WEBVTT 00:00:01.236 --> 00:00:06.026 Hvad er veganisme? 00:00:08.946 --> 00:00:12.276 Veganisme handler ikke om at være perfekt. 00:00:12.470 --> 00:00:15.540 Det handler ikke om at være bedre end andre. 00:00:15.745 --> 00:00:18.215 Det handler om at kunne se ud over vores egne behov, 00:00:18.362 --> 00:00:20.652 og tænke på, hvordan vores valg påvirker andre, 00:00:20.949 --> 00:00:24.169 og et valg om at leve med så meget medfølelse som muligt. 00:00:24.713 --> 00:00:28.823 Det handler om at gøre det rigtige i en verden, hvor apati og uretfærdighed er normalen. 00:00:30.115 --> 00:00:32.545 Veganisme er ikke en slankekur. 00:00:32.733 --> 00:00:33.993 Det er ikke en religion. 00:00:34.984 --> 00:00:36.564 Det er en livsstil. 00:00:36.963 --> 00:00:38.053 Og det er let... 00:00:41.152 --> 00:00:46.432 Lige nu er dyr verden over i lastbiler på vej til slagtehuse. 00:00:46.602 --> 00:00:50.792 Bygninger, bygget så vi kan slå ihjel på en systematisk måde. 00:00:51.728 --> 00:00:53.288 Og de er rædselsslagne. 00:00:54.211 --> 00:00:56.791 De er sultne og tørstige, og de har kun hinanden. 00:00:56.957 --> 00:00:58.532 De stirrer med vidt åbne øjne fulde af rædsel, 00:00:58.542 --> 00:01:00.802 imens de frygter, hvad det næste mon bliver. 00:01:01.232 --> 00:01:05.312 Og når lastbilerne ankommer, tvinges de af laddet på vej til deres egen død. 00:01:06.473 --> 00:01:08.803 Milliarder af dyr står i kø for at blive slagtet, 00:01:08.816 --> 00:01:10.306 og de er så bange. 00:01:10.869 --> 00:01:12.551 Der er en lugt af blod i luften, 00:01:12.571 --> 00:01:14.311 og de vil ikke dø. 00:01:15.957 --> 00:01:18.104 Levende og følende dyr kommer derind, 00:01:18.104 --> 00:01:20.107 og kommer ud hakket i hundredvis af stykker, 00:01:20.107 --> 00:01:21.777 så vi kan spise deres lig. 00:01:23.026 --> 00:01:24.156 Men det værste ved det hele er, 00:01:24.164 --> 00:01:25.531 at vi ved, det finder sted, 00:01:25.531 --> 00:01:27.041 men vælger at ignorere det. 00:01:28.493 --> 00:01:29.051 Vi har fået at vide, 00:01:29.051 --> 00:01:31.321 at animalske produkter er den bedste kilde til nærringsstoffer, 00:01:31.327 --> 00:01:32.787 såsom: protein, jern og kalk. 00:01:33.470 --> 00:01:35.496 Men fordelene er i den grad blevet overdrevet, 00:01:35.496 --> 00:01:36.986 i profittens interesse. 00:01:38.609 --> 00:01:42.389 Vi behøver ikke at spise døde dyr for at være sunde 00:01:42.389 --> 00:01:45.169 Men, hvis vi gør, vil de i sidste ende slå os ihjel. 00:01:45.309 --> 00:01:46.259 Animalske produkter den største bidrager til: 00:01:46.259 --> 00:01:50.999 Hjertesygdomme, kræft og diabetes. 00:01:51.951 --> 00:01:55.551 Dyrelandbrug er den mest ødelæggende industri på kloden. 00:01:56.260 --> 00:01:58.784 Med vores nuværende destruerende fart, 00:01:58.784 --> 00:02:02.984 vil intet barn, på en alder af 5 år, leve længere end pensionsalderen. 00:02:04.484 --> 00:02:08.304 Mange mennesker vælger at støtte dette på daglig basis, 00:02:08.497 --> 00:02:12.307 selvom de fleste af os ikke ville kunne dræbe dyrene selv. 00:02:13.476 --> 00:02:16.816 Men det behøver ikke at være sådan. 00:02:16.949 --> 00:02:18.554 Og jeg ville ønske, jeg kunne hjælpe jer med at forstå, 00:02:18.554 --> 00:02:21.554 for jeg har selv været sådan. 00:02:21.718 --> 00:02:22.968 Jeg vidste det ikke. 00:02:23.481 --> 00:02:26.001 Men så tvang jeg mig selv til at åbne øjnene. 00:02:26.004 --> 00:02:28.024 Jeg tvang mig selv til at tænke over, hvad der foregår, 00:02:28.036 --> 00:02:31.166 og jeg indså, at jeg ikke kunne kigge et dyr i øjnene og sige: 00:02:31.804 --> 00:02:35.264 "mine smagsløg er mere værd end dit liv" 00:02:35.473 --> 00:02:40.293 Jeg indså, at vi ikke behøver skade dyr for at leve et sundt og rigt liv. 00:02:41.467 --> 00:02:43.277 Så jeg blev veganer. 00:02:44.932 --> 00:02:46.957 Veganisme er en filosofi og en måde at leve på, 00:02:46.957 --> 00:02:49.597 som forsøger at udelukke, så vidt som muligt og praktisabelt 00:02:49.597 --> 00:02:52.943 alle former for udnyttelse af og ondskab overfor dyr 00:02:52.943 --> 00:02:55.748 i forbindelse med fødevarer, beklædning og andre formål. 00:02:55.748 --> 00:02:59.078 Hvilken medfører udvikling og brug af vegetabilske alternativer til animalske produkter 00:02:59.088 --> 00:03:03.908 til gavn for både mennesker, andre dyr og miljøet. 00:03:04.238 --> 00:03:10.298 I kostmæssige termer, betyder det at undgå alle produkter udvundet helt eller delvist fra dyr. 00:03:11.455 --> 00:03:13.013 Alle vil gerne ændre verden, 00:03:13.013 --> 00:03:14.983 men ingen ved hvordan. 00:03:15.952 --> 00:03:18.202 Veganisme er et opnåeligt mål. 00:03:18.206 --> 00:03:21.016 Det er noget vi alle kan gøre lige nu, 00:03:21.610 --> 00:03:23.550 og det gør en forskel. 00:03:24.059 --> 00:03:26.179 Du kan rejse dig op mindst 3 gange om dagen og sige: 00:03:26.183 --> 00:03:28.083 "Jeg er imod uretfærdighed, 00:03:28.091 --> 00:03:29.545 jeg går op i mit helbred, 00:03:29.545 --> 00:03:31.935 og jeg bekymrer mig for klodens tilstand". 00:03:32.495 --> 00:03:36.075 Og dine handlinger vil stemme overens med dine værdier. 00:03:36.476 --> 00:03:40.249 Og mange undrer sig, "hvorfor veganer? 00:03:40.249 --> 00:03:42.279 hvorfor ikke bare vegetar?". 00:03:43.466 --> 00:03:48.466 Det er let for de fleste af os at forstå, at det at spise kød betyder, at et dyr må lade livet. 00:03:48.474 --> 00:03:50.554 Men at indse hvilken skade mælkeprodukter og æg medfører, 00:03:50.556 --> 00:03:54.005 kræver en forståelse for, hvordan industrien fungerer. 00:03:54.005 --> 00:03:56.795 Og det har været skjult for os hele vores liv. 00:03:57.483 --> 00:04:01.242 De fleste tror, at køer producerer mælk hele deres liv, for at mennesket kan drikke den, 00:04:01.242 --> 00:04:03.745 og at det ikke medfører skade og smerte. 00:04:03.745 --> 00:04:06.244 Men, ligesom alle andre pattedyr, producerer køer mælk til deres babyer, 00:04:06.244 --> 00:04:08.984 så de kan vokse sig til køer og tyre. 00:04:09.470 --> 00:04:12.508 Fordi mennesket er glade for den mælk, de skulle have haft, 00:04:12.508 --> 00:04:15.766 bliver babyerne fjernet fra deres mødre med det samme. 00:04:15.766 --> 00:04:20.526 Det er det værste, man kan opleve rent følelsesmæssigt. 00:04:22.937 --> 00:04:27.516 Hannerne bliver som regel opbevaret i 8 uger og derefter dræbt og solgt som kalvekød. 00:04:27.516 --> 00:04:30.498 Hunnerne får det samme liv som deres mødre. 00:04:30.498 --> 00:04:34.247 De bliver gang på gang tvangs-insemineret og malket til de er ca. 5 år gamle, 00:04:34.247 --> 00:04:37.958 hvorefter de antages som for "brugte" til at producere nok mælk. 00:04:37.958 --> 00:04:41.408 Hvis man lader dem være i fred, kan køer blive 20 år gamle, 00:04:41.410 --> 00:04:44.953 men i mælkeindustrien bliver de anset som for dyre til at holde i live, 00:04:44.953 --> 00:04:50.313 så de bliver sendt til det samme slagtehus som deres mødre, babyer og slægtninge i kødindustrien. 00:04:50.744 --> 00:04:55.014 Det ender alt sammen med en kugle i panden og en kniv i struben. 00:04:55.254 --> 00:04:58.240 Og æggeindustrien fungerer på en lignende måde. 00:04:58.240 --> 00:05:01.233 Høner bliver formeret for at producere æggelæggende kyllinger. 00:05:01.233 --> 00:05:05.508 De bliver sorteret efter køn, og hannerne bliver sorteres fra. 00:05:05.508 --> 00:05:08.113 Eftersom hannerne er ubrugelige for æggeindustrien, 00:05:08.113 --> 00:05:11.749 bliver de kvalt eller kvast i live og brugt som billigt kød. 00:05:11.749 --> 00:05:13.949 Hunnerne får klippet deres næb og bliver sat til at producere æg, 00:05:13.949 --> 00:05:16.309 indtil de ikke længere skaber nok profit. 00:05:16.730 --> 00:05:22.800 Høner bliver normalt 6 år gamle, men i æggeindustrien bliver de slagtet som 1-2 årige. 00:05:23.714 --> 00:05:31.004 Og disse basale overtrædelser af frihed finder sted på både økologiske, fritgående og velfærdsfarme. 00:05:31.481 --> 00:05:35.031 Det kræver kun en lille indsats at få nye vaner. 00:05:35.476 --> 00:05:38.016 Når først du ændrer dig, bliver det let. 00:05:40.497 --> 00:05:45.737 Der er mange vigtige videoer og dokumentarer, der bør ses, for at gøre overgangen så let som mulig. 00:05:45.737 --> 00:05:52.241 For at lære fakta om veganisme se filmene: "Earthlings", "Forks over Knives" og "Cowspiracy". 00:05:52.241 --> 00:05:56.495 Og det vigtigste veganske foredrag du kan se er af 'Gary Yourofsky'. 00:05:56.495 --> 00:06:01.785 For hjælp til at skifte til en vegansk livsstil, tjek råvareguiden og andre videoer af 'Cheap Lazy Vegan'. 00:06:02.233 --> 00:06:06.830 Der er hundredvis af opskriftssider og kanaler, med bud på dejlig vegansk mad. 00:06:06.830 --> 00:06:12.250 Og jeg har guides til vegansk tøj, kosmetik, mad og et vegansk startkit podcast. 00:06:13.094 --> 00:06:16.949 Folk tror, at det at blive veganer betyder, at man skal opgive alt det, man elsker. 00:06:16.949 --> 00:06:21.511 Men at give slip på onde og skadelige produkter, som man er blevet afhængig af føles som en frigørelse. 00:06:21.511 --> 00:06:25.775 Nu til dags er der veganske versioner af alle måltider, man kan komme i tanke om. 00:06:25.775 --> 00:06:29.759 Der er veganske kager, chokolade, mælk, ost og kød. 00:06:29.759 --> 00:06:35.009 Men det er sundest, bare at spise planterne. 00:06:36.948 --> 00:06:40.472 Det er let at være veganer, så snart du har besluttet dig for det. 00:06:40.472 --> 00:06:42.238 Men det sværeste ved det er, at indse, 00:06:42.238 --> 00:06:44.256 at ens venner og familie og alle, vi elsker, 00:06:44.256 --> 00:06:47.836 støtter sådanne skadelige industrier uden at tænke over det. 00:06:48.447 --> 00:06:51.487 Når først du ser sammenhængen, er det skræmmende at se, 00:06:51.487 --> 00:06:53.219 hvordan vi alle er blevet formet til at tro, 00:06:53.219 --> 00:06:55.999 at det at udnytte og misbruge dyr er okay. 00:06:57.457 --> 00:07:01.729 Når du forstår, hvor stor ødelæggelsen og uretfærdigheden, der finder sted lige nu, er 00:07:01.899 --> 00:07:03.989 vil du føle dig hjælpeløs. 00:07:05.466 --> 00:07:07.477 Men der er et voksende fællesskab af folk, 00:07:07.477 --> 00:07:09.488 der lever overens med deres værdier. 00:07:09.488 --> 00:07:11.998 De er overalt i verden, hvor de gør deres bedste for at forandre ting. 00:07:11.998 --> 00:07:15.288 Og du kan også være en del af dette, det er så simpelt. 00:07:15.918 --> 00:07:17.514 Der er så mange ressourcer derude, 00:07:17.514 --> 00:07:20.804 så mange folk, der dedikerer deres liv til, at gøre det let. 00:07:21.938 --> 00:07:25.028 Det kræver kun en lille flok mennesker at gøre en forskel. 00:07:25.138 --> 00:07:28.808 For individet at gøre oprør mod uretfærdighed. 00:07:29.467 --> 00:07:31.287 For uvidenhed kan ikke vare for evigt. 00:07:32.224 --> 00:07:34.294 Og verden er ved at forandre sig. 00:07:37.211 --> 00:07:40.311 Der er ingen undskyldning for at støtte, hvad der foregår lige nu. 00:07:41.221 --> 00:07:45.021 De fleste ved ikke, hvordan deres daglige gøremål påvirker andre. 00:07:45.457 --> 00:07:49.287 Men der kommer en tid, hvor uvidenhed ikke længere er en valid undskyldning. 00:07:50.468 --> 00:07:53.308 Når først du ved det, er du nødt til at ændre dig. 00:07:55.476 --> 00:07:57.716 Hvis vi ikke forandrer os af medfølelse, 00:07:57.723 --> 00:08:00.553 bliver vi tvunget til det af desperation. 00:08:04.358 --> 00:08:06.228 "I er blevet ført bag lyset". 00:08:06.232 --> 00:08:10.012 "De slår dig ihjel, de slår dyrene ihjel, og de ødelægger denne planet". 00:08:10.016 --> 00:08:13.006 "Skyklapperne sidder godt fast". 00:08:13.107 --> 00:08:17.746 "Og jeg tror ærlig talt, at størstedelen af dem, der spiser dyr og deres biprodukter, 00:08:17.746 --> 00:08:21.485 ikke gør det af ren eller nedarvet ondskab, 00:08:21.485 --> 00:08:23.619 men pga. uvidenhed om sandheden". 00:08:23.619 --> 00:08:26.484 "Mit mål er simpelt, alt jeg ønsker er, 00:08:26.484 --> 00:08:28.931 at genskabe båndet imellem dyr og mennesker". 00:08:28.931 --> 00:08:32.978 "At vække nogle følelser og noget logik, 00:08:32.978 --> 00:08:38.931 som er blevet begravet og undertrykt med fuldt overlæg af vores samfund". 00:08:39.221 --> 00:08:41.764 "Hvis du hører en løgn nok gange, 00:08:41.764 --> 00:08:43.934 bliver det en del af din virkelighed, 00:08:43.934 --> 00:08:45.782 og hvis en stor nok mængde hører den samme løgn, 00:08:45.782 --> 00:08:48.242 bliver det en del af deres kultur, 00:08:48.242 --> 00:08:53.502 og hvis den kultur overfører løgnen til den næste generation, 00:08:53.502 --> 00:08:55.748 bliver det til en tradition". 00:08:55.748 --> 00:08:58.757 "Vi skal huske på, at bare fordi, vi har en tradition, 00:08:58.757 --> 00:09:01.317 betyder det ikke, at det er moralsk acceptabelt". 00:09:01.378 --> 00:09:06.488 "At vi har noget, der hedder et 'slagtehus', 00:09:06.488 --> 00:09:09.504 hvor folk er ansat til, 00:09:09.504 --> 00:09:10.948 at gribe et dyr, 00:09:10.948 --> 00:09:14.252 bruge en elektrisk prod for at tvinge dem hen, hvor de vil have det, 00:09:14.252 --> 00:09:17.259 at hamre en bolt ind i deres hoveder, skære deres hals over, 00:09:17.259 --> 00:09:20.256 hænge dem i kæder og se dem dø, 00:09:20.256 --> 00:09:24.950 imens blod drypper ud af deres hals og deres ben sparker desperat." 00:09:24.950 --> 00:09:26.977 "Bare, at tænke over, at det eksisterer, 00:09:26.977 --> 00:09:29.757 og i den størrelsesorden det gør". 00:09:29.757 --> 00:09:33.505 "Vi taler ikke bare om et par dårlige mennesker, som gør det". 00:09:33.505 --> 00:09:36.295 "Dette er normen". 00:09:37.454 --> 00:09:39.482 "Hvis vi ikke kan standse op, og se på det og sige: 00:09:39.482 --> 00:09:44.752 "hold da kæft, hvad har vi gjort!?!" 00:09:45.937 --> 00:09:47.507 "Hvis vi ikke kan se det i øjnene, 00:09:47.507 --> 00:09:49.851 så kan vi ikke se noget som helst i øjnene". 00:09:49.851 --> 00:09:52.953 "Alle her, som har set forbindelsen, 00:09:52.953 --> 00:09:57.737 har en pligt til at handle på dyrene vegne, 00:09:57.737 --> 00:09:59.363 og tage det alvorligt". 00:09:59.363 --> 00:10:03.494 "For dette er ikke en eller anden simpel slankekur, 00:10:03.494 --> 00:10:07.236 dette er forskellen på slaveri og frihed, 00:10:07.236 --> 00:10:09.996 imellem tortur og fred, 00:10:09.996 --> 00:10:14.015 imellem død og liv". 00:10:14.015 --> 00:10:16.501 "Dette er alvorligt, og du forstår det, 00:10:16.501 --> 00:10:18.989 og du er en del af denne revolution". 00:10:18.989 --> 00:10:20.980 "Forskellen på den, som finder veganisme let 00:10:20.980 --> 00:10:22.992 og den, der finder det svært er: 00:10:22.992 --> 00:10:25.753 den, der finder det let, tænker på offeret, 00:10:25.753 --> 00:10:27.762 og den, der finder det svært, tænker på sig selv". 00:10:27.762 --> 00:10:31.930 "Den enkelte GØR en forskel". 00:10:31.930 --> 00:10:36.300 "Og sammen ændrer vi verden". 00:10:41.477 --> 00:10:43.987 Se sammenhængen. 00:10:43.987 --> 00:10:48.537 Lev vegansk. 00:10:49.459 --> 00:11:10.519 Tjek links i beskrivelsen for mere information.