0:00:01.120,0:00:05.260
长久以来，无论是生活在[br]大城市还是小城市里的我们——

0:00:05.260,0:00:09.870
都已经接受了无法接受的现状。

0:00:09.870,0:00:14.970
我们接受了这样的事实：[br]在城市中，我们的时间观念退化了，

0:00:15.170,0:00:19.180
因为我们不得不浪费大量时间来

0:00:19.180,0:00:22.310
适应今天大多数城市

0:00:22.310,0:00:26.903
极不合理的结构规划[br]和不同地点之间遥远的距离。

0:00:27.410,0:00:31.380
我们为什么不得不适应这些不便，

0:00:31.380,0:00:35.020
并降低自己的潜在生活质量？

0:00:35.710,0:00:40.640
为什么不让城市[br]反过来满足我们的需要？

0:00:40.890,0:00:47.850
为什么我们让城市[br]沿着错误的道路发展了这么久？

0:00:48.568,0:00:55.040
在此，我要提出一个[br]与现代大都市的发展方向相反的

0:00:55.040,0:00:57.353
新的城市概念，

0:00:57.670,0:01:03.140
即尝试把生活融合进[br]一个以人为本的空间内，

0:01:03.140,0:01:08.590
而不是将其分散在该空间之外，

0:01:08.590,0:01:11.550
并强迫我们去适应。

0:01:11.550,0:01:15.560
我称之为“15 分钟城市”。

0:01:15.920,0:01:17.610
简而言之，

0:01:17.610,0:01:23.152
城市应该被设计或重新设计，

0:01:23.152,0:01:28.550
在步行或骑车

0:01:28.550,0:01:30.240
15 分钟的距离内，

0:01:30.240,0:01:32.350
人们就能够充分体验到

0:01:32.350,0:01:37.480
城市特有的便利——

0:01:37.730,0:01:40.290
外出工作、

0:01:40.290,0:01:41.520
回家，

0:01:41.520,0:01:42.530
获取食物、

0:01:42.530,0:01:43.810
健康、

0:01:43.810,0:01:45.270
教育、

0:01:45.270,0:01:46.510
文化

0:01:46.510,0:01:47.763
和休闲。

0:01:48.620,0:01:52.020
你是否曾心生疑惑：

0:01:52.020,0:01:55.240
街道本就应该是

0:01:55.240,0:01:58.870
喧闹和脏乱的吗？

0:01:58.870,0:02:00.860
有办法改善吗？

0:02:00.860,0:02:05.800
为什么不能是[br]绿树成荫的花园街道？

0:02:05.800,0:02:09.650
人们能够边聊天边步行[br]去附近的面包店，

0:02:09.650,0:02:12.270
孩子也能够走路去学校？

0:02:12.640,0:02:18.040
我们对现代城市的[br]混乱和糟糕的市容

0:02:18.040,0:02:20.350
已经容忍到了极点。

0:02:20.350,0:02:21.720
我们要改变现状——

0:02:21.720,0:02:25.770
为了公正、我们的福祉和气候

0:02:25.770,0:02:29.793
而彻底改变城市的面貌。

0:02:30.350,0:02:34.453
我们为什么需要[br]打造 “15 分钟城市”？

0:02:35.090,0:02:41.220
首先，我们需要问一问[br]早已被我们忘却的问题。

0:02:41.220,0:02:47.780
例如，我们需要认真考虑[br]如何利用好每一寸土地。

0:02:47.920,0:02:49.960
每个地方用来做什么？

0:02:49.960,0:02:53.070
谁在使用，[br]以及如何使用这片区域？

0:02:53.070,0:02:56.210
我们要清楚我们有哪些资源，

0:02:56.210,0:02:59.053
以及这些资源[br]是否得到了合理利用。

0:02:59.680,0:03:06.210
然后，我们要问问[br]周围有哪些服务设施——

0:03:06.440,0:03:09.270
不仅是在市中心，

0:03:09.270,0:03:11.677
而是在每一片区域——

0:03:11.677,0:03:16.070
医疗卫生机构、商店、[br]工艺品店、市场、

0:03:16.070,0:03:18.350
运动场所、文化生活、

0:03:18.350,0:03:19.620
学校、

0:03:19.620,0:03:20.860
公园，等等。

0:03:20.860,0:03:22.480
有自然景观吗？

0:03:22.480,0:03:24.270
在频繁的酷热天气中，

0:03:24.270,0:03:27.560
这些地方有喷泉可以消暑吗？

0:03:28.090,0:03:30.410
我们还得问问自己：

0:03:30.410,0:03:31.620
我们如何工作？

0:03:31.620,0:03:37.870
为什么工作的地方离我家那么远？

0:03:38.550,0:03:43.740
我们需要围绕以下这四项指导原则[br]重新思考城市的设计，

0:03:43.740,0:03:48.510
它们是“15 分钟城市”的重要基石。

0:03:48.820,0:03:54.063
首先，以生态学为指导：[br]建设绿色、可持续的城市。

0:03:54.350,0:03:56.850
第二，邻近居住：

0:03:56.850,0:04:02.007
缩短居住地与[br]其他日常活动地点的距离。

0:04:02.007,0:04:07.503
第三，团结：[br]打造人与人之间的联系。

0:04:08.120,0:04:13.860
最后，居民们应该

0:04:13.860,0:04:17.603
积极参与社区的改造。

0:04:18.090,0:04:19.840
但我要澄清一点，

0:04:19.840,0:04:23.923
我不是要把城市变成小村庄。

0:04:24.610,0:04:28.587
城市生活是充满生机和创造力的。

0:04:28.870,0:04:34.890
城市是经济活力和创新的体现。

0:04:35.400,0:04:39.560
但我们要让城市生活[br]更加令人愉悦，

0:04:39.560,0:04:43.093
更加充满生机、健康和灵活性。

0:04:43.670,0:04:47.410
为了做到这一点，[br]我们要保证每个人——

0:04:47.410,0:04:49.510
我说的是每个人，

0:04:49.510,0:04:53.800
所有住在市中心和郊区的人——

0:04:53.800,0:04:59.620
都能在住所附近获取到[br]重要的社区服务。

0:04:59.620,0:05:01.683
如何做到这一点呢？

0:05:03.430,0:05:07.680
第一个采用[br]“15 分钟城市”概念的城市

0:05:07.680,0:05:09.110
就是法国的

0:05:09.110,0:05:10.600
巴黎。

0:05:10.600,0:05:16.560
市长安妮·伊达尔戈（Anne Hidalgo）[br]提出了“邻近大爆炸”的建议，

0:05:16.560,0:05:19.630
包括，例如

0:05:19.630,0:05:21.810
大规模去中心化，

0:05:21.810,0:05:25.513
为每个区域开发新的服务，

0:05:25.513,0:05:26.706
（城市噪音）

0:05:26.706,0:05:32.760
通过增加基于自行车道的休闲空间[br]来减少交通拥堵，

0:05:33.370,0:05:37.640
用新的经济模式来鼓励[br]打造更多当地的商铺，

0:05:37.640,0:05:40.610
更多绿色空间，

0:05:40.960,0:05:44.790
转变现有基础设施，等等。

0:05:44.790,0:05:49.250
例如在晚间，把创意实验活动中心[br]改造成运动中心，

0:05:49.250,0:05:54.680
或者把学校改造成社区活动中心。

0:05:54.970,0:06:00.680
这就是“15 分钟城市”的黄金法则——

0:06:00.855,0:06:04.480
每一寸建成的土地都应当

0:06:04.480,0:06:08.470
具备不同的用途。

0:06:09.700,0:06:13.120
“15 分钟城市”就是让城市

0:06:13.120,0:06:18.073
和城市中的居民[br]和谐共处的一种尝试。

0:06:18.328,0:06:23.657
这个概念应当有三个主要特点。

0:06:24.100,0:06:30.360
首先，城市节奏应当依从人类，[br]而不是车辆。

0:06:30.770,0:06:37.640
第二，每一寸土地都应当[br]具备不同的用途。

0:06:38.520,0:06:43.070
最后，社区的设计应该让我们能够

0:06:43.070,0:06:49.100
在其中生活、工作和健康发展，

0:06:49.100,0:06:53.043
而不必经常往返于不同的地点。

0:06:53.540,0:06:55.683
仔细想想，[br]这是个很有意思的现象：

0:06:56.040,0:06:59.315
现代城市的设计

0:06:59.315,0:07:04.270
常常是为了节省时间，

0:07:04.270,0:07:08.213
然而我们都身处[br]一个虚幻的加速泡沫中，

0:07:08.530,0:07:10.663
反而把大量时间浪费在通勤、

0:07:11.030,0:07:12.960
交通拥堵

0:07:12.960,0:07:17.853
和驾车购物的途中。

0:07:18.270,0:07:23.790
“15 分钟城市”这一概念

0:07:23.790,0:07:27.320
颠覆了传统的生活节奏，

0:07:27.320,0:07:32.320
为如何节省时间的问题[br]提出了自己的答案——

0:07:32.480,0:07:35.673
“15 分钟节奏”。

0:07:36.640,0:07:37.953
谢谢大家。