1
00:00:01,120 --> 00:00:05,260
长久以来，无论是生活在
大城市还是小城市里的我们——

2
00:00:05,260 --> 00:00:09,870
都已经接受了无法接受的现状。

3
00:00:09,870 --> 00:00:14,970
我们接受了这样的事实：
在城市中，我们的时间观念退化了，

4
00:00:15,170 --> 00:00:19,180
因为我们不得不浪费大量时间来

5
00:00:19,180 --> 00:00:22,310
适应今天大多数城市

6
00:00:22,310 --> 00:00:26,903
极不合理的结构规划
和不同地点之间遥远的距离。

7
00:00:27,410 --> 00:00:31,380
我们为什么不得不适应这些不便，

8
00:00:31,380 --> 00:00:35,020
并降低自己的潜在生活质量？

9
00:00:35,710 --> 00:00:40,640
为什么不让城市
反过来满足我们的需要？

10
00:00:40,890 --> 00:00:47,850
为什么我们让城市
沿着错误的道路发展了这么久？

11
00:00:48,568 --> 00:00:55,040
在此，我要提出一个
与现代大都市的发展方向相反的

12
00:00:55,040 --> 00:00:57,353
新的城市概念，

13
00:00:57,670 --> 00:01:03,140
即尝试把生活融合进
一个以人为本的空间内，

14
00:01:03,140 --> 00:01:08,590
而不是将其分散在该空间之外，

15
00:01:08,590 --> 00:01:11,550
并强迫我们去适应。

16
00:01:11,550 --> 00:01:15,560
我称之为“15 分钟城市”。

17
00:01:15,920 --> 00:01:17,610
简而言之，

18
00:01:17,610 --> 00:01:23,152
城市应该被设计或重新设计，

19
00:01:23,152 --> 00:01:28,550
在步行或骑车

20
00:01:28,550 --> 00:01:30,240
15 分钟的距离内，

21
00:01:30,240 --> 00:01:32,350
人们就能够充分体验到

22
00:01:32,350 --> 00:01:37,480
城市特有的便利——

23
00:01:37,730 --> 00:01:40,290
外出工作、

24
00:01:40,290 --> 00:01:41,520
回家，

25
00:01:41,520 --> 00:01:42,530
获取食物、

26
00:01:42,530 --> 00:01:43,810
健康、

27
00:01:43,810 --> 00:01:45,270
教育、

28
00:01:45,270 --> 00:01:46,510
文化

29
00:01:46,510 --> 00:01:47,763
和休闲。

30
00:01:48,620 --> 00:01:52,020
你是否曾心生疑惑：

31
00:01:52,020 --> 00:01:55,240
街道本就应该是

32
00:01:55,240 --> 00:01:58,870
喧闹和脏乱的吗？

33
00:01:58,870 --> 00:02:00,860
有办法改善吗？

34
00:02:00,860 --> 00:02:05,800
为什么不能是
绿树成荫的花园街道？

35
00:02:05,800 --> 00:02:09,650
人们能够边聊天边步行
去附近的面包店，

36
00:02:09,650 --> 00:02:12,270
孩子也能够走路去学校？

37
00:02:12,640 --> 00:02:18,040
我们对现代城市的
混乱和糟糕的市容

38
00:02:18,040 --> 00:02:20,350
已经容忍到了极点。

39
00:02:20,350 --> 00:02:21,720
我们要改变现状——

40
00:02:21,720 --> 00:02:25,770
为了公正、我们的福祉和气候

41
00:02:25,770 --> 00:02:29,793
而彻底改变城市的面貌。

42
00:02:30,350 --> 00:02:34,453
我们为什么需要
打造 “15 分钟城市”？

43
00:02:35,090 --> 00:02:41,220
首先，我们需要问一问
早已被我们忘却的问题。

44
00:02:41,220 --> 00:02:47,780
例如，我们需要认真考虑
如何利用好每一寸土地。

45
00:02:47,920 --> 00:02:49,960
每个地方用来做什么？

46
00:02:49,960 --> 00:02:53,070
谁在使用，
以及如何使用这片区域？

47
00:02:53,070 --> 00:02:56,210
我们要清楚我们有哪些资源，

48
00:02:56,210 --> 00:02:59,053
以及这些资源
是否得到了合理利用。

49
00:02:59,680 --> 00:03:06,210
然后，我们要问问
周围有哪些服务设施——

50
00:03:06,440 --> 00:03:09,270
不仅是在市中心，

51
00:03:09,270 --> 00:03:11,677
而是在每一片区域——

52
00:03:11,677 --> 00:03:16,070
医疗卫生机构、商店、
工艺品店、市场、

53
00:03:16,070 --> 00:03:18,350
运动场所、文化生活、

54
00:03:18,350 --> 00:03:19,620
学校、

55
00:03:19,620 --> 00:03:20,860
公园，等等。

56
00:03:20,860 --> 00:03:22,480
有自然景观吗？

57
00:03:22,480 --> 00:03:24,270
在频繁的酷热天气中，

58
00:03:24,270 --> 00:03:27,560
这些地方有喷泉可以消暑吗？

59
00:03:28,090 --> 00:03:30,410
我们还得问问自己：

60
00:03:30,410 --> 00:03:31,620
我们如何工作？

61
00:03:31,620 --> 00:03:37,870
为什么工作的地方离我家那么远？

62
00:03:38,550 --> 00:03:43,740
我们需要围绕以下这四项指导原则
重新思考城市的设计，

63
00:03:43,740 --> 00:03:48,510
它们是“15 分钟城市”的重要基石。

64
00:03:48,820 --> 00:03:54,063
首先，以生态学为指导：
建设绿色、可持续的城市。

65
00:03:54,350 --> 00:03:56,850
第二，邻近居住：

66
00:03:56,850 --> 00:04:02,007
缩短居住地与
其他日常活动地点的距离。

67
00:04:02,007 --> 00:04:07,503
第三，团结：
打造人与人之间的联系。

68
00:04:08,120 --> 00:04:13,860
最后，居民们应该

69
00:04:13,860 --> 00:04:17,603
积极参与社区的改造。

70
00:04:18,090 --> 00:04:19,840
但我要澄清一点，

71
00:04:19,840 --> 00:04:23,923
我不是要把城市变成小村庄。

72
00:04:24,610 --> 00:04:28,587
城市生活是充满生机和创造力的。

73
00:04:28,870 --> 00:04:34,890
城市是经济活力和创新的体现。

74
00:04:35,400 --> 00:04:39,560
但我们要让城市生活
更加令人愉悦，

75
00:04:39,560 --> 00:04:43,093
更加充满生机、健康和灵活性。

76
00:04:43,670 --> 00:04:47,410
为了做到这一点，
我们要保证每个人——

77
00:04:47,410 --> 00:04:49,510
我说的是每个人，

78
00:04:49,510 --> 00:04:53,800
所有住在市中心和郊区的人——

79
00:04:53,800 --> 00:04:59,620
都能在住所附近获取到
重要的社区服务。

80
00:04:59,620 --> 00:05:01,683
如何做到这一点呢？

81
00:05:03,430 --> 00:05:07,680
第一个采用
“15 分钟城市”概念的城市

82
00:05:07,680 --> 00:05:09,110
就是法国的

83
00:05:09,110 --> 00:05:10,600
巴黎。

84
00:05:10,600 --> 00:05:16,560
市长安妮·伊达尔戈（Anne Hidalgo）
提出了“邻近大爆炸”的建议，

85
00:05:16,560 --> 00:05:19,630
包括，例如

86
00:05:19,630 --> 00:05:21,810
大规模去中心化，

87
00:05:21,810 --> 00:05:25,513
为每个区域开发新的服务，

88
00:05:25,513 --> 00:05:26,706
（城市噪音）

89
00:05:26,706 --> 00:05:32,760
通过增加基于自行车道的休闲空间
来减少交通拥堵，

90
00:05:33,370 --> 00:05:37,640
用新的经济模式来鼓励
打造更多当地的商铺，

91
00:05:37,640 --> 00:05:40,610
更多绿色空间，

92
00:05:40,960 --> 00:05:44,790
转变现有基础设施，等等。

93
00:05:44,790 --> 00:05:49,250
例如在晚间，把创意实验活动中心
改造成运动中心，

94
00:05:49,250 --> 00:05:54,680
或者把学校改造成社区活动中心。

95
00:05:54,970 --> 00:06:00,680
这就是“15 分钟城市”的黄金法则——

96
00:06:00,855 --> 00:06:04,480
每一寸建成的土地都应当

97
00:06:04,480 --> 00:06:08,470
具备不同的用途。

98
00:06:09,700 --> 00:06:13,120
“15 分钟城市”就是让城市

99
00:06:13,120 --> 00:06:18,073
和城市中的居民
和谐共处的一种尝试。

100
00:06:18,328 --> 00:06:23,657
这个概念应当有三个主要特点。

101
00:06:24,100 --> 00:06:30,360
首先，城市节奏应当依从人类，
而不是车辆。

102
00:06:30,770 --> 00:06:37,640
第二，每一寸土地都应当
具备不同的用途。

103
00:06:38,520 --> 00:06:43,070
最后，社区的设计应该让我们能够

104
00:06:43,070 --> 00:06:49,100
在其中生活、工作和健康发展，

105
00:06:49,100 --> 00:06:53,043
而不必经常往返于不同的地点。

106
00:06:53,540 --> 00:06:55,683
仔细想想，
这是个很有意思的现象：

107
00:06:56,040 --> 00:06:59,315
现代城市的设计

108
00:06:59,315 --> 00:07:04,270
常常是为了节省时间，

109
00:07:04,270 --> 00:07:08,213
然而我们都身处
一个虚幻的加速泡沫中，

110
00:07:08,530 --> 00:07:10,663
反而把大量时间浪费在通勤、

111
00:07:11,030 --> 00:07:12,960
交通拥堵

112
00:07:12,960 --> 00:07:17,853
和驾车购物的途中。

113
00:07:18,270 --> 00:07:23,790
“15 分钟城市”这一概念

114
00:07:23,790 --> 00:07:27,320
颠覆了传统的生活节奏，

115
00:07:27,320 --> 00:07:32,320
为如何节省时间的问题
提出了自己的答案——

116
00:07:32,480 --> 00:07:35,673
“15 分钟节奏”。

117
00:07:36,640 --> 00:07:37,953
谢谢大家。