0:00:06.654,0:00:07.967
啊！春天

0:00:07.967,0:00:11.738
綠草滋生，百花齊放，樹長新葉

0:00:11.738,0:00:13.567
但如果你患了過敏症

0:00:13.567,0:00:19.136
對這些新生命的激增[br]可能產生的恐懼多於歡樂

0:00:19.136,0:00:23.127
走出戶外，只消幾分鐘[br]你就打噴嚏及鼻塞

0:00:23.127,0:00:24.421
流鼻水

0:00:24.421,0:00:26.283
眼睛腫脹且淚汪汪

0:00:26.283,0:00:27.896
喉嚨發癢

0:00:27.896,0:00:32.559
對你及數百萬的其他人而言，[br]過敏症的季節到了

0:00:32.559,0:00:35.492
這種突如其來[br]大量黏液的原因是什麼呢？

0:00:35.492,0:00:38.328
答案就在你體內

0:00:38.328,0:00:39.775
就是你的免疫系統

0:00:39.775,0:00:44.245
季節性過敏 ──[br]也稱為「花粉熱」或「過敏性鼻炎」[br]

0:00:44.245,0:00:49.205
是一種對無害物質的過敏免疫反應

0:00:49.205,0:00:51.067
來自樹與草的花粉

0:00:51.067,0:00:56.442
及微小霉菌孢子進入你的粘膜

0:00:56.442,0:00:59.182
你的身體攻擊這些無害的過路者

0:00:59.182,0:01:02.303
採取對抗細菌感染一樣的方式

0:01:02.303,0:01:04.366
免疫系統具有記憶

0:01:04.366,0:01:07.552
當外來物被貼上 ‘具威脅性’ 的標籤

0:01:07.552,0:01:10.476
白血球會製造特定的抗體

0:01:10.476,0:01:14.309
於下一次辨識這個入侵者

0:01:14.309,0:01:17.432
如此可迅速地動員身體的防衛成員

0:01:17.432,0:01:20.751
但有時，免疫系統會無意地

0:01:20.751,0:01:24.096
排斥一些無害物質，如花粉

0:01:24.096,0:01:27.887
當它再次飄入，白血球表面的抗體

0:01:27.887,0:01:30.246
會辨識出並抓住它

0:01:30.246,0:01:33.464
這會誘發細胞釋放發炎化學物質

0:01:33.464,0:01:34.717
如組織胺

0:01:34.717,0:01:36.427
它會刺激神經細胞

0:01:36.427,0:01:41.483
並造成粘膜的血管腫脹及滲出液體

0:01:41.483,0:01:46.151
也就是發癢、打噴嚏、[br]鼻塞和流鼻水

0:01:46.151,0:01:52.035
過敏症通常（但並非總是）[br]第一次是出現在孩童時期

0:01:52.035,0:01:55.640
但為何有些人會過敏，[br]而其他人不會呢？

0:01:55.640,0:02:00.078
過敏症大都有家族的傾向，[br]所以基因可能是一個起因 [br]

0:02:00.078,0:02:03.951
事實上，協助調節免疫系統[br]的基因發生錯誤

0:02:03.951,0:02:06.716
與過敏症的較高發生率有關

0:02:06.716,0:02:09.668
你成長的環境也有關

0:02:09.668,0:02:12.216
當嬰兒時期曝露於某一過敏原時

0:02:12.216,0:02:15.957
讓你較不會對它產生過敏

0:02:15.957,0:02:18.937
生長在農場、大家族

0:02:18.951,0:02:22.908
及開發中國家的人也較少有過敏症

0:02:22.908,0:02:27.580
雖然有許多例外，一部分是由於遺傳

0:02:27.580,0:02:29.865
有一理論是說當孩童時

0:02:29.865,0:02:32.561
他們接觸較多微生物與寄生蟲

0:02:32.561,0:02:36.619
牠們是與傳統捕獵社會共同演化的

0:02:36.619,0:02:39.128
這想法稱為[br]「衛生假說」 (hygiene hypothesis)[br]

0:02:39.128,0:02:41.451
也就是當免疫系統

0:02:41.451,0:02:44.990
沒有曝露於常見的微生物種類下

0:02:44.990,0:02:49.592
它反而會忙於[br]對無害物質建立防衛機制

0:02:49.592,0:02:50.972
如花粉

0:02:50.972,0:02:55.161
另一個理論是受病原體猛攻後[br]所強化的免疫系統[br]

0:02:55.161,0:02:58.470
對過敏原較不會過度反應

0:02:58.470,0:03:02.817
花粉是一種常見的肇事者，[br]只是因為我們經常接觸它[br]

0:03:02.817,0:03:04.845
但有許多的物質：

0:03:04.845,0:03:05.667
灰塵

0:03:05.667,0:03:06.682
動物皮毛

0:03:06.682,0:03:07.780
昆蟲毒素

0:03:07.780,0:03:08.966
藥物

0:03:08.966,0:03:10.096
某些食物

0:03:10.096,0:03:13.704
能讓你的免疫系統忙個不停

0:03:13.704,0:03:15.829
這其中一些反應會非常嚇人

0:03:15.829,0:03:19.175
過敏能演變成[br]全身性過敏性反應（anaphylaxis）

0:03:19.175,0:03:21.492
通常引起嚴重的腫脹

0:03:21.492,0:03:22.775
呼吸困難

0:03:22.775,0:03:24.965
及非常低的血壓

0:03:24.965,0:03:26.636
它可能會致命

0:03:26.636,0:03:30.568
身體甚至可能對自己產生過敏反應

0:03:30.568,0:03:32.306
導致「自體免疫性疾病」

0:03:32.306,0:03:36.622
如多發性硬化症、[br]紅斑性狼瘡及第一型糖尿病

0:03:36.622,0:03:41.128
但即使無生命威脅的過敏症狀[br]也會使你難過至極

0:03:41.128,0:03:42.799
那你該如何處理呢？

0:03:42.799,0:03:45.500
藥物能幫助緩解症狀

0:03:45.500,0:03:49.071
最常用的藥是[br]避免組織胺與細胞結合

0:03:49.071,0:03:52.810
這些抗組織胺藥物可抑制發炎反應

0:03:52.810,0:03:56.222
類固醇能幫助減低免疫系統反應

0:03:56.222,0:03:59.926
另一種較持久的方法是「免疫療法」

0:03:59.926,0:04:01.954
審慎且可掌握地曝露在

0:04:01.954,0:04:04.948
一種過敏原，且逐漸增加劑量

0:04:04.948,0:04:09.458
能毫無危險地教導免疫系統

0:04:09.458,0:04:12.929
假如你真的愛冒險，[br]有一個非正統的方法：

0:04:12.929,0:04:15.341
腸道寄生蟲

0:04:15.341,0:04:18.719
當鉤蟲將牙齒插入腸壁

0:04:18.719,0:04:21.938
會分泌化學物質，減弱免疫系統

0:04:21.938,0:04:26.349
有些研究指出鉤蟲能治療過敏

0:04:26.349,0:04:30.988
這可能是過敏症常見於[br]工業化國家的另一原因[br]

0:04:30.989,0:04:34.273
鉤蟲在那兒是稀少而罕見的

0:04:34.273,0:04:37.650
當然，你可以等待季節性過敏結束

0:04:37.650,0:04:41.188
仲夏前，春天花粉的激增會逐漸減少，

0:04:41.188,0:04:46.130
剛剛好進入秋天豚草的季節[br]（也會導致過敏性鼻炎）[br]

0:04:46.132,0:04:51.962
翻譯：Ann Chen