WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
Manau, ką aš dabar padarysiu,

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
tai pradėsiu paprastu prašymu.

00:00:05.000 --> 00:00:07.000
Norėčiau, kad jūs visi

00:00:07.000 --> 00:00:09.000
trumpam sustotumėt,

00:00:09.000 --> 00:00:11.000
jūs nelaimingi silpnavaliai,

00:00:11.000 --> 00:00:14.000
ir kruopščiai įvertintumėt savo apgailėtiną būtį.

00:00:14.000 --> 00:00:16.000
(Juokas)

NOTE Paragraph

00:00:18.000 --> 00:00:20.000
Tai buvo patarimas,

00:00:20.000 --> 00:00:22.000
kurį Šv. Benediktas davė savo nustebusiems pasekėjams

00:00:22.000 --> 00:00:24.000
penktame amžiuje.

00:00:24.000 --> 00:00:26.000
Tai patarimas, kurio pats nusprendžiau laikytis,

00:00:26.000 --> 00:00:29.000
kai man sukako 40.

00:00:29.000 --> 00:00:32.000
Iki tol aš buvau pavyzdinis korporacinis kovotojas:

00:00:32.000 --> 00:00:34.000
aš valgiau per daug,

00:00:34.000 --> 00:00:36.000
aš gėriau per daug, aš dirbau per ilgai

00:00:36.000 --> 00:00:38.000
ir aš nekreipiau dėmesio į savo šeimą.

00:00:38.000 --> 00:00:40.000
Nusprendžiau, kad bandysiu

00:00:40.000 --> 00:00:42.000
pakeisti savo gyvenimą.

00:00:42.000 --> 00:00:44.000
Tiksliau, nusprendžiau,

00:00:44.000 --> 00:00:46.000
kad bandysiu suderinti

00:00:46.000 --> 00:00:49.000
darbą ir asmeninį gyvenimą.

00:00:49.000 --> 00:00:52.000
Taigi išėjau iš darbo

00:00:52.000 --> 00:00:55.000
ir praleidau metus namuose

00:00:55.000 --> 00:00:58.000
su savo žmona ir keturiais mažais vaikais.

00:00:58.000 --> 00:01:00.000
Bet viskas, ką supratau

00:01:00.000 --> 00:01:02.000
apie darbą ir asmeninį gyvenimą per tuos metus,

00:01:02.000 --> 00:01:04.000
kad yra paprasta

00:01:04.000 --> 00:01:06.000
suderinti darbą iš šeimą,

00:01:06.000 --> 00:01:08.000
kai neturėjau jokio darbo.

00:01:08.000 --> 00:01:12.000
(Juokas)

00:01:12.000 --> 00:01:14.000
Nelabai naudingas įgūdis,

00:01:14.000 --> 00:01:17.000
ypač, kai pinigai baigia ištirpti.

NOTE Paragraph

00:01:17.000 --> 00:01:19.000
Taigi grįžau atgal į darbą,

00:01:19.000 --> 00:01:22.000
ir šiuos septynerius metus praleidau

00:01:22.000 --> 00:01:25.000
su juo kovojant, mokantis

00:01:25.000 --> 00:01:28.000
ir rašant apie asmeninio gyvenimo ir darbo suderinimą.

00:01:28.000 --> 00:01:30.000
Ir turiu keturis pastebėjimus,

00:01:30.000 --> 00:01:32.000
kuriais šiandien norėčiau pasidalinti su jumis.

00:01:32.000 --> 00:01:34.000
Pirmasis,

00:01:34.000 --> 00:01:37.000
kad visuomenė pasistūmėtų su šia problema,

00:01:37.000 --> 00:01:40.000
mums reikia atviros diskusijos.

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
Bet problema yra ta,

00:01:42.000 --> 00:01:44.000
kad žmonės šneka per daug nesąmonių

00:01:44.000 --> 00:01:46.000
apie darbo ir asmeninio gyvenimo suderinimą.

00:01:47.000 --> 00:01:49.000
Visos diskusijos apie lankstų grafiką

00:01:49.000 --> 00:01:52.000
ar penktadieniais rengtis kasdieniškai,

00:01:52.000 --> 00:01:54.000
apie tėvystės atostogas,

00:01:54.000 --> 00:01:57.000
tik užglaisto esminę problemą,

00:01:57.000 --> 00:01:59.000
kuri yra,

00:01:59.000 --> 00:02:02.000
kad kai kurie darbai ir profesiniai pasirinkimai

00:02:02.000 --> 00:02:05.000
yra fundamentaliai nesuderinami

00:02:05.000 --> 00:02:07.000
su reikšmingais

00:02:07.000 --> 00:02:09.000
kasdieniniais įsipareigojimais

00:02:09.000 --> 00:02:11.000
turint jauną šeimą.

00:02:13.000 --> 00:02:15.000
Pirmasis bet kokios problemos sprendimo žingsnis

00:02:15.000 --> 00:02:18.000
yra pripažinimas situacijos, kurioje esi, realumas.

00:02:18.000 --> 00:02:22.000
O mūsų visuomenės realybė

00:02:22.000 --> 00:02:24.000
yra tai, kad tūkstančių

00:02:24.000 --> 00:02:26.000
tūkstančiai žmonių

00:02:26.000 --> 00:02:30.000
gyvena tyliai, klykiančiame beviltiškume,

00:02:30.000 --> 00:02:32.000
dirbdami ilgai ir sunkiai

00:02:32.000 --> 00:02:34.000
darbuose, kurių nekenčia,

00:02:34.000 --> 00:02:36.000
tam, kad galėtų nusipirkti daiktų, kurių jiems nereikia

00:02:36.000 --> 00:02:38.000
ir sužavėtų žmones, kurių jie nemėgsta.

00:02:38.000 --> 00:02:40.000
(Juokas)

00:02:40.000 --> 00:02:43.000
(Plojimai)

00:02:43.000 --> 00:02:47.000
Mano požiūriu, penktadieniais ėjimas į darbą su džinsais ir marškinėliais

00:02:47.000 --> 00:02:49.000
pačios problemos esmės nepaliečia.

NOTE Paragraph

00:02:49.000 --> 00:02:52.000
(Juokas)

NOTE Paragraph

00:02:53.000 --> 00:02:55.000
Mano antras pastebėjimas yra tai,

00:02:55.000 --> 00:02:57.000
jog mums reikia suvokti tiesą:

00:02:57.000 --> 00:02:59.000
vyriausybės ir korporacijos

00:02:59.000 --> 00:03:02.000
šios problemos už mus neišspręs.

00:03:02.000 --> 00:03:04.000
Turim nustoti to tikėtis iš kitų;

00:03:04.000 --> 00:03:06.000
kiekvienam iš mūsų asmeniškai

00:03:06.000 --> 00:03:09.000
reikia pasirinkti ir prisiimti atsakomybę

00:03:09.000 --> 00:03:12.000
už tai, kokiu gyvenimo keliu eisime.

00:03:12.000 --> 00:03:14.000
Jeigu tu pats nekursi savo gyvenimo,

00:03:14.000 --> 00:03:17.000
kas nors kitas jį sukurs už tave

00:03:17.000 --> 00:03:19.000
ir tau gali nepatikti

00:03:19.000 --> 00:03:21.000
jų pusiausvyros supratimas.

00:03:21.000 --> 00:03:24.000
Tai ypač svarbu --

00:03:24.000 --> 00:03:26.000
šito juk neįdės į ineternetą, ar ne? Mane už tai atleistų --

00:03:26.000 --> 00:03:28.000
tai ypač svarbu,

00:03:28.000 --> 00:03:31.000
kad jūs niekuomet nepaliktumėt savo gyvenimo kokybės

00:03:31.000 --> 00:03:34.000
komercinės korporacijos rankose.

00:03:35.000 --> 00:03:38.000
Aš nešneku vien apie blogas įmonės --

00:03:38.000 --> 00:03:41.000
žmogaus sielos skerdyklas, kaip aš jas vadinu.

00:03:41.000 --> 00:03:43.000
(Juokas)

00:03:43.000 --> 00:03:46.000
Aš šneku apie visas įmones.

00:03:46.000 --> 00:03:48.000
Nes komercinės įmonės

00:03:48.000 --> 00:03:50.000
iš prigimties yra sukurtos

00:03:50.000 --> 00:03:52.000
iš tavęs paimti tiek,

00:03:52.000 --> 00:03:54.000
kiek paėmę, dar išsisuktų.

00:03:54.000 --> 00:03:56.000
Tai jų prigimtis, tai jų DNR,

00:03:56.000 --> 00:03:58.000
tai yra tai, ką jie daro --

00:03:58.000 --> 00:04:01.000
net ir geros, gerais ketinimais paremtos įmonės.

00:04:01.000 --> 00:04:03.000
Viena vertus,

00:04:03.000 --> 00:04:05.000
vaikų priežiūros patalpų įrengimas darbuose

00:04:05.000 --> 00:04:07.000
yra nuostabu.

00:04:07.000 --> 00:04:09.000
Kita vertus, tai tikras košmaras:

00:04:09.000 --> 00:04:12.000
tai tik reiškia, kad tu dar daugiau laiko praleisi prakeiktam darbe.

00:04:14.000 --> 00:04:16.000
Mes turim būti atsakingi

00:04:16.000 --> 00:04:18.000
kurdami ir išlaikydami

00:04:18.000 --> 00:04:21.000
ribas, kurių mes norime savo gyvenime.

NOTE Paragraph

00:04:22.000 --> 00:04:24.000
Trečiasis pastebėjimas:

00:04:24.000 --> 00:04:26.000
mes turim būti atsargūs

00:04:26.000 --> 00:04:29.000
pasirinkdami laikotarpį

00:04:29.000 --> 00:04:32.000
kuriuo vertinsim gyvenimo pusiausvyrą.

00:04:33.000 --> 00:04:35.000
Prieš grįždamas į darbą,

00:04:35.000 --> 00:04:37.000
po metų praleistų namie,

00:04:37.000 --> 00:04:39.000
aš prisėdau

00:04:39.000 --> 00:04:41.000
ir surašiau

00:04:41.000 --> 00:04:44.000
detalų, žingsnis po žingsnio, aprašymą

00:04:44.000 --> 00:04:47.000
idealiai subalansuotos dienos,

00:04:47.000 --> 00:04:49.000
kurios aš trokščiau.

00:04:49.000 --> 00:04:52.000
Buvo maždaug tokia:

00:04:52.000 --> 00:04:54.000
Atsikėliau gerai pailsėjęs

00:04:54.000 --> 00:04:56.000
po gero nakties miego.

00:04:56.000 --> 00:04:58.000
Pasimylėjau.

00:04:59.000 --> 00:05:01.000
Pavedžiojau šunį.

00:05:01.000 --> 00:05:04.000
Papusryčiavau su žmona ir vaikais.

00:05:04.000 --> 00:05:06.000
Vėl pasimylėjau.

00:05:06.000 --> 00:05:09.000
(Juokas)

00:05:09.000 --> 00:05:12.000
Pakeliui į darbą, nuvežiau vaikus į mokyklą.

00:05:12.000 --> 00:05:14.000
Padirbau tris valandas.

00:05:14.000 --> 00:05:17.000
Pažaidžiau sportinį žaidimą su draugu per pietus.

00:05:17.000 --> 00:05:19.000
Dar padirbau tris valandas.

00:05:19.000 --> 00:05:22.000
Anksti vakare susitikau su keliais draugais bare išgerti.

00:05:23.000 --> 00:05:25.000
Parvažiavau namo pavakarieniauti

00:05:25.000 --> 00:05:28.000
su žmona ir vaikais.

00:05:28.000 --> 00:05:31.000
Meditavau pusvalandį.

00:05:31.000 --> 00:05:33.000
Pasimylėjau.

00:05:33.000 --> 00:05:36.000
Pavedžiojau šunį. Vėl pasimylėjau.

00:05:36.000 --> 00:05:39.000
Nuėjau į lovą.

00:05:39.000 --> 00:05:44.000
(Plojimai)

00:05:44.000 --> 00:05:46.000
Kaip dažnai, galvojat, išgyvenau tokią dieną?

00:05:46.000 --> 00:05:49.000
(Juokas)

00:05:49.000 --> 00:05:51.000
Mes turim būti realistai.

00:05:51.000 --> 00:05:53.000
Jūs negalit visko padaryti per vieną dieną.

00:05:53.000 --> 00:05:56.000
Mes turime prailginti laikotarpius

00:05:56.000 --> 00:05:58.000
kuriais remiantis vertinsim savo gyvenimo pusiausvyra,

00:05:58.000 --> 00:06:00.000
bet mums reikia juos prailginti

00:06:00.000 --> 00:06:02.000
nepakliūdami į spąstus

00:06:02.000 --> 00:06:05.000
kaip "Aš pagyvensiu, kai išeisiu į pensija,

00:06:05.000 --> 00:06:07.000
kai mano vaikai išsikraustys,

00:06:07.000 --> 00:06:10.000
kai mano žmona mane paliks, kai mano sveikata ims šlubuoti,

00:06:10.000 --> 00:06:12.000
kai nebeturėsiu draugų ir jokių pomėgių".

00:06:12.000 --> 00:06:14.000
(Juokas)

00:06:14.000 --> 00:06:17.000
Dienos per trumpos, o kai esi pensijoj - per ilgos.

00:06:17.000 --> 00:06:20.000
Kažkur turi būti viduriukas.

NOTE Paragraph

00:06:21.000 --> 00:06:23.000
Ketvirtas pastebėjimas:

00:06:23.000 --> 00:06:25.000
Mums reikia siekti pusiausvyros

00:06:25.000 --> 00:06:28.000
harmoningai.

00:06:28.000 --> 00:06:30.000
Pernai metais mane aplankė draugė --

00:06:30.000 --> 00:06:33.000
ir ji neprieštarauja, kad jums papasakočiau šią istoriją -- mano draugė pernai aplankė mane

00:06:33.000 --> 00:06:35.000
ir pasakė: "Nigel, aš perskaičiau tavo knygą.

00:06:35.000 --> 00:06:38.000
Ir aš supratau, kad mano gyvenimas visiškai išėjęs iš pusiausvyros.

00:06:38.000 --> 00:06:41.000
Jis visiškai užgožtas darbo.

00:06:41.000 --> 00:06:44.000
Aš dirbu 10 valandų per dieną, dvi valandas kasdien praleidžiu važiuodama.

00:06:44.000 --> 00:06:46.000
Visi mano santykiai žlugo.

00:06:46.000 --> 00:06:48.000
Mano gyvenime neliko nieko,

00:06:48.000 --> 00:06:50.000
išskyrus darbą.

00:06:50.000 --> 00:06:53.000
Taigi aš nusprendžiau susiimti ir viską sudėlioti į savo vietas.

00:06:53.000 --> 00:06:55.000
Todėl pradėjau lankyti sporto klubą."

00:06:55.000 --> 00:06:58.000
(Juokas)

00:06:58.000 --> 00:07:01.000
Nenoriu šaipytis,

00:07:01.000 --> 00:07:05.000
bet būti sveika 10 val. dirbančia ofiso žiurke

00:07:05.000 --> 00:07:08.000
nėra labiau subalansuota, tai tik sveikiau.

00:07:08.000 --> 00:07:10.000
(Juokas)

00:07:10.000 --> 00:07:13.000
Nors ir reikalingi fiziniai pratimai,

00:07:13.000 --> 00:07:15.000
gyvenimas susideda iš daugiau dalių.

00:07:15.000 --> 00:07:17.000
Yra intelektinė dalis, yra jausmų dalis,

00:07:17.000 --> 00:07:19.000
yra dvasinė dalis.

00:07:19.000 --> 00:07:21.000
Ir pasiekti pusiausvyrą,

00:07:21.000 --> 00:07:23.000
tikiu, kad galima tik puoselėjant

00:07:23.000 --> 00:07:25.000
visas šias sritis --

00:07:25.000 --> 00:07:28.000
neužtenka 50 atsilenkimų presui.

NOTE Paragraph

00:07:28.000 --> 00:07:30.000
O tai gali būti sunku.

00:07:30.000 --> 00:07:33.000
Nes žmonės sako: "Po velniais, aš neturiu laiko sportuoti,

00:07:33.000 --> 00:07:35.000
o tu nori, kad eičiau į bažnyčią ir skambinčiau savo mamai".

00:07:35.000 --> 00:07:37.000
Iš aš suprantu.

00:07:37.000 --> 00:07:40.000
Aš tikrai suprantu kaip tai gali būti sunku.

00:07:40.000 --> 00:07:43.000
Bet prieš kelis metus buvęs atsitikimas leido

00:07:43.000 --> 00:07:45.000
man į viską pažvelgti kitu kampu.

00:07:45.000 --> 00:07:48.000
Mano žmona, kuri šiandien yra kažkur publikoje,

00:07:48.000 --> 00:07:51.000
paskambino man į darbą

00:07:51.000 --> 00:07:54.000
ir pasakė: "Nigel, tu turi paimti mūsų jauniausią sūnų",

00:07:54.000 --> 00:07:56.000
Harry "iš mokyklos".

00:07:56.000 --> 00:07:59.000
Nes tą vakarą ji turėjo būti kažkur kitur su mūsų likusiais trim vaikais.

00:07:59.000 --> 00:08:02.000
Taigi aš išvažiavau iš darbo valanda ankščiau

00:08:02.000 --> 00:08:05.000
ir paėmiau Harį nuo mokyklos vartų.

00:08:06.000 --> 00:08:08.000
Mes nužingsniavome į vietinį parką,

00:08:08.000 --> 00:08:11.000
kvailiojome ant sūpynių, pažaidėm kelis vaikiškus žaidimus.

00:08:11.000 --> 00:08:14.000
Tada su juo užkilom į kalną, į vietinę kavinę,

00:08:14.000 --> 00:08:17.000
ir suvalgėm picą su arbata,

00:08:17.000 --> 00:08:19.000
tada nusileidom nuo kalno namo,

00:08:19.000 --> 00:08:21.000
kur aš jį išmaudžiau

00:08:21.000 --> 00:08:24.000
ir aprengiau pižama su Betmenu.

00:08:24.000 --> 00:08:26.000
Tada paskaičiau jam skyrių

00:08:26.000 --> 00:08:29.000
iš Roald Dahl knygos "Džeimsas ir milžiniškas persikas".

00:08:29.000 --> 00:08:31.000
Tada paguldžiau jį į lovą, užkamšiau,

00:08:31.000 --> 00:08:33.000
pabučiavau į kaktą ir pasakiau "Labanakt, drauguži"

00:08:33.000 --> 00:08:35.000
ir išėjau iš jo kambario.

00:08:35.000 --> 00:08:37.000
Kai išeidinėjau iš jo kambario,

00:08:37.000 --> 00:08:40.000
jis pasakė - "Tėti?", aš - "Taip, drauguži?"

00:08:40.000 --> 00:08:42.000
jis tęsė - "Tėti, tai buvo pati geriausia

00:08:42.000 --> 00:08:45.000
diena mano gyvenime".

00:08:47.000 --> 00:08:50.000
Aš nieko nepadariau,

00:08:50.000 --> 00:08:53.000
nenuvežiau jo į Disneilendą, nenupirkau jam Playstation.

NOTE Paragraph

00:08:53.000 --> 00:08:55.000
Noriu pasakyti,

00:08:55.000 --> 00:08:58.000
kad smulkmenos svarbu.

00:08:58.000 --> 00:09:00.000
Gyventi subalansuotai

00:09:00.000 --> 00:09:03.000
nereiškia imtis dramatiškų pokyčių gyvenime.

00:09:03.000 --> 00:09:05.000
Su mažiausiomis pastangomis

00:09:05.000 --> 00:09:07.000
teisingose vietose,

00:09:07.000 --> 00:09:10.000
gali radikaliai pakeisti santykių kokybę

00:09:10.000 --> 00:09:12.000
ir savo gyvenimo kokybę.

00:09:12.000 --> 00:09:14.000
Dar daugiau, aš manau,

00:09:14.000 --> 00:09:17.000
tai pakeistų visuomenę.

00:09:17.000 --> 00:09:19.000
Nes jeigu pakankamai žmonių tai padarytų,

00:09:19.000 --> 00:09:22.000
mes galim pakeisti visuomenės sėkmės suvokimą

00:09:22.000 --> 00:09:25.000
nuo kvailai paprastos sąvokos,

00:09:25.000 --> 00:09:29.000
kad laimi turintis daugiausiai pinigų kai miršta,

00:09:29.000 --> 00:09:32.000
į suprantamesnę ir subalansuotą apibrėžimą,

00:09:32.000 --> 00:09:36.000
kaip atrodo sėkmingai nugyventas gyvenimas.

00:09:36.000 --> 00:09:38.000
Ir tai, mano nuomone,

00:09:38.000 --> 00:09:40.000
yra idėja verta pasidalinimo.

NOTE Paragraph

00:09:40.000 --> 00:09:43.000
(Plojimai)