Wir alle wussten, dass dieser Tag kommen würde.
Zumindest ich wusste es...und diejenigen von Euch, die mir in den sozialen Medien folgen.
Diese Serie behandelt alles über vegane Athleten und er spricht über vegane Athleten...sehr viel.
Wenn Du auf Youtube bist und einen Puls hast, dann kennst Du seinen Namen.
Oder wenigstens seinen Kanal-Namen. Seinen echten Namen kennst Du vielleicht noch nicht.
Er heißt Richard.
Es ist Zeit
[Herzschlag]
für ein Interview.
[Herzschlag]
Vegan Gains!!!!
Hi, ich bin Emily von BSV und ich begrüße Dich zu einem neuen "vegan nugget".
Der angesagteste, am schnellsten wachsende und am meisten polarisierende vegane Kanal ist jener von Vegan Gains.
Er betrat die Bühne am 14.12.2014, vor fast genau 6 Monaten und erreichte nun fast 55.000 Abonnenten,
und es werden sehr wahrscheinlich immer mehr.
Und am 1.Tag des Jahres 2015, brachte er seine Flagschiff-Serie raus,
"the Worst of the Fitness Industry" (=die Schlimmsten in der Fitness-Industrie).
Als ich Richard interviewte, musste ich natürlich diese virale und unglaublich kontroverse Serie ansprechen.
Also Richard, ich danke Dir vielmals, dass Du Dir Zeit nimmst,
um zu meinen Zuschauern zu sprechern und uns Deine eigene Erfahrung zu zeigen.
Gerne, kein Thema.
Kannst Du uns einfach ein bisschen über Dich selbst erzählen, wie z.B. wann Du vegan
geworden bist und warum? Und dann ein bisschen...ah, beginne einfach damit, wann und warum Du vegan wurdest.
Okay, vor etwa 4 Jahren wurde ich Veganer. Es war im April, also ein wenig mehr als 4 Jahre nun.
Und ich sah mir ein Video von Gary Yourofsky an. Jemand verlinkte es auf Facebook.
Und ich dachte mir so "Veganismus ist nichts für mich", aber ich war daran interessiert. Ich hatte nie
gute Argumente gehört, warum man vegan werden sollte bis zu diesem Tag. Alle Veganer, die ich kannte, waren so
"oh, Du musst das Tierleid beenden und alles". Mir fehlte da ein wenig die Verbindung.
Ich verstand es nicht wirklich, die ganze Tierleid-Sache und ich dachte, man müsste Fleisch
essen für die Gesundheit, also dachte ich, das würde es rechtfertigen. Und dann sah ich Garys
Video und es stellte einfach alles auf den Kopf. Er brachte mich dazu eine stärkere emotionale Verbindung zu bekommen,
als ich jemals zuvor hatte und ich wusste auch nicht, dass Tierprodukte Herzerkrankungen verursachen,
Diabetes, Krebs, und dann lernte ich Ärzte kennen, wie Colin Campbell und Caldwell Esselstyn
und all das. Und dann, genau an diesem Tag, wurde ich Veganer.
Toll, also bist Du nun schon über 4 Jahre vegan. Wie lange bist Du schon ein Athlet?
Ich trainierte seit ich ein kleines Kind war, wie Hockey spielen, also fast mein ganzes Leben schon,
aber speziell Gewichtetraining, mache ich seit etwa 8 Jahren.
So, für die Leute auf Youtube, die sehr wahrscheinlich, wenn sie meine Videos schauen, Dich kennen:
Du bist bekannt als "Vegan Gains", der diese unglaublichen, zu einem gewissen Maß bissigen,
Ausrufe von Leuten in der Fitness-Industrie macht. Darüber möchte ich sprechen,
ich meine, Du nennst die Serie "das Schlimmste an der Fitnessindustrie".
Warum denkst Du, dass die Industrie und die Leute darin kritisiert werden müssen?
Sie sind einfach... also es ist seltsam. Die ganze Bodybuilding-Sache,
was es wirklich ist, die Fitnessindustrie, die sich auf Bodybuilder, Figur, Wettkämpfer, Bikini-Models fokussiert.
Es ist so eine negative Sache für die Leute, nicht nur in puncto Gesundheit, sondern auch mental.
Und wenn Du auf die Kommentare schaust, gibt es eine Menge Kinder in ihrer Jugend und gerade mal 20,
die sagen "deine Arme sind so dünn". Das ist so, ich meine, meine Arme sind förmlich
dicker als mein Kopf und sie nennen mich dünn. Die Fitnessindustrie verursacht
mentale Störungen und sie müssen wirklich dafür ausgerufen werden. Es ist nicht nur eine
Gesundheits-Sache, es geht auch um mentale Gesundheits-Themen. Und es ist nun mal die
ungesündeste Sache, die man sich vorstellen kann. Das sind Kinder! Ich bekomme Nachrichten. Viele
Kinder sagen "wow, Du hast mir wirklich die Augen geöffnet. Mir war bis heute nicht klar, dass ich eine Essstörung habe"
Die wissen wirklich nicht, dass sie eine Essstörung haben und diese Leute
machen sie verrückt, bescheuerte Hungerdiäten und sie nehmen Steroide, erzählen das aber nicht
den Leuten. Sie haben diese massiven Arme, breite Schultern und injizieren sich Synthol und es ist
alles Fake! Und die Leute denken, dass es echt wäre und sie laufen diesem
dummen idealen Körperbild hinterher und runieren wirklich ihr ganzes Leben.
Die müssen wirklich verdammt noch mal ausgerufen werden. Die Leute sagen, dass ich schroff bin, aber
die ruinieren Leben. Die verkürzen ihre Leben wegen all dem Fleisch und Mist, den sie essen
aber von mentaler Gesundheit her... und einfach generell wegen Lebensqualität... es ist einfach schrecklich.
Ich denke, es ist gut zu haben, besonders mehr Fokus und ich weiß
Du triffst beide Seiten, aber diese Seite über männliche Körperbild-Wahrnehmungsstörungen und
die versteckte Welt der männlichen Essstörungen. Denn es wird nicht als solches angesehen, sondern als
"breit werden" oder "stark werden". Aber genauso bei, und ich weiß, Du hast das schon genannt,
genauso bei Frauen, die nie schlank genug sein können, fühlen sich Männer so als könnten sie nie
breit genug sein und es ist die andere Seite des selben Spektrums. Die Frage klingt vielleicht blöd,
aber Du benutzt viele Peer-Review-Studien in Deinen Videos, die Du verlinkst in der Beschreibung.
Warum sollten die Leute mehr auf diese empirischen Studien schauen,
als auf die sichtbaren Resultate, die die Leute zu scheinen haben? Ich denke hier kann die
Vorstellung sein, naja ist der Muskelzuwachs oder der Gewichtsverlust von jemandem nicht konkreter als irgendwelche
Zahlen von einem Wissenschafter?
Stimmt, ... man kann die schlimmste Ernährung haben und trotzdem Gewicht verlieren. Es gibt
Leute, die mit der Twinky-Diät abgenommen haben. Wirklich, es gibt Studien
dazu und die Leute haben abgenommen, ihr Cholesterin gesenkt und all das. Jeder weiß, dass
Twinkies ungesund sind und besonders, wenn du miteinbeziehst, diese Leute sind genetisch
wahnsinnig begnadet. Die sind einfach in der Topliga genetisch, vergiss die Steroide, ...sogar, wenn
Du alle Drogen der Welt nehmen würdest, Du würdest nie wie sie aussehen. Obendrauf, haben sie einen wahnsinnig
hohen Verbrauch an Steroiden und eine Menge harter Arbeit und sie sind mental angetrieben
das zu tun. Diese Anekdoten machen keinen Sinn, wenn man alles zusammen sieht.
Es ist wirklich am besten sich auf die wissenschaftlichen Daten zu stützen, denn die sind
so außer Reichweite, ihre Genetik, ihr Steroid-Gebrauch, ihre harte Arbeit.
Es lässt sich einfach nicht auf einen anwenden... konzentriere Dich auf die Forschung, etwas empirisches,
was du wirklich nachmessen kannst, als auf diese verrückten Leute, die einfach...
...du weißt schon, gar nicht an Dich heranreichen. Du solltest Dich einfach auf die Forschung stützen.
So, Du hast, ich weiß nicht mehr,...
... hast Du an Bodybuilding-Wettkämpfen teilgenommen?
Ja.
So, ich weiß, wir haben ein wenig über den Horror in dieser Industrie gesprochen.
Was trieb Dich persönlich... was passierte, als Du persönlich
entschieden hast, okay, ich werde damit aufhören und ich werde das nie wieder machen?
Es lief eher schrittweise ab. Bei meinem letzten Wettkampf, versuchte ich wirklich mein absolut
Bestes zu geben. Und Du weißt, dass es Dich mental stark auslaugt, wie das Diät halten...
...jeder kann Gewichte im Gym heben, das ist leicht, aber Diäten für die Show...
Ich denke nicht, dass jemand, der noch nie an einem Wettkampf teilgenommen hat, versteht wie
wahnsinnig schwierig es ist. Du musst an dein absolutes Limit gehen und diese Tage vor der Show,
denkst Du wirklich, Du wirst es nicht schaffen und Du fühlst Dich, als müsstest
Du sterben. Ich kann normalerweise 60lbs (27kg) heben und ich bin ziemlich stark, aber ein paar Tage vor
der Show, kann ich nur 20lbs (9kg) heben und ich sah stark aus, aber Du bist...einfach tot vom Diät halten.
Und das wollte ich einfach nicht mehr durchmachen und mir wurde klar was die Industrie wirklich ist.
Und danach dachte ich, ich trete doch an, aber dann
erfuhr ich von dem high-carb-vegan-Ding. Man muss keine Kalorien begrenzen
und ich wurde dabei meine Körperbild-Probleme los. Also ja, das veranlasste mich mit Bodybuilding auzuhören.
Wenn Du eine Sache erreichen könntest mit deiner Serie "das Schlimmste an der Fitnessindustrie",
was würdest Du Dir erhoffen damit zu erreichen?
Ich möchte, dass die Leute begreifen, dass nur weil diese Leute gut aussehen und
nett erscheinen, versuchen sie Dir nicht wirklich zu helfen. Die wollen ihre Supplemente verkaufen.
Die wollen ihren Lifestyle verkaufen. Die wollen Geld von Sponsoren bekommen. Und all das ist
einfach total unrealistisch. Ich denke, die Leute sollten sich einfach auf Gesundheit konzentrieren
und wenn Du athletisch sein willst und athletische Ziele hast, dann solltest Du Dich erst recht
nicht auf diese Bodybuilder konzentrieren, denn sie sind nicht athletisch. Die sind wirklich außer Form.
Wenn Du genau hinsiehst, besonders kurz vor dem Wettkampf. Man kann kein athletisches Level
beibehalten, wenn man soviel runterhungert, man braucht etwas Körperfett. Also, sei einfach gesund,
iss gut, iss keine Tonne verdammtes Fleisch. Hoffentlich hält wenigstens das die Leute davon ab,
so viel Fleisch zu essen. Das war es im Grunde.
Gibt es noch irgendetwas anderes, was Du den Leuten gerne sagen würdest, bezüglich Deiner Serie?
Viele Leute sagen, ich würde die aus Eifersucht machen oder
weil ich diese Leute runterziehen will, und es ist nicht Eifersucht. Ich bin nicht eifersüchtig oder...
Ich hasse auch nicht irgendeinen von diesen Leuten. Einige von denen, denke ich, glauben wirklich
was sie sagen und die Leute brauchen einfach nur etwas Durchblick. Schau Dir die Videos objektiv an.
Bekomme einfach eine neue Draufsicht. Es geht nicht ums Hassen, auch nicht um Eifersucht.
Ich will einfach, dass die Leute ihre Augen aufmachen und einfach die andere Seite der Dinge sehen,
und sehen was wirklich hinter den Kulissen abgeht.
Alles klar, Danke Dir vielmals für Deine Zeit und danke für das was Du tust, versuchen die Leute
wissen zu lassen über die Gefahren da draußen in der Fitnessindustrie.
Gerne, kein Thema.
Ich hoffe, es hat euch gefallen von Richard Flagschiff-Serie zu hören. Wenn Du seine Aktivismus-Methode
nicht magst oder ihn für zu schroff hälst, wiederhole ich meine Gedanken von meinem
Kontroversen-Video: Wähle Deine eigene Form von Aktivismus und setze Dich dafür ein.
Um Gary Yourofsky zu umschreiben, der Martin Luter Kings Worte umschrieb, als er gebeten wurde
Malcolm X' gewaltsame Rhetorik zu beenden: Vegan Gains wird aufhören so wahnsinnig zu sein,
wenn die Fitnessindustrie aufhört so wahnsinnig zu sein. Du willst, dass er die Klappe hält? Dann hilf mit, die Grausamkeit und Falschinformation zu beenden
beenden, auf die er reagiert. Sei proaktiv. Sei aktiv, immerzu.
Nun würde ich gerne Deine Gedanken zu diesem Interview und Richards Aktivismus-Methode hören
in den Kommentaren.
Wenn es Dir gefallen hat von Richard zu hören, gib diesem Video einen Daumen hoch und teile es,
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Lebe vegan, mach ein paar vegane Gains... ich werde das nicht machen
denn es wäre einfach... deprimierend im Vergleich
und bis bald.
Ich bin so...ich bin immer noch total begeistert von Deinen Armen, so.... was ist, wie ist...ja...
... ich habe sie vor einem Jahr nachgemessen und sie hatten über 19 inches (48cm) und ich denke sie haben jetzt 20 (50cm).
Das ist verrückt. Das ist wie...wie ein Kind da drin... [lacht]
[Musik spielt: BEEF von KRS-One]