WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
Pomyślałem, że zacznę

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
od prostej prośby.

00:00:05.000 --> 00:00:07.000
Chciałbym prosić was

00:00:07.000 --> 00:00:09.000
byście przystanęli na moment,

00:00:09.000 --> 00:00:11.000
wy nędzne, słabe istoty,

00:00:11.000 --> 00:00:14.000
i poddali ocenie swoją marną egzystencję.

00:00:14.000 --> 00:00:16.000
(Śmiech)

NOTE Paragraph

00:00:18.000 --> 00:00:20.000
To była rada

00:00:20.000 --> 00:00:22.000
św. Benedykta, udzielona cokolwiek zaskoczonym

00:00:22.000 --> 00:00:24.000
zwolennikom w V stuleciu.

00:00:24.000 --> 00:00:26.000
To była rada, za którą zdecydowałem się pójść

00:00:26.000 --> 00:00:29.000
kiedy stuknęła mi czterdziestka.

00:00:29.000 --> 00:00:32.000
Wcześniej byłem klasycznym przykładem żołnierza swojej korporacji:

00:00:32.000 --> 00:00:34.000
jadłem zbyt wiele, piłem za dużo,

00:00:34.000 --> 00:00:36.000
pracowałem nazbyt ciężko

00:00:36.000 --> 00:00:38.000
i zaniedbywałem rodzinę.

00:00:38.000 --> 00:00:40.000
Postanowiłem dokonać

00:00:40.000 --> 00:00:42.000
zwrotu w swoim życiu.

00:00:42.000 --> 00:00:44.000
W szczególności chciałem

00:00:44.000 --> 00:00:46.000
zająć się drażliwą kwestią równowagi

00:00:46.000 --> 00:00:49.000
między życiem a pracą.

00:00:49.000 --> 00:00:52.000
Odstąpiłem od zatrudnienia

00:00:52.000 --> 00:00:55.000
i spędziłem rok w domu

00:00:55.000 --> 00:00:58.000
z moją żoną i czworgiem małych dzieci.

00:00:58.000 --> 00:01:00.000
Ale o równowadze

00:01:00.000 --> 00:01:02.000
między życiem a pracą

00:01:02.000 --> 00:01:04.000
nauczyłem się tylko tyle,

00:01:04.000 --> 00:01:06.000
że łatwo pogodzić życie z pracą,

00:01:06.000 --> 00:01:08.000
kiedy się nie ma pracy.

00:01:08.000 --> 00:01:12.000
(Śmiech)

00:01:12.000 --> 00:01:14.000
Niezbyt przydatna umiejętność,

00:01:14.000 --> 00:01:17.000
szczególnie gdy pieniądze się kończą.

NOTE Paragraph

00:01:17.000 --> 00:01:19.000
Wróciłem do pracy

00:01:19.000 --> 00:01:22.000
i spędziłem siedem lat ucząc się,

00:01:22.000 --> 00:01:25.000
pisząc i starając

00:01:25.000 --> 00:01:28.000
o równowagę między pracą a życiem.

00:01:28.000 --> 00:01:30.000
Chciałbym się dziś podzielić

00:01:30.000 --> 00:01:32.000
czterema moimi spostrzeżeniami.

00:01:32.000 --> 00:01:34.000
Po pierwsze,

00:01:34.000 --> 00:01:37.000
jeżeli społeczeństwo ma zrobić jakikolwiek postęp w tej kwestii,

00:01:37.000 --> 00:01:40.000
to potrzeba nam uczciwej debaty.

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
Ale kłopot w tym,

00:01:42.000 --> 00:01:44.000
że wielu ludzi mówi straszne bzdury

00:01:44.000 --> 00:01:46.000
o tej równowadze.

00:01:47.000 --> 00:01:49.000
Całe to roztrząsanie

00:01:49.000 --> 00:01:52.000
ruchomego czasu pracy, piątków bez krawata

00:01:52.000 --> 00:01:54.000
czy urlopu "tacierzyńskiego"

00:01:54.000 --> 00:01:57.000
służy tylko zamaskowaniu sedna sprawy,

00:01:57.000 --> 00:01:59.000
którym jest to,

00:01:59.000 --> 00:02:02.000
że pewne prace i kariery

00:02:02.000 --> 00:02:05.000
są z gruntu nie do pogodzenia

00:02:05.000 --> 00:02:07.000
ze znaczącym

00:02:07.000 --> 00:02:09.000
codziennym kontaktem

00:02:09.000 --> 00:02:11.000
z młodą rodziną.

00:02:13.000 --> 00:02:15.000
Pierwszym krokiem

00:02:15.000 --> 00:02:18.000
do rozwiązania problemu jest rozpoznanie rzeczywistości,

00:02:18.000 --> 00:02:22.000
w jakiej się znajdujesz.

00:02:22.000 --> 00:02:24.000
A rzeczywistość jest taka,

00:02:24.000 --> 00:02:26.000
że tysiące ludzi

00:02:26.000 --> 00:02:30.000
w naszym społeczeństwie wiodą życie w niemej rozpaczy,

00:02:30.000 --> 00:02:32.000
spędzając długie, męczące godziny

00:02:32.000 --> 00:02:34.000
w pracy, której nie znoszą,

00:02:34.000 --> 00:02:36.000
by móc kupić rzeczy, których nie potrzebują,

00:02:36.000 --> 00:02:38.000
żeby zrobić wrażenie na ludziach, których nie lubią.

00:02:38.000 --> 00:02:40.000
(Śmiech)

00:02:40.000 --> 00:02:43.000
(Brawa)

00:02:43.000 --> 00:02:47.000
Twierdzę więc, że chodzenie w piątki do pracy w dżinsach i polo

00:02:47.000 --> 00:02:49.000
nie trafia w sedno tej sprawy.

NOTE Paragraph

00:02:49.000 --> 00:02:52.000
(Śmiech)

NOTE Paragraph

00:02:53.000 --> 00:02:55.000
Drugie spostrzeżenie:

00:02:55.000 --> 00:02:57.000
musimy zdać sobie sprawę,

00:02:57.000 --> 00:02:59.000
że rząd, jak i korporacje,

00:02:59.000 --> 00:03:02.000
nie rozwiążą tego problemu za nas.

00:03:02.000 --> 00:03:04.000
Powinniśmy przestać oglądać się na innych.

00:03:04.000 --> 00:03:06.000
To do nas, jednostek,

00:03:06.000 --> 00:03:09.000
należy wybór drogi życia

00:03:09.000 --> 00:03:12.000
i odpowiedzialność za nią.

00:03:12.000 --> 00:03:14.000
Jeżeli nie zaprojektujesz swojego życia,

00:03:14.000 --> 00:03:17.000
ktoś inny zrobi to za ciebie,

00:03:17.000 --> 00:03:19.000
a cudza definicja równowagi

00:03:19.000 --> 00:03:21.000
może ci się nie spodobać.

00:03:21.000 --> 00:03:24.000
To bardzo ważne -

00:03:24.000 --> 00:03:26.000
- jesteśmy w Internecie? Bo mnie zwolnią! -

00:03:26.000 --> 00:03:28.000
- to bardzo ważne

00:03:28.000 --> 00:03:31.000
by nigdy nie powierzać jakości swojego życia

00:03:31.000 --> 00:03:34.000
komercyjnym firmom.

00:03:35.000 --> 00:03:38.000
Nie mówię tu tylko o złych korporacjach -

00:03:38.000 --> 00:03:41.000
- "ubojniach ludzkich dusz", jak je nazywam.

00:03:41.000 --> 00:03:43.000
(Śmiech)

00:03:43.000 --> 00:03:46.000
Mówię o wszystkich firmach.

00:03:46.000 --> 00:03:48.000
Przedsiębiorstwa handlowe i usługowe

00:03:48.000 --> 00:03:50.000
są bowiem z natury tak zaprojektowane,

00:03:50.000 --> 00:03:52.000
by wycisnąć z ciebie tyle,

00:03:52.000 --> 00:03:54.000
ile się jeszcze da bez konsekwencji.

00:03:54.000 --> 00:03:56.000
To leży w ich naturze, zapisane w ich DNA,

00:03:56.000 --> 00:03:58.000
właśnie to robią -

00:03:58.000 --> 00:04:01.000
- nawet te grzeczne firmy o dobrych zamiarach.

00:04:01.000 --> 00:04:03.000
Z jednej strony umieszczanie

00:04:03.000 --> 00:04:05.000
w miejscach pracy obiektów opieki nad dzieckiem

00:04:05.000 --> 00:04:07.000
jest cudne i oświecone.

00:04:07.000 --> 00:04:09.000
Z drugiej strony to horror,

00:04:09.000 --> 00:04:12.000
bo spędzasz w cholernym biurze jeszcze więcej czasu.

00:04:14.000 --> 00:04:16.000
Musimy być odpowiedzialni

00:04:16.000 --> 00:04:18.000
za stawianie i egzekwowanie

00:04:18.000 --> 00:04:21.000
granic, jeśli chcemy, by ich przestrzegano.

NOTE Paragraph

00:04:22.000 --> 00:04:24.000
Trzecie spostrzeżenie:

00:04:24.000 --> 00:04:26.000
musimy rozważnie

00:04:26.000 --> 00:04:29.000
dobrać ramy czasowe, w których będziemy oceniać

00:04:29.000 --> 00:04:32.000
naszą równowagę.

00:04:33.000 --> 00:04:35.000
Zanim po rocznej przerwie

00:04:35.000 --> 00:04:37.000
wróciłem do pracy,

00:04:37.000 --> 00:04:39.000
usiadłem

00:04:39.000 --> 00:04:41.000
i opisałem szczegółowo

00:04:41.000 --> 00:04:44.000
idealnie zrównoważony dzień,

00:04:44.000 --> 00:04:47.000
do którego chciałem dojść.

00:04:47.000 --> 00:04:49.000
Punkt po punkcie.

00:04:49.000 --> 00:04:52.000
Szło tak:

00:04:52.000 --> 00:04:54.000
budzę się wypoczęty

00:04:54.000 --> 00:04:56.000
po dobrym śnie;

00:04:56.000 --> 00:04:58.000
uprawiam seks;

00:04:59.000 --> 00:05:01.000
idę z psem;

00:05:01.000 --> 00:05:04.000
jem śniadanie z żoną i dziećmi;

00:05:04.000 --> 00:05:06.000
znowu uprawiam seks;

00:05:06.000 --> 00:05:09.000
(Śmiech)

00:05:09.000 --> 00:05:12.000
w drodze do pracy zawożę dzieci do szkoły;

00:05:12.000 --> 00:05:14.000
pracuję trzy godziny;

00:05:14.000 --> 00:05:17.000
w porze lunchu - sport z przyjacielem;

00:05:17.000 --> 00:05:19.000
pracuję kolejne trzy godziny;

00:05:19.000 --> 00:05:22.000
idę z kolegami do pubu na popołudniowego drinka;

00:05:23.000 --> 00:05:25.000
jadę do domu na obiad

00:05:25.000 --> 00:05:28.000
z żoną i dziećmi;

00:05:28.000 --> 00:05:31.000
medytuję pół godziny;

00:05:31.000 --> 00:05:33.000
uprawiam seks;

00:05:33.000 --> 00:05:36.000
idę z psem; znowu uprawiam seks;

00:05:36.000 --> 00:05:39.000
idę spać.

00:05:39.000 --> 00:05:44.000
(Brawa)

00:05:44.000 --> 00:05:46.000
Myślicie, że często mam taki dzień?

00:05:46.000 --> 00:05:49.000
(Śmiech)

00:05:49.000 --> 00:05:51.000
Musimy być realistami.

00:05:51.000 --> 00:05:53.000
Nie można zrobić tego w jeden dzień.

00:05:53.000 --> 00:05:56.000
Musimy wydłużyć ramy czasowe, w których będziemy

00:05:56.000 --> 00:05:58.000
oceniać równowagę w naszym życiu,

00:05:58.000 --> 00:06:00.000
ale bez wpadania w pułapkę

00:06:00.000 --> 00:06:02.000
typu: "pożyję sobie na emeryturze,

00:06:02.000 --> 00:06:05.000
kiedy moje dzieci wyjdą z domu,

00:06:05.000 --> 00:06:07.000
żona mnie zostawi,

00:06:07.000 --> 00:06:10.000
zdrowie się pogorszy, nie będę mieć znajomych

00:06:10.000 --> 00:06:12.000
ani nic ciekawego do roboty".

00:06:12.000 --> 00:06:14.000
(Śmiech)

00:06:14.000 --> 00:06:17.000
Teraz dzień jest zbyt krótki, na emeryturze będzie

00:06:17.000 --> 00:06:20.000
za długi. Musi być coś pośrodku.

NOTE Paragraph

00:06:21.000 --> 00:06:23.000
Czwarte spostrzeżenie:

00:06:23.000 --> 00:06:25.000
do równowagi

00:06:25.000 --> 00:06:28.000
trzeba zrównoważonego podejścia.

00:06:28.000 --> 00:06:30.000
W ubiegłym roku odwiedziła mnie przyjaciółka -

00:06:30.000 --> 00:06:33.000
- pozwoliła mi to opowiedzieć - odwiedziła mnie i mówi:

00:06:33.000 --> 00:06:35.000
"Nigel, czytałam twoją książkę.

00:06:35.000 --> 00:06:38.000
Widzę, że moje życie jest zupełnie wytrącone z równowagi.

00:06:38.000 --> 00:06:41.000
Doszczętnie opanowane przez pracę.

00:06:41.000 --> 00:06:44.000
Pracuję 10 godzin dziennie, 2 godziny dojeżdżam.

00:06:44.000 --> 00:06:46.000
Wszystkie moje związki się rozpadły.

00:06:46.000 --> 00:06:48.000
Nie ma w moim życiu

00:06:48.000 --> 00:06:50.000
nic oprócz pracy.

00:06:50.000 --> 00:06:53.000
Zdecydowałam się zrobić z tym porządek.

00:06:53.000 --> 00:06:55.000
Zapisałam się na siłownię".

00:06:55.000 --> 00:06:58.000
(Śmiech)

00:06:58.000 --> 00:07:01.000
Nie chcę kpić,

00:07:01.000 --> 00:07:05.000
ale będąc wysportowanym szczurem biegnącym w wyścigu 10 godzin dziennie,

00:07:05.000 --> 00:07:08.000
nie przywracamy równowagi, tylko dobrą kondycję.

00:07:08.000 --> 00:07:10.000
(Śmiech)

00:07:10.000 --> 00:07:13.000
Ćwiczenia fizyczne mogą być super,

00:07:13.000 --> 00:07:15.000
ale w życiu są też inne rzeczy.

00:07:15.000 --> 00:07:17.000
Jest aspekt intelektualny, emocjonalny,

00:07:17.000 --> 00:07:19.000
duchowy.

00:07:19.000 --> 00:07:21.000
W zrównoważonym życiu

00:07:21.000 --> 00:07:23.000
musimy zająć się

00:07:23.000 --> 00:07:25.000
każdą z tych sfer,

00:07:25.000 --> 00:07:28.000
nie tylko robić 50 brzuszków.

NOTE Paragraph

00:07:28.000 --> 00:07:30.000
To może być zniechęcające.

00:07:30.000 --> 00:07:33.000
Ludzie mówią: "Kurde, człowieku, ja nie mam czasu na siłownię

00:07:33.000 --> 00:07:35.000
a jeszcze mam chodzić do kościoła i dzwonić do matki?".

00:07:35.000 --> 00:07:37.000
Rozumiem.

00:07:37.000 --> 00:07:40.000
Naprawdę rozumiem, że to może zniechęcać.

00:07:40.000 --> 00:07:43.000
Ale zdarzenie sprzed paru lat

00:07:43.000 --> 00:07:45.000
dało mi nowe spojrzenie.

00:07:45.000 --> 00:07:48.000
Moja żona, która siedzi tu gdzieś na widowni,

00:07:48.000 --> 00:07:51.000
zadzwoniła do mojego biura

00:07:51.000 --> 00:07:54.000
i powiedziała: "Nigel, musisz odebrać naszego najmłodszego" -

00:07:54.000 --> 00:07:56.000
- Harry'ego - "ze szkoły".

00:07:56.000 --> 00:07:59.000
Tamtego wieczora musiała być z pozostałą trójką gdzie indziej.

00:07:59.000 --> 00:08:02.000
Wyszedłem więc z pracy wcześniej

00:08:02.000 --> 00:08:05.000
i odebrałem Harry'ego spod szkolnej bramy.

00:08:06.000 --> 00:08:08.000
Poszliśmy do pobliskiego parku,

00:08:08.000 --> 00:08:11.000
pobujaliśmy się na huśtawkach, pograliśmy w głupawe gry.

00:08:11.000 --> 00:08:14.000
Była pora na herbatę, więc poszliśmy do kafejki,

00:08:14.000 --> 00:08:17.000
zjedliśmy pizzę na pół,

00:08:17.000 --> 00:08:19.000
wróciliśmy do domu,

00:08:19.000 --> 00:08:21.000
umyłem go

00:08:21.000 --> 00:08:24.000
i przebrałem w jego piżamę z Batmanem.

00:08:24.000 --> 00:08:26.000
Przeczytałem mu rozdział

00:08:26.000 --> 00:08:29.000
z "Jakubka i brzoskwini olbrzymki" Roalda Dahla.

00:08:29.000 --> 00:08:31.000
Położyłem go spać, owinąłem kołdrą,

00:08:31.000 --> 00:08:33.000
pocałowałem w czoło, powiedziałem: "Dobranoc, kolego"

00:08:33.000 --> 00:08:35.000
i wyszedłem z jego pokoju.

00:08:35.000 --> 00:08:37.000
Gdy wychodziłem, powiedział:

00:08:37.000 --> 00:08:40.000
"Tato?". Zapytałem: "Tak, kolego?".

00:08:40.000 --> 00:08:42.000
A on: "Tato, to był najlepszy dzień

00:08:42.000 --> 00:08:45.000
w moim życiu".

00:08:47.000 --> 00:08:50.000
A przecież nic nie zrobiłem.

00:08:50.000 --> 00:08:53.000
Nie zabrałem go do Disneylandu, nie kupiłem PlayStation.

NOTE Paragraph

00:08:53.000 --> 00:08:55.000
Chcę wam pokazać,

00:08:55.000 --> 00:08:58.000
że liczą się drobne rzeczy.

00:08:58.000 --> 00:09:00.000
Być bardziej zrównoważonym

00:09:00.000 --> 00:09:03.000
to nie wywracać swoje życie do góry nogami.

00:09:03.000 --> 00:09:05.000
Najmniejszy wysiłek

00:09:05.000 --> 00:09:07.000
włożony w odpowiednim miejscu

00:09:07.000 --> 00:09:10.000
może zasadniczo zmienić jakość twoich relacji

00:09:10.000 --> 00:09:12.000
i twojego życia.

00:09:12.000 --> 00:09:14.000
Myślę, że ponadto

00:09:14.000 --> 00:09:17.000
może zmienić społeczeństwo.

00:09:17.000 --> 00:09:19.000
Ponieważ jeśli wprowadzimy

00:09:19.000 --> 00:09:22.000
dostatecznie dużo takich zmian, możemy obecną definicję sukcesu,

00:09:22.000 --> 00:09:25.000
kretyńsko uproszczoną do "wygrywa ten,

00:09:25.000 --> 00:09:29.000
kto ma najwięcej kasy w chwili śmierci" przekształcić w bardziej przemyślaną

00:09:29.000 --> 00:09:32.000
i zrównoważoną definicję

00:09:32.000 --> 00:09:36.000
dobrze przeżytego życia.

00:09:36.000 --> 00:09:38.000
I o tym właśnie

00:09:38.000 --> 00:09:40.000
warto rozmawiać.

NOTE Paragraph

00:09:40.000 --> 00:09:43.000
(Brawa)