WEBVTT

00:00:02.442 --> 00:00:07.034
Más allá del bien y del mal,
más allá del lo correcto e incorrecto,

00:00:07.034 --> 00:00:10.534
más allá de las etiquetas de dolor
y placer, existe simplemente

00:00:10.534 --> 00:00:15.473
este campo de fenómenos
cambiantes, o lo que ES,

00:00:15.473 --> 00:00:23.953
sin mediación de la mente evaluadora,
ni mediado por el pensamiento del «yo».

00:00:23.953 --> 00:00:27.838
Cuando nos encontramos 
en esta vacía plenitud,

00:00:27.838 --> 00:00:33.078
estas palabras «yo» y «tú» 
ya no tienen sentido.

00:00:33.085 --> 00:00:39.695
Tratar de aferrarse a la quietud, o 
apartar el mundo de la dualidad es inútil,

00:00:39.695 --> 00:00:44.407
porque ambos son inseparablemente
este campo Único.

00:00:44.407 --> 00:00:50.900
La forma es exactamente vacío, 
el vacío es exactamente la forma.

00:00:50.900 --> 00:00:56.630
Tratar de comprender esto con la mente
limitada, es el mayor de los errores.

00:00:56.630 --> 00:01:00.590
Deja que la mente sea una «mente que no sabe».

00:01:00.590 --> 00:01:07.345
Cuando se abandona este filtro 
experimentamos el campo directamente.

00:01:07.345 --> 00:01:11.415
Deja que la Mente se relaje y se asiente.

00:01:11.415 --> 00:01:19.708
No te resistas a la mente, pero sin
embargo no te dejes atrapar por la mente.

00:01:20.950 --> 00:01:25.320
Cualquier cosa que intentes retener 
se te escapa de las manos.

00:01:25.320 --> 00:01:29.540
Y lo que resistes, persiste.

00:01:29.540 --> 00:01:37.210
Entonces para llegar a la quietud, déjate
llevar por la corriente en movimiento.

00:01:37.210 --> 00:01:44.398
Así tanto la quietud como 
el movimiento desaparecen.

00:01:45.810 --> 00:01:53.310
La meditación no es el camino 
a la liberación, ES la liberación.

00:01:53.310 --> 00:01:59.660
La verdadera meditación es el abandono
del hacedor, el olvido del meditador

00:01:59.660 --> 00:02:04.240
simplemente permaneciendo 
en presencia directa.

00:02:04.240 --> 00:02:10.987
Es estar aquí ahora. De una manera que
no está mediada por el pensamiento «yo».

00:02:10.987 --> 00:02:17.867
El ego o el pensamiento del yo es 
simplemente resistencia a lo que ES.

00:02:17.867 --> 00:02:23.447
Meditar es abandonar 
o rendir ese ego que se resiste,

00:02:23.447 --> 00:02:28.787
quemando todos los patrones inconscientes
dentro del yo condicionado.

00:02:28.787 --> 00:02:33.666
Esta forma de meditación 
no está separada de tu vida.

00:02:33.666 --> 00:02:38.926
La verdadera meditación es entrar en 
experiencia directa con la vida misma.

00:02:38.926 --> 00:02:47.134
ES la vida.

00:02:47.134 --> 00:02:50.274
Te invitamos a unirte a
a la Comunidad Awaken the World

00:02:50.274 --> 00:02:53.964
cada mañana para 
sentarse en presencia silenciosa.

00:02:53.964 --> 00:02:59.344
Tanto si eres nuevo en la meditación
o llevas ya un tiempo,

00:02:59.344 --> 00:03:04.953
eres bienvenido a unirte a nosotros
en este lugar de silencio y quietud.

00:03:04.953 --> 00:03:09.813
Si deseas meditaciones guiadas
o instrucciones para establecerte

00:03:09.813 --> 00:03:16.273
en la meditación, por favor chequea los
muchos recursos en awakentheworld.com

00:03:16.273 --> 00:03:21.294
Encontrarás meditaciones guiadas, 
eventos semanales y mensuales

00:03:21.294 --> 00:03:24.383
para apoyar tu práctica, 
y encontrarás

00:03:24.383 --> 00:03:29.198
horarios diarios de meditación
matutina en varias zonas horarias.

00:03:29.198 --> 00:03:35.468
Para aquellos llamados a despertar a su 
verdadera naturaleza, el Retiro «I Am» de 7 días

00:03:35.468 --> 00:03:42.668
es un curso intensivo en línea, diseñado
para crear las condiciones del Samadhi.

00:03:42.668 --> 00:03:47.451
Nos vemos en la Quietud.