0:00:01.236,0:00:06.026
Hvad er veganisme?

0:00:08.946,0:00:12.276
Veganisme handler ikke om at være perfekt.

0:00:12.470,0:00:15.540
Det handler ikke om at være bedre end andre.

0:00:15.745,0:00:18.215
Det handler om at kunne se ud over vores egne behov,

0:00:18.362,0:00:20.652
og tænke på, hvordan vores valg påvirker andre,

0:00:20.949,0:00:24.169
og et valg om at leve med så meget medfølelse som muligt.

0:00:24.713,0:00:28.823
Det handler om at gøre det rigtige i en verden, hvor apati og uretfærdighed er normalen.

0:00:30.115,0:00:32.545
Veganisme er ikke en slankekur.

0:00:32.733,0:00:33.993
Det er ikke en religion.

0:00:34.984,0:00:36.564
Det er en livsstil.

0:00:36.963,0:00:38.053
Og det er let...

0:00:41.152,0:00:46.432
Lige nu er dyr verden over i lastbiler på vej til slagtehuse.

0:00:46.602,0:00:50.792
Bygninger, bygget så vi kan slå ihjel på en systematisk måde.

0:00:51.728,0:00:53.288
Og de er rædselsslagne.

0:00:54.211,0:00:56.791
De er sultne og tørstige, og de har kun hinanden.

0:00:56.957,0:00:58.532
De stirrer med vidt åbne øjne fulde af rædsel,

0:00:58.542,0:01:00.802
imens de frygter, hvad det næste mon bliver.

0:01:01.232,0:01:05.312
Og når lastbilerne ankommer, tvinges de af laddet på vej til deres egen død.

0:01:06.473,0:01:08.803
Milliarder af dyr står i kø for at blive slagtet,

0:01:08.816,0:01:10.306
og de er så bange.

0:01:10.869,0:01:12.551
Der er en lugt af blod i luften,

0:01:12.571,0:01:14.311
og de vil ikke dø.

0:01:15.957,0:01:18.104
Levende og følende dyr kommer derind,

0:01:18.104,0:01:20.107
og kommer ud hakket i hundredvis af stykker,

0:01:20.107,0:01:21.777
så vi kan spise deres lig.

0:01:23.026,0:01:24.156
Men det værste ved det hele er,

0:01:24.164,0:01:25.531
at vi ved, det finder sted,

0:01:25.531,0:01:27.041
men vælger at ignorere det.

0:01:28.493,0:01:29.051
Vi har fået at vide,

0:01:29.051,0:01:31.321
at animalske produkter er den bedste kilde til nærringsstoffer,

0:01:31.327,0:01:32.787
såsom: protein, jern og kalk.

0:01:33.470,0:01:35.496
Men fordelene er i den grad blevet overdrevet,

0:01:35.496,0:01:36.986
i profittens interesse.

0:01:38.609,0:01:42.389
Vi behøver ikke at spise døde dyr for at være sunde

0:01:42.389,0:01:45.169
Men, hvis vi gør, vil de i sidste ende slå os ihjel.

0:01:45.309,0:01:46.259
Animalske produkter den største bidrager til:

0:01:46.259,0:01:50.999
Hjertesygdomme, kræft og diabetes.

0:01:51.951,0:01:55.551
Dyrelandbrug er den mest ødelæggende industri på kloden.

0:01:56.260,0:01:58.784
Med vores nuværende destruerende fart,

0:01:58.784,0:02:02.984
vil intet barn, på en alder af 5 år, leve længere end pensionsalderen.

0:02:04.484,0:02:08.304
Mange mennesker vælger at støtte dette på daglig basis,

0:02:08.497,0:02:12.307
selvom de fleste af os ikke ville kunne dræbe dyrene selv.

0:02:13.476,0:02:16.816
Men det behøver ikke at være sådan.

0:02:16.949,0:02:18.554
Og jeg ville ønske, jeg kunne hjælpe jer med at forstå,

0:02:18.554,0:02:21.554
for jeg har selv været sådan.

0:02:21.718,0:02:22.968
Jeg vidste det ikke.

0:02:23.481,0:02:26.001
Men så tvang jeg mig selv til at åbne øjnene.

0:02:26.004,0:02:28.024
Jeg tvang mig selv til at tænke over, hvad der foregår,

0:02:28.036,0:02:31.166
og jeg indså, at jeg ikke kunne kigge et dyr i øjnene og sige:

0:02:31.804,0:02:35.264
"mine smagsløg er mere værd end dit liv"

0:02:35.473,0:02:40.293
Jeg indså, at vi ikke behøver skade dyr for at leve et sundt og rigt liv.

0:02:41.467,0:02:43.277
Så jeg blev veganer.

0:02:44.932,0:02:46.957
Veganisme er en filosofi og en måde at leve på,

0:02:46.957,0:02:49.597
som forsøger at udelukke, så vidt som muligt og praktisabelt

0:02:49.597,0:02:52.943
alle former for udnyttelse af og ondskab overfor dyr

0:02:52.943,0:02:55.748
i forbindelse med fødevarer, beklædning og andre formål.

0:02:55.748,0:02:59.078
Hvilken medfører udvikling og brug af vegetabilske alternativer til animalske produkter

0:02:59.088,0:03:03.908
til gavn for både mennesker, andre dyr og miljøet.

0:03:04.238,0:03:10.298
I kostmæssige termer, betyder det at undgå alle produkter udvundet helt eller delvist fra dyr.

0:03:11.455,0:03:13.013
Alle vil gerne ændre verden,

0:03:13.013,0:03:14.983
men ingen ved hvordan.

0:03:15.952,0:03:18.202
Veganisme er et opnåeligt mål.

0:03:18.206,0:03:21.016
Det er noget vi alle kan gøre lige nu,

0:03:21.610,0:03:23.550
og det gør en forskel.

0:03:24.059,0:03:26.179
Du kan rejse dig op mindst 3 gange om dagen og sige:

0:03:26.183,0:03:28.083
"Jeg er imod uretfærdighed,

0:03:28.091,0:03:29.545
jeg går op i mit helbred,

0:03:29.545,0:03:31.935
og jeg bekymrer mig for klodens tilstand".

0:03:32.495,0:03:36.075
Og dine handlinger vil stemme overens med dine værdier.

0:03:36.476,0:03:40.249
Og mange undrer sig, "hvorfor veganer?

0:03:40.249,0:03:42.279
hvorfor ikke bare vegetar?".

0:03:43.466,0:03:48.466
Det er let for de fleste af os at forstå, at det at spise kød betyder, at et dyr må lade livet.

0:03:48.474,0:03:50.554
Men at indse hvilken skade mælkeprodukter og æg medfører,

0:03:50.556,0:03:54.005
kræver en forståelse for, hvordan industrien fungerer.

0:03:54.005,0:03:56.795
Og det har været skjult for os hele vores liv.

0:03:57.483,0:04:01.242
De fleste tror, at køer producerer mælk hele deres liv, for at mennesket kan drikke den,

0:04:01.242,0:04:03.745
og at det ikke medfører skade og smerte.

0:04:03.745,0:04:06.244
Men, ligesom alle andre pattedyr, producerer køer mælk til deres babyer,

0:04:06.244,0:04:08.984
så de kan vokse sig til køer og tyre.

0:04:09.470,0:04:12.508
Fordi mennesket er glade for den mælk, de skulle have haft,

0:04:12.508,0:04:15.766
bliver babyerne fjernet fra deres mødre med det samme.

0:04:15.766,0:04:20.526
Det er det værste, man kan opleve rent følelsesmæssigt.

0:04:22.937,0:04:27.516
Hannerne bliver som regel opbevaret i 8 uger og derefter dræbt og solgt som kalvekød.

0:04:27.516,0:04:30.498
Hunnerne får det samme liv som deres mødre.

0:04:30.498,0:04:34.247
De bliver gang på gang tvangs-insemineret og malket til de er ca. 5 år gamle,

0:04:34.247,0:04:37.958
hvorefter de antages som for "brugte" til at producere nok mælk.

0:04:37.958,0:04:41.408
Hvis man lader dem være i fred, kan køer blive 20 år gamle,

0:04:41.410,0:04:44.953
men i mælkeindustrien bliver de anset som for dyre til at holde i live,

0:04:44.953,0:04:50.313
så de bliver sendt til det samme slagtehus som deres mødre, babyer og slægtninge i kødindustrien.

0:04:50.744,0:04:55.014
Det ender alt sammen med en kugle i panden og en kniv i struben.

0:04:55.254,0:04:58.240
Og æggeindustrien fungerer på en lignende måde.

0:04:58.240,0:05:01.233
Høner bliver formeret for at producere æggelæggende kyllinger.

0:05:01.233,0:05:05.508
De bliver sorteret efter køn, og hannerne bliver sorteres fra.

0:05:05.508,0:05:08.113
Eftersom hannerne er ubrugelige for æggeindustrien,

0:05:08.113,0:05:11.749
bliver de kvalt eller kvast i live og brugt som billigt kød.

0:05:11.749,0:05:13.949
Hunnerne får klippet deres næb og bliver sat til at producere æg,

0:05:13.949,0:05:16.309
indtil de ikke længere skaber nok profit.

0:05:16.730,0:05:22.800
Høner bliver normalt 6 år gamle, men i æggeindustrien bliver de slagtet som 1-2 årige.

0:05:23.714,0:05:31.004
Og disse basale overtrædelser af frihed finder sted på både økologiske, fritgående og velfærdsfarme.

0:05:31.481,0:05:35.031
Det kræver kun en lille indsats at få nye vaner.

0:05:35.476,0:05:38.016
Når først du ændrer dig, bliver det let.

0:05:40.497,0:05:45.737
Der er mange vigtige videoer og dokumentarer, der bør ses, for at gøre overgangen så let som mulig.

0:05:45.737,0:05:52.241
For at lære fakta om veganisme se filmene: "Earthlings", "Forks over Knives" og "Cowspiracy".

0:05:52.241,0:05:56.495
Og det vigtigste veganske foredrag du kan se er af 'Gary Yourofsky'.

0:05:56.495,0:06:01.785
For hjælp til at skifte til en vegansk livsstil, tjek råvareguiden og andre videoer af 'Cheap Lazy Vegan'.

0:06:02.233,0:06:06.830
Der er hundredvis af opskriftssider og kanaler, med bud på dejlig vegansk mad.

0:06:06.830,0:06:12.250
Og jeg har guides til vegansk tøj, kosmetik, mad og et vegansk startkit podcast.

0:06:13.094,0:06:16.949
Folk tror, at det at blive veganer betyder, at man skal opgive alt det, man elsker.

0:06:16.949,0:06:21.511
Men at give slip på onde og skadelige produkter, som man er blevet afhængig af føles som en frigørelse.

0:06:21.511,0:06:25.775
Nu til dags er der veganske versioner af alle måltider, man kan komme i tanke om.

0:06:25.775,0:06:29.759
Der er veganske kager, chokolade, mælk, ost og kød.

0:06:29.759,0:06:35.009
Men det er sundest, bare at spise planterne.

0:06:36.948,0:06:40.472
Det er let at være veganer, så snart du har besluttet dig for det.

0:06:40.472,0:06:42.238
Men det sværeste ved det er, at indse,

0:06:42.238,0:06:44.256
at ens venner og familie og alle, vi elsker,

0:06:44.256,0:06:47.836
støtter sådanne skadelige industrier uden at tænke over det.

0:06:48.447,0:06:51.487
Når først du ser sammenhængen, er det skræmmende at se,

0:06:51.487,0:06:53.219
hvordan vi alle er blevet formet til at tro,

0:06:53.219,0:06:55.999
at det at udnytte og misbruge dyr er okay.

0:06:57.457,0:07:01.729
Når du forstår, hvor stor ødelæggelsen og uretfærdigheden, der finder sted lige nu, er

0:07:01.899,0:07:03.989
vil du føle dig hjælpeløs.

0:07:05.466,0:07:07.477
Men der er et voksende fællesskab af folk,

0:07:07.477,0:07:09.488
der lever overens med deres værdier.

0:07:09.488,0:07:11.998
De er overalt i verden, hvor de gør deres bedste for at forandre ting.

0:07:11.998,0:07:15.288
Og du kan også være en del af dette, det er så simpelt.

0:07:15.918,0:07:17.514
Der er så mange ressourcer derude,

0:07:17.514,0:07:20.804
så mange folk, der dedikerer deres liv til, at gøre det let.

0:07:21.938,0:07:25.028
Det kræver kun en lille flok mennesker at gøre en forskel.

0:07:25.138,0:07:28.808
For individet at gøre oprør mod uretfærdighed.

0:07:29.467,0:07:31.287
For uvidenhed kan ikke vare for evigt.

0:07:32.224,0:07:34.294
Og verden er ved at forandre sig.

0:07:37.211,0:07:40.311
Der er ingen undskyldning for at støtte, hvad der foregår lige nu.

0:07:41.221,0:07:45.021
De fleste ved ikke, hvordan deres daglige gøremål påvirker andre.

0:07:45.457,0:07:49.287
Men der kommer en tid, hvor uvidenhed ikke længere er en valid undskyldning.

0:07:50.468,0:07:53.308
Når først du ved det, er du nødt til at ændre dig.

0:07:55.476,0:07:57.716
Hvis vi ikke forandrer os af medfølelse,

0:07:57.723,0:08:00.553
bliver vi tvunget til det af desperation.

0:08:04.358,0:08:06.228
"I er blevet ført bag lyset".

0:08:06.232,0:08:10.012
"De slår dig ihjel, de slår dyrene ihjel, og de ødelægger denne planet".

0:08:10.016,0:08:13.006
"Skyklapperne sidder godt fast".

0:08:13.107,0:08:17.746
"Og jeg tror ærlig talt, at størstedelen af dem, der spiser dyr og deres biprodukter,

0:08:17.746,0:08:21.485
ikke gør det af ren eller nedarvet ondskab,

0:08:21.485,0:08:23.619
men pga. uvidenhed om sandheden".

0:08:23.619,0:08:26.484
"Mit mål er simpelt, alt jeg ønsker er,

0:08:26.484,0:08:28.931
at genskabe båndet imellem dyr og mennesker".

0:08:28.931,0:08:32.978
"At vække nogle følelser og noget logik,

0:08:32.978,0:08:38.931
som er blevet begravet og undertrykt med fuldt overlæg af vores samfund".

0:08:39.221,0:08:41.764
"Hvis du hører en løgn nok gange,

0:08:41.764,0:08:43.934
bliver det en del af din virkelighed,

0:08:43.934,0:08:45.782
og hvis en stor nok mængde hører den samme løgn,

0:08:45.782,0:08:48.242
bliver det en del af deres kultur,

0:08:48.242,0:08:53.502
og hvis den kultur overfører løgnen til den næste generation,

0:08:53.502,0:08:55.748
bliver det til en tradition".

0:08:55.748,0:08:58.757
"Vi skal huske på, at bare fordi, vi har en tradition,

0:08:58.757,0:09:01.317
betyder det ikke, at det er moralsk acceptabelt".

0:09:01.378,0:09:06.488
"At vi har noget, der hedder et 'slagtehus',

0:09:06.488,0:09:09.504
hvor folk er ansat til,

0:09:09.504,0:09:10.948
at gribe et dyr,

0:09:10.948,0:09:14.252
bruge en elektrisk prod for at tvinge dem hen, hvor de vil have det,

0:09:14.252,0:09:17.259
at hamre en bolt ind i deres hoveder, skære deres hals over,

0:09:17.259,0:09:20.256
hænge dem i kæder og se dem dø,

0:09:20.256,0:09:24.950
imens blod drypper ud af deres hals og deres ben sparker desperat."

0:09:24.950,0:09:26.977
"Bare, at tænke over, at det eksisterer,

0:09:26.977,0:09:29.757
og i den størrelsesorden det gør".

0:09:29.757,0:09:33.505
"Vi taler ikke bare om et par dårlige mennesker, som gør det".

0:09:33.505,0:09:36.295
"Dette er normen".

0:09:37.454,0:09:39.482
"Hvis vi ikke kan standse op, og se på det og sige:

0:09:39.482,0:09:44.752
"hold da kæft, hvad har vi gjort!?!"

0:09:45.937,0:09:47.507
"Hvis vi ikke kan se det i øjnene,

0:09:47.507,0:09:49.851
så kan vi ikke se noget som helst i øjnene".

0:09:49.851,0:09:52.953
"Alle her, som har set forbindelsen,

0:09:52.953,0:09:57.737
har en pligt til at handle på dyrene vegne,

0:09:57.737,0:09:59.363
og tage det alvorligt".

0:09:59.363,0:10:03.494
"For dette er ikke en eller anden simpel slankekur,

0:10:03.494,0:10:07.236
dette er forskellen på slaveri og frihed,

0:10:07.236,0:10:09.996
imellem tortur og fred,

0:10:09.996,0:10:14.015
imellem død og liv".

0:10:14.015,0:10:16.501
"Dette er alvorligt, og du forstår det,

0:10:16.501,0:10:18.989
og du er en del af denne revolution".

0:10:18.989,0:10:20.980
"Forskellen på den, som finder veganisme let

0:10:20.980,0:10:22.992
og den, der finder det svært er:

0:10:22.992,0:10:25.753
den, der finder det let, tænker på offeret,

0:10:25.753,0:10:27.762
og den, der finder det svært, tænker på sig selv".

0:10:27.762,0:10:31.930
"Den enkelte GØR en forskel".

0:10:31.930,0:10:36.300
"Og sammen ændrer vi verden".

0:10:41.477,0:10:43.987
Se sammenhængen.

0:10:43.987,0:10:48.537
Lev vegansk.

0:10:49.459,0:11:10.519
Tjek links i beskrivelsen for mere information.