[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:01.60,Default,,0000,0000,0000,,هذا الفيديو برعاية grammarly
Dialogue: 0,0:00:04.08,0:00:06.72,Default,,0000,0000,0000,,اهلا سمعت بانك تبحث عن بعض..
Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:11.44,Default,,0000,0000,0000,,..النصائح الدراسية ، ربما\Nلهذا ضغطت على هذا الفديو او لأنك
Dialogue: 0,0:00:11.44,0:00:16.24,Default,,0000,0000,0000,,مشترك لدي و انت فقط تشاهده لانه\Nموجود في صندوق إشتراكك, أو أنك
Dialogue: 0,0:00:16.24,0:00:20.56,Default,,0000,0000,0000,,لاتعرفني وقد ظهرت مع\Nمقترحاتك أو في مكان ما على الأنترنت
Dialogue: 0,0:00:20.56,0:00:26.08,Default,,0000,0000,0000,,مهما كانت الطريقة, أهلا يا أصدقاء\Nو ياغرباء انها نينا اهلا بكم في فيديو
Dialogue: 0,0:00:26.08,0:00:31.12,Default,,0000,0000,0000,,نصائح دراسية! غالبا لن ارتدي\Nهذه النظارات بسبب سطوعها, ولكن مرحبا!
Dialogue: 0,0:00:31.12,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,في هذا الفيديو سأتكلم عن بعض\Nالنصائح الدراسية التي لدي كمتخرجة
Dialogue: 0,0:00:36.48,0:00:42.64,Default,,0000,0000,0000,,او ما قبلها, لقد تخرجت من الجامعة في ٢٠١٩\Nذهبت الى جامعة uc berkeley تخصص إعلام
Dialogue: 0,0:00:42.64,0:00:48.88,Default,,0000,0000,0000,,و أكملت تعليمي الجامعي في ٤ سنوات\Nبعد الثانوية ، لم اذهب الى مدرسة خريجين
Dialogue: 0,0:00:48.88,0:00:53.92,Default,,0000,0000,0000,,لا أخطط لذلك، لكن كنت أعيش حياة\Nمابعد الجامعة لأخر ثلاثة سنوات خلالها
Dialogue: 0,0:00:53.92,0:00:58.56,Default,,0000,0000,0000,,فكرت في المزيد من النصائح التي\Nيمكنني مشاركتها عن الجامعة, ما الذي تمنيت
Dialogue: 0,0:00:58.56,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,معرفته عندما كنت في الجامعة \Nكيف يمكنني التحضير وتخطي الفصول الاخيرة
Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:08.96,Default,,0000,0000,0000,,كيف احافظ على صحتي ، وصفاء ذهني, كيف\Nاتغلب على الاوقات الصعبة ، لهذا قد صنعت
Dialogue: 0,0:01:08.96,0:01:13.36,Default,,0000,0000,0000,,بضعة فيديوهات للدراسة في الماضي, حتى\Nأني قد خصصت فيديو نصائح دراسية قبل سنتين
Dialogue: 0,0:01:13.36,0:01:18.24,Default,,0000,0000,0000,,لذا فكرت في تحديث القائمة\Nبالمعلومات الجديدة أكتسبتها
Dialogue: 0,0:01:18.24,0:01:22.80,Default,,0000,0000,0000,,خلال السنوات الثلاث خارج المدرسة\Nأتمنى أن تكون هذه النصائح مفيدة لك
Dialogue: 0,0:01:22.80,0:01:28.40,Default,,0000,0000,0000,,في حياتك الدراسية أو العملية أو أينما\Nتكن, لذا بدون أية مقدمات, لنبداء الفيديو
Dialogue: 0,0:01:28.40,0:01:33.52,Default,,0000,0000,0000,,إنه مايو أخيرا في الوقت الذي أصور فيه\Nهذا أعلم أنه السمستر الأخير للكثر منهم انت
Dialogue: 0,0:01:33.52,0:01:39.60,Default,,0000,0000,0000,,أذكر أن هذا الوقت يكون سريعاً\Nو مزدحماً وموتراً للأعصاب, وعليك الدراسة
Dialogue: 0,0:01:39.60,0:01:44.96,Default,,0000,0000,0000,,لمختلف الأمتحانات, كتابة الملاحظات\Nتدوين المذكرات ومراجعة المعلومات
Dialogue: 0,0:01:44.96,0:01:49.36,Default,,0000,0000,0000,,تسليم المشروعات وفوق كل\Nهذا قد يكون لديك عمل لتكملة
Dialogue: 0,0:01:49.36,0:01:53.76,Default,,0000,0000,0000,,معاينة الرسائل, الملخص, سيكون وقتا حرجاً\Nلذا في مثل هذا الوقت تحتاج لأدوات مفيدة
Dialogue: 0,0:01:53.76,0:01:58.56,Default,,0000,0000,0000,,وأنا, لدي أداه قد تفيدك جدا!\Nولكن قبل التحدث عن النصائح, فلنتحدث
Dialogue: 0,0:01:58.56,0:02:02.72,Default,,0000,0000,0000,,عن الراعي لهذا الفيديو grammarly \Nإذا لم تسمع بgrammarly من قبل
Dialogue: 0,0:02:02.72,0:02:07.28,Default,,0000,0000,0000,,إنة أداه إنتظار متكاملة\Nيساعدك بتنظيم جدولك ويحفظ لك الوقت
Dialogue: 0,0:02:07.28,0:02:10.88,Default,,0000,0000,0000,,عندما يكون لديك الكثير من المشاريع\Nوهو تطبيق مجاني وسهل الأستعمال
Dialogue: 0,0:02:10.88,0:02:14.88,Default,,0000,0000,0000,,ويسهل دمجه في حياتك اليومية\Nويعمل حيثما تعمل أنت كمدونات غوغل
Dialogue: 0,0:02:14.88,0:02:19.36,Default,,0000,0000,0000,,يوفلر لك الوقت للعمل بكفاءه أكبر\Nعلى أي من مشروعاتك ويصحح لك الأخطاء
Dialogue: 0,0:02:19.36,0:02:23.12,Default,,0000,0000,0000,,ويوفر لك إقترحات أثناء الكتابة\Nبدون التبديل بين التطبيقات أنه فقط هناك
Dialogue: 0,0:02:23.12,0:02:26.88,Default,,0000,0000,0000,,أمامك, يساعدك على الأنتهاء بفعالية\Nأكبر, يمتلك grammarly نسخة مجانية
Dialogue: 0,0:02:26.88,0:02:31.52,Default,,0000,0000,0000,,تحتوي على القواعد اللغوية الأساسية\Nوإقتراحات الكتابة, ويمكنك تحديثه للpremium
Dialogue: 0,0:02:31.52,0:02:34.96,Default,,0000,0000,0000,,حيث سيحفظ لك الكثر من الوقت والجهد\Nبخاصياته الخاصة, يمكنك أن تثق بمثالية
Dialogue: 0,0:02:34.96,0:02:38.96,Default,,0000,0000,0000,,كتابتك, هناك العديد من الطريق كي يساعدك\Ngrammarly على تخطي أمتحانك, يمتلك أيضاً
Dialogue: 0,0:02:38.96,0:02:44.40,Default,,0000,0000,0000,,خاصية المرادف المجانية كي تساعدك على\Nالتخلص من الكلمات المتكررة أعلم أني أعاني
Dialogue: 0,0:02:44.40,0:02:48.24,Default,,0000,0000,0000,,منها, خصواصا إذا كنت تكتب العديد من\Nالصفحات ستحتاج الى أن تنوع مفرداتك كثيرا
Dialogue: 0,0:02:48.24,0:02:52.56,Default,,0000,0000,0000,,يمتلك grammarly أيضا خاصية تحديد الهدف\Nحيث ستسلعدك على إيصال الرسالة الحقيقية بسلاسة
Dialogue: 0,0:02:52.56,0:02:56.64,Default,,0000,0000,0000,,خصوصاً في الأوقات الحرجة, كما أنه\Nسيتأكد من إستهدافك للجمهور الصحيح
Dialogue: 0,0:02:56.64,0:03:00.72,Default,,0000,0000,0000,,وإذا حدثته للpremium ستنجز عملك\Nأسرع, ويوفر لك مهمة البحث عن الأقتباسات
Dialogue: 0,0:03:00.72,0:03:04.80,Default,,0000,0000,0000,,مع كاشف الأقتباسات خاصته, هو ليس\Nمجرد مصحح للأخطاء الأملائية, رغم أن هذا
Dialogue: 0,0:03:04.80,0:03:10.52,Default,,0000,0000,0000,,مفيد جدا, خصوصاً عندما أتفقد\Nبريدي بسرعة ولا أقوم بمراجعة الرسائل
Dialogue: 0,0:03:10.52,0:03:12.72,Default,,0000,0000,0000,,سيحدد الأخطاء لي ويقترح الكلمة الأنسب\Nسيساعدني على أن أبدو محترفة أكثر في عملي
Dialogue: 0,0:03:12.72,0:03:17.52,Default,,0000,0000,0000,,أظن أنه أداه مفيدة حقا لكل\Nشخص سواء في العمل أو المدرسة أو
Dialogue: 0,0:03:17.52,0:03:22.48,Default,,0000,0000,0000,,في أي مكان, مع كل إمتحاناتك\Nو مشاريعك في الفصل القادم
Dialogue: 0,0:03:22.48,0:03:26.88,Default,,0000,0000,0000,,أقترح عليك أن تجرب \Ngrammarly ليسهل عليك حياتك
Dialogue: 0,0:03:26.88,0:03:31.12,Default,,0000,0000,0000,,إذا أردت تجربة grammarly بنفسك\Nإذهب الىgrammarly.com/nina
Dialogue: 0,0:03:31.12,0:03:35.04,Default,,0000,0000,0000,,لتسجل بحساب مجاني وإذا\Nأردت الحصول على المزيد من الخاصيات
Dialogue: 0,0:03:35.04,0:03:39.52,Default,,0000,0000,0000,,يمكنك تحديثه الى grammarly premium\Nلتخيض 20%لجعل وقتك أكثر فعالية, أتمنى أن
Dialogue: 0,0:03:39.52,0:03:43.44,Default,,0000,0000,0000,,يكون grammarly ذا فائدة كبيرة لكم كما\Nكان لي, شكرا grammarly لرعاية هذا الفيديو
Dialogue: 0,0:03:43.44,0:03:48.40,Default,,0000,0000,0000,,والان, بدون المزيد من المقدمات\Nلننتقل الى باقي الفيديو ونصائحي الجديدة
Dialogue: 0,0:03:48.40,0:03:54.08,Default,,0000,0000,0000,,والقديمة لأني أمتلكت نصائح جيدة في الماضي
Dialogue: 0,0:03:54.08,0:03:58.80,Default,,0000,0000,0000,,لا أعرف لماذا أرتديت هذه مجددا\Nأنا لا أحتاجها, لذا بالحديث عن الأدوات
Dialogue: 0,0:03:58.80,0:04:02.88,Default,,0000,0000,0000,,لتسهل حياتك في فترة الأمتحانات, أول شئ\Nأريد التحدث عنه هو تجهيز جلسة دراسه جيدة
Dialogue: 0,0:04:02.88,0:04:06.40,Default,,0000,0000,0000,,وإذا كنت ستدرس في المنزل تأكد من\Nأن يكون درجك مرتبا ونظيفا وحاول أن
Dialogue: 0,0:04:06.40,0:04:10.24,Default,,0000,0000,0000,,ل لا تكون هناك فوضى\Nحتى لا يتشتت تركيزك عن الدراسة
Dialogue: 0,0:04:10.24,0:04:16.56,Default,,0000,0000,0000,,وإذا لم تكن من محبي الدراسة في المنزل\Nإذهب للعثور على كافيه أو مكتبة أو مكانٍ
Dialogue: 0,0:04:16.56,0:04:21.28,Default,,0000,0000,0000,,يساعدك على الدراسة, بصراحة عندما لا تكون\Nفي راحة المنزل, ستدرس بكفاءه أكبر للعوده
Dialogue: 0,0:04:21.28,0:04:25.36,Default,,0000,0000,0000,,لتنجز ما عليك فعله للعوده\Nالى المنزل والإسترخاء, وأذا كنت
Dialogue: 0,0:04:25.36,0:04:30.48,Default,,0000,0000,0000,,في كافيه, يمكنك الحصول على مشروب\Nأو مقبلات لتنعش نفسك, حاول العثور
Dialogue: 0,0:04:30.48,0:04:36.32,Default,,0000,0000,0000,,على مكان ليس به الكثر من الضوضاء\Nأو أستعمل سماعات عازلة للصوت أي شئ
Dialogue: 0,0:04:36.32,0:04:42.56,Default,,0000,0000,0000,,قد يخفف من تشتيت أنتباهك يمكنك\Nأن تجهز قائمه أغانٍ لتساعدك على التركيز
Dialogue: 0,0:04:42.56,0:04:47.12,Default,,0000,0000,0000,,أحب الأستماع الى أإاني الlo-fi\Nالتي لا تحتوي على كلمات فيها
Dialogue: 0,0:04:47.12,0:04:50.88,Default,,0000,0000,0000,,وأيضا أحرص على جلب كل\Nالأدوات معك لأن الامر سيستغرق وقتا
Dialogue: 0,0:04:50.88,0:04:55.68,Default,,0000,0000,0000,,ساعتين أو ربما أكثر, أتمنى\Nألا يستغرق الأمر الكثيلر من الوقت
Dialogue: 0,0:04:55.68,0:05:00.48,Default,,0000,0000,0000,,ولكنه سيستغرق وقتًا, لذا تأكد\Nمن أحضارمنعشاتك بالقرب منك حتى لا تضيع
Dialogue: 0,0:05:00.48,0:05:05.44,Default,,0000,0000,0000,,الوقت بالذهاب لإحضارهم أثناء\Nإستراحتك, يكون معي في العادة مشروبان
Dialogue: 0,0:05:05.44,0:05:09.84,Default,,0000,0000,0000,,واحد ليشعرني بالكفاءه والأخر ليمنحني\Nالسوائل من الجيد الحصول على شئ
Dialogue: 0,0:05:09.84,0:05:13.68,Default,,0000,0000,0000,,لتشربه, ومن المهم أيضا ترطيب\Nنفسك وبعض المقبلات التي أحبها
Dialogue: 0,0:05:13.68,0:05:19.44,Default,,0000,0000,0000,,وقت الدراسة, في العادة أي مقبلات سهلة\Nالأكل ولا تحدث الفوضى, حتى لاتتبعثر
Dialogue: 0,0:05:19.44,0:05:25.20,Default,,0000,0000,0000,,بينما تدرس,فقط حاول أن تجعل جلسة\Nدراستك ممتعة بقدر الأمكان ليس عليك القيام
Dialogue: 0,0:05:25.20,0:05:30.32,Default,,0000,0000,0000,,بكل شئ والمبالغة, ولكن على الأقل\Nتأكد من أمكانيتك بالبقاء في نفس المكان
Dialogue: 0,0:05:30.32,0:05:35.76,Default,,0000,0000,0000,,لبعض الوقت, وأيضا, تأكد من\Nترتدي شيئا مريحا, أعلم أنه لا يمكنك فعل
Dialogue: 0,0:05:35.76,0:05:39.84,Default,,0000,0000,0000,,هذا دوماً, ولكن حاول أن تكون مسترخياً\Nبقدر الأمكان, أو حاول العثور على مكان مريح
Dialogue: 0,0:05:39.84,0:05:44.24,Default,,0000,0000,0000,,للبقاء, ليس مريحاً جداً, لاأنصح\Nبالدراسة على سريرك رغم أني فعلت ذلك كثيرا
Dialogue: 0,0:05:44.24,0:05:49.04,Default,,0000,0000,0000,,هذه نصائحي لجلسة الدراسة\Nنفسها, بهذا سننتقل الى...
Dialogue: 0,0:05:49.04,0:05:54.80,Default,,0000,0000,0000,,إدارة الوقت, أو توقيت جلستك\Nالدراسية هذا مهم جداً لتحديد طاقتك
Dialogue: 0,0:05:54.80,0:05:59.04,Default,,0000,0000,0000,,الدراسية, ولتحديد مدى فعالية\Nجلستك الدراسية, و أعلم أنه
Dialogue: 0,0:05:59.04,0:06:06.40,Default,,0000,0000,0000,,أسهل القول من الفعل ولكن حااااول أن تمنح\Nنفسك بضعة أيام لأسبوع أو أسبوعين للدراسة
Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:13.36,Default,,0000,0000,0000,,حاول فقط, وإذا لم تستطع على الأقل بضعة\Nأيام للدراسة سأقول, ثلالثة أيام على الأقل
Dialogue: 0,0:06:13.36,0:06:18.00,Default,,0000,0000,0000,,هذا شئ طالما تمنبت فعلة عندما كنت\Nبالجامعة أعلم أن بعض الناس لا يمتلكون وقتا
Dialogue: 0,0:06:18.00,0:06:25.84,Default,,0000,0000,0000,,البته, ولكن إذا أمكنك حاول على الأقل\Nأن تمنح نفسك ساعة من الدراسة كل يوم
Dialogue: 0,0:06:25.84,0:06:31.52,Default,,0000,0000,0000,,لمدة أسبوع على الأقل قبل فترة الأمتحانات\Nالدراسة ل10+ ساعات في الليلية قبل الأمتحان
Dialogue: 0,0:06:31.52,0:06:36.56,Default,,0000,0000,0000,,ستجهدك كثيراً وتجعلك مرهقاً\Nليوم الأمتحان الأساسي, قد لا تسترجع كل شئ
Dialogue: 0,0:06:36.56,0:06:42.64,Default,,0000,0000,0000,,في مثل هذه الفترة القصيرة, حاول\Nأن تمنح نفسكفترة كافية للدراسة و أيضاً
Dialogue: 0,0:06:42.64,0:06:47.60,Default,,0000,0000,0000,,إذا كنت تمنح نفسك هذا الوقت للدراسة\Nحاول أن تقسم الشئ الذي تدرسة
Dialogue: 0,0:06:47.60,0:06:54.40,Default,,0000,0000,0000,,هذا يشمل المهمات, الدراسة, المشاريع سواء\Nفي المدرسة أو العمل, ولكن تقسيم شئ يجعله
Dialogue: 0,0:06:54.40,0:06:59.28,Default,,0000,0000,0000,,أسهل لأنهائه والقيام به\Nويمنحك أيضاً وقتاً كافياً لمعرفة
Dialogue: 0,0:06:59.28,0:07:03.84,Default,,0000,0000,0000,,إذا كان لديك أية أسألة, إذا\Nكان لديك شئ لا تفهمه, يمكنك جمعهم
Dialogue: 0,0:07:03.84,0:07:10.32,Default,,0000,0000,0000,,وسؤال صديق للمساعدة أو المدرس\Nفي هذا الوقت الأضافي, ستظهر الأسألة
Dialogue: 0,0:07:10.32,0:07:14.56,Default,,0000,0000,0000,,بينا تقوم بالدراسة, إذا كنت تدرس قبل\Nليلة ما قبل الأمتحان من المرجح ألا تتمكن
Dialogue: 0,0:07:14.56,0:07:19.44,Default,,0000,0000,0000,,من إرسال رسالة للمدرس للحصول على \Nإجابة قبل الأمتحان أنه الكثير من الضغط
Dialogue: 0,0:07:19.44,0:07:24.32,Default,,0000,0000,0000,,عليك, على المدرس, يمكنك الذهاب\Nلمدرسك في ساعات العمل, يمكن إرسال بريد
Dialogue: 0,0:07:24.32,0:07:30.00,Default,,0000,0000,0000,,حاول أن تمنح نفسك وقتاً كافياً\Nلتكتشف مالاتفهمه وتحصل على ألأجابة
Dialogue: 0,0:07:30.00,0:07:34.88,Default,,0000,0000,0000,,أيضا إذهب الى دورات مراجعات\Nإذا كان بالإمكان, ساعدتني هذه الجلسات جداً
Dialogue: 0,0:07:34.88,0:07:39.60,Default,,0000,0000,0000,,ومجدداً إنها الفرصة التي مكنك سؤال\Nمشرفيك والأستماع الى مدرسك مجدداً
Dialogue: 0,0:07:39.60,0:07:44.56,Default,,0000,0000,0000,,لقد ذهبت للجلسات الأختيارية حتى\Nلو كان عدد الطلبة بين 5-10 سأذهب
Dialogue: 0,0:07:44.56,0:07:50.32,Default,,0000,0000,0000,,أغلب الوقت لأني كنت في الحرم الجامعي\Nلذا سأذهب على أيه حال, أظن أن هذا مدخل
Dialogue: 0,0:07:50.32,0:07:55.20,Default,,0000,0000,0000,,لكيف أكتب ملاحظاتي, سأعود\Nلإداراة الوقت غالبا إذا لم يكن هذا كل شئ
Dialogue: 0,0:07:55.20,0:08:01.04,Default,,0000,0000,0000,,سأغطي بشكل مختصر كيف كنت أدرس\Nبكفاءه بكفاءه, على الأقل في رأسي بكفاءة
Dialogue: 0,0:08:01.04,0:08:05.36,Default,,0000,0000,0000,,لا أعرف كيف يكتب الناس الملاحظات في\Nهذه الأيام ولكن, عندما كنت في الجامعة قبل
Dialogue: 0,0:08:05.36,0:08:10.40,Default,,0000,0000,0000,,ثلالث سنين حرفيا, يبدو كأنه قبل دهر\Nالطريقة التي دونت بها ملاحظاتي في الفصل
Dialogue: 0,0:08:10.40,0:08:15.68,Default,,0000,0000,0000,,كنت أحمل لابتوب وكنت أكتب عليه, في القليل\Nمن محاضراتي كان علي الكتابة يدويا ولكن
Dialogue: 0,0:08:15.68,0:08:21.36,Default,,0000,0000,0000,,الأغلبيه كانت بالكتابة على اللابتوب\Nتذهب المحاضرات بسرعة لا تملك الوقت
Dialogue: 0,0:08:21.36,0:08:26.48,Default,,0000,0000,0000,,لتكتب كل شئ, أحياناً خط يدك ليس\Nبهذه السرعة, مع أني كاتبة سريعة
Dialogue: 0,0:08:26.48,0:08:31.04,Default,,0000,0000,0000,,أطبع كتابتي لأنها أسرع, لذا طبعت\Nمعظم ملاحظاتي, ولكن أحياناً لم أفهم
Dialogue: 0,0:08:31.04,0:08:35.60,Default,,0000,0000,0000,,ما كنت أكتب, لقد كتبته فقط
Dialogue: 0,0:08:35.60,0:08:40.00,Default,,0000,0000,0000,,لأني سمعته ورأيته في المحاصرة\Nولكن لم أملك الوقت لأستوعبه لذا
Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:43.92,Default,,0000,0000,0000,,أولا تأكد من تدوين الملاحظة, لأنه أحيانا ل\Nاتملك الوقت لتفكر أنت فقط تتأكد أنك كتبت
Dialogue: 0,0:08:43.92,0:08:49.12,Default,,0000,0000,0000,,الملاحظة, لتدرس منها لاحقاً\Nلذا سأطبع ملاحظاتي ولكن عندما أبداء
Dialogue: 0,0:08:49.12,0:08:55.36,Default,,0000,0000,0000,,بالدراسة, سوف أكتب هذه الملاحظات باليد\Nلدي دفتر لكل محاضراتي حتى لو طبعت
Dialogue: 0,0:08:55.36,0:09:00.56,Default,,0000,0000,0000,,ملاحظاتي, كنت أمتلك هذه الدفاتر ارقيقة\Nلكن كنت أكتب الملاحظات التي أطبعها
Dialogue: 0,0:09:00.56,0:09:04.80,Default,,0000,0000,0000,,وهذا لأن الكتابة باليد مفيدة للدماغ على\Nما يبدو, إنه لمن الجيد أخذ الأمور بروية
Dialogue: 0,0:09:04.80,0:09:11.60,Default,,0000,0000,0000,,أعد قراءه ما كتبت وأكتبه\Nمرة أخرى, هذه هي ملاحظاتي أحب
Dialogue: 0,0:09:11.60,0:09:17.36,Default,,0000,0000,0000,,أحب أن تمتلك عنوانا, أقلام تخطيط\Nوالكثير من الألوان والبتأكيد بادئة
Dialogue: 0,0:09:17.36,0:09:22.32,Default,,0000,0000,0000,,وأحياناً قد أرسم بعض المخططات كما ترون هنا\Nوهذه هي الفرصة لإعادة صياغة ملاحظاتك
Dialogue: 0,0:09:22.32,0:09:26.96,Default,,0000,0000,0000,,لتكون أقصر, إستخراج ما هو أهم شئ لتكتبة
Dialogue: 0,0:09:26.96,0:09:32.96,Default,,0000,0000,0000,,و تالياً سأقوم بعليق الملاحظات\Nليس في نفس اليوم غالباً
Dialogue: 0,0:09:32.96,0:09:38.24,Default,,0000,0000,0000,,لكن ربما في اليوم التالي سأخذ\Nمذكراتي و سأعلقهاا كل مره
Dialogue: 0,0:09:38.24,0:09:43.04,Default,,0000,0000,0000,,بتعليقها أعني كتابة مذكرات\Nصغيرة قرب المذكره التي تقرأها
Dialogue: 0,0:09:43.04,0:09:47.76,Default,,0000,0000,0000,,أنا أعلق مذكراتي الخاصة, سأبداء\Nبلون مختلف, و سأكتب المزيد
Dialogue: 0,0:09:47.76,0:09:52.88,Default,,0000,0000,0000,,من الملاحظات, عن المواد, وبهذا سأقصر\Nالملاحظه أكثر, أبقيها على ما هو مهم
Dialogue: 0,0:09:52.88,0:09:58.08,Default,,0000,0000,0000,,ربما سأكتب أمثلة أو أطبقها\Nفي حياتي الخاصة أو أطبقها لمواقف مختلفة
Dialogue: 0,0:09:58.08,0:10:03.20,Default,,0000,0000,0000,,هذا مثال لمعلقات صنعتها\Nعلى الجانب هنا مع كل هذه المعلقات
Dialogue: 0,0:10:03.20,0:10:08.24,Default,,0000,0000,0000,,ستمنح نفسك مساحة لتكتب الملاحظات الأضافية\Nوهي طريقة أخرى للتعامل مع الملاحظات
Dialogue: 0,0:10:08.24,0:10:13.28,Default,,0000,0000,0000,,وهذا أيضا يسمح لك بسؤال نفسك\Nلم هذا المفهوم ضروري؟
Dialogue: 0,0:10:13.28,0:10:18.48,Default,,0000,0000,0000,,ما الذي يجب علي معرفته من هذا؟\Nكيف يمكنني تطبيق هذا المفهوم في حياتي؟
Dialogue: 0,0:10:18.48,0:10:24.56,Default,,0000,0000,0000,,أتمنى أنت تكون الأشياء التي تتعلمها في\Nالجامعه, أن تكون مفيدة لك في مستقبلك
Dialogue: 0,0:10:24.56,0:10:29.68,Default,,0000,0000,0000,,في مهنتك, في حياتك خارج الجامعة\Nإذا أمكنك تطبيق هذه الأشياء في حياتك
Dialogue: 0,0:10:29.68,0:10:34.72,Default,,0000,0000,0000,,أو في شئ أخر, ستساعدك على فهم\Nالمفهوم بطرق مختلفه ليس فقط طريقة الكتابة
Dialogue: 0,0:10:34.72,0:10:40.40,Default,,0000,0000,0000,,وسيكون هذا مفيداً للاسألة القصيرة للمقالات
Dialogue: 0,0:10:40.40,0:10:46.00,Default,,0000,0000,0000,,لأن الحياة ليست خيارات كثيرة\Nليست أ, ب, ت, ث أحياناً عليك
Dialogue: 0,0:10:46.00,0:10:51.84,Default,,0000,0000,0000,,تطبيقها بمواقف مختلفة في حياتك,\Nالحياة معقده إنها معقده لذا من الجيد
Dialogue: 0,0:10:51.84,0:10:55.68,Default,,0000,0000,0000,,أن تسأل نفسك كل أنوا الأسأله\Nوفكلر فيما تدرس بطرق مختلفة, عندما تملك
Dialogue: 0,0:10:55.68,0:11:01.28,Default,,0000,0000,0000,,فهما أفضل لما تدرس, سيمكنك التحدث\Nعنه بعمق, أو يمكنك تعليمه حتى
Dialogue: 0,0:11:01.28,0:11:06.48,Default,,0000,0000,0000,,وهي إستراتيجية جيدة للدراسة\Nأيضاً أن تدرسها بشكل كافٍ
Dialogue: 0,0:11:06.48,0:11:11.20,Default,,0000,0000,0000,,لتعلمها لشخص أخر, ستمنحك\Nأيضاً هذه الثقةل حول المادة
Dialogue: 0,0:11:11.20,0:11:16.32,Default,,0000,0000,0000,,أنا أعرف هذه المادة\Nجيداً سأعلمك عنها, أنا ذكي
Dialogue: 0,0:11:16.32,0:11:22.56,Default,,0000,0000,0000,,أنا متعلم لدي شئ لأعرضه على\Nالأخرين للجيل القادم بلا بلا بلا
Dialogue: 0,0:11:22.56,0:11:26.32,Default,,0000,0000,0000,,وأيضا إذا لم تكن تعرف المفهوم جيداً\Nولا تستطيع تعليمة يحب أن تحاول أيضاً
Dialogue: 0,0:11:26.32,0:11:31.28,Default,,0000,0000,0000,,حاول أن تشرحه بصوت عالٍ لشخص ما\Nأو لنفسك على المرآه, وإذا لم تكتشف كيف
Dialogue: 0,0:11:31.28,0:11:36.16,Default,,0000,0000,0000,,تشرحه, عد الى ملاحظاتك,\Nأعد قراءته حتى تسطيع شرحه
Dialogue: 0,0:11:36.16,0:11:42.00,Default,,0000,0000,0000,,ليست مشكله إذا لم تسطع فهمه حاول\Nفهمه لأنه يمكنك ذلك, وبعد تعليق ملاحظاتي
Dialogue: 0,0:11:42.00,0:11:47.84,Default,,0000,0000,0000,,قد أقوم بصناعة بطاقات مرئية البطاقات\Nالمرئية هي طريقة ممتازه أخرى للدراسة
Dialogue: 0,0:11:47.84,0:11:52.00,Default,,0000,0000,0000,,يجب أن تكون ملاحظاتك قصيرة ومرتبة\Nبما يكفي بحيث يمكنك نقلها للبطاقة المرئية
Dialogue: 0,0:11:52.00,0:11:56.56,Default,,0000,0000,0000,,وخلطهم, ويمكنك صنع بطاقات حقيقية وتكتبهم\Nبخط يدك أو يمكنك الحصول على بطاقات رقمية
Dialogue: 0,0:11:56.56,0:12:02.64,Default,,0000,0000,0000,,عن طريق تطبيق في هاتفك\Nمهما كان ما يناسبك, لكن كان هذا
Dialogue: 0,0:12:02.64,0:12:08.40,Default,,0000,0000,0000,,نظام تدوين ملاحظاتي, إعاده كتابة ملاحظاتي\Nمجدداً و مجدداً و مجدداً, ملاحظتك مهمة جدا
Dialogue: 0,0:12:08.40,0:12:13.20,Default,,0000,0000,0000,,للدراسة, فحاول ألا تدون ملاحظاتك لأنه\Nيجب عليك ذلك, حاول أن تستفيد منهم
Dialogue: 0,0:12:13.20,0:12:18.56,Default,,0000,0000,0000,,حتى تشكرك نفسك المستقبلية عندما\Nتدرس واو لقد كتبت ملاحظات فعالة جداً
Dialogue: 0,0:12:18.56,0:12:24.00,Default,,0000,0000,0000,,أستطيع فهم ما كتبتشكرا يا نفسي\Nالماصية أرجوك سهل حياتك
Dialogue: 0,0:12:24.00,0:12:28.96,Default,,0000,0000,0000,,والان سنعود لإدارة\Nالوقت وأيضا ًموضوع جديد وهو,
Dialogue: 0,0:12:28.96,0:12:34.16,Default,,0000,0000,0000,,أخذ إستراحات, أثنا العمل علي\Nشئ لوقت طويل نكون عرضة للأنهاك
Dialogue: 0,0:12:34.16,0:12:39.68,Default,,0000,0000,0000,,تذكر أن تنتبه لنفسك عندما تدرس\Nوأمنح نفسك وقتا كافاً للأستراحة, دماغك
Dialogue: 0,0:12:39.68,0:12:45.12,Default,,0000,0000,0000,,يحتاج لوقت كي يتعافى, ويستريح\Nوسيعين هذا صحتك في الأمد الطويل
Dialogue: 0,0:12:45.12,0:12:51.84,Default,,0000,0000,0000,,والان بما أنك جهزت جدولك الزمني\Nللدراسة, حاول ألا تدرس لوقت طويل كل يوم
Dialogue: 0,0:12:52.96,0:12:58.48,Default,,0000,0000,0000,,ربما حوالي ال3 ساعات\Nالأسترحات في جامعتي كانت 3ساعات
Dialogue: 0,0:12:58.48,0:13:03.36,Default,,0000,0000,0000,,بجدية, ربما كنت أملك 3 ساعات بين\Nالمحاضرات أو عندما أعود الى المنزل سأخذ
Dialogue: 0,0:13:03.36,0:13:09.92,Default,,0000,0000,0000,,حوال ال3ساعات لتصبح 11مساءً \N3ل 4 ل 5 ساعات, لا أدري ماهو التوقيت
Dialogue: 0,0:13:09.92,0:13:15.76,Default,,0000,0000,0000,,الأفضل, لكن حاول ألا تجعله اليوم كله وإذ\Nأردت أن تجعله اليوم كله, فلتضع أستراحات
Dialogue: 0,0:13:15.76,0:13:20.00,Default,,0000,0000,0000,,ولكن أعلم أن الناس لديهم\Nجداول مزدحمه ربما في العمل
Dialogue: 0,0:13:20.00,0:13:24.64,Default,,0000,0000,0000,,أو أن جدولك خارج المدرسة ممتلئ\Nلذالك لا تملك الوقت لتدرس اليوم بطوله
Dialogue: 0,0:13:24.64,0:13:30.00,Default,,0000,0000,0000,,ربما هذه أخبار جيده لتعرف أنك\Nلست بحاجة للدراسة ليوم كامل
Dialogue: 0,0:13:30.00,0:13:35.20,Default,,0000,0000,0000,,يمكنك تقسيمه الى بضع\Nساعات كل يومحتى اليوم الأخير
Dialogue: 0,0:13:35.20,0:13:42.08,Default,,0000,0000,0000,,لذا حاول دمج الأستراحات ربما كل\Nساعة أضف إستراحات, عندما أعمل على الويبتون
Dialogue: 0,0:13:42.08,0:13:49.20,Default,,0000,0000,0000,,يكون لدي وقت لأتنحى عن العمل\Nوأشاهد شيئاً ممتعاً, أخذ إستراحه لأكل
Dialogue: 0,0:13:49.20,0:13:53.92,Default,,0000,0000,0000,,أو أشرب شيئاً ربما سأغفو!\Nلكن الأستراحات مهمةو أحياناً
Dialogue: 0,0:13:53.92,0:13:59.04,Default,,0000,0000,0000,,عليك أن تكتبها "خذ إستراحة"\Nوإلا قد تنسى فعل ذلك, من الجيد أيضاً
Dialogue: 0,0:13:59.04,0:14:03.04,Default,,0000,0000,0000,,الحصول على مؤقت,لدي مؤقت\Nهنا أستعمله طوال الوقت لأؤقت لمتى سأدرس
Dialogue: 0,0:14:03.04,0:14:07.68,Default,,0000,0000,0000,,حاول ألا تجلس في مكان\Nواحد لوقت طويل وإذا فعلت
Dialogue: 0,0:14:08.24,0:14:13.04,Default,,0000,0000,0000,,سامح نفسك, ولكن تذكر أنه من\Nالجيد أخذ إستراحات, وخلال هذه الأستراحات
Dialogue: 0,0:14:13.04,0:14:19.92,Default,,0000,0000,0000,,خذ بعض الوقت لتتمدد, مدد\Nرقبتك, تمدد الى الأرض, تمدد الى السماء
Dialogue: 0,0:14:19.92,0:14:24.48,Default,,0000,0000,0000,,إذهب الى الحمام, أو أشغل نفسك\Nبشئ مسلٍ, بينما أعمل اضع مانغا قر بي
Dialogue: 0,0:14:24.48,0:14:29.28,Default,,0000,0000,0000,,حتى أقرائها, أو حلقة من الأنمي لأشاهدها\Nفيديوهات على اليوتيوب, أو شئ لأريح
Dialogue: 0,0:14:29.28,0:14:33.68,Default,,0000,0000,0000,,عقلي به لبعض الوقت, الأستراحات مهمة\Nالأستراحات مفيدة, لا تلم نفسك بالتفكير
Dialogue: 0,0:14:33.68,0:14:38.72,Default,,0000,0000,0000,,لا أستحق إستراحة, سيشكرك\Nجسدك إذا أخذت الوقت لتهتم به
Dialogue: 0,0:14:38.72,0:14:44.40,Default,,0000,0000,0000,,فكرة جيدة أخرى للأستراحة, إذهب للخارج\Nإستنشق بعض الهواء المنعش, وتمشى
Dialogue: 0,0:14:44.40,0:14:48.72,Default,,0000,0000,0000,,أو تمشى في مكانك إذا لا تسطيع\Nالذهاب بعيداً, ولكن شئ أحب القيام به هو
Dialogue: 0,0:14:48.72,0:14:55.12,Default,,0000,0000,0000,,الذهاب الى الخارج للتمشي والنظر الى السماء\Nأتذكر أن العالم كبير, وجميل أحياناً
Dialogue: 0,0:14:55.12,0:15:01.60,Default,,0000,0000,0000,,أيام الأستراحة تعد أيضاً, تأكد من الحصول\Nعلى نهاية أسبوع, أو يوم أو أثنين على الأقل
Dialogue: 0,0:15:01.60,0:15:07.52,Default,,0000,0000,0000,,للأسترخاء, قد لا تتمكن دا~ماً من \Nلحصول على يوم للأسترخاء, لكنه جيد الحصول
Dialogue: 0,0:15:07.52,0:15:13.44,Default,,0000,0000,0000,,على فتلرة راحة, من فوضى الموسم\Nالأخيرمن مهما يكن, أحصل على يوم
Dialogue: 0,0:15:13.44,0:15:22.09,Default,,0000,0000,0000,,لإعا\دة الضبط, أو الأسترخاء, وإذا لم ترغب\Nإستفد من هذه الأستراحات, شئ أخر أود ذكره
Dialogue: 0,0:15:22.09,0:15:25.20,Default,,0000,0000,0000,,حاول الحصول على الكثير من النوم,\Nلهذا السبب ذكرت أيام للدراسة
Dialogue: 0,0:15:25.20,0:15:30.48,Default,,0000,0000,0000,,حتى يمكنك ترتيب جدول زمني حيث\Nيمكنك الحصول على 8 ساعات للنوم
Dialogue: 0,0:15:30.48,0:15:35.20,Default,,0000,0000,0000,,ربما 6ساعات حتى أحيانا لا تملك الوقت\Nلكن إذا كان لديك خذ من 6-8ساعات من النوم
Dialogue: 0,0:15:35.20,0:15:40.24,Default,,0000,0000,0000,,كل ليلة, هذا سيساعدك ألا تتحطم في المستقبل\Nالقرارات الصغيرة التي تتخذها في حياتك الان
Dialogue: 0,0:15:40.24,0:15:45.12,Default,,0000,0000,0000,,ستقودك في النهاية الى مستقبلك\Nأتحدث الى نفسي بعد ثلاث سنوات
Dialogue: 0,0:15:45.12,0:15:52.16,Default,,0000,0000,0000,,تأكد من أن تحصل على وقت\Nكافٍ كي تنام وكي تستريح حتى تستطيع
Dialogue: 0,0:15:52.16,0:15:58.00,Default,,0000,0000,0000,,الأستمرار قد يكون السهر جميلا\Nوضرورياً ولكن من المهم الراحه أيضاً
Dialogue: 0,0:15:58.00,0:16:04.16,Default,,0000,0000,0000,,حتى تمتلك طاقة لليوم القادم, أعلم أنه\Nعندما أساهر أنجز الكثير من الأمور
Dialogue: 0,0:16:04.16,0:16:10.80,Default,,0000,0000,0000,,ولكن, في اليوم التاليإذا أردت\Nالقيام بشئ ما سأكون منهاره جداً
Dialogue: 0,0:16:10.80,0:16:15.92,Default,,0000,0000,0000,,كل ما أريد فعله هو النوم, لسنا أبطال\Nخارقين أحيانا لا يمكننا العمل بعد السهر
Dialogue: 0,0:16:15.92,0:16:20.32,Default,,0000,0000,0000,,تأكد من الحصول على\Nالنوم الكافي قبل الدراسة
Dialogue: 0,0:16:20.32,0:16:25.60,Default,,0000,0000,0000,,هذا أحد دروس الحياة, فضل\Nالنومحتى لا يخذلك جسدك
Dialogue: 0,0:16:25.60,0:16:31.04,Default,,0000,0000,0000,,ركز في الحصول على طاقة للمشوار\Nالطويل بدلا من فعل كل شئ مرة واحدة
Dialogue: 0,0:16:31.04,0:16:35.44,Default,,0000,0000,0000,,وأن تكون مرهقا ومتعبا لفترة طويلة
Dialogue: 0,0:16:35.44,0:16:40.32,Default,,0000,0000,0000,,من المهم أن تكون في مزاج جيد\Nعندما تدرس وإذا كنت متعبا ومرهقا
Dialogue: 0,0:16:40.32,0:16:45.12,Default,,0000,0000,0000,,إذا لم تكن بصحة جيدة لن\Nيكون هذا وقتاً جيداً لك وسيكون مزعجاً
Dialogue: 0,0:16:45.12,0:16:50.00,Default,,0000,0000,0000,,أتمنى أن تحصل على تجربة\Nدراسة إيجابية لأنك تستحقها
Dialogue: 0,0:16:50.00,0:16:55.52,Default,,0000,0000,0000,,لا تهملنفسك من أجل الحصول\Nعلى علامات جيدة من أجل الأنتهاء
Dialogue: 0,0:16:55.52,0:17:00.16,Default,,0000,0000,0000,,لا تنسى أمر نفسك, من الجيد الحصول على\Nعلامات جيدةفي افصل الدراسي, ولكن
Dialogue: 0,0:17:00.16,0:17:04.80,Default,,0000,0000,0000,,لا تجعل من نفسك الأهمية الأخيرة\Nتأكد أن تكون الأولوية الأولى وتأكد
Dialogue: 0,0:17:04.80,0:17:08.72,Default,,0000,0000,0000,,أن تنجز الباقي, أتمنى أن يكون\Nما تتعلم مفيداً لك, ليس في الجامعة فقط
Dialogue: 0,0:17:08.72,0:17:14.16,Default,,0000,0000,0000,,ولكن أيضاً لحياتك المستقبلة, لنفسك\Nالمستقبلية, أغلب ما درسته أنتهى به الأمر
Dialogue: 0,0:17:14.16,0:17:19.60,Default,,0000,0000,0000,,أن يكون جزءً من حياتي المستقبلية, لذا\Nأنا سعيدة أني تعلمت كل هذا مسبقاً
Dialogue: 0,0:17:19.60,0:17:24.16,Default,,0000,0000,0000,,لأتحدث عنه في المستقبل, أطبقه في حياتي,\Nأعلم أنه عندا أدرس لشئ أو أقراء ورقة
Dialogue: 0,0:17:24.16,0:17:29.60,Default,,0000,0000,0000,,ما هو الهدف من هذه الورقة, أنا\Nأفقد عقلي أنا أفقد نومي
Dialogue: 0,0:17:29.60,0:17:37.04,Default,,0000,0000,0000,,أنا متعبة جداً, كيف سيساعدني هذا\Nولكن إستطعت التعامل معه كأنه
Dialogue: 0,0:17:37.04,0:17:42.88,Default,,0000,0000,0000,,شئ سيفيدني في المستقبل, عندها يمكنني\Nالأستمتاع به ورؤيتويه كشئ سئ بشكل أقل
Dialogue: 0,0:17:42.88,0:17:49.12,Default,,0000,0000,0000,,ورؤيته كشئ أجنبي لن أفهمه أبداً\Nبل سأسأل, كيف سأستفيد
Dialogue: 0,0:17:49.12,0:17:54.32,Default,,0000,0000,0000,,منه, كسف سأستفيد منه بعد الأنتهاء\Nمن الجامعة أو المدرسة أو العمل أو مهما يكن
Dialogue: 0,0:17:54.32,0:17:59.12,Default,,0000,0000,0000,,أعتقد أن هذا شئ لم أفكر به كثيراً عندما\Nكنت في الجامعة, لكن بعد مضي السنين
Dialogue: 0,0:17:59.12,0:18:05.84,Default,,0000,0000,0000,,الانأرى قيمة ما تعلمت و أحياناً\Nأتمنى لو تعلمت المزيد أو
Dialogue: 0,0:18:05.84,0:18:11.76,Default,,0000,0000,0000,,كنت سأقول أنيأتمنى لو كا للدي\Nالمزيد من السنين الجامعية لكن لا سعيدة
Dialogue: 0,0:18:11.76,0:18:15.60,Default,,0000,0000,0000,,لأنتهائها, لكن كلما كبرت, كلما رأيت القيمة\Nفيما تعلمت, ليس فقط من المدرسة بل
Dialogue: 0,0:18:15.60,0:18:20.40,Default,,0000,0000,0000,,من الحياة, لم يذهب الجميع الى الجامعة\Nالتعلم لا ينتهي لذا سنتعلم كلنا كل يوم
Dialogue: 0,0:18:20.40,0:18:25.68,Default,,0000,0000,0000,,ألا نخشى الكبر,ونحسن\Nطريقة تفكيرنا بلا, بلا, بلا
Dialogue: 0,0:18:25.68,0:18:29.44,Default,,0000,0000,0000,,أظن أن هذه معظم النصائح التي أستطيع\Nإعطائها الان, أتمنى أن أكون غطيت كل شئ
Dialogue: 0,0:18:29.44,0:18:34.56,Default,,0000,0000,0000,,أتمنى أن يكون هذا الفيديو مفيدا لك\Nخلال موسمك النهائي, وأتمنى لك الأفضل
Dialogue: 0,0:18:34.56,0:18:41.04,Default,,0000,0000,0000,,ستتخطى هذا, لقد تخطيت الأمر وسيكون\Nهذا فترة قصيرة من الزمن حيث ستنظر أليها
Dialogue: 0,0:18:41.04,0:18:45.44,Default,,0000,0000,0000,,من المستقبل, لا أصدق أني مررت\Nبكل هذه السنوات من المراحل النهائية
Dialogue: 0,0:18:45.44,0:18:50.00,Default,,0000,0000,0000,,أيضا أشكر grammarly لراعية هذا\Nالفيديو كونك أداة لمساعدة الناس فيوقت حرج
Dialogue: 0,0:18:50.00,0:18:54.24,Default,,0000,0000,0000,,كهذا, مجددا إذا أردتم تجربة grammarly\Nإستخدمو الرابط grammarly.com/nina
Dialogue: 0,0:18:54.24,0:18:58.16,Default,,0000,0000,0000,,حيث يمكنكم التسجيل لحساب مجاني\Nوتحصلوا على تحميل مجاني ويمكنكم
Dialogue: 0,0:18:58.16,0:19:02.88,Default,,0000,0000,0000,,أيضا التحديث الى الpremium بتخفيض\N20% ليساعدكم على تنظيم الوقت والعمل بكفاءه
Dialogue: 0,0:19:02.88,0:19:06.80,Default,,0000,0000,0000,,سيكون هذا كل شئ في\Nتحديث النصائح الدراسية, إذا تمتلك
Dialogue: 0,0:19:06.80,0:19:10.88,Default,,0000,0000,0000,,نصائح أتركها في التعلقيات\Nمتأكده أن ها ستفيد شخصا أخر
Dialogue: 0,0:19:10.88,0:19:15.28,Default,,0000,0000,0000,,أتمنى لكم فصلاً نهائياً طيباً وسأراكم في \Nلفيديو القادم سأرسل لك حضناً إفتراضياً
Dialogue: 0,0:19:15.28,0:19:19.69,Default,,0000,0000,0000,,يمكنك فعلها أنت نجم, قدم كل ما لديك\Nوسأراكم لاحقاً, وداعاً يا أصدقائي