1
00:00:00,000 --> 00:00:02,000
O que pensei em fazer

2
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
era começar com um pedido simples.

3
00:00:05,000 --> 00:00:07,000
Gostaria que todos vocês

4
00:00:07,000 --> 00:00:09,000
parassem por um momento,

5
00:00:09,000 --> 00:00:11,000
seus pobres coitados,

6
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
e analisassem sua existência miserável.

7
00:00:14,000 --> 00:00:16,000
(Risos)

8
00:00:18,000 --> 00:00:20,000
Esse foi o conselho que

9
00:00:20,000 --> 00:00:22,000
São Bento deu aos seus perplexos seguidores

10
00:00:22,000 --> 00:00:24,000
no século V.

11
00:00:24,000 --> 00:00:26,000
Foi um conselho que eu resolvi seguir

12
00:00:26,000 --> 00:00:29,000
quando fiz 40 anos.

13
00:00:29,000 --> 00:00:32,000
Até aquele momento, eu tinha sido o típico guerreiro corporativo -

14
00:00:32,000 --> 00:00:34,000
eu estava comendo demais, eu estava bebendo demais,

15
00:00:34,000 --> 00:00:36,000
eu estava trabalhando muito,

16
00:00:36,000 --> 00:00:38,000
e eu estava negligenciando minha família.

17
00:00:38,000 --> 00:00:40,000
E decidi que tentaria

18
00:00:40,000 --> 00:00:42,000
mudar minha vida.

19
00:00:42,000 --> 00:00:44,000
Especificamente, eu decidi

20
00:00:44,000 --> 00:00:46,000
lidar com a complexa questão

21
00:00:46,000 --> 00:00:49,000
do equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

22
00:00:49,000 --> 00:00:52,000
Então eu me afastei da força de trabalho,

23
00:00:52,000 --> 00:00:55,000
e passei um ano em casa

24
00:00:55,000 --> 00:00:58,000
com minha esposa e quatro filhos pequenos.

25
00:00:58,000 --> 00:01:00,000
Mas tudo o que eu aprendi sobre o equilíbrio entre vida pessoal e profissional

26
00:01:00,000 --> 00:01:02,000
naquele ano

27
00:01:02,000 --> 00:01:04,000
foi que achei muito fácil

28
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
equilibrar vida profissional e pessoal

29
00:01:06,000 --> 00:01:08,000
quando eu não estava tabalhando.

30
00:01:08,000 --> 00:01:12,000
(Risos)

31
00:01:12,000 --> 00:01:14,000
Não é uma habilidade muito útil,

32
00:01:14,000 --> 00:01:17,000
principalmente quando o dinheiro acaba.

33
00:01:17,000 --> 00:01:19,000
Então eu voltei para o trabalho,

34
00:01:19,000 --> 00:01:22,000
e passei os últimos sete anos

35
00:01:22,000 --> 00:01:25,000
batalhando nisso, estudando

36
00:01:25,000 --> 00:01:28,000
e escrevendo sobre equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

37
00:01:28,000 --> 00:01:30,000
E tenho quatro observações

38
00:01:30,000 --> 00:01:32,000
que gostaria de compartilhar com vocês hoje.

39
00:01:32,000 --> 00:01:34,000
A primeira é:

40
00:01:34,000 --> 00:01:37,000
se a sociedade quer progredir nesta questão,

41
00:01:37,000 --> 00:01:40,000
precisamos de um debate honesto.

42
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
Mas o problema é que

43
00:01:42,000 --> 00:01:44,000
tantas pessoas falam tantas besteiras

44
00:01:44,000 --> 00:01:46,000
sobre equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

45
00:01:47,000 --> 00:01:49,000
Todas as discussões sobre horas flexíveis

46
00:01:49,000 --> 00:01:52,000
ou "sextas-feiras casuais"

47
00:01:52,000 --> 00:01:54,000
ou licença paternidade

48
00:01:54,000 --> 00:01:57,000
só servem para mascarar a questão principal,

49
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
de que certas

50
00:01:59,000 --> 00:02:02,000
escolhas de trabalho e carreira

51
00:02:02,000 --> 00:02:05,000
são fundamentalmente incompatíveis

52
00:02:05,000 --> 00:02:07,000
com estar significativamente envolvido

53
00:02:07,000 --> 00:02:09,000
diariamente

54
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
com uma jovem família.

55
00:02:13,000 --> 00:02:15,000
Agora, o primeiro passo para resolver qualquer problema

56
00:02:15,000 --> 00:02:18,000
é reconhecer a realidade da situação que se vive.

57
00:02:18,000 --> 00:02:22,000
E a realidade da sociedade em que vivemos

58
00:02:22,000 --> 00:02:24,000
é que existem milhares e milhares

59
00:02:24,000 --> 00:02:26,000
de pessoas lá fora

60
00:02:26,000 --> 00:02:30,000
vivendo em desespero gritante mas silencioso,

61
00:02:30,000 --> 00:02:32,000
onde trabalham muitas duras horas

62
00:02:32,000 --> 00:02:34,000
em empregos que odeiam

63
00:02:34,000 --> 00:02:36,000
para que possam comprar coisas que não precisam

64
00:02:36,000 --> 00:02:38,000
para impressionar pessoas que não gostam.

65
00:02:38,000 --> 00:02:40,000
(Risos)

66
00:02:40,000 --> 00:02:43,000
(Aplausos)

67
00:02:43,000 --> 00:02:47,000
Eu discordo que ir trabalhar na sexta-feira vestindo jeans e camiseta

68
00:02:47,000 --> 00:02:49,000
vai realmente chegar no centro do problema.

69
00:02:49,000 --> 00:02:52,000
(Risos)

70
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
A segunda observação que gostaria de fazer

71
00:02:55,000 --> 00:02:57,000
é que precisamos encarar a verdade

72
00:02:57,000 --> 00:02:59,000
de que governos e corporações

73
00:02:59,000 --> 00:03:02,000
não vão resolver este problema por nós.

74
00:03:02,000 --> 00:03:04,000
Devemos parar de procurar do lado de fora;

75
00:03:04,000 --> 00:03:06,000
cabe a nós como indivíduos

76
00:03:06,000 --> 00:03:09,000
ter controle e responsabilidade

77
00:03:09,000 --> 00:03:12,000
pelo tipo de vida que queremos levar.

78
00:03:12,000 --> 00:03:14,000
Se você não projeta sua vida,

79
00:03:14,000 --> 00:03:17,000
alguém irá projetar por você,

80
00:03:17,000 --> 00:03:19,000
e talvez você não goste

81
00:03:19,000 --> 00:03:21,000
da ideia que eles têm de equilíbrio.

82
00:03:21,000 --> 00:03:24,000
É particularmente importante -

83
00:03:24,000 --> 00:03:26,000
isto não está na internet, certo? Vou ser despedido -

84
00:03:26,000 --> 00:03:28,000
é particularmente importante

85
00:03:28,000 --> 00:03:31,000
que você não coloque a qualidade de sua vida

86
00:03:31,000 --> 00:03:34,000
nas mãos de uma corporação comercial.

87
00:03:35,000 --> 00:03:38,000
E não estou só falando das más empresas -

88
00:03:38,000 --> 00:03:41,000
os matadouros da alma humana, como eu os chamo.

89
00:03:41,000 --> 00:03:43,000
(Risos)

90
00:03:43,000 --> 00:03:46,000
Estou falando de todas as empresas.

91
00:03:46,000 --> 00:03:48,000
Porque as empresas comerciais

92
00:03:48,000 --> 00:03:50,000
são, por natureza, feitas

93
00:03:50,000 --> 00:03:52,000
para tirar o máximo possível de você

94
00:03:52,000 --> 00:03:54,000
sem ter que preocupar.

95
00:03:54,000 --> 00:03:56,000
Está na sua natureza, no seu DNA,

96
00:03:56,000 --> 00:03:58,000
é o que eles fazem -

97
00:03:58,000 --> 00:04:01,000
mesmo as empresas boas e bem-intencionadas.

98
00:04:01,000 --> 00:04:03,000
Por um lado,

99
00:04:03,000 --> 00:04:05,000
colocar creches no trabalho

100
00:04:05,000 --> 00:04:07,000
é maravilhoso e esclarecido.

101
00:04:07,000 --> 00:04:09,000
Por outro lado, é um pesadelo;

102
00:04:09,000 --> 00:04:12,000
significa que você passa mais tempo na droga de escritório.

103
00:04:14,000 --> 00:04:16,000
Nós temos que ser responsáveis

104
00:04:16,000 --> 00:04:18,000
por colocar e impor

105
00:04:18,000 --> 00:04:21,000
barreiras que queremos em nossas vidas.

106
00:04:22,000 --> 00:04:24,000
A terceira observação é que

107
00:04:24,000 --> 00:04:26,000
precisamos ter cuidado

108
00:04:26,000 --> 00:04:29,000
com o tempo que escolhemos

109
00:04:29,000 --> 00:04:32,000
para julgar o nosso equilíbrio.

110
00:04:33,000 --> 00:04:35,000
Antes de voltar ao trabalho

111
00:04:35,000 --> 00:04:37,000
depois de um ano em casa,

112
00:04:37,000 --> 00:04:39,000
eu sentei

113
00:04:39,000 --> 00:04:41,000
e escrevi uma

114
00:04:41,000 --> 00:04:44,000
descrição detalhada, passo-a-passo

115
00:04:44,000 --> 00:04:47,000
de um dia balanceado ideal

116
00:04:47,000 --> 00:04:49,000
que eu aspirava.

117
00:04:49,000 --> 00:04:52,000
E foi mais ou menos assim:

118
00:04:52,000 --> 00:04:54,000
Acordar bem descansado

119
00:04:54,000 --> 00:04:56,000
depois de uma ótima noite de sono.

120
00:04:56,000 --> 00:04:58,000
Transar.

121
00:04:59,000 --> 00:05:01,000
Passear com o cachorro.

122
00:05:01,000 --> 00:05:04,000
Tomar café da manhã com minha esposa e filhos.

123
00:05:04,000 --> 00:05:06,000
Transar de novo.

124
00:05:06,000 --> 00:05:09,000
(Risos)

125
00:05:09,000 --> 00:05:12,000
Levar as crianças para escola a caminho do trabalho.

126
00:05:12,000 --> 00:05:14,000
Trabalhar três horas.

127
00:05:14,000 --> 00:05:17,000
Jogar um esporte com um amigo durante o almoço.

128
00:05:17,000 --> 00:05:19,000
Trabalhar mais três horas.

129
00:05:19,000 --> 00:05:22,000
Encontrar alguns amigos no bar para um drink no começo da noite.

130
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
Ir para casa para jantar

131
00:05:25,000 --> 00:05:28,000
com minha esposa e meus filhos.

132
00:05:28,000 --> 00:05:31,000
Meditar por meia hora.

133
00:05:31,000 --> 00:05:33,000
Transar.

134
00:05:33,000 --> 00:05:36,000
Passear com o cachorro. Transar de novo.

135
00:05:36,000 --> 00:05:39,000
Ir para a cama.

136
00:05:39,000 --> 00:05:44,000
(Aplausos)

137
00:05:44,000 --> 00:05:46,000
Com que frequência vocês acham que eu tenho esse dia?

138
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
(Risos)

139
00:05:49,000 --> 00:05:51,000
Temos que ser realistas.

140
00:05:51,000 --> 00:05:53,000
Não podemos fazer tudo em um dia.

141
00:05:53,000 --> 00:05:56,000
Temos que alongar o tempo

142
00:05:56,000 --> 00:05:58,000
em que julgamos o equilíbrio em nossas vidas,

143
00:05:58,000 --> 00:06:00,000
mas precisamos alongá-lo

144
00:06:00,000 --> 00:06:02,000
sem cair na armadilha de

145
00:06:02,000 --> 00:06:05,000
"eu terei uma vida quando me aposentar,

146
00:06:05,000 --> 00:06:07,000
quando os filhos saírem de casa,

147
00:06:07,000 --> 00:06:10,000
quando minha esposa me divorciar, minha saúde se deteriorar,

148
00:06:10,000 --> 00:06:12,000
não tiver mais amigos ou interesses."

149
00:06:12,000 --> 00:06:14,000
(Risos)

150
00:06:14,000 --> 00:06:17,000
Um dia é muito curto, depois de me aposentar é muito longo.

151
00:06:17,000 --> 00:06:20,000
Tem que haver um meio termo.

152
00:06:21,000 --> 00:06:23,000
Uma quarta observação:

153
00:06:23,000 --> 00:06:25,000
temos que abordar o equilíbrio

154
00:06:25,000 --> 00:06:28,000
de uma maneira equilibrada.

155
00:06:28,000 --> 00:06:30,000
Uma amiga veio me ver ano passado -

156
00:06:30,000 --> 00:06:33,000
e ela não se importa se eu contar essa história - uma amiga veio me ver ano passado

157
00:06:33,000 --> 00:06:35,000
e disse, 'Nigel, eu li o seu livro.

158
00:06:35,000 --> 00:06:38,000
E percebi que minha vida está completamente desequilibrada.

159
00:06:38,000 --> 00:06:41,000
Está totalmente dominada pelo trabalho.

160
00:06:41,000 --> 00:06:44,000
Eu trabalho 10 horas por dia, me desloco por duas horas por dia.

161
00:06:44,000 --> 00:06:46,000
Todas as minhas relações não deram certo.

162
00:06:46,000 --> 00:06:48,000
Não há nada em minha vida

163
00:06:48,000 --> 00:06:50,000
além do trabalho.

164
00:06:50,000 --> 00:06:53,000
Então eu decidi tomar uma atitute e resolver isso.

165
00:06:53,000 --> 00:06:55,000
Então me matriculei numa academia."

166
00:06:55,000 --> 00:06:58,000
(Risos)

167
00:06:58,000 --> 00:07:01,000
Eu não quero tirar onda,

168
00:07:01,000 --> 00:07:05,000
mas ser uma rata de escritório em forma

169
00:07:05,000 --> 00:07:08,000
não é mais equilibrado, é mais em forma.

170
00:07:08,000 --> 00:07:10,000
(Risos)

171
00:07:10,000 --> 00:07:13,000
Embora exercício físico seja fantástico,

172
00:07:13,000 --> 00:07:15,000
existem outras coisas na vida.

173
00:07:15,000 --> 00:07:17,000
Há o lado intelectual, há o lado emocional,

174
00:07:17,000 --> 00:07:19,000
há o lado espiritual.

175
00:07:19,000 --> 00:07:21,000
E para ter equilíbrio,

176
00:07:21,000 --> 00:07:23,000
acredito que temos que atender

177
00:07:23,000 --> 00:07:25,000
a todas essas áreas -

178
00:07:25,000 --> 00:07:28,000
não só fazer 50 abdominais.

179
00:07:28,000 --> 00:07:30,000
Isso pode ser assustador.

180
00:07:30,000 --> 00:07:33,000
Porque as pessoas dizem, "Droga, cara, eu não tenho tempo para me exercitar;

181
00:07:33,000 --> 00:07:35,000
você quer que eu vá à igreja e ligue para minha mãe."

182
00:07:35,000 --> 00:07:37,000
E eu entendo.

183
00:07:37,000 --> 00:07:40,000
Eu realmente entendo como isso pode ser assustador.

184
00:07:40,000 --> 00:07:43,000
mas um incidente que aconteceu há dois anos atrás

185
00:07:43,000 --> 00:07:45,000
me deu uma nova perspectiva.

186
00:07:45,000 --> 00:07:48,000
Minha esposa, que está em algum lugar na plateia hoje,

187
00:07:48,000 --> 00:07:51,000
me ligou no escritório e disse,

188
00:07:51,000 --> 00:07:54,000
'Nigel, você tem que pegar nosso filho caçula, Harry"

189
00:07:54,000 --> 00:07:56,000
"na escola."

190
00:07:56,000 --> 00:07:59,000
Pois ela tinha que estar com os outros três filhos em outro lugar naquela noite.

191
00:07:59,000 --> 00:08:02,000
Então eu saí do trabalho uma hora mais cedo naquela tarde

192
00:08:02,000 --> 00:08:05,000
e peguei o Harry no portão da escola.

193
00:08:06,000 --> 00:08:08,000
Nós andamos até o parque próximo,

194
00:08:08,000 --> 00:08:11,000
nos divertimos nos balanços, jogamos alguns joguinhos.

195
00:08:11,000 --> 00:08:14,000
Então subimos a ladeira até um café local,

196
00:08:14,000 --> 00:08:17,000
e comemos pizza no café da tarde,

197
00:08:17,000 --> 00:08:19,000
então descemos a ladeira e fomos para casa,

198
00:08:19,000 --> 00:08:21,000
e eu dei banho nele

199
00:08:21,000 --> 00:08:24,000
e coloquei-o no seu pijama do Batman.

200
00:08:24,000 --> 00:08:26,000
Então eu li um capítulo

201
00:08:26,000 --> 00:08:29,000
de "James e o Pêssego Gigante" de Roald Dahl.

202
00:08:29,000 --> 00:08:31,000
Então o coloquei na cama, o cobri com cobertor,

203
00:08:31,000 --> 00:08:33,000
dei um beijo em sua testa e disse, "Boa noite, meu chapa,"

204
00:08:33,000 --> 00:08:35,000
e saí do seu quarto.

205
00:08:35,000 --> 00:08:37,000
E quando eu saía do seu quarto, ele disse,

206
00:08:37,000 --> 00:08:40,000
"Pai?" Eu disse, "Sim, chapa?"

207
00:08:40,000 --> 00:08:42,000
Ele disse, "Pai, esse foi o melhor dia

208
00:08:42,000 --> 00:08:45,000
da minha vida."

209
00:08:47,000 --> 00:08:50,000
Eu não fiz nada,

210
00:08:50,000 --> 00:08:53,000
não o levei para Disney World ou comprei um Playstation.

211
00:08:53,000 --> 00:08:55,000
Meu ponto é que

212
00:08:55,000 --> 00:08:58,000
as coisas pequenas são importantes.

213
00:08:58,000 --> 00:09:00,000
Ter mais equilíbrio

214
00:09:00,000 --> 00:09:03,000
não significa mudanças dramáticas em suas vidas.

215
00:09:03,000 --> 00:09:05,000
Com um mínimo de investimento

216
00:09:05,000 --> 00:09:07,000
nos lugares certos,

217
00:09:07,000 --> 00:09:10,000
vocês podem transformar radicalmente a qualidade de suas relações

218
00:09:10,000 --> 00:09:12,000
e a sua qualidade de vida.

219
00:09:12,000 --> 00:09:14,000
Além disso, acredito,

220
00:09:14,000 --> 00:09:17,000
isso pode transformar a sociedade.

221
00:09:17,000 --> 00:09:19,000
Porque se um número de pessoas fizerem isso,

222
00:09:19,000 --> 00:09:22,000
podemos mudar a definição de sucesso da sociedade

223
00:09:22,000 --> 00:09:25,000
da noção simplista e retardada de que

224
00:09:25,000 --> 00:09:29,000
a pessoa com mais dinheiro quando morrer é a vencedora,

225
00:09:29,000 --> 00:09:32,000
para uma definição mais atenciosa e equilibrada

226
00:09:32,000 --> 00:09:36,000
do que é uma vida bem vivida.

227
00:09:36,000 --> 00:09:38,000
E isso, eu penso,

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00:09:38,000 --> 00:09:40,000
é a ideia que vale a pena espalhar.

229
00:09:40,000 --> 00:09:43,000
(Aplausos)