0:00:18.556,0:00:22.518
Se eu contasse que existe certa coisa [br]que todos vocês podem fazer

0:00:22.799,0:00:27.148
que os tornaria mais imaginativos,[br]aperfeiçoaria a memória de vocês,

0:00:27.358,0:00:29.876
provavelmente melhoraria[br]suas relações pessoais,

0:00:30.169,0:00:32.362
e tornaria vocês pessoas mais agradáveis,

0:00:32.436,0:00:34.200
vocês talvez ficariam céticos.

0:00:34.202,0:00:36.856
Ainda mais se eu dissesse[br]que não custa nada

0:00:36.856,0:00:40.250
e todos nessa sala possivelmente[br]já podem fazer isso.

0:00:40.642,0:00:43.379
Vocês já devem ter adivinhado

0:00:43.707,0:00:45.657
que eu estou falando sobre leitura;

0:00:45.957,0:00:47.856
há uma pista no título da palestra.

0:00:48.697,0:00:51.057
Mas não estou falando[br]sobre o tipo de leitura

0:00:51.057,0:00:53.468
que todos sabemos que é[br]extremamente importante;

0:00:53.468,0:00:57.686
isto é, o tipo de leitura[br]educativa ou administrativa,

0:00:57.686,0:01:01.619
a leitura que devemos praticar[br]para encarar o cotidiano.

0:01:01.619,0:01:05.967
Em vez disso, estou falando[br]sobre ficção, histórias, narrativas,

0:01:06.346,0:01:11.377
o tipo de leitura em que lemos coisas[br]que vêm da cabeça de outra pessoa

0:01:11.377,0:01:12.859
que nos levam para dentro

0:01:12.859,0:01:15.661
das emoções, sentimentos[br]e ações do personagem

0:01:15.661,0:01:18.158
e enxergamos pela perspectiva dele.

0:01:19.249,0:01:24.388
O tipo de leitura vista[br]por uns como prazerosa

0:01:24.388,0:01:26.444
e por outros como uma perda de tempo.

0:01:26.444,0:01:29.096
Lembro-me de minha mãe me contando

0:01:29.096,0:01:31.486
que, quando era criança,[br]ela era louca por livros,

0:01:31.486,0:01:35.435
mas que uma vez seu pai arrancou[br]um romance das mãos dela,

0:01:35.435,0:01:39.439
dizendo: "Se você tem que ler,[br]pelo menos leia algo útil".

0:01:40.807,0:01:42.378
O que quero contar hoje

0:01:42.378,0:01:47.138
é que, surpreendentemente,[br]ficção é realmente muito útil,

0:01:47.138,0:01:50.267
de maneiras que provavelmente[br]nunca havíamos suspeitado;

0:01:50.287,0:01:54.469
de fato, é mais importante[br]que qualquer outro tipo de leitura.

0:01:54.658,0:01:56.428
E tenho novas provas,

0:01:56.428,0:01:59.378
que surpreendentemente surgem[br]das ciências do cérebro,

0:01:59.938,0:02:02.058
para comprovar isso, que irei abordar.

0:02:02.528,0:02:05.868
Primeiro, algumas provas não tão recentes:

0:02:05.868,0:02:09.448
em 2013 houve uma série de experimentos

0:02:10.208,0:02:16.146
feita por dois psicólogos em Nova York,[br]David Kidd e Emanuele Castano.

0:02:16.903,0:02:20.526
Selecionaram pessoas[br]e pediram para que lessem

0:02:20.526,0:02:23.860
pequenos trechos[br]de vários tipos de livros.

0:02:24.558,0:02:28.483
Alguns eram livros de não-ficção,[br]explicativos ou didáticos,

0:02:28.874,0:02:31.417
e alguns eram de suspense, enredos,

0:02:31.417,0:02:34.278
em que se lê sobre os eventos[br]acontecendo em uma história

0:02:34.278,0:02:38.077
mas não muito sobre as pessoas;[br]não se entrava na mente delas.

0:02:38.198,0:02:39.652
E o terceiro tipo

0:02:39.652,0:02:41.696
era o tipo de ficção que estou falando

0:02:41.696,0:02:45.322
que é quando se lê algo[br]da perspectiva dos personagens.

0:02:46.377,0:02:52.158
Depois disso, os pesquisadores[br]mostraram uma série de fotografias

0:02:52.978,0:02:57.950
de pessoas com expressões[br]faciais muito intensas,

0:02:57.950,0:03:01.618
e pediram aos participantes que julgassem[br]somente pelas expressões

0:03:01.618,0:03:05.670
o que achavam que aquelas[br]pessoas estavam pensando.

0:03:06.968,0:03:09.629
Na verdade esse é um teste padrão

0:03:09.629,0:03:12.449
para algo que chamamos[br]de "Teoria da Mente",

0:03:12.449,0:03:15.868
que é uma expressão meio ruim, eu acho,

0:03:15.868,0:03:19.219
para uma competência que todos nós,[br]eu espero, somos familiarizados:

0:03:19.219,0:03:21.670
todos nós a possuímos[br]em uma medida ou outra.

0:03:21.670,0:03:25.214
E isso é a habilidade intuitiva

0:03:25.744,0:03:30.518
de ver a partir do modo que uma pessoa[br]se move ou se expressa

0:03:30.608,0:03:33.151
o que se passa em sua cabeça.

0:03:34.191,0:03:37.663
Isso nos permite, ao menos por um momento,

0:03:37.663,0:03:40.155
sair de nossa própria mente

0:03:40.475,0:03:44.247
e ver o mundo pela perspectiva do outro.

0:03:45.170,0:03:48.354
E a mesma competência, por extensão,

0:03:48.714,0:03:51.318
abre novos mundos para nós,

0:03:51.318,0:03:54.568
porque nos permite imaginar como é

0:03:54.568,0:03:56.797
estar em outro lugar, fazer outra coisa,

0:03:56.797,0:03:58.869
ver de uma forma diferente.

0:03:59.507,0:04:04.437
Pessoas que não possuem isso[br]são gravemente prejudicadas,

0:04:04.588,0:04:06.149
particularmente na vida social:

0:04:06.149,0:04:08.537
acham relacionamentos muito difíceis,

0:04:08.537,0:04:12.389
e têm uma imaginação muito limitada.

0:04:12.789,0:04:16.149
Porque sem essa habilidade[br]de sair de si mesmo,

0:04:16.149,0:04:19.618
fica difícil imaginar qualquer coisa.

0:04:20.058,0:04:24.308
Não é necessário ler textos acadêmicos[br]para enxergar esse efeito.

0:04:24.308,0:04:25.898
É familiar a todos nós.

0:04:25.898,0:04:31.008
Vou dar um exemplo: há alguns anos, [br]fui a um grupo de leitura

0:04:31.080,0:04:35.207
para pessoas com diversos[br]tipos de transtornos mentais.

0:04:35.207,0:04:38.409
Muitas delas haviam tido[br]depressão grave ou ansiedade,

0:04:38.409,0:04:40.887
e haviam se juntado para começar[br]um grupo de leitura.

0:04:40.887,0:04:42.548
Entrei depois de alguns meses,

0:04:42.548,0:04:44.457
quando já se via os efeitos.

0:04:44.927,0:04:49.578
Na reunião que participei[br]liam "O Morro dos Ventos Uivantes"

0:04:49.578,0:04:50.898
o romance inglês,

0:04:50.898,0:04:53.629
e cheguei na parte em que Kathy,

0:04:53.629,0:04:56.738
a heroína, devia decidir[br]entre casar com o velho Linton

0:04:56.738,0:05:01.069
ou com esse sujeito fascinante[br]e tempestuoso, Heathcliff.

0:05:01.165,0:05:04.157
E quero que vocês vejam[br]o que eles tinham a dizer.

0:05:04.157,0:05:07.948
(Vídeo) Mulher: Todos os Lintons[br]do mundo poderiam desaparecer

0:05:08.258,0:05:11.277
e eu não desistiria do Heathcliff.

0:05:11.409,0:05:14.383
Mulher: Pare aí, Faye.

0:05:14.753,0:05:19.327
Esse tipo de estado que ela está[br]é algo que você deseja?

0:05:19.328,0:05:22.908
Você gostaria de sentir[br]o que Katherine sente?

0:05:23.561,0:05:24.619
Homem: Sem dúvida!

0:05:24.619,0:05:28.278
Mulher: Quero sentir isso[br]o tempo todo e já me senti assim,

0:05:28.278,0:05:30.849
feliz quase o tempo todo,[br]e pode durar semanas, meses.

0:05:30.849,0:05:34.072
Mulher: É uma ideia linda:[br]num momento ela se sente como Heathcliff,

0:05:34.072,0:05:37.336
e então se percebe que poderia[br]ser muito perigoso também.

0:05:37.358,0:05:40.718
Mulher: Ela está casando[br]com alguém sob falsos pretextos.

0:05:41.638,0:05:44.497
Homem: Eu pude então imaginar[br]pelo ponto de vista de Linton.

0:05:44.497,0:05:45.969
Imaginem casar com Katherine,

0:05:45.969,0:05:48.426
mas saber que ela ama outra pessoa.

0:05:48.727,0:05:51.734
E ele vai descobrir.

0:05:51.734,0:05:54.589
Mulher: No fundo, acho que ela[br]deveria ficar com Heathcliff.

0:05:54.589,0:05:58.631
Mulher: Acho que ela se sente atraída[br]por ele sexualmente, e existe paixão.

0:05:58.631,0:05:59.651
Verdade.

0:05:59.651,0:06:01.810
Mulher: Acho que ela deve ir atrás disso.

0:06:01.810,0:06:03.218
(Risos)

0:06:03.949,0:06:06.938
Rita Carter: Ao ver e ouvir[br]essas pessoas, me pareceu

0:06:06.938,0:06:10.980
que o simples ato de ler ficção[br]havia realmente mudado a vida delas;

0:06:10.980,0:06:13.625
e de fato, em um caso salvou uma vida.

0:06:13.625,0:06:15.330
Eu sei disso,

0:06:16.358,0:06:19.318
como poderão ver no final,[br]chegarei neste ponto.

0:06:19.318,0:06:21.850
A questão que me ocorreu foi:

0:06:21.850,0:06:24.270
"O que será que acontecia[br]no cérebro das pessoas,

0:06:24.270,0:06:27.358
para que esse passatempo tivesse[br]esse efeito tão significativo?"

0:06:27.888,0:06:31.340
Então, quero examinar um pouco[br]o que acontece no cérebro.

0:06:31.600,0:06:35.130
Sabem que nosso cérebro é feito[br]de neurônios, células nervosas,

0:06:35.130,0:06:38.208
e que eles se juntam para formar caminhos,

0:06:38.208,0:06:41.368
que têm eletricidade atravessando[br]rapidamente o tempo todo,

0:06:41.368,0:06:43.445
e esse fluxo e refluxo de eletricidade

0:06:43.445,0:06:47.448
são nossos pensamentos,[br]sentimentos e nossas emoções.

0:06:47.948,0:06:50.580
Alguns desses caminhos[br]são bem parecidos em todos nós

0:06:50.580,0:06:53.339
porque, na verdade, estão[br]incorporados em nossos genes.

0:06:53.339,0:06:56.969
Aqui em cima, na esquerda,[br]estão os caminhos que todos possuímos

0:06:56.969,0:06:59.588
que recebem luz dos olhos[br]para o córtex visual,

0:06:59.588,0:07:01.137
para o fundo do cérebro.

0:07:01.137,0:07:02.616
Do outro lado do quadro,

0:07:02.616,0:07:05.909
temos as conexões entre[br]os dois hemisférios do cérebro

0:07:05.909,0:07:09.028
para que ambos saibam literalmente[br]o que o outro está fazendo.

0:07:09.028,0:07:11.448
Quero mostrar a vocês rapidamente

0:07:11.448,0:07:15.553
a diferença entre a fala e a leitura

0:07:15.553,0:07:17.458
porque são muito diferentes.

0:07:17.458,0:07:21.090
A fala é algo que, de novo,[br]está em nossos genes,

0:07:21.090,0:07:24.509
já temos esses caminhos fixados[br]em nós quando nascemos.

0:07:24.509,0:07:28.888
Basta colocar um bebê[br]perto de pessoas conversando

0:07:28.888,0:07:31.859
que mais cedo ou mais tarde[br]ele também falará, é natural.

0:07:31.859,0:07:34.185
Mas a leitura não é.

0:07:34.444,0:07:37.421
Pode colocar um bebê em uma biblioteca,[br]cercado por livros,

0:07:37.421,0:07:38.938
desde que nasceu,

0:07:38.938,0:07:41.874
e ele nunca começaria[br]a ler espontaneamente.

0:07:41.874,0:07:44.379
É algo que deve ser ensinado.

0:07:44.379,0:07:46.877
Por esse motivo a fala[br]tem estado entre nós

0:07:46.877,0:07:49.179
por pelo menos 100 mil anos,

0:07:49.179,0:07:53.879
bastante tempo para a seleção natural[br]fixá-la em nosso cérebro.

0:07:54.172,0:07:57.750
Mas a leitura somente começou[br]há mais ou menos 5 mil anos,

0:07:57.750,0:08:02.058
e até aproximadamente 100 anos atrás,[br]a maioria das pessoas não lia.

0:08:02.908,0:08:06.693
Então ao invés de conseguir[br]acessar esses caminhos pré-fixados,

0:08:06.693,0:08:08.999
ou intuitivos, se preferirem,

0:08:08.999,0:08:13.609
sempre, cada pessoa que aprende[br]a ler deve começar do zero.

0:08:13.609,0:08:17.816
Isso significa criar caminhos[br]novos e individuais,

0:08:17.816,0:08:19.908
o tipo que indivíduos[br]criam ao longo da vida.

0:08:19.908,0:08:23.548
A cada experiência nova, surge[br]uma memória ou um novo hábito;

0:08:23.548,0:08:28.822
caminhos individuais são criados,[br]em cima do modelo básico.

0:08:29.052,0:08:31.607
E é isso que temos que fazer quando lemos.

0:08:32.057,0:08:34.389
Quando se observa um cérebro[br]que está falando,

0:08:34.389,0:08:37.889
é bastante direto: se vir um cachorro,

0:08:37.889,0:08:40.589
a informação vai para o fundo[br]do cérebro, córtex visual,

0:08:40.589,0:08:41.968
e meio que avança em partes.

0:08:41.968,0:08:45.119
Conforme avança, recolhe lembranças[br]do que está sendo visto

0:08:45.119,0:08:47.890
até que chega naquela área azul,

0:08:47.890,0:08:50.699
que é a primeira das grandes[br]áreas de linguagem,

0:08:50.699,0:08:54.098
e então é capaz de nomeá-la.

0:08:54.098,0:08:57.748
Depois, é levada de novo[br]para aquela área vermelha, de Broca,

0:08:57.748,0:09:00.469
e é aí que lembramos como se fala.

0:09:00.469,0:09:03.577
Literalmente, a área motora,[br]que é aquela listra verde,

0:09:03.577,0:09:08.358
envia instruções aos nossos lábios[br]e nossa língua para formarmos a palavra.

0:09:08.398,0:09:10.348
Assim que funciona a fala.

0:09:10.348,0:09:13.539
E, como eu disse, é natural,[br]aqueles caminhos já estão ali.

0:09:13.899,0:09:17.247
Mas a leitura é outra história.

0:09:17.247,0:09:22.419
Quando vemos símbolos abstratos escritos,[br]nosso cérebro tem de trabalhar muito mais.

0:09:22.419,0:09:25.108
Na verdade, quando aprendemos a ler,

0:09:25.108,0:09:27.689
temos que criar todas aquelas[br]conexões novas

0:09:27.689,0:09:29.817
em muitas partes diferentes do cérebro.

0:09:29.817,0:09:32.218
Podem ver partes vermelhas, iluminadas.

0:09:32.218,0:09:36.138
Podem ver que não são caminhos[br]claros, fáceis, consolidados.

0:09:36.138,0:09:38.920
São redes muito complicadas

0:09:38.920,0:09:41.680
que são formadas no cérebro quando lemos.

0:09:41.680,0:09:45.569
Então nosso cérebro trabalha muito mais,[br]conectando diversas partes.

0:09:45.569,0:09:48.340
É uma experiência mais holística.

0:09:48.340,0:09:53.259
Força o uso de partes do cérebro[br]que normalmente não são usadas.

0:09:54.039,0:09:57.780
Mais ainda, um dos motivos[br]pelo qual é tão difundida,

0:09:57.780,0:10:01.739
é que quando lemos[br]sobre alguém fazendo algo,

0:10:01.739,0:10:05.750
talvez correndo para se salvar[br]ou gritando ou está assustado,

0:10:06.250,0:10:12.149
o que ocorre com o leitor[br]é que as mesmas partes do cérebro dele

0:10:12.479,0:10:17.474
ficariam ativas se ele mesmo[br]estivesse vivenciando aquilo.

0:10:17.474,0:10:21.229
Evidentemente não na mesma medida,[br]ou faríamos tudo o que lemos,

0:10:21.229,0:10:25.186
normalmente conseguimos inibir isso[br]o suficiente para não agirmos.

0:10:25.223,0:10:27.853
Essas são imagens do cérebro de pessoas.

0:10:27.853,0:10:30.195
Podem ver pelo quadro de cores abaixo

0:10:30.195,0:10:31.578
que elas estão lendo.

0:10:31.578,0:10:35.618
O movimento produz[br]o desenho à sua esquerda,

0:10:35.618,0:10:37.773
e quando lemos,

0:10:37.773,0:10:40.939
o que ocorre no nosso cérebro[br]é o desenho à direita.

0:10:40.939,0:10:44.357
Como podem ver, são muito parecidos,[br]com a única diferença sendo

0:10:44.357,0:10:47.559
que quando se lê sobre algo,[br]não é tão intenso.

0:10:47.559,0:10:50.550
Se tivesse intensidade, nós agiríamos.

0:10:50.930,0:10:52.880
Porque o que importa na leitura

0:10:52.880,0:10:57.019
não é apenas descobrir[br]o que se passa na cabeça de outra pessoa.

0:10:57.019,0:11:00.930
Nós, também, em alguma medida,[br]também experienciamos isso.

0:11:01.230,0:11:03.299
E aqui temos uma grande diferença.

0:11:03.539,0:11:05.028
É o mesmo com tudo.

0:11:05.028,0:11:06.308
Com dor...

0:11:06.528,0:11:09.808
se assistimos ou lemos[br]sobre alguém com dor,

0:11:10.958,0:11:14.786
as mesmas partes do cérebro que ficariam[br]ativas se estivéssemos sentindo a dor

0:11:14.786,0:11:16.788
também se tornarão ativas.

0:11:16.788,0:11:21.053
Algumas pessoas sentem isso tanto

0:11:21.487,0:11:25.179
que realmente sentem e relatam a dor.

0:11:26.299,0:11:28.205
O mesmo com raiva, com qualquer emoção,

0:11:28.205,0:11:30.881
até mesmo com algo[br]intelectualmente complexo,

0:11:30.881,0:11:34.799
como julgamentos morais e outros.

0:11:35.224,0:11:38.708
Essa é a nova informação[br]que só foi divulgada este ano.

0:11:38.708,0:11:42.866
Alguns pesquisadores[br]da Universidade Emory nos EUA

0:11:42.866,0:11:47.522
decidiram tentar observar[br]o que estava acontecendo no cérebro.

0:11:47.522,0:11:49.633
Por trabalhos anteriores já sabíamos

0:11:49.633,0:11:54.204
que as pessoas se tornam pelo menos[br]temporariamente mais empáticas

0:11:54.204,0:11:57.430
depois de terem lido um livro[br]ou um pouco de ficção.

0:11:57.644,0:11:59.721
Esses pesquisadores queriam descobrir

0:11:59.721,0:12:02.552
se isso era algo que poderia ser visto

0:12:02.552,0:12:04.795
dentro do cérebro, fisicamente.

0:12:04.795,0:12:08.147
Então selecionaram estudantes,

0:12:08.678,0:12:11.211
acho que foi uma amostra significativa,

0:12:12.431,0:12:18.844
para ler um trecho de um romance[br]interessante e estimulante,

0:12:18.844,0:12:23.292
com bastante assuntos internos[br]dos personagens.

0:12:23.832,0:12:29.242
Leram "Pompeia", de Robert Harris,[br]se quiserem fazer o mesmo.

0:12:29.694,0:12:33.853
Pediram que lessem somente 30 páginas[br]por noite, por 5 noites seguidas.

0:12:33.853,0:12:37.222
Fizeram tomografias antes[br]de começar esse exercício

0:12:37.222,0:12:39.173
para ter uma referência

0:12:39.567,0:12:41.824
de como estava o cérebro delas antes.

0:12:41.824,0:12:46.965
Depois pediram que lessem à noite[br]e após terem lido um trecho, pela manhã,

0:12:46.965,0:12:49.443
faziam novamente uma tomografia.

0:12:49.956,0:12:54.414
E todo dia havia diferenças.

0:12:54.884,0:13:01.375
Esse é um esquema mostrando[br]onde foram encontradas diferenças,

0:13:01.375,0:13:02.660
as conexões.

0:13:02.660,0:13:06.953
Com o passar da semana,[br]e após lerem um trecho todas as noites,

0:13:06.953,0:13:09.284
as conexões aumentaram[br]e ficaram mais densas.

0:13:09.284,0:13:11.584
E elas estão, como podem ver,[br]em todo o cérebro,

0:13:11.584,0:13:14.358
não somente nas áreas de linguagem.

0:13:14.358,0:13:18.696
Basicamente, essas pessoas pareciam[br]estar fazendo uma boa ginástica.

0:13:18.716,0:13:23.591
Na verdade, as tomografias eram[br]mais ou menos o que se encontraria

0:13:23.591,0:13:27.854
se essas pessoas tivessem vivido[br]aquilo que haviam lido.

0:13:28.033,0:13:30.603
Realmente tinham vivido uma experiência,

0:13:30.603,0:13:34.525
e isso se tornou parte[br]da arquitetura do cérebro delas.

0:13:34.888,0:13:36.069
Para concluir,

0:13:36.069,0:13:40.565
estou falando o mesmo que Delia,[br]a palestrante anterior:

0:13:40.565,0:13:45.136
que o nosso cérebro precisa[br]de exercício tanto quanto nosso corpo.

0:13:45.480,0:13:50.916
E ler ficção parece ser um dos melhores[br]exercícios que se pode fazer.

0:13:51.896,0:13:57.526
E não é bom apenas pra nós,[br]mas também para a sociedade como um todo,

0:13:57.526,0:13:59.984
porque o cérebro é como um músculo:

0:13:59.984,0:14:04.958
quanto mais nos forçamos a ler[br]para ver outras perspectivas,

0:14:05.023,0:14:08.575
para simpatizar, criar empatia[br]com outras pessoas,

0:14:08.575,0:14:12.115
mais empática será nossa sociedade.

0:14:12.115,0:14:13.216
Obrigada.

0:14:13.216,0:14:15.055
(Aplausos)