1
00:00:00,990 --> 00:00:02,540
O que pensei em fazer

2
00:00:02,540 --> 00:00:04,530
foi começar com um pedido simples.

3
00:00:05,000 --> 00:00:07,290
Gostaria que todos vocês

4
00:00:07,290 --> 00:00:09,260
parassem por um momento,

5
00:00:09,260 --> 00:00:11,520
seus fracotes infelizes,

6
00:00:11,520 --> 00:00:14,390
e pensem nas vossas
existências miseráveis.

7
00:00:14,580 --> 00:00:16,780
(Risos)

8
00:00:18,380 --> 00:00:20,000
Este foi o conselho

9
00:00:20,000 --> 00:00:22,810
que São Bento deu
aos seus seguidores assustados

10
00:00:22,810 --> 00:00:24,410
no século V.

11
00:00:24,520 --> 00:00:26,920
Foi o conselho que decidi seguir eu mesmo

12
00:00:26,920 --> 00:00:28,940
quando fiz 40 anos.

13
00:00:29,100 --> 00:00:32,720
Até àquele momento, tinha sido
o guerreiro corporativo clássico.

14
00:00:32,720 --> 00:00:34,920
Comia demasiado, bebia demasiado,

15
00:00:34,920 --> 00:00:36,640
trabalhava demasiado,

16
00:00:36,640 --> 00:00:38,670
e negligenciava a minha família.

17
00:00:38,670 --> 00:00:42,070
Decidi que ia tentar
mudar o rumo da minha vida.

18
00:00:42,070 --> 00:00:44,000
Em particular, decidi

19
00:00:44,000 --> 00:00:46,710
que iria tentar resolver
o problema complicado

20
00:00:46,710 --> 00:00:49,320
do equilíbrio entre a vida e o trabalho.

21
00:00:49,320 --> 00:00:52,350
Então, afastei-me do trabalho,

22
00:00:52,350 --> 00:00:55,000
e passei um ano em casa

23
00:00:55,000 --> 00:00:58,140
com a minha mulher
e quatro filhos pequenos.

24
00:00:58,520 --> 00:01:01,160
Tudo o que eu aprendi
sobre o equilíbrio vida-trabalho,

25
00:01:01,160 --> 00:01:02,680
naquele ano,

26
00:01:02,680 --> 00:01:06,750
foi que achei muito fácil
equilibrar trabalho e vida

27
00:01:06,750 --> 00:01:08,720
quando não tinha trabalho.

28
00:01:08,900 --> 00:01:11,440
(Risos)

29
00:01:12,000 --> 00:01:14,150
Não é uma aptidão muito útil,

30
00:01:14,150 --> 00:01:16,890
especialmente quando o dinheiro acaba.

31
00:01:17,190 --> 00:01:19,140
Então voltei ao trabalho,

32
00:01:19,140 --> 00:01:22,440
e passei estes últimos sete anos

33
00:01:22,440 --> 00:01:25,700
a debater-me com isto, a estudar

34
00:01:25,700 --> 00:01:28,630
e a escrever sobre
o equilíbrio vida-trabalho.

35
00:01:28,630 --> 00:01:30,370
Tenho quatro observações

36
00:01:30,370 --> 00:01:32,640
que gostaria de partilhar convosco hoje.

37
00:01:32,640 --> 00:01:34,000
A primeira é,

38
00:01:34,000 --> 00:01:37,300
se a sociedade planeia
progredir neste assunto,

39
00:01:37,300 --> 00:01:40,000
precisamos de um debate honesto.

40
00:01:40,390 --> 00:01:42,000
Mas o problema é que

41
00:01:42,000 --> 00:01:44,420
muitas pessoas dizem muitas tolices

42
00:01:44,420 --> 00:01:46,250
sobre o equilíbrio vida-trabalho.

43
00:01:47,000 --> 00:01:50,240
Toda a discussão sobre horários flexíveis

44
00:01:50,240 --> 00:01:52,510
ou sextas-feiras informais

45
00:01:52,510 --> 00:01:54,550
ou a licença de paternidade

46
00:01:54,550 --> 00:01:57,570
só serve para encobrir
o problema principal,

47
00:01:57,990 --> 00:01:59,410
que é:

48
00:01:59,410 --> 00:02:02,280
há certos empregos e opções de carreira

49
00:02:02,280 --> 00:02:05,670
que são fundamentalmente incompatíveis

50
00:02:05,670 --> 00:02:09,090
com uma relação significativa
no dia-a-dia

51
00:02:09,090 --> 00:02:11,210
com uma família jovem.

52
00:02:13,260 --> 00:02:16,180
O primeiro passo na resolução
de qualquer problema

53
00:02:16,180 --> 00:02:19,170
é admitir a realidade da situação
em que nos encontramos.

54
00:02:19,170 --> 00:02:22,180
E a realidade da sociedade em que vivemos

55
00:02:22,180 --> 00:02:26,060
é que há milhares e milhares
de pessoas por aí

56
00:02:26,060 --> 00:02:30,210
que leva vidas de desespero agudo
em silêncio,

57
00:02:30,210 --> 00:02:32,500
em que trabalham horas longas e difíceis

58
00:02:32,500 --> 00:02:34,460
em empregos que odeiam

59
00:02:34,460 --> 00:02:36,730
para poderem comprar
coisas que não precisam

60
00:02:36,730 --> 00:02:38,850
para impressionar pessoas
de que não gostam.

61
00:02:38,920 --> 00:02:40,290
(Risos)

62
00:02:40,290 --> 00:02:42,620
(Aplausos)

63
00:02:43,290 --> 00:02:47,230
Eu acho que ir trabalhar à sexta-feira
de calças de ganga e T-shirt

64
00:02:47,230 --> 00:02:49,540
não é chegar propriamente
à raiz do problema.

65
00:02:49,730 --> 00:02:52,000
(Risos)

66
00:02:53,250 --> 00:02:55,420
A segunda observação que gostaria de fazer

67
00:02:55,420 --> 00:02:57,290
é que temos de enfrentar a verdade

68
00:02:57,290 --> 00:02:59,400
que os governos e empresas

69
00:02:59,400 --> 00:03:02,210
não vão resolver-nos este problema.

70
00:03:02,660 --> 00:03:04,680
Devíamos deixar de procurar no exterior.

71
00:03:04,680 --> 00:03:06,930
Depende de nós como indivíduos

72
00:03:06,930 --> 00:03:09,520
que assumamos o controlo
e a responsabilidade

73
00:03:09,520 --> 00:03:12,160
do tipo de vida que queremos levar.

74
00:03:12,570 --> 00:03:14,860
Se não delinearmos a vossa vida,

75
00:03:14,860 --> 00:03:17,390
outra pessoa o fará por nós,

76
00:03:17,390 --> 00:03:20,640
e podemos não gostar
da sua ideia de equilíbrio.

77
00:03:21,380 --> 00:03:24,160
É particularmente importante

78
00:03:24,160 --> 00:03:26,740
— isto não está na Web, pois não?
Posso ser despedido —

79
00:03:26,740 --> 00:03:28,640
é particularmente importante

80
00:03:28,640 --> 00:03:31,290
que nunca ponham
a qualidade da vossa vida

81
00:03:31,290 --> 00:03:34,350
nas mãos de uma empresa comercial.

82
00:03:35,260 --> 00:03:38,420
Não estou a falar só das más empresas

83
00:03:38,420 --> 00:03:41,420
— os matadouros da alma humana,
como lhes chamo.

84
00:03:41,490 --> 00:03:43,000
(Risos)

85
00:03:43,390 --> 00:03:46,310
Falo de todas as empresas.

86
00:03:46,310 --> 00:03:48,140
Porque as empresas comerciais

87
00:03:48,140 --> 00:03:50,230
estão inerentemente concebidas

88
00:03:50,230 --> 00:03:53,870
para tirarem de vós
quanto lhes seja permitido.

89
00:03:54,000 --> 00:03:56,770
Está na sua natureza, no seu ADN,

90
00:03:56,770 --> 00:03:58,240
é o que fazem

91
00:03:58,240 --> 00:04:01,000
— mesmo as empresas com boas intenções.

92
00:04:01,180 --> 00:04:03,000
Por um lado,

93
00:04:03,000 --> 00:04:05,320
pôr um infantário no local de trabalho

94
00:04:05,320 --> 00:04:07,460
é maravilhoso e iluminado.

95
00:04:07,850 --> 00:04:09,920
Por outro lado, é um pesadelo.

96
00:04:09,920 --> 00:04:13,080
Só significa que vamos passar mais tempo
no maldito escritório.

97
00:04:14,000 --> 00:04:16,000
Temos de ser responsáveis

98
00:04:16,000 --> 00:04:18,240
por estabelecer e fazer cumprir

99
00:04:18,240 --> 00:04:21,270
os limites que queremos na nossa vida.

100
00:04:22,340 --> 00:04:24,390
A terceira observação

101
00:04:24,390 --> 00:04:26,390
é que temos de ter cuidado

102
00:04:26,390 --> 00:04:29,620
com o período de tempo que escolhemos

103
00:04:29,620 --> 00:04:32,370
para avaliarmos o nosso equilíbrio.

104
00:04:33,000 --> 00:04:35,310
Antes de eu voltar ao trabalho,

105
00:04:35,310 --> 00:04:37,390
depois do meu ano em casa,

106
00:04:37,390 --> 00:04:39,140
sentei-me

107
00:04:39,140 --> 00:04:44,060
e escrevi uma descrição detalhada,
passo-a-passo

108
00:04:44,590 --> 00:04:47,430
do dia idealmente equilibrado

109
00:04:47,430 --> 00:04:49,170
a que eu aspirava.

110
00:04:49,900 --> 00:04:51,800
Era assim:

111
00:04:52,140 --> 00:04:54,310
Acordar bem descansado

112
00:04:54,310 --> 00:04:56,330
depois de uma boa noite de sono.

113
00:04:57,000 --> 00:04:58,540
Ter sexo.

114
00:04:59,330 --> 00:05:01,080
Passear o cão.

115
00:05:01,200 --> 00:05:04,200
Tomar o pequeno-almoço
com a minha mulher e filhos.

116
00:05:05,100 --> 00:05:06,750
Ter sexo novamente.

117
00:05:06,870 --> 00:05:08,800
(Risos)

118
00:05:09,270 --> 00:05:12,090
Levar os miúdos à escola
a caminho do escritório.

119
00:05:12,470 --> 00:05:14,350
Trabalhar três horas.

120
00:05:14,350 --> 00:05:17,270
Praticar desporto com um amigo
na hora do almoço.

121
00:05:17,700 --> 00:05:19,540
Trabalhar mais três horas.

122
00:05:19,920 --> 00:05:23,010
Encontrar-me com alguns amigos
no bar para uma bebida vespertina.

123
00:05:23,640 --> 00:05:25,740
Ir para casa jantar

124
00:05:25,740 --> 00:05:28,260
com a minha mulher e filhos.

125
00:05:28,740 --> 00:05:30,860
Meditar por meia-hora.

126
00:05:31,130 --> 00:05:33,000
Ter sexo.

127
00:05:33,290 --> 00:05:36,270
Ir passear o cão. Ter sexo outra vez.

128
00:05:37,280 --> 00:05:38,850
Ir para a cama.

129
00:05:39,910 --> 00:05:43,360
(Aplausos)

130
00:05:44,390 --> 00:05:46,760
Com que frequência acham
que tive um dia assim?

131
00:05:46,830 --> 00:05:49,000
(Risos)

132
00:05:49,000 --> 00:05:51,120
Temos de ser realistas.

133
00:05:51,120 --> 00:05:53,710
Não se pode fazer tudo num só dia.

134
00:05:53,710 --> 00:05:56,690
Temos de aumentar o período de tempo

135
00:05:56,690 --> 00:05:59,020
sobre o qual gerimos o equilíbrio
na nossa vida,

136
00:05:59,020 --> 00:06:00,730
mas precisamos de o alongar

137
00:06:00,730 --> 00:06:02,730
sem cair na ratoeira

138
00:06:02,730 --> 00:06:05,420
do "Terei uma vida quando me reformar,

139
00:06:05,420 --> 00:06:07,550
"quando os meus filhos saírem de casa."

140
00:06:07,550 --> 00:06:10,820
Quando estivermos divorciados,
quando a minha saúde estiver a falhar,

141
00:06:10,820 --> 00:06:12,970
não terei amigos nem interesses
que restem.

142
00:06:12,970 --> 00:06:14,330
(Risos)

143
00:06:14,330 --> 00:06:17,730
Um dia é demasiado curto,
quando me reformar torna-se longo demais.

144
00:06:17,730 --> 00:06:20,000
Tem de haver um meio-termo.

145
00:06:21,140 --> 00:06:23,000
Uma quarta observação.

146
00:06:23,000 --> 00:06:25,680
Temos de abordar o equilíbrio

147
00:06:25,680 --> 00:06:27,790
de uma forma equilibrada.

148
00:06:28,350 --> 00:06:30,440
Uma amiga veio visitar-me no ano passado

149
00:06:30,440 --> 00:06:33,090
— ela não se importa
que eu conte esta história —

150
00:06:33,090 --> 00:06:35,470
e disse: "Nigel, eu li o teu livro.

151
00:06:35,470 --> 00:06:38,660
"Apercebi-me que a minha vida
está totalmente desequilibrada.

152
00:06:38,660 --> 00:06:41,360
"Está totalmente dominada pelo trabalho.

153
00:06:41,360 --> 00:06:44,510
"Trabalho 10 horas por dia,
ando em transportes duas horas por dia.

154
00:06:44,510 --> 00:06:46,740
"Todas as minhas relações falharam.

155
00:06:46,740 --> 00:06:50,020
"Não há nada na minha vida
sem ser o meu emprego.

156
00:06:50,300 --> 00:06:53,300
"Decidi tomar uma atitude e resolver isso.

157
00:06:53,750 --> 00:06:55,600
"Então inscrevi-me no ginásio."

158
00:06:55,620 --> 00:06:57,930
(Risos)

159
00:06:58,530 --> 00:07:01,530
Eu não quero fazer troça,

160
00:07:01,530 --> 00:07:05,170
mas ser um rato de escritório
10 horas ao dia, em forma

161
00:07:05,170 --> 00:07:08,340
não é ser mais equilibrado,
é estar mais em forma.

162
00:07:08,340 --> 00:07:10,370
(Risos)

163
00:07:10,930 --> 00:07:13,560
Apesar de o exercício físico
poder ser maravilhoso,

164
00:07:13,560 --> 00:07:15,550
há outras coisas na vida.

165
00:07:15,550 --> 00:07:19,000
Há o lado intelectual, o lado emocional,
o lado espiritual.

166
00:07:19,430 --> 00:07:21,390
Para sermos equilibrados,

167
00:07:21,390 --> 00:07:24,990
creio que temos de pensar
em todas estas áreas

168
00:07:25,000 --> 00:07:27,670
não apenas fazer 50 abdominais.

169
00:07:28,300 --> 00:07:30,560
Isto pode ser assustador.

170
00:07:30,560 --> 00:07:33,710
As pessoas dizem: "Raios, nem tenho tempo
para ficar em forma.

171
00:07:33,710 --> 00:07:36,120
"Ainda queres que vá à igreja
e ligue à minha mãe."

172
00:07:36,120 --> 00:07:37,910
E eu compreendo.

173
00:07:37,910 --> 00:07:40,620
Compreendo verdadeiramente
como isso pode ser assustador.

174
00:07:40,620 --> 00:07:43,390
Mas um incidente aqui há uns anos

175
00:07:43,390 --> 00:07:45,630
deu-me uma nova perspetiva.

176
00:07:45,630 --> 00:07:48,540
A minha mulher
— que está algures na audiência hoje —

177
00:07:48,540 --> 00:07:51,560
telefonou-me para o escritório e disse:

178
00:07:51,840 --> 00:07:55,990
"Nigel, tens de ir buscar à escola
o teu filho mais novo, o Harry".

179
00:07:56,000 --> 00:07:59,890
Porque ela tinha de estar noutro sítio
com as outras três crianças naquela noite.

180
00:07:59,890 --> 00:08:02,950
Saí do trabalho uma hora mais cedo

181
00:08:02,950 --> 00:08:05,870
fui buscar o Harry à porta da escola.

182
00:08:06,280 --> 00:08:08,700
Fomos a pé até ao parque,

183
00:08:08,700 --> 00:08:11,630
brincámos nos baloiços,
jogámos uns jogos engraçados.

184
00:08:11,630 --> 00:08:14,680
Depois subi com ele a colina
até ao café local,

185
00:08:14,680 --> 00:08:16,870
e partilhámos uma pizza.

186
00:08:17,280 --> 00:08:19,670
Depois voltámos para casa,

187
00:08:19,670 --> 00:08:21,710
dei-lhe banho

188
00:08:21,710 --> 00:08:23,920
vesti-lhe o pijama do Batman.

189
00:08:24,350 --> 00:08:26,230
A seguir, li-lhe um capítulo

190
00:08:26,230 --> 00:08:29,310
de "James e o Pêssego Gigante"
de Roald Dahl.

191
00:08:29,310 --> 00:08:31,000
Pu-lo na cama e aconcheguei-o,

192
00:08:31,000 --> 00:08:33,770
dei-lhe um beijo na testa e disse:
"Boa noite, parceiro,"

193
00:08:33,770 --> 00:08:35,660
e saí do quarto dele.

194
00:08:35,660 --> 00:08:38,170
Quando ia a sair do quarto, ele disse:

195
00:08:38,170 --> 00:08:40,700
"Pai?" E eu: "Sim, parceiro?"

196
00:08:40,700 --> 00:08:42,990
E ele: "Pai, este foi o melhor dia

197
00:08:42,990 --> 00:08:45,850
"da minha vida, de sempre."

198
00:08:47,540 --> 00:08:49,760
Eu não tinha feito nada.

199
00:08:50,130 --> 00:08:53,370
Não o tinha levado à Disney World 
nem lhe comprara uma Playstation.

200
00:08:53,370 --> 00:08:55,400
O meu ponto de vista é

201
00:08:55,400 --> 00:08:58,260
que as coisas pequenas são importantes.

202
00:08:58,540 --> 00:09:00,270
Ser mais equilibrado

203
00:09:00,270 --> 00:09:03,540
não significa uma reviravolta
drástica na nossa vida.

204
00:09:03,540 --> 00:09:07,140
Com o mais pequeno investimento 
nos sítios certos,

205
00:09:07,140 --> 00:09:10,680
podemos transformar radicalmente
a qualidade das nossas relações

206
00:09:10,680 --> 00:09:12,820
e a qualidade da nossa vida.

207
00:09:13,080 --> 00:09:16,900
Além disso, acho que isso
pode transformar a sociedade.

208
00:09:17,170 --> 00:09:19,460
Porque se pessoas suficientes o fizerem,

209
00:09:19,460 --> 00:09:23,000
podemos mudar a definição
de sucesso da sociedade

210
00:09:23,000 --> 00:09:25,920
longe da noção imbecilmente simplista

211
00:09:25,920 --> 00:09:29,230
que a pessoa com mais dinheiro
quando morre ganha,

212
00:09:29,230 --> 00:09:32,800
para uma definição mais equilibrada e agradável

213
00:09:32,800 --> 00:09:35,740
do que uma vida bem vivida parece.

214
00:09:36,410 --> 00:09:38,240
E isso, penso eu,

215
00:09:38,240 --> 00:09:40,220
é uma ideia que vale a pena difundir.

216
00:09:40,330 --> 00:09:43,000
(Aplausos)