WEBVTT

00:00:18.556 --> 00:00:22.518
Se eu contasse que existe certa coisa 
que todos vocês podem fazer

00:00:22.799 --> 00:00:27.148
que os tornaria mais imaginativos,
aperfeiçoaria a memória de vocês,

00:00:27.358 --> 00:00:29.876
provavelmente melhoraria
suas relações pessoais,

00:00:30.169 --> 00:00:32.362
e tornaria vocês pessoas mais agradáveis,

00:00:32.436 --> 00:00:34.200
vocês talvez ficariam céticos.

00:00:34.202 --> 00:00:36.856
Ainda mais se eu dissesse
que não custa nada

00:00:36.856 --> 00:00:40.250
e todos nessa sala possivelmente
já podem fazer isso.

00:00:40.642 --> 00:00:43.379
Vocês já devem ter adivinhado

00:00:43.707 --> 00:00:45.657
que eu estou falando sobre leitura;

00:00:45.957 --> 00:00:47.856
há uma pista no título da palestra.

00:00:48.697 --> 00:00:51.057
Mas não estou falando
sobre o tipo de leitura

00:00:51.057 --> 00:00:53.468
que todos sabemos que é
extremamente importante;

00:00:53.468 --> 00:00:57.686
isto é, o tipo de leitura
educativa ou administrativa,

00:00:57.686 --> 00:01:01.619
a leitura que devemos praticar
para encarar o cotidiano.

00:01:01.619 --> 00:01:05.967
Em vez disso, estou falando
sobre ficção, histórias, narrativas,

00:01:06.346 --> 00:01:11.377
o tipo de leitura em que lemos coisas
que vêm da cabeça de outra pessoa

00:01:11.377 --> 00:01:12.859
que nos levam para dentro

00:01:12.859 --> 00:01:15.661
das emoções, sentimentos
e ações do personagem

00:01:15.661 --> 00:01:18.158
e enxergamos pela perspectiva dele.

00:01:19.249 --> 00:01:24.388
O tipo de leitura vista
por uns como prazerosa

00:01:24.388 --> 00:01:26.444
e por outros como uma perda de tempo.

00:01:26.444 --> 00:01:29.096
Lembro-me de minha mãe me contando

00:01:29.096 --> 00:01:31.486
que, quando era criança,
ela era louca por livros,

00:01:31.486 --> 00:01:35.435
mas que uma vez seu pai arrancou
um romance das mãos dela,

00:01:35.435 --> 00:01:39.439
dizendo: "Se você tem que ler,
pelo menos leia algo útil".

00:01:40.807 --> 00:01:42.378
O que quero contar hoje

00:01:42.378 --> 00:01:47.138
é que, surpreendentemente,
ficção é realmente muito útil,

00:01:47.138 --> 00:01:50.267
de maneiras que provavelmente
nunca havíamos suspeitado;

00:01:50.287 --> 00:01:54.469
de fato, é mais importante
que qualquer outro tipo de leitura.

00:01:54.658 --> 00:01:56.428
E tenho novas provas,

00:01:56.428 --> 00:01:59.378
que surpreendentemente surgem
das ciências do cérebro,

00:01:59.938 --> 00:02:02.058
para comprovar isso, que irei abordar.

00:02:02.528 --> 00:02:05.868
Primeiro, algumas provas não tão recentes:

00:02:05.868 --> 00:02:09.448
em 2013 houve uma série de experimentos

00:02:10.208 --> 00:02:16.146
feita por dois psicólogos em Nova York,
David Kidd e Emanuele Castano.

00:02:16.903 --> 00:02:20.526
Selecionaram pessoas
e pediram para que lessem

00:02:20.526 --> 00:02:23.860
pequenos trechos
de vários tipos de livros.

00:02:24.558 --> 00:02:28.483
Alguns eram livros de não-ficção,
explicativos ou didáticos,

00:02:28.874 --> 00:02:31.417
e alguns eram de suspense, enredos,

00:02:31.417 --> 00:02:34.278
em que se lê sobre os eventos
acontecendo em uma história

00:02:34.278 --> 00:02:38.077
mas não muito sobre as pessoas;
não se entrava na mente delas.

00:02:38.198 --> 00:02:39.652
E o terceiro tipo

00:02:39.652 --> 00:02:41.696
era o tipo de ficção que estou falando

00:02:41.696 --> 00:02:45.322
que é quando se lê algo
da perspectiva dos personagens.

00:02:46.377 --> 00:02:52.158
Depois disso, os pesquisadores
mostraram uma série de fotografias

00:02:52.978 --> 00:02:57.950
de pessoas com expressões
faciais muito intensas,

00:02:57.950 --> 00:03:01.618
e pediram aos participantes que julgassem
somente pelas expressões

00:03:01.618 --> 00:03:05.670
o que achavam que aquelas
pessoas estavam pensando.

00:03:06.968 --> 00:03:09.629
Na verdade esse é um teste padrão

00:03:09.629 --> 00:03:12.449
para algo que chamamos
de "Teoria da Mente",

00:03:12.449 --> 00:03:15.868
que é uma expressão meio ruim, eu acho,

00:03:15.868 --> 00:03:19.219
para uma competência que todos nós,
eu espero, somos familiarizados:

00:03:19.219 --> 00:03:21.670
todos nós a possuímos
em uma medida ou outra.

00:03:21.670 --> 00:03:25.214
E isso é a habilidade intuitiva

00:03:25.744 --> 00:03:30.518
de ver a partir do modo que uma pessoa
se move ou se expressa

00:03:30.608 --> 00:03:33.151
o que se passa em sua cabeça.

00:03:34.191 --> 00:03:37.663
Isso nos permite, ao menos por um momento,

00:03:37.663 --> 00:03:40.155
sair de nossa própria mente

00:03:40.475 --> 00:03:44.247
e ver o mundo pela perspectiva do outro.

00:03:45.170 --> 00:03:48.354
E a mesma competência, por extensão,

00:03:48.714 --> 00:03:51.318
abre novos mundos para nós,

00:03:51.318 --> 00:03:54.568
porque nos permite imaginar como é

00:03:54.568 --> 00:03:56.797
estar em outro lugar, fazer outra coisa,

00:03:56.797 --> 00:03:58.869
ver de uma forma diferente.

00:03:59.507 --> 00:04:04.437
Pessoas que não possuem isso
são gravemente prejudicadas,

00:04:04.588 --> 00:04:06.149
particularmente na vida social:

00:04:06.149 --> 00:04:08.537
acham relacionamentos muito difíceis,

00:04:08.537 --> 00:04:12.389
e têm uma imaginação muito limitada.

00:04:12.789 --> 00:04:16.149
Porque sem essa habilidade
de sair de si mesmo,

00:04:16.149 --> 00:04:19.618
fica difícil imaginar qualquer coisa.

00:04:20.058 --> 00:04:24.308
Não é necessário ler textos acadêmicos
para enxergar esse efeito.

00:04:24.308 --> 00:04:25.898
É familiar a todos nós.

00:04:25.898 --> 00:04:31.008
Vou dar um exemplo: há alguns anos, 
fui a um grupo de leitura

00:04:31.080 --> 00:04:35.207
para pessoas com diversos
tipos de transtornos mentais.

00:04:35.207 --> 00:04:38.409
Muitas delas haviam tido
depressão grave ou ansiedade,

00:04:38.409 --> 00:04:40.887
e haviam se juntado para começar
um grupo de leitura.

00:04:40.887 --> 00:04:42.548
Entrei depois de alguns meses,

00:04:42.548 --> 00:04:44.457
quando já se via os efeitos.

00:04:44.927 --> 00:04:49.578
Na reunião que participei
liam "O Morro dos Ventos Uivantes"

00:04:49.578 --> 00:04:50.898
o romance inglês,

00:04:50.898 --> 00:04:53.629
e cheguei na parte em que Kathy,

00:04:53.629 --> 00:04:56.738
a heroína, devia decidir
entre casar com o velho Linton

00:04:56.738 --> 00:05:01.069
ou com esse sujeito fascinante
e tempestuoso, Heathcliff.

00:05:01.165 --> 00:05:04.157
E quero que vocês vejam
o que eles tinham a dizer.

00:05:04.157 --> 00:05:07.948
(Vídeo) Mulher: Todos os Lintons
do mundo poderiam desaparecer

00:05:08.258 --> 00:05:11.277
e eu não desistiria do Heathcliff.

00:05:11.409 --> 00:05:14.383
Mulher: Pare aí, Faye.

00:05:14.753 --> 00:05:19.327
Esse tipo de estado que ela está
é algo que você deseja?

00:05:19.328 --> 00:05:22.908
Você gostaria de sentir
o que Katherine sente?

00:05:23.561 --> 00:05:24.619
Homem: Sem dúvida!

00:05:24.619 --> 00:05:28.278
Mulher: Quero sentir isso
o tempo todo e já me senti assim,

00:05:28.278 --> 00:05:30.849
feliz quase o tempo todo,
e pode durar semanas, meses.

00:05:30.849 --> 00:05:34.072
Mulher: É uma ideia linda:
num momento ela se sente como Heathcliff,

00:05:34.072 --> 00:05:37.336
e então se percebe que poderia
ser muito perigoso também.

00:05:37.358 --> 00:05:40.718
Mulher: Ela está casando
com alguém sob falsos pretextos.

00:05:41.638 --> 00:05:44.497
Homem: Eu pude então imaginar
pelo ponto de vista de Linton.

00:05:44.497 --> 00:05:45.969
Imaginem casar com Katherine,

00:05:45.969 --> 00:05:48.426
mas saber que ela ama outra pessoa.

00:05:48.727 --> 00:05:51.734
E ele vai descobrir.

00:05:51.734 --> 00:05:54.589
Mulher: No fundo, acho que ela
deveria ficar com Heathcliff.

00:05:54.589 --> 00:05:58.631
Mulher: Acho que ela se sente atraída
por ele sexualmente, e existe paixão.

00:05:58.631 --> 00:05:59.651
Verdade.

00:05:59.651 --> 00:06:01.810
Mulher: Acho que ela deve ir atrás disso.

00:06:01.810 --> 00:06:03.218
(Risos)

00:06:03.949 --> 00:06:06.938
Rita Carter: Ao ver e ouvir
essas pessoas, me pareceu

00:06:06.938 --> 00:06:10.980
que o simples ato de ler ficção
havia realmente mudado a vida delas;

00:06:10.980 --> 00:06:13.625
e de fato, em um caso salvou uma vida.

00:06:13.625 --> 00:06:15.330
Eu sei disso,

00:06:16.358 --> 00:06:19.318
como poderão ver no final,
chegarei neste ponto.

00:06:19.318 --> 00:06:21.850
A questão que me ocorreu foi:

00:06:21.850 --> 00:06:24.270
"O que será que acontecia
no cérebro das pessoas,

00:06:24.270 --> 00:06:27.358
para que esse passatempo tivesse
esse efeito tão significativo?"

00:06:27.888 --> 00:06:31.340
Então, quero examinar um pouco
o que acontece no cérebro.

00:06:31.600 --> 00:06:35.130
Sabem que nosso cérebro é feito
de neurônios, células nervosas,

00:06:35.130 --> 00:06:38.208
e que eles se juntam para formar caminhos,

00:06:38.208 --> 00:06:41.368
que têm eletricidade atravessando
rapidamente o tempo todo,

00:06:41.368 --> 00:06:43.445
e esse fluxo e refluxo de eletricidade

00:06:43.445 --> 00:06:47.448
são nossos pensamentos,
sentimentos e nossas emoções.

00:06:47.948 --> 00:06:50.580
Alguns desses caminhos
são bem parecidos em todos nós

00:06:50.580 --> 00:06:53.339
porque, na verdade, estão
incorporados em nossos genes.

00:06:53.339 --> 00:06:56.969
Aqui em cima, na esquerda,
estão os caminhos que todos possuímos

00:06:56.969 --> 00:06:59.588
que recebem luz dos olhos
para o córtex visual,

00:06:59.588 --> 00:07:01.137
para o fundo do cérebro.

00:07:01.137 --> 00:07:02.616
Do outro lado do quadro,

00:07:02.616 --> 00:07:05.909
temos as conexões entre
os dois hemisférios do cérebro

00:07:05.909 --> 00:07:09.028
para que ambos saibam literalmente
o que o outro está fazendo.

00:07:09.028 --> 00:07:11.448
Quero mostrar a vocês rapidamente

00:07:11.448 --> 00:07:15.553
a diferença entre a fala e a leitura

00:07:15.553 --> 00:07:17.458
porque são muito diferentes.

00:07:17.458 --> 00:07:21.090
A fala é algo que, de novo,
está em nossos genes,

00:07:21.090 --> 00:07:24.509
já temos esses caminhos fixados
em nós quando nascemos.

00:07:24.509 --> 00:07:28.888
Basta colocar um bebê
perto de pessoas conversando

00:07:28.888 --> 00:07:31.859
que mais cedo ou mais tarde
ele também falará, é natural.

00:07:31.859 --> 00:07:34.185
Mas a leitura não é.

00:07:34.444 --> 00:07:37.421
Pode colocar um bebê em uma biblioteca,
cercado por livros,

00:07:37.421 --> 00:07:38.938
desde que nasceu,

00:07:38.938 --> 00:07:41.874
e ele nunca começaria
a ler espontaneamente.

00:07:41.874 --> 00:07:44.379
É algo que deve ser ensinado.

00:07:44.379 --> 00:07:46.877
Por esse motivo a fala
tem estado entre nós

00:07:46.877 --> 00:07:49.179
por pelo menos 100 mil anos,

00:07:49.179 --> 00:07:53.879
bastante tempo para a seleção natural
fixá-la em nosso cérebro.

00:07:54.172 --> 00:07:57.750
Mas a leitura somente começou
há mais ou menos 5 mil anos,

00:07:57.750 --> 00:08:02.058
e até aproximadamente 100 anos atrás,
a maioria das pessoas não lia.

00:08:02.908 --> 00:08:06.693
Então ao invés de conseguir
acessar esses caminhos pré-fixados,

00:08:06.693 --> 00:08:08.999
ou intuitivos, se preferirem,

00:08:08.999 --> 00:08:13.609
sempre, cada pessoa que aprende
a ler deve começar do zero.

00:08:13.609 --> 00:08:17.816
Isso significa criar caminhos
novos e individuais,

00:08:17.816 --> 00:08:19.908
o tipo que indivíduos
criam ao longo da vida.

00:08:19.908 --> 00:08:23.548
A cada experiência nova, surge
uma memória ou um novo hábito;

00:08:23.548 --> 00:08:28.822
caminhos individuais são criados,
em cima do modelo básico.

00:08:29.052 --> 00:08:31.607
E é isso que temos que fazer quando lemos.

00:08:32.057 --> 00:08:34.389
Quando se observa um cérebro
que está falando,

00:08:34.389 --> 00:08:37.889
é bastante direto: se vir um cachorro,

00:08:37.889 --> 00:08:40.589
a informação vai para o fundo
do cérebro, córtex visual,

00:08:40.589 --> 00:08:41.968
e meio que avança em partes.

00:08:41.968 --> 00:08:45.119
Conforme avança, recolhe lembranças
do que está sendo visto

00:08:45.119 --> 00:08:47.890
até que chega naquela área azul,

00:08:47.890 --> 00:08:50.699
que é a primeira das grandes
áreas de linguagem,

00:08:50.699 --> 00:08:54.098
e então é capaz de nomeá-la.

00:08:54.098 --> 00:08:57.748
Depois, é levada de novo
para aquela área vermelha, de Broca,

00:08:57.748 --> 00:09:00.469
e é aí que lembramos como se fala.

00:09:00.469 --> 00:09:03.577
Literalmente, a área motora,
que é aquela listra verde,

00:09:03.577 --> 00:09:08.358
envia instruções aos nossos lábios
e nossa língua para formarmos a palavra.

00:09:08.398 --> 00:09:10.348
Assim que funciona a fala.

00:09:10.348 --> 00:09:13.539
E, como eu disse, é natural,
aqueles caminhos já estão ali.

00:09:13.899 --> 00:09:17.247
Mas a leitura é outra história.

00:09:17.247 --> 00:09:22.419
Quando vemos símbolos abstratos escritos,
nosso cérebro tem de trabalhar muito mais.

00:09:22.419 --> 00:09:25.108
Na verdade, quando aprendemos a ler,

00:09:25.108 --> 00:09:27.689
temos que criar todas aquelas
conexões novas

00:09:27.689 --> 00:09:29.817
em muitas partes diferentes do cérebro.

00:09:29.817 --> 00:09:32.218
Podem ver partes vermelhas, iluminadas.

00:09:32.218 --> 00:09:36.138
Podem ver que não são caminhos
claros, fáceis, consolidados.

00:09:36.138 --> 00:09:38.920
São redes muito complicadas

00:09:38.920 --> 00:09:41.680
que são formadas no cérebro quando lemos.

00:09:41.680 --> 00:09:45.569
Então nosso cérebro trabalha muito mais,
conectando diversas partes.

00:09:45.569 --> 00:09:48.340
É uma experiência mais holística.

00:09:48.340 --> 00:09:53.259
Força o uso de partes do cérebro
que normalmente não são usadas.

00:09:54.039 --> 00:09:57.780
Mais ainda, um dos motivos
pelo qual é tão difundida,

00:09:57.780 --> 00:10:01.739
é que quando lemos
sobre alguém fazendo algo,

00:10:01.739 --> 00:10:05.750
talvez correndo para se salvar
ou gritando ou está assustado,

00:10:06.250 --> 00:10:12.149
o que ocorre com o leitor
é que as mesmas partes do cérebro dele

00:10:12.479 --> 00:10:17.474
ficariam ativas se ele mesmo
estivesse vivenciando aquilo.

00:10:17.474 --> 00:10:21.229
Evidentemente não na mesma medida,
ou faríamos tudo o que lemos,

00:10:21.229 --> 00:10:25.186
normalmente conseguimos inibir isso
o suficiente para não agirmos.

00:10:25.223 --> 00:10:27.853
Essas são imagens do cérebro de pessoas.

00:10:27.853 --> 00:10:30.195
Podem ver pelo quadro de cores abaixo

00:10:30.195 --> 00:10:31.578
que elas estão lendo.

00:10:31.578 --> 00:10:35.618
O movimento produz
o desenho à sua esquerda,

00:10:35.618 --> 00:10:37.773
e quando lemos,

00:10:37.773 --> 00:10:40.939
o que ocorre no nosso cérebro
é o desenho à direita.

00:10:40.939 --> 00:10:44.357
Como podem ver, são muito parecidos,
com a única diferença sendo

00:10:44.357 --> 00:10:47.559
que quando se lê sobre algo,
não é tão intenso.

00:10:47.559 --> 00:10:50.550
Se tivesse intensidade, nós agiríamos.

00:10:50.930 --> 00:10:52.880
Porque o que importa na leitura

00:10:52.880 --> 00:10:57.019
não é apenas descobrir
o que se passa na cabeça de outra pessoa.

00:10:57.019 --> 00:11:00.930
Nós, também, em alguma medida,
também experienciamos isso.

00:11:01.230 --> 00:11:03.299
E aqui temos uma grande diferença.

00:11:03.539 --> 00:11:05.028
É o mesmo com tudo.

00:11:05.028 --> 00:11:06.308
Com dor...

00:11:06.528 --> 00:11:09.808
se assistimos ou lemos
sobre alguém com dor,

00:11:10.958 --> 00:11:14.786
as mesmas partes do cérebro que ficariam
ativas se estivéssemos sentindo a dor

00:11:14.786 --> 00:11:16.788
também se tornarão ativas.

00:11:16.788 --> 00:11:21.053
Algumas pessoas sentem isso tanto

00:11:21.487 --> 00:11:25.179
que realmente sentem e relatam a dor.

00:11:26.299 --> 00:11:28.205
O mesmo com raiva, com qualquer emoção,

00:11:28.205 --> 00:11:30.881
até mesmo com algo
intelectualmente complexo,

00:11:30.881 --> 00:11:34.799
como julgamentos morais e outros.

00:11:35.224 --> 00:11:38.708
Essa é a nova informação
que só foi divulgada este ano.

00:11:38.708 --> 00:11:42.866
Alguns pesquisadores
da Universidade Emory nos EUA

00:11:42.866 --> 00:11:47.522
decidiram tentar observar
o que estava acontecendo no cérebro.

00:11:47.522 --> 00:11:49.633
Por trabalhos anteriores já sabíamos

00:11:49.633 --> 00:11:54.204
que as pessoas se tornam pelo menos
temporariamente mais empáticas

00:11:54.204 --> 00:11:57.430
depois de terem lido um livro
ou um pouco de ficção.

00:11:57.644 --> 00:11:59.721
Esses pesquisadores queriam descobrir

00:11:59.721 --> 00:12:02.552
se isso era algo que poderia ser visto

00:12:02.552 --> 00:12:04.795
dentro do cérebro, fisicamente.

00:12:04.795 --> 00:12:08.147
Então selecionaram estudantes,

00:12:08.678 --> 00:12:11.211
acho que foi uma amostra significativa,

00:12:12.431 --> 00:12:18.844
para ler um trecho de um romance
interessante e estimulante,

00:12:18.844 --> 00:12:23.292
com bastante assuntos internos
dos personagens.

00:12:23.832 --> 00:12:29.242
Leram "Pompeia", de Robert Harris,
se quiserem fazer o mesmo.

00:12:29.694 --> 00:12:33.853
Pediram que lessem somente 30 páginas
por noite, por 5 noites seguidas.

00:12:33.853 --> 00:12:37.222
Fizeram tomografias antes
de começar esse exercício

00:12:37.222 --> 00:12:39.173
para ter uma referência

00:12:39.567 --> 00:12:41.824
de como estava o cérebro delas antes.

00:12:41.824 --> 00:12:46.965
Depois pediram que lessem à noite
e após terem lido um trecho, pela manhã,

00:12:46.965 --> 00:12:49.443
faziam novamente uma tomografia.

00:12:49.956 --> 00:12:54.414
E todo dia havia diferenças.

00:12:54.884 --> 00:13:01.375
Esse é um esquema mostrando
onde foram encontradas diferenças,

00:13:01.375 --> 00:13:02.660
as conexões.

00:13:02.660 --> 00:13:06.953
Com o passar da semana,
e após lerem um trecho todas as noites,

00:13:06.953 --> 00:13:09.284
as conexões aumentaram
e ficaram mais densas.

00:13:09.284 --> 00:13:11.584
E elas estão, como podem ver,
em todo o cérebro,

00:13:11.584 --> 00:13:14.358
não somente nas áreas de linguagem.

00:13:14.358 --> 00:13:18.696
Basicamente, essas pessoas pareciam
estar fazendo uma boa ginástica.

00:13:18.716 --> 00:13:23.591
Na verdade, as tomografias eram
mais ou menos o que se encontraria

00:13:23.591 --> 00:13:27.854
se essas pessoas tivessem vivido
aquilo que haviam lido.

00:13:28.033 --> 00:13:30.603
Realmente tinham vivido uma experiência,

00:13:30.603 --> 00:13:34.525
e isso se tornou parte
da arquitetura do cérebro delas.

00:13:34.888 --> 00:13:36.069
Para concluir,

00:13:36.069 --> 00:13:40.565
estou falando o mesmo que Delia,
a palestrante anterior:

00:13:40.565 --> 00:13:45.136
que o nosso cérebro precisa
de exercício tanto quanto nosso corpo.

00:13:45.480 --> 00:13:50.916
E ler ficção parece ser um dos melhores
exercícios que se pode fazer.

00:13:51.896 --> 00:13:57.526
E não é bom apenas pra nós,
mas também para a sociedade como um todo,

00:13:57.526 --> 00:13:59.984
porque o cérebro é como um músculo:

00:13:59.984 --> 00:14:04.958
quanto mais nos forçamos a ler
para ver outras perspectivas,

00:14:05.023 --> 00:14:08.575
para simpatizar, criar empatia
com outras pessoas,

00:14:08.575 --> 00:14:12.115
mais empática será nossa sociedade.

00:14:12.115 --> 00:14:13.216
Obrigada.

00:14:13.216 --> 00:14:15.055
(Aplausos)