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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:18.56,0:00:22.52,Default,,0000,0000,0000,,如果我告诉你们，\N有一件事你们都会做，
Dialogue: 0,0:00:22.80,0:00:27.15,Default,,0000,0000,0000,,它会让你们的想象力更丰富、\N记忆力更好，
Dialogue: 0,0:00:27.36,0:00:29.88,Default,,0000,0000,0000,,或许还能改善你们的人际关系，
Dialogue: 0,0:00:30.17,0:00:32.36,Default,,0000,0000,0000,,让你们成为更好的人，
Dialogue: 0,0:00:32.44,0:00:34.20,Default,,0000,0000,0000,,你们或许会很怀疑。
Dialogue: 0,0:00:34.20,0:00:36.86,Default,,0000,0000,0000,,若我告诉你们，\N这件事无需成本，
Dialogue: 0,0:00:36.86,0:00:40.25,Default,,0000,0000,0000,,并且在座的各位都能做到，\N你们会更加怀疑。
Dialogue: 0,0:00:40.64,0:00:43.38,Default,,0000,0000,0000,,你们或许已经猜到了，
Dialogue: 0,0:00:43.71,0:00:45.66,Default,,0000,0000,0000,,我说的正是阅读，
Dialogue: 0,0:00:45.96,0:00:47.86,Default,,0000,0000,0000,,从演讲题目里就可以看出来。
Dialogue: 0,0:00:48.70,0:00:51.06,Default,,0000,0000,0000,,但我要说的并不是这种
Dialogue: 0,0:00:51.06,0:00:53.47,Default,,0000,0000,0000,,众所周知、非常重要的阅读；
Dialogue: 0,0:00:53.47,0:00:56.02,Default,,0000,0000,0000,,即为了教育而进行的阅读、
Dialogue: 0,0:00:56.02,0:00:58.14,Default,,0000,0000,0000,,为了管理而进行的阅读、
Dialogue: 0,0:00:58.14,0:01:01.62,Default,,0000,0000,0000,,为了生活而不得不进行的阅读。
Dialogue: 0,0:01:01.62,0:01:05.97,Default,,0000,0000,0000,,我说的是\N阅读小说、故事、记叙文，
Dialogue: 0,0:01:06.35,0:01:11.38,Default,,0000,0000,0000,,你读的是别人的头脑里装东西，
Dialogue: 0,0:01:11.38,0:01:12.86,Default,,0000,0000,0000,,这样的阅读\N把你带到书中去，
Dialogue: 0,0:01:12.86,0:01:15.66,Default,,0000,0000,0000,,让你感受角色的情绪、\N感觉和行为。
Dialogue: 0,0:01:15.66,0:01:17.87,Default,,0000,0000,0000,,从而你会从他们的角度\N来看待事物。
Dialogue: 0,0:01:19.25,0:01:24.39,Default,,0000,0000,0000,,那种阅读正是我们所说的\N愉悦式阅读，
Dialogue: 0,0:01:24.39,0:01:26.44,Default,,0000,0000,0000,,说得难听一点，\N就是浪费时间的阅读。
Dialogue: 0,0:01:26.44,0:01:29.10,Default,,0000,0000,0000,,我记得，\N我母亲曾告诉过我，
Dialogue: 0,0:01:29.10,0:01:31.49,Default,,0000,0000,0000,,当她还是个孩子的时候，\N她沉迷于读书，
Dialogue: 0,0:01:31.49,0:01:35.44,Default,,0000,0000,0000,,但有一次，她的父亲\N撕扯了她手里的一本小说，
Dialogue: 0,0:01:35.44,0:01:39.44,Default,,0000,0000,0000,,说：“如果你非要读书，\N至少读些有用的书。”
Dialogue: 0,0:01:40.81,0:01:42.38,Default,,0000,0000,0000,,今天，我想告诉大家的是，
Dialogue: 0,0:01:42.38,0:01:47.14,Default,,0000,0000,0000,,令人惊讶的是，\N读小说其实非常有用，
Dialogue: 0,0:01:47.14,0:01:50.03,Default,,0000,0000,0000,,其有用程度\N或许之前我们从未觉察；
Dialogue: 0,0:01:50.29,0:01:54.47,Default,,0000,0000,0000,,事实上，这种阅读或许比\N其他任何一种阅读都要重要。
Dialogue: 0,0:01:54.66,0:01:56.43,Default,,0000,0000,0000,,我有些新证据，
Dialogue: 0,0:01:56.43,0:01:59.38,Default,,0000,0000,0000,,不要惊讶，\N这些证据源于大脑科学，
Dialogue: 0,0:01:59.94,0:02:02.06,Default,,0000,0000,0000,,这些证据会证明我等会儿\N要提到的内容。
Dialogue: 0,0:02:02.53,0:02:05.87,Default,,0000,0000,0000,,首先，一些较早之前的数据：
Dialogue: 0,0:02:05.87,0:02:09.45,Default,,0000,0000,0000,,2013 年，来自纽约的心理学家\N大卫 · 凯迪（David Kidd）和
Dialogue: 0,0:02:10.21,0:02:16.15,Default,,0000,0000,0000,,伊曼纽尔 · 卡斯特诺（Emanuele Castano）\N做了一组实验。
Dialogue: 0,0:02:16.90,0:02:20.53,Default,,0000,0000,0000,,他们的实验找了一些人，
Dialogue: 0,0:02:20.53,0:02:23.86,Default,,0000,0000,0000,,让他们读各种书籍中的短文。
Dialogue: 0,0:02:24.56,0:02:28.48,Default,,0000,0000,0000,,有非小说类书籍、\N说明性书籍、学习用书，
Dialogue: 0,0:02:28.87,0:02:31.42,Default,,0000,0000,0000,,另外一些还有恐怖类书籍、\N剧情类书籍，
Dialogue: 0,0:02:31.42,0:02:34.28,Default,,0000,0000,0000,,你读的是故事里\N发生的某种情节，
Dialogue: 0,0:02:34.28,0:02:37.81,Default,,0000,0000,0000,,但与人的关系不大；\N你并不在那些角色的脑海里。
Dialogue: 0,0:02:38.20,0:02:39.65,Default,,0000,0000,0000,,第三种，
Dialogue: 0,0:02:39.65,0:02:41.70,Default,,0000,0000,0000,,就是我说的小说类书籍了，
Dialogue: 0,0:02:41.70,0:02:45.32,Default,,0000,0000,0000,,你以书中角色的视角来读这种书。
Dialogue: 0,0:02:46.38,0:02:52.16,Default,,0000,0000,0000,,读完之后，研究人员让这些人\N看了一组照片，
Dialogue: 0,0:02:52.98,0:02:57.95,Default,,0000,0000,0000,,照片里的人都有各种各样的、\N夸张的面部表情，
Dialogue: 0,0:02:57.95,0:03:01.62,Default,,0000,0000,0000,,研究人员让他们\N通过这些表情
Dialogue: 0,0:03:01.62,0:03:05.67,Default,,0000,0000,0000,,来判断\N照片里的这些人在想什么。
Dialogue: 0,0:03:06.97,0:03:09.63,Default,,0000,0000,0000,,就我们所说的“心智理论”而言，
Dialogue: 0,0:03:09.63,0:03:12.45,Default,,0000,0000,0000,,其实，这算是一种\N很标准的测试，
Dialogue: 0,0:03:12.45,0:03:15.87,Default,,0000,0000,0000,,我想这是一个不好的词，
Dialogue: 0,0:03:15.87,0:03:19.22,Default,,0000,0000,0000,,这是我们都熟知的一个词，
Dialogue: 0,0:03:19.22,0:03:21.67,Default,,0000,0000,0000,,我们都有一定程度的理解。
Dialogue: 0,0:03:21.67,0:03:25.21,Default,,0000,0000,0000,,这也就是所谓的直觉，
Dialogue: 0,0:03:25.74,0:03:29.98,Default,,0000,0000,0000,,通过一个人采取行动和\N表达自己的方法
Dialogue: 0,0:03:30.61,0:03:33.15,Default,,0000,0000,0000,,去看清他们到底怎么想的。
Dialogue: 0,0:03:34.19,0:03:37.66,Default,,0000,0000,0000,,哪怕只是一瞬间，\N这让我们能
Dialogue: 0,0:03:37.66,0:03:40.16,Default,,0000,0000,0000,,从自己的思想里走出来，
Dialogue: 0,0:03:40.48,0:03:44.25,Default,,0000,0000,0000,,以别人的视角看待这个世界。
Dialogue: 0,0:03:45.17,0:03:48.35,Default,,0000,0000,0000,,展开来讲，这项能力
Dialogue: 0,0:03:48.71,0:03:51.32,Default,,0000,0000,0000,,为我们打开了整个世界，
Dialogue: 0,0:03:51.32,0:03:54.57,Default,,0000,0000,0000,,因为这项能力\N让我们去想象
Dialogue: 0,0:03:54.57,0:03:56.80,Default,,0000,0000,0000,,在某个地方做某事\N是什么样子的，
Dialogue: 0,0:03:56.80,0:03:58.87,Default,,0000,0000,0000,,以一种不一样的方式\N来看待事物。
Dialogue: 0,0:03:59.51,0:04:04.44,Default,,0000,0000,0000,,所以，没有这项能力的人们\N都有严重的障碍，
Dialogue: 0,0:04:04.59,0:04:06.15,Default,,0000,0000,0000,,在社交生活中尤为如此，
Dialogue: 0,0:04:06.15,0:04:08.54,Default,,0000,0000,0000,,他们发现人际关系\N难以处理，
Dialogue: 0,0:04:08.54,0:04:12.79,Default,,0000,0000,0000,,此外，他们的想象力非常有限。
Dialogue: 0,0:04:12.79,0:04:16.15,Default,,0000,0000,0000,,因为没有走出自己视角的能力，
Dialogue: 0,0:04:16.15,0:04:19.62,Default,,0000,0000,0000,,也就真的很难去想象其他事情。
Dialogue: 0,0:04:20.06,0:04:24.31,Default,,0000,0000,0000,,你现在完全没必要去读学术文章\N来了解这个影响，
Dialogue: 0,0:04:24.31,0:04:25.90,Default,,0000,0000,0000,,我们对此都很熟悉。
Dialogue: 0,0:04:25.90,0:04:27.90,Default,,0000,0000,0000,,我想告诉各位\N一个特别的例子：
Dialogue: 0,0:04:27.90,0:04:30.79,Default,,0000,0000,0000,,几年前，\N我去过一个阅读小组，
Dialogue: 0,0:04:31.08,0:04:35.21,Default,,0000,0000,0000,,这阅读小组针对\N有各类心理问题的人。
Dialogue: 0,0:04:35.21,0:04:38.41,Default,,0000,0000,0000,,他们当中很多人都有\N严重的抑郁症或者焦虑症，
Dialogue: 0,0:04:38.41,0:04:40.89,Default,,0000,0000,0000,,他们决定一起\N组建一个阅读小组。
Dialogue: 0,0:04:40.89,0:04:42.55,Default,,0000,0000,0000,,几个月后，我加入了这个小组，
Dialogue: 0,0:04:42.55,0:04:44.46,Default,,0000,0000,0000,,这时阅读已经发挥作用了。
Dialogue: 0,0:04:44.93,0:04:49.58,Default,,0000,0000,0000,,我去的那一次，\N他们当时在读一本英文小说：
Dialogue: 0,0:04:49.58,0:04:50.90,Default,,0000,0000,0000,,《呼啸山庄》，
Dialogue: 0,0:04:50.90,0:04:53.87,Default,,0000,0000,0000,,正好读到到了女主角凯西（凯瑟琳）\N要做决定的那里：
Dialogue: 0,0:04:53.87,0:04:56.74,Default,,0000,0000,0000,,跟无聊的老头林顿结婚，
Dialogue: 0,0:04:56.74,0:05:01.07,Default,,0000,0000,0000,,还是跟充满激情的\N狂野男孩希斯克利夫结婚。
Dialogue: 0,0:05:01.16,0:05:03.74,Default,,0000,0000,0000,,我就想给各位看看\N他们到底怎么说的。
Dialogue: 0,0:05:04.15,0:05:07.95,Default,,0000,0000,0000,,- 在我答应放弃希斯克利夫之前，
Dialogue: 0,0:05:08.26,0:05:10.74,Default,,0000,0000,0000,,林顿的一切都可能会冰消瓦解。
Dialogue: 0,0:05:11.41,0:05:14.38,Default,,0000,0000,0000,,- 先停一下，菲。
Dialogue: 0,0:05:14.75,0:05:19.33,Default,,0000,0000,0000,,这不会是你自己脑补出来的情节吧？
Dialogue: 0,0:05:19.33,0:05:22.91,Default,,0000,0000,0000,,你想与凯瑟琳感同身受吗？
Dialogue: 0,0:05:23.56,0:05:24.62,Default,,0000,0000,0000,,- 当然了！
Dialogue: 0,0:05:24.62,0:05:27.68,Default,,0000,0000,0000,,- 我一直都想，\N而且我感受得到，
Dialogue: 0,0:05:27.68,0:05:30.53,Default,,0000,0000,0000,,基本上从头乐到尾，\N快乐个几周几个月。
Dialogue: 0,0:05:30.53,0:05:33.57,Default,,0000,0000,0000,,- 这是个很美妙的想法：有那么一刻，\N她觉得“自己就是希斯克利夫”，
Dialogue: 0,0:05:33.57,0:05:34.83,Default,,0000,0000,0000,,然后你就会有那种感觉，
Dialogue: 0,0:05:34.83,0:05:37.29,Default,,0000,0000,0000,,也可能很危险。
Dialogue: 0,0:05:37.36,0:05:40.72,Default,,0000,0000,0000,,- 出于虚妄，她要嫁人了。
Dialogue: 0,0:05:41.64,0:05:44.50,Default,,0000,0000,0000,,- 我能从林顿的角度\N想象这个情境。
Dialogue: 0,0:05:44.50,0:05:45.97,Default,,0000,0000,0000,,想着要和凯瑟琳结婚，
Dialogue: 0,0:05:45.97,0:05:48.43,Default,,0000,0000,0000,,但后来知道她爱着别人。
Dialogue: 0,0:05:48.73,0:05:51.86,Default,,0000,0000,0000,,他会发现的。
Dialogue: 0,0:05:51.86,0:05:54.40,Default,,0000,0000,0000,,- 细想过后，我觉得\N她应该和希斯克利夫在一起。
Dialogue: 0,0:05:54.40,0:05:58.63,Default,,0000,0000,0000,,- 我认为从某种程度上来说，\N她的性感和激情吸引了他。
Dialogue: 0,0:05:58.63,0:05:59.65,Default,,0000,0000,0000,,- 是的。\N- 没错
Dialogue: 0,0:05:59.65,0:06:01.41,Default,,0000,0000,0000,,我觉得，她应该\N选择狂野男孩。
Dialogue: 0,0:06:01.41,0:06:02.57,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:06:03.95,0:06:06.94,Default,,0000,0000,0000,,我看着他们，听他们讨论，\N似乎
Dialogue: 0,0:06:06.94,0:06:10.98,Default,,0000,0000,0000,,阅读这件简单的事真的\N改变了他们的生活；
Dialogue: 0,0:06:10.98,0:06:13.62,Default,,0000,0000,0000,,事实上，在一个案例中，\N阅读真的挽救了一条生命。
Dialogue: 0,0:06:13.62,0:06:15.33,Default,,0000,0000,0000,,我知道——
Dialogue: 0,0:06:16.36,0:06:19.32,Default,,0000,0000,0000,,等会我会在结尾的时候说。
Dialogue: 0,0:06:19.32,0:06:21.85,Default,,0000,0000,0000,,现在，我想讲的问题是
Dialogue: 0,0:06:21.85,0:06:24.05,Default,,0000,0000,0000,,阅读消遣居然能产生\N这么深远的影响，
Dialogue: 0,0:06:24.05,0:06:27.36,Default,,0000,0000,0000,,人们的大脑里\N都发生了些什么呢？
Dialogue: 0,0:06:27.89,0:06:31.34,Default,,0000,0000,0000,,我想简单讲一下，\N大脑里发生了什么。
Dialogue: 0,0:06:31.60,0:06:35.13,Default,,0000,0000,0000,,你们可能知道，我们的大脑\N由神经元和导电细胞组成，
Dialogue: 0,0:06:35.13,0:06:38.21,Default,,0000,0000,0000,,他们共同组成了通路，
Dialogue: 0,0:06:38.21,0:06:41.37,Default,,0000,0000,0000,,电子前前后后\N不断地跳动，
Dialogue: 0,0:06:41.37,0:06:43.44,Default,,0000,0000,0000,,那些闪现又跳动的电子
Dialogue: 0,0:06:43.44,0:06:47.45,Default,,0000,0000,0000,,就是我们的想法、\N情绪和感受。
Dialogue: 0,0:06:47.95,0:06:50.58,Default,,0000,0000,0000,,我们有一些通路很相似，
Dialogue: 0,0:06:50.58,0:06:53.34,Default,,0000,0000,0000,,因为实际上他们\N就在我们的基因里面。
Dialogue: 0,0:06:53.34,0:06:56.97,Default,,0000,0000,0000,,左上角是我们都有的通路，
Dialogue: 0,0:06:56.97,0:06:59.93,Default,,0000,0000,0000,,它将我们看到的东西\N传输到视觉皮质，
Dialogue: 0,0:06:59.93,0:07:01.14,Default,,0000,0000,0000,,我们的后脑。
Dialogue: 0,0:07:01.14,0:07:02.62,Default,,0000,0000,0000,,而在另一边，
Dialogue: 0,0:07:02.62,0:07:05.91,Default,,0000,0000,0000,,你左右脑连接在一起，
Dialogue: 0,0:07:05.91,0:07:09.03,Default,,0000,0000,0000,,所以一边的大脑\N基本上知道另一边在干嘛。
Dialogue: 0,0:07:09.03,0:07:11.45,Default,,0000,0000,0000,,现在，我想快速展示一下，
Dialogue: 0,0:07:11.45,0:07:15.55,Default,,0000,0000,0000,,说话和阅读的不同，
Dialogue: 0,0:07:15.55,0:07:17.18,Default,,0000,0000,0000,,因为它们截然不同。
Dialogue: 0,0:07:17.37,0:07:21.09,Default,,0000,0000,0000,,我再说一次，\N说话是一种在我们基因里的东西，
Dialogue: 0,0:07:21.09,0:07:24.51,Default,,0000,0000,0000,,我们一出生，\N说话通路就已经连接好了。
Dialogue: 0,0:07:24.51,0:07:28.89,Default,,0000,0000,0000,,你们需要做的就是\N把一个婴儿放到讲话的人群中，
Dialogue: 0,0:07:28.89,0:07:31.86,Default,,0000,0000,0000,,很快婴儿便会张嘴发声，\N这是很自然的事。
Dialogue: 0,0:07:31.86,0:07:34.18,Default,,0000,0000,0000,,但阅读不同。
Dialogue: 0,0:07:34.44,0:07:37.42,Default,,0000,0000,0000,,你们可以把一个婴儿\N放到图书馆里，
Dialogue: 0,0:07:37.42,0:07:38.94,Default,,0000,0000,0000,,从他出生的那一天起，\N就让他身处书的海洋，
Dialogue: 0,0:07:38.94,0:07:41.87,Default,,0000,0000,0000,,但他永远也不会\N自发地去阅读。
Dialogue: 0,0:07:41.87,0:07:44.38,Default,,0000,0000,0000,,需要教他如何阅读。
Dialogue: 0,0:07:44.38,0:07:46.88,Default,,0000,0000,0000,,我们说话已经说了
Dialogue: 0,0:07:46.88,0:07:49.18,Default,,0000,0000,0000,,至少有十万年了，
Dialogue: 0,0:07:49.18,0:07:53.88,Default,,0000,0000,0000,,自然选择把大脑里的说话通路\N连接起来已经很长一段时间了。
Dialogue: 0,0:07:54.17,0:07:57.75,Default,,0000,0000,0000,,但阅读可能\N从五千年前才开始，
Dialogue: 0,0:07:57.75,0:08:01.53,Default,,0000,0000,0000,,并且直到最近一百年前，\N绝大部分人还不阅读。
Dialogue: 0,0:08:02.91,0:08:06.11,Default,,0000,0000,0000,,所以与能够使用\N已经连接好的
Dialogue: 0,0:08:06.11,0:08:08.100,Default,,0000,0000,0000,,直觉或通路不同，
Dialogue: 0,0:08:08.100,0:08:13.61,Default,,0000,0000,0000,,每个人每一次在学着去阅读的时候\N都必须要重新来过。
Dialogue: 0,0:08:13.61,0:08:17.19,Default,,0000,0000,0000,,那也就意味着要\N生成新的、个人的回路，
Dialogue: 0,0:08:17.19,0:08:19.100,Default,,0000,0000,0000,,也就是大家一辈子\N都在做的事。
Dialogue: 0,0:08:19.100,0:08:23.55,Default,,0000,0000,0000,,每次他们所经历的事\N所留下的记忆或者养成一个新的习惯；
Dialogue: 0,0:08:23.55,0:08:28.82,Default,,0000,0000,0000,,也就在基本蓝图上\N生成了新的通路。
Dialogue: 0,0:08:29.05,0:08:31.61,Default,,0000,0000,0000,,这就是我们在阅读的时候\N需要做的事。
Dialogue: 0,0:08:32.06,0:08:34.39,Default,,0000,0000,0000,,我们来看看这个大脑的图示，
Dialogue: 0,0:08:34.39,0:08:37.89,Default,,0000,0000,0000,,很直白，\N假设你能看到一条狗，
Dialogue: 0,0:08:37.89,0:08:40.59,Default,,0000,0000,0000,,这个信息先会被传输到\N后脑、视觉皮质，
Dialogue: 0,0:08:40.59,0:08:41.97,Default,,0000,0000,0000,,再是前面的组块。
Dialogue: 0,0:08:41.97,0:08:45.12,Default,,0000,0000,0000,,往前移动的时候，\N它会调取出它看到的东西的记忆，
Dialogue: 0,0:08:45.12,0:08:47.89,Default,,0000,0000,0000,,然后转移到那块蓝色的区域，
Dialogue: 0,0:08:47.89,0:08:50.38,Default,,0000,0000,0000,,也就是第一个主要语言区域。
Dialogue: 0,0:08:50.66,0:08:54.10,Default,,0000,0000,0000,,然后，就把单词放进去了。
Dialogue: 0,0:08:54.10,0:08:57.75,Default,,0000,0000,0000,,接下来又会跳到\N下一个红色的区域——布罗卡氏区，
Dialogue: 0,0:08:57.75,0:09:00.47,Default,,0000,0000,0000,,也就是我们记住怎么表达的区域。
Dialogue: 0,0:09:00.47,0:09:03.58,Default,,0000,0000,0000,,直白地说，这个绿色条状的运动区
Dialogue: 0,0:09:03.58,0:09:06.72,Default,,0000,0000,0000,,就会收到指令，把指令\N传送给我们的嘴和舌头，
Dialogue: 0,0:09:06.72,0:09:08.40,Default,,0000,0000,0000,,我们就能说出来这个词了。
Dialogue: 0,0:09:08.40,0:09:10.35,Default,,0000,0000,0000,,这就是说话的原理。
Dialogue: 0,0:09:10.35,0:09:13.54,Default,,0000,0000,0000,,就像我说的，这是个很自然的过程，\N这些通路早就连接好了。
Dialogue: 0,0:09:13.90,0:09:17.25,Default,,0000,0000,0000,,但阅读则截然不同。
Dialogue: 0,0:09:17.25,0:09:22.42,Default,,0000,0000,0000,,当看到写下来的抽象符号时，\N我们的大脑需要进行更复杂的工作。
Dialogue: 0,0:09:22.42,0:09:25.11,Default,,0000,0000,0000,,实际上，\N当我们学习阅读的时候，
Dialogue: 0,0:09:25.11,0:09:27.69,Default,,0000,0000,0000,,我们得在大脑的各个角落
Dialogue: 0,0:09:27.69,0:09:29.82,Default,,0000,0000,0000,,创造些新的连接。
Dialogue: 0,0:09:29.82,0:09:32.22,Default,,0000,0000,0000,,大家可以看到这些\N红色的、亮起来的区域。
Dialogue: 0,0:09:32.22,0:09:36.14,Default,,0000,0000,0000,,它们并不是清晰、简单、\N单一的通路。
Dialogue: 0,0:09:36.14,0:09:38.92,Default,,0000,0000,0000,,它们真的是很复杂的网络，
Dialogue: 0,0:09:38.92,0:09:41.68,Default,,0000,0000,0000,,在我们阅读时\N在大脑中形成的网络。
Dialogue: 0,0:09:41.68,0:09:45.57,Default,,0000,0000,0000,,所以你们的大脑在做非常多的工作，\N把更多的区域连接起来。
Dialogue: 0,0:09:45.57,0:09:48.34,Default,,0000,0000,0000,,你们可以把它看作是\N一个整体感受。
Dialogue: 0,0:09:48.34,0:09:53.26,Default,,0000,0000,0000,,它强迫你去使用\N大脑里不常用的区域。
Dialogue: 0,0:09:54.04,0:09:57.78,Default,,0000,0000,0000,,此外，阅读时生成的网络\N如此广阔还有一个原因，
Dialogue: 0,0:09:57.78,0:10:01.74,Default,,0000,0000,0000,,就是当我们读到\N某人在做某事的时候，
Dialogue: 0,0:10:01.74,0:10:05.75,Default,,0000,0000,0000,,比如在为生活奔波，\N在失声尖叫，恐惧万分，
Dialogue: 0,0:10:06.25,0:10:12.15,Default,,0000,0000,0000,,读者的大脑里，\N自己亲身经历时
Dialogue: 0,0:10:12.48,0:10:15.69,Default,,0000,0000,0000,,处于活跃状态的区域
Dialogue: 0,0:10:15.69,0:10:16.89,Default,,0000,0000,0000,,就会变得活跃。
Dialogue: 0,0:10:16.89,0:10:21.23,Default,,0000,0000,0000,,虽然确实不一定是完全一样的内容，\N或者我们也不可能完全感同身受，
Dialogue: 0,0:10:21.23,0:10:24.15,Default,,0000,0000,0000,,我们也可以抑制住去想象那些场景，
Dialogue: 0,0:10:24.15,0:10:25.22,Default,,0000,0000,0000,,但是，基本来讲，
Dialogue: 0,0:10:25.22,0:10:27.85,Default,,0000,0000,0000,,这些就是对人们大脑的扫描图，
Dialogue: 0,0:10:27.85,0:10:30.20,Default,,0000,0000,0000,,各位可以看到下面的这个图表，
Dialogue: 0,0:10:30.20,0:10:31.20,Default,,0000,0000,0000,,是人们在阅读时的大脑。
Dialogue: 0,0:10:31.20,0:10:35.62,Default,,0000,0000,0000,,左边是实际活动时的脑内状态，
Dialogue: 0,0:10:35.62,0:10:37.77,Default,,0000,0000,0000,,当你阅读的时候，
Dialogue: 0,0:10:37.77,0:10:40.94,Default,,0000,0000,0000,,右边是大脑活动的状态。
Dialogue: 0,0:10:40.94,0:10:44.36,Default,,0000,0000,0000,,各位可以看到，两个过程非常的相似，\N只有一处不同：
Dialogue: 0,0:10:44.36,0:10:47.56,Default,,0000,0000,0000,,当你在读事物时，\N并不是很剧烈。
Dialogue: 0,0:10:47.56,0:10:50.55,Default,,0000,0000,0000,,如果是很剧烈的东西，\N你的大脑会显示出来。
Dialogue: 0,0:10:50.93,0:10:52.88,Default,,0000,0000,0000,,因为阅读有个\N很重要的点就是
Dialogue: 0,0:10:52.88,0:10:57.02,Default,,0000,0000,0000,,你们不仅仅是在了解\N书中人物的大脑活动，
Dialogue: 0,0:10:57.02,0:11:00.93,Default,,0000,0000,0000,,某种程度上来讲，\N你们也是在经历那些事。
Dialogue: 0,0:11:01.23,0:11:03.30,Default,,0000,0000,0000,,这里有个很重要的区别
Dialogue: 0,0:11:03.54,0:11:05.03,Default,,0000,0000,0000,,有种感受我们基本相同。
Dialogue: 0,0:11:05.03,0:11:06.31,Default,,0000,0000,0000,,就是痛苦——
Dialogue: 0,0:11:06.53,0:11:09.81,Default,,0000,0000,0000,,如果看到或者读到\N某个人很痛苦，
Dialogue: 0,0:11:10.96,0:11:14.57,Default,,0000,0000,0000,,如果你们感受到痛苦，\N你们相同的大脑区域
Dialogue: 0,0:11:14.57,0:11:16.79,Default,,0000,0000,0000,,也会变得活跃起来。
Dialogue: 0,0:11:16.79,0:11:21.05,Default,,0000,0000,0000,,而且有些特别能\N感同身受的人
Dialogue: 0,0:11:21.49,0:11:25.18,Default,,0000,0000,0000,,他们真的能感受到\N并且呈现这些痛苦。
Dialogue: 0,0:11:26.30,0:11:28.20,Default,,0000,0000,0000,,对于愤怒、或者其他任何情感\N都是一样的。
Dialogue: 0,0:11:28.20,0:11:30.88,Default,,0000,0000,0000,,甚至是一些很复杂的\N智力情感也是如此，
Dialogue: 0,0:11:30.88,0:11:34.80,Default,,0000,0000,0000,,比如评论、道德判断等等。
Dialogue: 0,0:11:35.22,0:11:38.71,Default,,0000,0000,0000,,分享一下今年才发现的新信息。
Dialogue: 0,0:11:38.71,0:11:42.87,Default,,0000,0000,0000,,一些来自美国\N埃默里大学的研究者们
Dialogue: 0,0:11:42.87,0:11:47.52,Default,,0000,0000,0000,,决定试试他们到底\N能不能看到大脑里的活动。
Dialogue: 0,0:11:47.52,0:11:49.63,Default,,0000,0000,0000,,我们已经从之前的信息了解到
Dialogue: 0,0:11:49.63,0:11:54.20,Default,,0000,0000,0000,,当人们读完小说\N或者在读小说的时候，
Dialogue: 0,0:11:54.20,0:11:57.43,Default,,0000,0000,0000,,会短暂地\N对别人的感受更加敏感。
Dialogue: 0,0:11:57.64,0:11:59.72,Default,,0000,0000,0000,,这些研究者们\N想要看的是，
Dialogue: 0,0:11:59.72,0:12:02.55,Default,,0000,0000,0000,,大脑里是否有些东西\N可以被直观的看到
Dialogue: 0,0:12:02.55,0:12:04.80,Default,,0000,0000,0000,,以物理性的方式呈现出来。
Dialogue: 0,0:12:04.80,0:12:08.15,Default,,0000,0000,0000,,所以他们找了很多很多学生，
Dialogue: 0,0:12:08.68,0:12:11.21,Default,,0000,0000,0000,,我觉得算是\N一个很大的样本数量了，
Dialogue: 0,0:12:12.43,0:12:18.84,Default,,0000,0000,0000,,让他们读一篇\N很激动人心、引人入胜的小说，
Dialogue: 0,0:12:18.84,0:12:23.83,Default,,0000,0000,0000,,里面有很多角色内心的描写。
Dialogue: 0,0:12:23.83,0:12:26.10,Default,,0000,0000,0000,,其实就是\N罗伯特 · 哈里斯（Robert Harris）的《庞贝》，
Dialogue: 0,0:12:26.10,0:12:29.69,Default,,0000,0000,0000,,你们想读也可以去读。
Dialogue: 0,0:12:29.69,0:12:33.85,Default,,0000,0000,0000,,他们让学生们每晚读 30 页，\N连续读五个晚上。
Dialogue: 0,0:12:33.85,0:12:37.22,Default,,0000,0000,0000,,然后扫描了他们读书之前的大脑，
Dialogue: 0,0:12:37.22,0:12:41.82,Default,,0000,0000,0000,,作为读书之前的基准。
Dialogue: 0,0:12:41.82,0:12:43.02,Default,,0000,0000,0000,,然后，实验就开始了，
Dialogue: 0,0:12:43.02,0:12:45.39,Default,,0000,0000,0000,,每晚他们读了之后，
Dialogue: 0,0:12:45.39,0:12:48.91,Default,,0000,0000,0000,,他们会在第二天早上\N扫描他们的大脑。
Dialogue: 0,0:12:49.96,0:12:54.41,Default,,0000,0000,0000,,每一天都不一样。
Dialogue: 0,0:12:54.66,0:12:55.56,Default,,0000,0000,0000,,那些不同如图，
Dialogue: 0,0:12:55.56,0:13:01.48,Default,,0000,0000,0000,,这就是这些不同\N所呈现出来的示意图；
Dialogue: 0,0:13:01.48,0:13:02.56,Default,,0000,0000,0000,,那些连接
Dialogue: 0,0:13:02.56,0:13:06.95,Default,,0000,0000,0000,,就是他们坚持每晚阅读\N所呈现出来的，
Dialogue: 0,0:13:06.95,0:13:08.76,Default,,0000,0000,0000,,连接变得更多更密。
Dialogue: 0,0:13:08.76,0:13:11.58,Default,,0000,0000,0000,,各位可以看到，\N连接已经遍布整个大脑了，
Dialogue: 0,0:13:11.58,0:13:13.28,Default,,0000,0000,0000,,不只是语言区域，
Dialogue: 0,0:13:13.28,0:13:14.31,Default,,0000,0000,0000,,到处都是。
Dialogue: 0,0:13:14.31,0:13:16.53,Default,,0000,0000,0000,,总的来说，这些人在做的事
Dialogue: 0,0:13:16.53,0:13:18.72,Default,,0000,0000,0000,,确实给了他们很好的锻炼。
Dialogue: 0,0:13:18.72,0:13:23.59,Default,,0000,0000,0000,,事实上，如果他们读的是\N他们亲身经历过的事，
Dialogue: 0,0:13:23.59,0:13:27.85,Default,,0000,0000,0000,,大脑扫描图看起来\N和你们的预期相差无几。
Dialogue: 0,0:13:28.03,0:13:30.60,Default,,0000,0000,0000,,他们也确实经历了这些事，
Dialogue: 0,0:13:30.60,0:13:34.52,Default,,0000,0000,0000,,并且已经成了他们大脑里的\N一个组成部分。
Dialogue: 0,0:13:34.89,0:13:36.07,Default,,0000,0000,0000,,总结来讲
Dialogue: 0,0:13:36.07,0:13:40.56,Default,,0000,0000,0000,,我想向大家传递同样的信息，\N正如上一位演讲者迪莉娅所说，
Dialogue: 0,0:13:40.56,0:13:45.14,Default,,0000,0000,0000,,要像锻炼身体一样\N去锻炼你们的大脑。
Dialogue: 0,0:13:45.48,0:13:50.92,Default,,0000,0000,0000,,而读小说似乎就是\N你们能开展的最好的锻炼方式。
Dialogue: 0,0:13:51.90,0:13:57.53,Default,,0000,0000,0000,,阅读并不只是对你有好处，\N整个社会也会因此受益，
Dialogue: 0,0:13:57.53,0:13:59.98,Default,,0000,0000,0000,,因为大脑就像是肌肉，
Dialogue: 0,0:13:59.98,0:14:04.66,Default,,0000,0000,0000,,你越是强迫自己从书中\N别人的视角去看待事物，
Dialogue: 0,0:14:05.02,0:14:08.58,Default,,0000,0000,0000,,去同情别人，\N和别人产生共鸣，
Dialogue: 0,0:14:08.58,0:14:11.72,Default,,0000,0000,0000,,整个社会的共情能力\N也会变得更强。
Dialogue: 0,0:14:11.72,0:14:12.75,Default,,0000,0000,0000,,谢谢。
Dialogue: 0,0:14:12.75,0:14:14.04,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）