WEBVTT

00:00:02.442 --> 00:00:06.772
Além do bom e do mau, 
além do certo e do errado

00:00:07.044 --> 00:00:11.184
além de rótulos de dor e de prazer, 
há simplesmente este campo

00:00:11.264 --> 00:00:14.627
de fenômenos em mudança, 
ou o que É.

00:00:15.024 --> 00:00:22.655
Não mediado pela mente avaliadora,
não mediado pelo pensamento do 'eu'.

00:00:24.042 --> 00:00:26.763
E quando nos encontramos
nessa plenitude vazia,

00:00:27.510 --> 00:00:32.535
essas palavras 'eu' e 'você'
não fazem mais sentido.

00:00:33.035 --> 00:00:39.015
Tentar se apegar à quietude ou
rejeitar o mundo da dualidade é inútil,

00:00:39.715 --> 00:00:44.265
porque ambos são inseparavelmente
este Único campo.

00:00:44.315 --> 00:00:50.557
A forma é exatamente o vazio,
e o vazio é exatamente a forma.

00:00:51.037 --> 00:00:56.210
Tentar compreender isso com 
a mente limitada é o maior dos erros.

00:00:56.560 --> 00:00:59.270
Deixe a mente ser uma 
'a mente que não sabe'.

00:01:00.560 --> 00:01:06.290
Quando este filtro é abandonado,
nós experimentamos o campo diretamente.

00:01:07.070 --> 00:01:10.275
Deixe a mente relaxar e se aquietar.

00:01:11.445 --> 00:01:15.576
Não resista à mente, mas ainda
não seja apanhado na mente.

NOTE Paragraph

00:01:20.678 --> 00:01:24.830
Qualquer coisa que você tenta segurar,
"sai de fininho" de sua compreensão.

00:01:25.460 --> 00:01:28.250
E qualquer coisa que vc resiste, persiste.

00:01:29.500 --> 00:01:35.520
Portanto ou alcança a quietude, 
deixe entrar o fluxo em movimento.

00:01:37.230 --> 00:01:41.178
Então, tanto a quietude
quanto o movimento desaparecem.

00:01:45.842 --> 00:01:52.190
A meditação não é o caminho 
para a libertação, ela É a libertação.

00:01:53.240 --> 00:01:58.921
A verdadeira meditação é o abandono 
do executor, abandono do meditador

00:01:59.700 --> 00:02:03.030
e simplesmente continuar
na presença direta.

00:02:04.170 --> 00:02:09.550
É estando aqui agora, de uma forma 
que é não medida pelo pensamento do 'eu'.

00:02:10.820 --> 00:02:16.557
O ego ou o pensamento do 'eu' é 
simplesmente a resistência ao que é.

00:02:17.857 --> 00:02:23.357
Meditar é deixar ir, 
ou render-se a esse ego resistente,

00:02:23.467 --> 00:02:28.047
queimando todos os padrões inconscientes 
dentro do eu condicionado.

00:02:28.757 --> 00:02:32.967
Esta forma de meditação 
não é separada da sua vida.

00:02:33.607 --> 00:02:38.226
A verdadeira meditação é entrar em 
experiência direta com a própria vida.

00:02:38.756 --> 00:02:40.426
Ela É a vida.

00:02:47.076 --> 00:02:50.304
Convidamos você a se juntar 
à Comunidade Awaken the World

00:02:50.334 --> 00:02:53.684
todas as manhãs para 
sentar em presença silenciosa.

00:02:53.814 --> 00:02:58.844
Se você é novo na meditação 
ou você tem experiência por algum tempo,

00:02:59.344 --> 00:03:04.254
você é bem-vindo para se juntar a nós 
nesse lugar de silêncio e quietude.

00:03:04.830 --> 00:03:10.123
Se você gostaria de meditações guiadas 
ou instruções para se estabelecer

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na meditação, por favor, confira os 
muitos recursos em awakentheworld.com

00:03:16.333 --> 00:03:21.123
Você encontrará meditações guiadas, 
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00:03:21.123 --> 00:03:23.314
para apoiar sua prática,

00:03:23.314 --> 00:03:28.823
e você encontrará horários diários de meditação
matinal em vários fusos horários.

00:03:28.943 --> 00:03:35.288
Para aqueles chamados a despertar para
suas verdadeiras naturezas, os 7 dias “Retiro Eu Sou”

00:03:35.288 --> 00:03:41.038
é um intensivo on-line, projetado
para criar as condições para o Samadhi.

00:03:42.480 --> 00:03:45.900
Nos vemos na Quietude.