[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Điều tôi nghĩ là tôi sẽ làm Dialogue: 0,0:00:02.00,0:00:04.00,Default,,0000,0000,0000,,là tôi sẽ bắt đầu bằng một yêu cầu nhỏ. Dialogue: 0,0:00:05.00,0:00:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Tôi muốn tất cả các bạn Dialogue: 0,0:00:07.00,0:00:09.00,Default,,0000,0000,0000,,hãy ngưng lại trong giây lát, Dialogue: 0,0:00:09.00,0:00:11.00,Default,,0000,0000,0000,,chính các bạn những con người yếu đuối khốn khổ, Dialogue: 0,0:00:11.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,và tự nhận định kiếp sống khổ ải của mình. Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười) Dialogue: 0,0:00:18.00,0:00:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Đó là lời khuyên Dialogue: 0,0:00:20.00,0:00:22.00,Default,,0000,0000,0000,,mà thánh Benedict đã ban cho các môn đồ Dialogue: 0,0:00:22.00,0:00:24.00,Default,,0000,0000,0000,,vào thế kỉ thứ 5 Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Đó là lời khuyên mà tự bản thân tôi cũng quyết định làm theo Dialogue: 0,0:00:26.00,0:00:29.00,Default,,0000,0000,0000,,khi tôi bước sang tuổi 40 Dialogue: 0,0:00:29.00,0:00:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Cho đến tận lúc ấy, tôi vẫn là một "chiến binh văn phòng" truyền thống -- Dialogue: 0,0:00:32.00,0:00:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Tôi ăn rất nhiều, uống cũng nhiều, Dialogue: 0,0:00:34.00,0:00:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Tôi làm việc cật lực Dialogue: 0,0:00:36.00,0:00:38.00,Default,,0000,0000,0000,,và tôi đã lơ là gia đình mình. Dialogue: 0,0:00:38.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Và tôi đã quyết định rằng tôi sẽ thử Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,thay đổi cuộc sống Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Cụ thể hơn, tôi quyết định Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi sẽ cố gắng giải quyết vấn đề gai góc Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:49.00,Default,,0000,0000,0000,,của sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc Dialogue: 0,0:00:49.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,vậy là tôi bước ra khỏi chốn công sở, Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:55.00,Default,,0000,0000,0000,,và dành hẳn một năm ở nhà Dialogue: 0,0:00:55.00,0:00:58.00,Default,,0000,0000,0000,,với vợ và bốn đứa con nhỏ. Dialogue: 0,0:00:58.00,0:01:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng tất cả những gì tôi học được về sự cân bằng Dialogue: 0,0:01:00.00,0:01:02.00,Default,,0000,0000,0000,,từ cái năm ấy Dialogue: 0,0:01:02.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,là tôi thấy nó thật đơn giản Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,để cân bằng công việc và cuộc sống Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,khi tôi không còn công việc nữa. Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:12.00,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười) Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,cách đó không khôn ngoan cho lắm Dialogue: 0,0:01:14.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,nhất là khi hết tiền Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Vậy là tôi lại đi làm Dialogue: 0,0:01:19.00,0:01:22.00,Default,,0000,0000,0000,,và từ đó, tôi đã dành 7 năm Dialogue: 0,0:01:22.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,đương đầu với nghiên cứu Dialogue: 0,0:01:25.00,0:01:28.00,Default,,0000,0000,0000,,và viết về cần bằng giữa công việc và cuộc sống Dialogue: 0,0:01:28.00,0:01:30.00,Default,,0000,0000,0000,,Tôi nhận thấy 4 điều Dialogue: 0,0:01:30.00,0:01:32.00,Default,,0000,0000,0000,,mà tôi sẽ chia sẻ với các bạn sau đây Dialogue: 0,0:01:32.00,0:01:34.00,Default,,0000,0000,0000,,thứ nhất, Dialogue: 0,0:01:34.00,0:01:37.00,Default,,0000,0000,0000,,nếu xã hội muốn cải thiện vấn đề này Dialogue: 0,0:01:37.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,thì chúng ta phải có một cuộc tranh luận thẳng thắn Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,nhưng vấn đề là Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:44.00,Default,,0000,0000,0000,,có quá nhiều người nói quá nhiều lời nhảm nhí Dialogue: 0,0:01:44.00,0:01:46.00,Default,,0000,0000,0000,,về cân bằng giữa cuộc sống và công việc Dialogue: 0,0:01:47.00,0:01:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Tất cả những trao đổi về linh hoạt thời gian Dialogue: 0,0:01:49.00,0:01:52.00,Default,,0000,0000,0000,,hay ăn mặc tự do vào thứ sáu Dialogue: 0,0:01:52.00,0:01:54.00,Default,,0000,0000,0000,,hay quyền về sớm chăm con Dialogue: 0,0:01:54.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,chỉ nhằm che giấu đi vấn đề cốt lõi Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,đó là Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:02.00,Default,,0000,0000,0000,,một công việc nhất định và những lựa chọn cho sự nghiệp Dialogue: 0,0:02:02.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,về cơ bản không thể hòa hợp Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,với việc trở nên gắn bó một cách có ý nghĩa Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,trên cơ sở ngày này sang ngày khác Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,với một gia đình mới. Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Bước đầu tiên để giải quyết vấn đề Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:18.00,Default,,0000,0000,0000,,là nhìn nhận thực tế hoàn cảnh của bạn. Dialogue: 0,0:02:18.00,0:02:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Và thực tế hoàn cảnh xã hội của chúng ta Dialogue: 0,0:02:22.00,0:02:24.00,Default,,0000,0000,0000,,là có hàng nghìn và hàng nghìn Dialogue: 0,0:02:24.00,0:02:26.00,Default,,0000,0000,0000,,con người ngoài kia Dialogue: 0,0:02:26.00,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,đang sống với nỗi tuyệt vọng thảm thiết, Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,nơi họ làm việc vất vả trong nhiều giờ Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,với công việc họ không yêu thích Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,để giúp họ mua những thứ mà họ chẳng cần Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:38.00,Default,,0000,0000,0000,,để gây ấn tượng với những người họ không thích. Dialogue: 0,0:02:38.00,0:02:40.00,Default,,0000,0000,0000,,tiếng cười Dialogue: 0,0:02:40.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,(vỗ tay) Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Theo tôi, việc đi làm trong bộ quần jean, áo phông vào thứ sáu Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,thực sự chẳng hề chạm đến điểm mấu chốt của vấn đề. Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:52.00,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười) Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Điểm thứ 2 tôi quan sát được Dialogue: 0,0:02:55.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,là chúng ta cần đối diện với sự thật Dialogue: 0,0:02:57.00,0:02:59.00,Default,,0000,0000,0000,,rằng chính phủ và các tổ chức Dialogue: 0,0:02:59.00,0:03:02.00,Default,,0000,0000,0000,,sẽ không giải quyết vấn đề thay chúng ta Dialogue: 0,0:03:02.00,0:03:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta nên dừng mong đợi ngoài kia Dialogue: 0,0:03:04.00,0:03:06.00,Default,,0000,0000,0000,,đó là tùy ở mỗi người Dialogue: 0,0:03:06.00,0:03:09.00,Default,,0000,0000,0000,,trong việc kiểm soát và chịu trách nhiệm Dialogue: 0,0:03:09.00,0:03:12.00,Default,,0000,0000,0000,,về lối sống của chính mình. Dialogue: 0,0:03:12.00,0:03:14.00,Default,,0000,0000,0000,,nếu bạn không tự tạo lối sống cho mình, Dialogue: 0,0:03:14.00,0:03:17.00,Default,,0000,0000,0000,,một ai đó sẽ làm giúp bạn, Dialogue: 0,0:03:17.00,0:03:19.00,Default,,0000,0000,0000,,và có thể bạn sẽ không thích Dialogue: 0,0:03:19.00,0:03:21.00,Default,,0000,0000,0000,,khái niệm của họ về sự cân bằng. Dialogue: 0,0:03:21.00,0:03:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Điều đặc biệt quan trọng là -- Dialogue: 0,0:03:24.00,0:03:26.00,Default,,0000,0000,0000,,clip này sẽ không được post trên Internet, phải không? Chắc tôi sắp bị đuổi việc rồi -- Dialogue: 0,0:03:26.00,0:03:28.00,Default,,0000,0000,0000,,điều đặc biệt quan trọng Dialogue: 0,0:03:28.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,là bạn đừng nên bao giờ trao chất lượng cuộc sống của mình Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:34.00,Default,,0000,0000,0000,,vào tay của những kẻ làm kinh tế. Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Ở đây tôi không nói đến những công ty tệ Dialogue: 0,0:03:38.00,0:03:41.00,Default,,0000,0000,0000,,những lò giết mổ tâm hồn con người như tôi đã gọi. Dialogue: 0,0:03:41.00,0:03:43.00,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười) Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Tôi nói về tất cả các công ty. Dialogue: 0,0:03:46.00,0:03:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Bởi vì các doanh nghiệp Dialogue: 0,0:03:48.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,vốn đã được thiết kế Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,để bóc lột càng nhiều ở bạn Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,càng lợi cho họ. Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Đó là bản chất của họ, có trong gen của họ, Dialogue: 0,0:03:56.00,0:03:58.00,Default,,0000,0000,0000,,họ luôn làm như vậy -- Dialogue: 0,0:03:58.00,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,cho dù là những công ty tốt, có thiện chí. Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Một mặt, Dialogue: 0,0:04:03.00,0:04:05.00,Default,,0000,0000,0000,,việc bố trí nhà trẻ ngay tại nơi làm việc Dialogue: 0,0:04:05.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,có vẻ là một sáng kiến tuyệt diệu. Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng mặt khác, nó là cơn ác mộng, Dialogue: 0,0:04:09.00,0:04:12.00,Default,,0000,0000,0000,,điều đó có nghĩa là, bạn bỏ nhiều thời gian hơn ở nơi công sở chết tiệt. Dialogue: 0,0:04:14.00,0:04:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Chúng ta phải có trách nhiệm Dialogue: 0,0:04:16.00,0:04:18.00,Default,,0000,0000,0000,,thiết lập và củng cố Dialogue: 0,0:04:18.00,0:04:21.00,Default,,0000,0000,0000,,những ranh giới mà chúng ta muốn trong cuộc đời. Dialogue: 0,0:04:22.00,0:04:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Quan sát thứ 3 của tôi là Dialogue: 0,0:04:24.00,0:04:26.00,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta cần phải cẩn trọng Dialogue: 0,0:04:26.00,0:04:29.00,Default,,0000,0000,0000,,với khung thời gian ta đã chọn Dialogue: 0,0:04:29.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,dựa trên đó mà đánh giá sự cân bằng của ta. Dialogue: 0,0:04:33.00,0:04:35.00,Default,,0000,0000,0000,,trước khi tôi đi làm trở lại Dialogue: 0,0:04:35.00,0:04:37.00,Default,,0000,0000,0000,,sau 1 năm ở nhà Dialogue: 0,0:04:37.00,0:04:39.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi ngồi xuống Dialogue: 0,0:04:39.00,0:04:41.00,Default,,0000,0000,0000,,và viết ra Dialogue: 0,0:04:41.00,0:04:44.00,Default,,0000,0000,0000,,một bản thảo chi tiết, từng bước một Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:47.00,Default,,0000,0000,0000,,cho một ngày cân bằng lí tưởng Dialogue: 0,0:04:47.00,0:04:49.00,Default,,0000,0000,0000,,mà tôi khao khát có được Dialogue: 0,0:04:49.00,0:04:52.00,Default,,0000,0000,0000,,nó như thế này: Dialogue: 0,0:04:52.00,0:04:54.00,Default,,0000,0000,0000,,tỉnh dậy sảng khoái Dialogue: 0,0:04:54.00,0:04:56.00,Default,,0000,0000,0000,,sau một giấc ngủ ngon Dialogue: 0,0:04:56.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,làm "chuyện ấy" Dialogue: 0,0:04:59.00,0:05:01.00,Default,,0000,0000,0000,,dẫn chó đi dạo Dialogue: 0,0:05:01.00,0:05:04.00,Default,,0000,0000,0000,,ăn sáng với vợ và các con Dialogue: 0,0:05:04.00,0:05:06.00,Default,,0000,0000,0000,,lại "làm chuyện ấy" Dialogue: 0,0:05:06.00,0:05:09.00,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười) Dialogue: 0,0:05:09.00,0:05:12.00,Default,,0000,0000,0000,,chở bọn trẻ đi học trên đường đến văn phòng Dialogue: 0,0:05:12.00,0:05:14.00,Default,,0000,0000,0000,,làm việc trong 3 giờ Dialogue: 0,0:05:14.00,0:05:17.00,Default,,0000,0000,0000,,chơi thể thao với bạn vào giờ nghỉ trưa. Dialogue: 0,0:05:17.00,0:05:19.00,Default,,0000,0000,0000,,quay lại làm việc trong 3 giờ nữa Dialogue: 0,0:05:19.00,0:05:22.00,Default,,0000,0000,0000,,gặp bạn bè và đi uống chút gì đó cuối buổi Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,lái xe về nhà ăn tối Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:28.00,Default,,0000,0000,0000,,với vợ và các con Dialogue: 0,0:05:28.00,0:05:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Tập thiền trong nửa giờ Dialogue: 0,0:05:31.00,0:05:33.00,Default,,0000,0000,0000,,làm "chuyện ấy" Dialogue: 0,0:05:33.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,dẫn chó đi dạo. Làm "chuyện ấy" một lần nữa Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:39.00,Default,,0000,0000,0000,,đi ngủ Dialogue: 0,0:05:39.00,0:05:44.00,Default,,0000,0000,0000,,(vỗ tay) Dialogue: 0,0:05:44.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Khoảng bao lâu thì tôi lại có một ngày như vậy một lần? Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:49.00,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười) Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:51.00,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta nên thực tế một chút Dialogue: 0,0:05:51.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi không thể làm tất cả chúng trong một ngày Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:56.00,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta cần kéo dài khung thời gian Dialogue: 0,0:05:56.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,để đánh giá sự cân bằng trong cuộc sống Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:00.00,Default,,0000,0000,0000,,nhưng chúng ta cần kéo dài nó Dialogue: 0,0:06:00.00,0:06:02.00,Default,,0000,0000,0000,,mà không rơi vào cạm bẫy Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,của " tôi sẽ có cả cuộc đời khi tôi nghỉ hưu, Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:07.00,Default,,0000,0000,0000,,khi các con tôi có thể tự lập Dialogue: 0,0:06:07.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,khi vợ tôi bỏ tôi, sức khỏe tôi xuống dốc, Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:12.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi chẳng có lấy một tri kỉ, hay một thú vui sót lại." Dialogue: 0,0:06:12.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười) Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:17.00,Default,,0000,0000,0000,,một ngày là quá ngắn ngủi, nhưng sau khi nghỉ hưu lại là quá dài Dialogue: 0,0:06:17.00,0:06:20.00,Default,,0000,0000,0000,,phải có một cách nào đó ở giữa Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:23.00,Default,,0000,0000,0000,,và quan sát thứ tư của tôi: Dialogue: 0,0:06:23.00,0:06:25.00,Default,,0000,0000,0000,,là chúng ta cần phải học cách cân bằng Dialogue: 0,0:06:25.00,0:06:28.00,Default,,0000,0000,0000,,theo một cách cân bằng Dialogue: 0,0:06:28.00,0:06:30.00,Default,,0000,0000,0000,,năm ngoái, môt người bạn đến thăm tôi Dialogue: 0,0:06:30.00,0:06:33.00,Default,,0000,0000,0000,,cô ấy đồng ý rồi tôi mới kể -- cô ấy đến thăm tôi hồi năm ngoái Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:35.00,Default,,0000,0000,0000,,và nói, " Nigel, tôi vừa đọc cuốn sách của anh. Dialogue: 0,0:06:35.00,0:06:38.00,Default,,0000,0000,0000,,và nhận ra rằng cuộc sống của tôi chẳng cân bằng chút nào Dialogue: 0,0:06:38.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,nó hoàn toàn bị công việc thống trị Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi làm việc 10 giờ mỗi ngày, tôi đi lại mất 2 giờ nữa Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,tất cả các mối quan hệ của tôi đều đổ vỡ Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi chẳng còn gì Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:50.00,Default,,0000,0000,0000,,trừ công việc Dialogue: 0,0:06:50.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,và thế là tôi cố gắng điều chỉnh và xem xét lại cuộc sống của mình Dialogue: 0,0:06:53.00,0:06:55.00,Default,,0000,0000,0000,,vậy là tôi đến phòng tập thể thao." Dialogue: 0,0:06:55.00,0:06:58.00,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười) Dialogue: 0,0:06:58.00,0:07:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Ở đây tôi không muốn chế giễu Dialogue: 0,0:07:01.00,0:07:05.00,Default,,0000,0000,0000,,nhưng một "con chuột văn phòng" khỏe đẹp, ở công sở 10 tiếng mỗi ngày Dialogue: 0,0:07:05.00,0:07:08.00,Default,,0000,0000,0000,,thì chẳng cân bằng hơn, chỉ khỏe đẹp hơn mà thôi. Dialogue: 0,0:07:08.00,0:07:10.00,Default,,0000,0000,0000,,(tiếng cười) Dialogue: 0,0:07:10.00,0:07:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Nhưng đáng yêu làm sao, việc tập thể dục Dialogue: 0,0:07:13.00,0:07:15.00,Default,,0000,0000,0000,,có thể liên quan đến những phần khác của cuộc sống. Dialogue: 0,0:07:15.00,0:07:17.00,Default,,0000,0000,0000,,phần lí trí và phần tình cảm Dialogue: 0,0:07:17.00,0:07:19.00,Default,,0000,0000,0000,,cả phần tinh thần nữa Dialogue: 0,0:07:19.00,0:07:21.00,Default,,0000,0000,0000,,và để cho cân bằng Dialogue: 0,0:07:21.00,0:07:23.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi tin rằng ta đều phải chú ý Dialogue: 0,0:07:23.00,0:07:25.00,Default,,0000,0000,0000,,đến mọi khía cạnh Dialogue: 0,0:07:25.00,0:07:28.00,Default,,0000,0000,0000,,chứ không phải chỉ cố co bụng được 50 cái. Dialogue: 0,0:07:28.00,0:07:30.00,Default,,0000,0000,0000,,Nghe thật là đáng nản nhỉ. Dialogue: 0,0:07:30.00,0:07:33.00,Default,,0000,0000,0000,,bởi vì có người vẫn nói, " Chết rồi vợ ơi, anh không có thời gian tập thể dục; Dialogue: 0,0:07:33.00,0:07:35.00,Default,,0000,0000,0000,,vì em còn muốn anh đi nhà thờ và gọi điện cho mẹ anh nữa mà." Dialogue: 0,0:07:35.00,0:07:37.00,Default,,0000,0000,0000,,và tôi hiểu Dialogue: 0,0:07:37.00,0:07:40.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi thực sự hiểu làm sao nó lại có thể nản đến như vậy Dialogue: 0,0:07:40.00,0:07:43.00,Default,,0000,0000,0000,,nhưng một sự cố xảy ra một hồi năm kia Dialogue: 0,0:07:43.00,0:07:45.00,Default,,0000,0000,0000,,đã cho tôi một cái nhìn mới Dialogue: 0,0:07:45.00,0:07:48.00,Default,,0000,0000,0000,,vợ tôi, người cũng có mặt ở đây ngày hôm nay, Dialogue: 0,0:07:48.00,0:07:51.00,Default,,0000,0000,0000,,gọi đến văn phòng tôi Dialogue: 0,0:07:51.00,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,và nói, "Nigel, anh phải đón thằng út nhé," Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Harry "ở trường" Dialogue: 0,0:07:56.00,0:07:59.00,Default,,0000,0000,0000,,vì tối hôm ấy cô ấy cũng đang bận bịu ở đâu đó với 3 đứa kia. Dialogue: 0,0:07:59.00,0:08:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Thế là chiều ấy, tôi về sớm một tiếng Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:05.00,Default,,0000,0000,0000,,và đến đón Harry ở cổng trường Dialogue: 0,0:08:06.00,0:08:08.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi bước dọc theo công viên Dialogue: 0,0:08:08.00,0:08:11.00,Default,,0000,0000,0000,,lạc trong đám xích đu, chơi mấy trò ngớ ngẩn. Dialogue: 0,0:08:11.00,0:08:14.00,Default,,0000,0000,0000,,rồi đi cùng con lên đồi, tới quán cà phê Dialogue: 0,0:08:14.00,0:08:17.00,Default,,0000,0000,0000,,chúng tôi cùng ăn pizza và uống trà Dialogue: 0,0:08:17.00,0:08:19.00,Default,,0000,0000,0000,,rồi lại xuống đồi về nhà Dialogue: 0,0:08:19.00,0:08:21.00,Default,,0000,0000,0000,,và tôi tắm cho con Dialogue: 0,0:08:21.00,0:08:24.00,Default,,0000,0000,0000,,mặc cho nó bộ py-gia-ma người dơi Dialogue: 0,0:08:24.00,0:08:26.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi đọc cho nó nghe 1 chương Dialogue: 0,0:08:26.00,0:08:29.00,Default,,0000,0000,0000,,trong cuốn "James và cây đào khổng lồ" của Roald Dahl. Dialogue: 0,0:08:29.00,0:08:31.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi đặt nó vào giường, kéo chăn đắp cho con Dialogue: 0,0:08:31.00,0:08:33.00,Default,,0000,0000,0000,,hôn lên trán nó và nói "chúc ngủ ngon, con yêu" Dialogue: 0,0:08:33.00,0:08:35.00,Default,,0000,0000,0000,,và bước ra khỏi phòng con Dialogue: 0,0:08:35.00,0:08:37.00,Default,,0000,0000,0000,,khi tôi vừa ra khỏi phòng Dialogue: 0,0:08:37.00,0:08:40.00,Default,,0000,0000,0000,,thằng bé gọi "bố à?" tôi quay trở lại " ừ con yêu" Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:42.00,Default,,0000,0000,0000,,thằng bé tiếp" Bố, hôm nay là ngày tuyệt nhất Dialogue: 0,0:08:42.00,0:08:45.00,Default,,0000,0000,0000,,trong đời con" Dialogue: 0,0:08:47.00,0:08:50.00,Default,,0000,0000,0000,,thực sự, tôi đã chẳng làm gì Dialogue: 0,0:08:50.00,0:08:53.00,Default,,0000,0000,0000,,tôi không đưa nó đến Disney World hay mua cho nó một bộ trò chơi điện tử Dialogue: 0,0:08:53.00,0:08:55.00,Default,,0000,0000,0000,,ý tôi ở đây là Dialogue: 0,0:08:55.00,0:08:58.00,Default,,0000,0000,0000,,nhưng điều nhỏ làm nên ý nghĩa Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,cố gắng làm cân bằng hơn Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,không có nghĩa là phải thay đổi toàn bộ cuộc sống của bạn Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:05.00,Default,,0000,0000,0000,,chỉ cần những sự đầu tư nhỏ nhất Dialogue: 0,0:09:05.00,0:09:07.00,Default,,0000,0000,0000,,vào đúng chỗ Dialogue: 0,0:09:07.00,0:09:10.00,Default,,0000,0000,0000,,bạn sẽ cải thiện một cách căn bản chất lượng các mối quan hệ, Dialogue: 0,0:09:10.00,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,cũng như chất lượng cuộc sống của mình. Dialogue: 0,0:09:12.00,0:09:14.00,Default,,0000,0000,0000,,hơn nữa, tôi nghĩ Dialogue: 0,0:09:14.00,0:09:17.00,Default,,0000,0000,0000,,nó có thể biến đổi cả xã hội Dialogue: 0,0:09:17.00,0:09:19.00,Default,,0000,0000,0000,,vì nếu có đủ người làm việc đó Dialogue: 0,0:09:19.00,0:09:22.00,Default,,0000,0000,0000,,chúng ta có thể thay đổi định nghĩa chung của xã hội về sự thành công Dialogue: 0,0:09:22.00,0:09:25.00,Default,,0000,0000,0000,,khỏi khái niệm sáo mòn đơn điệu Dialogue: 0,0:09:25.00,0:09:29.00,Default,,0000,0000,0000,,"người thắng cuộc là kẻ có nhiều tiền nhất lúc chết", Dialogue: 0,0:09:29.00,0:09:32.00,Default,,0000,0000,0000,,bằng một định nghĩa sâu sắc và cân bằng hơn Dialogue: 0,0:09:32.00,0:09:36.00,Default,,0000,0000,0000,,về hình thái của một cuộc sống đáng sống. Dialogue: 0,0:09:36.00,0:09:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Và tôi nghĩ Dialogue: 0,0:09:38.00,0:09:40.00,Default,,0000,0000,0000,,đó là một ý tưởng đáng được nhân rộng. Dialogue: 0,0:09:40.00,0:09:43.00,Default,,0000,0000,0000,,(vỗ tay)