1
00:00:02,442 --> 00:00:07,034
Más allá del bien y del mal,
más allá del lo correcto e incorrecto,

2
00:00:07,034 --> 00:00:10,534
más allá de las etiquetas de dolor
y placer, existe simplemente

3
00:00:10,534 --> 00:00:15,473
este campo de fenómenos
cambiantes, o lo que ES,

4
00:00:15,473 --> 00:00:23,953
sin mediación de la mente evaluadora,
ni mediado por el pensamiento del «yo».

5
00:00:23,953 --> 00:00:27,838
Cuando nos encontramos 
en esta vacía plenitud,

6
00:00:27,838 --> 00:00:33,078
estas palabras «yo» y «tú» 
ya no tienen sentido.

7
00:00:33,085 --> 00:00:39,695
Tratar de aferrarse a la quietud, o 
apartar el mundo de la dualidad es inútil,

8
00:00:39,695 --> 00:00:44,407
porque ambos son inseparablemente
este campo Único.

9
00:00:44,407 --> 00:00:50,900
La forma es exactamente vacío, 
el vacío es exactamente la forma.

10
00:00:50,900 --> 00:00:56,630
Tratar de comprender esto con la mente
limitada, es el mayor de los errores.

11
00:00:56,630 --> 00:01:00,590
Deja que la mente sea una «mente que no sabe».

12
00:01:00,590 --> 00:01:07,345
Cuando se abandona este filtro 
experimentamos el campo directamente.

13
00:01:07,345 --> 00:01:11,415
Deja que la Mente se relaje y se asiente.

14
00:01:11,415 --> 00:01:19,708
No te resistas a la mente, pero sin
embargo no te dejes atrapar por la mente.

15
00:01:20,950 --> 00:01:25,320
Cualquier cosa que intentes retener 
se te escapa de las manos.

16
00:01:25,320 --> 00:01:29,540
Y lo que resistes, persiste.

17
00:01:29,540 --> 00:01:37,210
Entonces para llegar a la quietud, déjate
llevar por la corriente en movimiento.

18
00:01:37,210 --> 00:01:44,398
Así tanto la quietud como 
el movimiento desaparecen.

19
00:01:45,810 --> 00:01:53,310
La meditación no es el camino 
a la liberación, ES la liberación.

20
00:01:53,310 --> 00:01:59,660
La verdadera meditación es el abandono
del hacedor, el olvido del meditador

21
00:01:59,660 --> 00:02:04,240
simplemente permaneciendo 
en presencia directa.

22
00:02:04,240 --> 00:02:10,987
Es estar aquí ahora. De una manera que
no está mediada por el pensamiento «yo».

23
00:02:10,987 --> 00:02:17,867
El ego o el pensamiento del yo es 
simplemente resistencia a lo que ES.

24
00:02:17,867 --> 00:02:23,447
Meditar es abandonar 
o rendir ese ego que se resiste,

25
00:02:23,447 --> 00:02:28,787
quemando todos los patrones inconscientes
dentro del yo condicionado.

26
00:02:28,787 --> 00:02:33,666
Esta forma de meditación 
no está separada de tu vida.

27
00:02:33,666 --> 00:02:38,926
La verdadera meditación es entrar en 
experiencia directa con la vida misma.

28
00:02:38,926 --> 00:02:47,134
ES la vida.

29
00:02:47,134 --> 00:02:50,274
Te invitamos a unirte a
a la Comunidad Awaken the World

30
00:02:50,274 --> 00:02:53,964
cada mañana para 
sentarse en presencia silenciosa.

31
00:02:53,964 --> 00:02:59,344
Tanto si eres nuevo en la meditación
o llevas ya un tiempo,

32
00:02:59,344 --> 00:03:04,953
eres bienvenido a unirte a nosotros
en este lugar de silencio y quietud.

33
00:03:04,953 --> 00:03:09,813
Si deseas meditaciones guiadas
o instrucciones para establecerte

34
00:03:09,813 --> 00:03:16,273
en la meditación, por favor chequea los
muchos recursos en awakentheworld.com

35
00:03:16,273 --> 00:03:21,294
Encontrarás meditaciones guiadas, 
eventos semanales y mensuales

36
00:03:21,294 --> 00:03:24,383
para apoyar tu práctica, 
y encontrarás

37
00:03:24,383 --> 00:03:29,198
horarios diarios de meditación
matutina en varias zonas horarias.

38
00:03:29,198 --> 00:03:35,468
Para aquellos llamados a despertar a su 
verdadera naturaleza, el Retiro «I Am» de 7 días

39
00:03:35,468 --> 00:03:42,668
es un curso intensivo en línea, diseñado
para crear las condiciones del Samadhi.

40
00:03:42,668 --> 00:03:47,451
Nos vemos en la Quietud.