 00:05:56,012
E a mais importante palestra sobre veganismo
que você pode assistir é o de Gary Yourofsky

106
00:05:56,362 --> 00:05:59,582
Para ajudar a progredir a um modo de vida
vegano, assista "Grocery guide"

107
00:05:59,582 --> 00:06:01,972
e outros vídeos do canal
"Cheap Lazy Vegan"

108
00:06:02,459 --> 00:06:06,459
Existem centenas de canais e sites de 
receitas que ensinam ótimas comidas veganas

109
00:06:06,942 --> 00:06:10,942
E eu tenho guias completos para roupas,
cosméticos e comida veganos e um podcast

110
00:06:13,146 --> 00:06:17,146
Muita gente acha que se tornar vegano
significa abrir mão de tudo o que você ama

111
00:06:17,146 --> 00:06:21,146
mas abrir mão de produtos cruéis nos quais
você se tornou viciado é uma libertação

112
00:06:21,991 --> 00:06:25,451
Hoje em dia há opções veganas de qualquer
prato que você possa imaginar

113
00:06:25,853 --> 00:06:29,663
Há bolos, chocolates, leites, queijos 
e carnes;

114
00:06:30,130 --> 00:06:33,560
mas a forma mais saudável de viver é
simplesmente comendo as plantas

115
00:06:37,029 --> 00:06:39,919
Ser vegano(a) será fácil, assim que você 
tomar a decisão

116
00:06:40,701 --> 00:06:44,041
Mas a parte mais difícil é perceber que
nossa família, nossos amigos

117
00:06:44,041 --> 00:06:48,041
e todos a quem amamos apoiam essas 
indústrias cruéis sem pensar duas vezes

118
00:06:48,723 --> 00:06:52,853
Assim que fazemos a conexão, é angustiante
constatar o quanto fomos condicionados

119
00:06:52,853 --> 00:06:56,713
a acreditar que não há problema em 
abusar de animais e explorá-los

120
00:06:57,638 --> 00:07:01,638
Quando você entende a grandiosidade da
destruição e injustiça acontecendo atualmente

121
00:07:02,035 --> 00:07:04,405
você se sente sem esperanças..

122
00:07:05,565 --> 00:07:09,565
Mas há uma crescente comunidade de pes-
soas vivendo de acordo com suas convicções 


123
00:07:09,778 --> 00:07:12,108
Elas estão espalhadas pelo mundo, dando 
seu melhor para mudar as coisas

124
00:07:12,108 --> 00:07:13,888
e você pode fazer parte disso também

125
00:07:13,888 --> 00:07:15,478
É tão simples!

126
00:07:16,246 --> 00:07:20,786
Há tantos recursos por aí, tantas pessoas
dedicando suas vidas para que seja fácil

127
00:07:22,039 --> 00:07:24,929
Todo o necessário para fazer a diferença
é um pequeno grupo de pessoas

128
00:07:25,209 --> 00:07:28,489
para que indivíduos se levantem 
contra a injustiça

129
00:07:29,638 --> 00:07:31,868
Porque ignorância não pode durar 
para sempre

130
00:07:32,442 --> 00:07:34,562
e o mundo está mudando

131
00:07:37,174 --> 00:07:40,734
Não há justificativas para apoiar o que
está acontecendo agora

132
00:07:41,239 --> 00:07:45,009
A maioria das pessoas não se dá conta do
quanto suas ações afetam os outros

133
00:07:46,069 --> 00:07:49,039
mas chega uma hora que a ignorância 
já não é mais uma desculpa

134
00:07:50,331 --> 00:07:53,601
Assim que você sabe, você precisa mudar

135
00:07:55,425 --> 00:08:00,615
Se não mudarmos nossa compaixão
seremos forçados a mudar por desespero

136
00:08:04,604 --> 00:08:05,934
Você foi enganado!

137
00:08:06,375 --> 00:08:10,195
Eles estão te matando, estão matando 
os animais e estão matando esse planeta

138
00:08:10,226 --> 00:08:13,006
E essas viseiras estão bem posicionadas
e apertadas

139
00:08:13,225 --> 00:08:16,415
E quer saber? Eu acredito que a vasta maioria
das pessoas que consumem

140
00:08:16,415 --> 00:08:21,535
produtos de origem animal não estão 
fazendo isso por malícia ou maldade inerente

141
00:08:21,535 --> 00:08:23,425
mas por ignorância em relação à verdade

142
00:08:23,425 --> 00:08:28,765
Meu objetivo é simples: tudo o que eu 
quero é reconectar as pessoas aos animais

143
00:08:28,765 --> 00:08:39,265
despertar algumas emoções, sentimentos e
lógicas que foram expressamente sufocadas por nossa sociedade

144
00:08:39,719 --> 00:08:43,719
Se te contam uma mentira vezes o suficiente,
ela se torna parte de sua realidade


145
00:08:44,021 --> 00:08:48,021
E se essa mentira é contada a pessoas o 
sufuciente, ela se torna parte de sua cultura

146
00:08:48,443 --> 00:08:55,643
E se essa cultura passa essa falsa 
informação a outra geração, torna-se tradição

147
00:08:55,643 --> 00:08:58,913
O que temos que lembrar sempre é que não é
porque temos uma tradição

148
00:08:58,913 --> 00:09:01,003
que ela deve ser moralmente aceitável

149
00:09:01,853 --> 00:09:05,853
Só de pensar que temos uma coisa chamada 
"abatedouro"

150
00:09:06,666 --> 00:09:08,366
onde pessoas são empregadas

151
00:09:09,645 --> 00:09:13,645
para agarrar um animal, usar choques 
elétricos para forçá-lo a ir aonde querem

152
00:09:14,319 --> 00:09:18,489
para atirarem em sua cabeça, cortar 
sua garganta, pendurá-los em correntes

153
00:09:18,489 --> 00:09:24,259
e assistir à sua morte, enquanto sangue 
escorre de seu pescoço e suas pernas
chutam desesperadamente

154
00:09:25,215 --> 00:09:29,215
Simplesmente pensar que isso existe. Na 
quantidade em que existem

155
00:09:29,913 --> 00:09:33,393
Não estamos falando de algumas pessoas 
malvadas por aí que fazem isso

156
00:09:33,909 --> 00:09:35,689
Estamos falando do que é padrão

157
00:09:37,463 --> 00:09:44,153
Se não pudermos parar, olhar para isso 
e dizer "P*** merda! O que estamos fazendo?"

158
00:09:46,053 --> 00:09:49,863
Se não pudermos encarar isso, não
poderemos encarar nada

159
00:09:50,494 --> 00:09:53,194
Cada uma das pessoas aqui que fizeram 
a conexão,

160
00:09:53,194 --> 00:09:57,194
tem o dever de agir em defesa dos animais

161
00:09:57,698 --> 00:10:03,368
E fazer isso com seriedade, porque isso 
não é qualquer escolha fútil de dieta

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00:10:03,528 --> 00:10:06,958
Essa é a diferença entre 
ESCRAVIDÃO e LIBERDADE

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00:10:07,398 --> 00:10:09,948
entre TORTURA e PAZ

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00:10:10,118 --> 00:10:13,608
entre VIDA e MORTE!

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00:10:13,967 --> 00:10:18,927
Isso é sério! E você entende isso
E você faz parte dessa revoluão!

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00:10:18,970 --> 00:10:21,050
A diferença entre a pessoa que acha que o
veganismo é fácil

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00:10:21,050 --> 00:10:22,950
e a pessoa que acha que o veganismo é
difícil é:

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00:10:22,950 --> 00:10:25,700
A que o considera fácil, está pensando 
nas vítimas

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00:10:25,700 --> 00:10:27,760
enquanto que as que o consideram difícil 
estão pensando nelas mesmas

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00:10:27,820 --> 00:10:35,750
Uma pessoa faz sim a diferença.
E juntos, nós estamos mudando o mundo