1
00:00:00,000 --> 00:00:02,000
Manau, ką aš dabar padarysiu,

2
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
tai pradėsiu paprastu prašymu.

3
00:00:05,000 --> 00:00:07,000
Norėčiau, kad jūs visi

4
00:00:07,000 --> 00:00:09,000
trumpam sustotumėt,

5
00:00:09,000 --> 00:00:11,000
jūs nelaimingi silpnavaliai,

6
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
ir kruopščiai įvertintumėt savo apgailėtiną būtį.

7
00:00:14,000 --> 00:00:16,000
(Juokas)

8
00:00:18,000 --> 00:00:20,000
Tai buvo patarimas,

9
00:00:20,000 --> 00:00:22,000
kurį Šv. Benediktas davė savo nustebusiems pasekėjams

10
00:00:22,000 --> 00:00:24,000
penktame amžiuje.

11
00:00:24,000 --> 00:00:26,000
Tai patarimas, kurio pats nusprendžiau laikytis,

12
00:00:26,000 --> 00:00:29,000
kai man sukako 40.

13
00:00:29,000 --> 00:00:32,000
Iki tol aš buvau pavyzdinis korporacinis kovotojas:

14
00:00:32,000 --> 00:00:34,000
aš valgiau per daug,

15
00:00:34,000 --> 00:00:36,000
aš gėriau per daug, aš dirbau per ilgai

16
00:00:36,000 --> 00:00:38,000
ir aš nekreipiau dėmesio į savo šeimą.

17
00:00:38,000 --> 00:00:40,000
Nusprendžiau, kad bandysiu

18
00:00:40,000 --> 00:00:42,000
pakeisti savo gyvenimą.

19
00:00:42,000 --> 00:00:44,000
Tiksliau, nusprendžiau,

20
00:00:44,000 --> 00:00:46,000
kad bandysiu suderinti

21
00:00:46,000 --> 00:00:49,000
darbą ir asmeninį gyvenimą.

22
00:00:49,000 --> 00:00:52,000
Taigi išėjau iš darbo

23
00:00:52,000 --> 00:00:55,000
ir praleidau metus namuose

24
00:00:55,000 --> 00:00:58,000
su savo žmona ir keturiais mažais vaikais.

25
00:00:58,000 --> 00:01:00,000
Bet viskas, ką supratau

26
00:01:00,000 --> 00:01:02,000
apie darbą ir asmeninį gyvenimą per tuos metus,

27
00:01:02,000 --> 00:01:04,000
kad yra paprasta

28
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
suderinti darbą iš šeimą,

29
00:01:06,000 --> 00:01:08,000
kai neturėjau jokio darbo.

30
00:01:08,000 --> 00:01:12,000
(Juokas)

31
00:01:12,000 --> 00:01:14,000
Nelabai naudingas įgūdis,

32
00:01:14,000 --> 00:01:17,000
ypač, kai pinigai baigia ištirpti.

33
00:01:17,000 --> 00:01:19,000
Taigi grįžau atgal į darbą,

34
00:01:19,000 --> 00:01:22,000
ir šiuos septynerius metus praleidau

35
00:01:22,000 --> 00:01:25,000
su juo kovojant, mokantis

36
00:01:25,000 --> 00:01:28,000
ir rašant apie asmeninio gyvenimo ir darbo suderinimą.

37
00:01:28,000 --> 00:01:30,000
Ir turiu keturis pastebėjimus,

38
00:01:30,000 --> 00:01:32,000
kuriais šiandien norėčiau pasidalinti su jumis.

39
00:01:32,000 --> 00:01:34,000
Pirmasis,

40
00:01:34,000 --> 00:01:37,000
kad visuomenė pasistūmėtų su šia problema,

41
00:01:37,000 --> 00:01:40,000
mums reikia atviros diskusijos.

42
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
Bet problema yra ta,

43
00:01:42,000 --> 00:01:44,000
kad žmonės šneka per daug nesąmonių

44
00:01:44,000 --> 00:01:46,000
apie darbo ir asmeninio gyvenimo suderinimą.

45
00:01:47,000 --> 00:01:49,000
Visos diskusijos apie lankstų grafiką

46
00:01:49,000 --> 00:01:52,000
ar penktadieniais rengtis kasdieniškai,

47
00:01:52,000 --> 00:01:54,000
apie tėvystės atostogas,

48
00:01:54,000 --> 00:01:57,000
tik užglaisto esminę problemą,

49
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
kuri yra,

50
00:01:59,000 --> 00:02:02,000
kad kai kurie darbai ir profesiniai pasirinkimai

51
00:02:02,000 --> 00:02:05,000
yra fundamentaliai nesuderinami

52
00:02:05,000 --> 00:02:07,000
su reikšmingais

53
00:02:07,000 --> 00:02:09,000
kasdieniniais įsipareigojimais

54
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
turint jauną šeimą.

55
00:02:13,000 --> 00:02:15,000
Pirmasis bet kokios problemos sprendimo žingsnis

56
00:02:15,000 --> 00:02:18,000
yra pripažinimas situacijos, kurioje esi, realumas.

57
00:02:18,000 --> 00:02:22,000
O mūsų visuomenės realybė

58
00:02:22,000 --> 00:02:24,000
yra tai, kad tūkstančių

59
00:02:24,000 --> 00:02:26,000
tūkstančiai žmonių

60
00:02:26,000 --> 00:02:30,000
gyvena tyliai, klykiančiame beviltiškume,

61
00:02:30,000 --> 00:02:32,000
dirbdami ilgai ir sunkiai

62
00:02:32,000 --> 00:02:34,000
darbuose, kurių nekenčia,

63
00:02:34,000 --> 00:02:36,000
tam, kad galėtų nusipirkti daiktų, kurių jiems nereikia

64
00:02:36,000 --> 00:02:38,000
ir sužavėtų žmones, kurių jie nemėgsta.

65
00:02:38,000 --> 00:02:40,000
(Juokas)

66
00:02:40,000 --> 00:02:43,000
(Plojimai)

67
00:02:43,000 --> 00:02:47,000
Mano požiūriu, penktadieniais ėjimas į darbą su džinsais ir marškinėliais

68
00:02:47,000 --> 00:02:49,000
pačios problemos esmės nepaliečia.

69
00:02:49,000 --> 00:02:52,000
(Juokas)

70
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
Mano antras pastebėjimas yra tai,

71
00:02:55,000 --> 00:02:57,000
jog mums reikia suvokti tiesą:

72
00:02:57,000 --> 00:02:59,000
vyriausybės ir korporacijos

73
00:02:59,000 --> 00:03:02,000
šios problemos už mus neišspręs.

74
00:03:02,000 --> 00:03:04,000
Turim nustoti to tikėtis iš kitų;

75
00:03:04,000 --> 00:03:06,000
kiekvienam iš mūsų asmeniškai

76
00:03:06,000 --> 00:03:09,000
reikia pasirinkti ir prisiimti atsakomybę

77
00:03:09,000 --> 00:03:12,000
už tai, kokiu gyvenimo keliu eisime.

78
00:03:12,000 --> 00:03:14,000
Jeigu tu pats nekursi savo gyvenimo,

79
00:03:14,000 --> 00:03:17,000
kas nors kitas jį sukurs už tave

80
00:03:17,000 --> 00:03:19,000
ir tau gali nepatikti

81
00:03:19,000 --> 00:03:21,000
jų pusiausvyros supratimas.

82
00:03:21,000 --> 00:03:24,000
Tai ypač svarbu --

83
00:03:24,000 --> 00:03:26,000
šito juk neįdės į ineternetą, ar ne? Mane už tai atleistų --

84
00:03:26,000 --> 00:03:28,000
tai ypač svarbu,

85
00:03:28,000 --> 00:03:31,000
kad jūs niekuomet nepaliktumėt savo gyvenimo kokybės

86
00:03:31,000 --> 00:03:34,000
komercinės korporacijos rankose.

87
00:03:35,000 --> 00:03:38,000
Aš nešneku vien apie blogas įmonės --

88
00:03:38,000 --> 00:03:41,000
žmogaus sielos skerdyklas, kaip aš jas vadinu.

89
00:03:41,000 --> 00:03:43,000
(Juokas)

90
00:03:43,000 --> 00:03:46,000
Aš šneku apie visas įmones.

91
00:03:46,000 --> 00:03:48,000
Nes komercinės įmonės

92
00:03:48,000 --> 00:03:50,000
iš prigimties yra sukurtos

93
00:03:50,000 --> 00:03:52,000
iš tavęs paimti tiek,

94
00:03:52,000 --> 00:03:54,000
kiek paėmę, dar išsisuktų.

95
00:03:54,000 --> 00:03:56,000
Tai jų prigimtis, tai jų DNR,

96
00:03:56,000 --> 00:03:58,000
tai yra tai, ką jie daro --

97
00:03:58,000 --> 00:04:01,000
net ir geros, gerais ketinimais paremtos įmonės.

98
00:04:01,000 --> 00:04:03,000
Viena vertus,

99
00:04:03,000 --> 00:04:05,000
vaikų priežiūros patalpų įrengimas darbuose

100
00:04:05,000 --> 00:04:07,000
yra nuostabu.

101
00:04:07,000 --> 00:04:09,000
Kita vertus, tai tikras košmaras:

102
00:04:09,000 --> 00:04:12,000
tai tik reiškia, kad tu dar daugiau laiko praleisi prakeiktam darbe.

103
00:04:14,000 --> 00:04:16,000
Mes turim būti atsakingi

104
00:04:16,000 --> 00:04:18,000
kurdami ir išlaikydami

105
00:04:18,000 --> 00:04:21,000
ribas, kurių mes norime savo gyvenime.

106
00:04:22,000 --> 00:04:24,000
Trečiasis pastebėjimas:

107
00:04:24,000 --> 00:04:26,000
mes turim būti atsargūs

108
00:04:26,000 --> 00:04:29,000
pasirinkdami laikotarpį

109
00:04:29,000 --> 00:04:32,000
kuriuo vertinsim gyvenimo pusiausvyrą.

110
00:04:33,000 --> 00:04:35,000
Prieš grįždamas į darbą,

111
00:04:35,000 --> 00:04:37,000
po metų praleistų namie,

112
00:04:37,000 --> 00:04:39,000
aš prisėdau

113
00:04:39,000 --> 00:04:41,000
ir surašiau

114
00:04:41,000 --> 00:04:44,000
detalų, žingsnis po žingsnio, aprašymą

115
00:04:44,000 --> 00:04:47,000
idealiai subalansuotos dienos,

116
00:04:47,000 --> 00:04:49,000
kurios aš trokščiau.

117
00:04:49,000 --> 00:04:52,000
Buvo maždaug tokia:

118
00:04:52,000 --> 00:04:54,000
Atsikėliau gerai pailsėjęs

119
00:04:54,000 --> 00:04:56,000
po gero nakties miego.

120
00:04:56,000 --> 00:04:58,000
Pasimylėjau.

121
00:04:59,000 --> 00:05:01,000
Pavedžiojau šunį.

122
00:05:01,000 --> 00:05:04,000
Papusryčiavau su žmona ir vaikais.

123
00:05:04,000 --> 00:05:06,000
Vėl pasimylėjau.

124
00:05:06,000 --> 00:05:09,000
(Juokas)

125
00:05:09,000 --> 00:05:12,000
Pakeliui į darbą, nuvežiau vaikus į mokyklą.

126
00:05:12,000 --> 00:05:14,000
Padirbau tris valandas.

127
00:05:14,000 --> 00:05:17,000
Pažaidžiau sportinį žaidimą su draugu per pietus.

128
00:05:17,000 --> 00:05:19,000
Dar padirbau tris valandas.

129
00:05:19,000 --> 00:05:22,000
Anksti vakare susitikau su keliais draugais bare išgerti.

130
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
Parvažiavau namo pavakarieniauti

131
00:05:25,000 --> 00:05:28,000
su žmona ir vaikais.

132
00:05:28,000 --> 00:05:31,000
Meditavau pusvalandį.

133
00:05:31,000 --> 00:05:33,000
Pasimylėjau.

134
00:05:33,000 --> 00:05:36,000
Pavedžiojau šunį. Vėl pasimylėjau.

135
00:05:36,000 --> 00:05:39,000
Nuėjau į lovą.

136
00:05:39,000 --> 00:05:44,000
(Plojimai)

137
00:05:44,000 --> 00:05:46,000
Kaip dažnai, galvojat, išgyvenau tokią dieną?

138
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
(Juokas)

139
00:05:49,000 --> 00:05:51,000
Mes turim būti realistai.

140
00:05:51,000 --> 00:05:53,000
Jūs negalit visko padaryti per vieną dieną.

141
00:05:53,000 --> 00:05:56,000
Mes turime prailginti laikotarpius

142
00:05:56,000 --> 00:05:58,000
kuriais remiantis vertinsim savo gyvenimo pusiausvyra,

143
00:05:58,000 --> 00:06:00,000
bet mums reikia juos prailginti

144
00:06:00,000 --> 00:06:02,000
nepakliūdami į spąstus

145
00:06:02,000 --> 00:06:05,000
kaip "Aš pagyvensiu, kai išeisiu į pensija,

146
00:06:05,000 --> 00:06:07,000
kai mano vaikai išsikraustys,

147
00:06:07,000 --> 00:06:10,000
kai mano žmona mane paliks, kai mano sveikata ims šlubuoti,

148
00:06:10,000 --> 00:06:12,000
kai nebeturėsiu draugų ir jokių pomėgių".

149
00:06:12,000 --> 00:06:14,000
(Juokas)

150
00:06:14,000 --> 00:06:17,000
Dienos per trumpos, o kai esi pensijoj - per ilgos.

151
00:06:17,000 --> 00:06:20,000
Kažkur turi būti viduriukas.

152
00:06:21,000 --> 00:06:23,000
Ketvirtas pastebėjimas:

153
00:06:23,000 --> 00:06:25,000
Mums reikia siekti pusiausvyros

154
00:06:25,000 --> 00:06:28,000
harmoningai.

155
00:06:28,000 --> 00:06:30,000
Pernai metais mane aplankė draugė --

156
00:06:30,000 --> 00:06:33,000
ir ji neprieštarauja, kad jums papasakočiau šią istoriją -- mano draugė pernai aplankė mane

157
00:06:33,000 --> 00:06:35,000
ir pasakė: "Nigel, aš perskaičiau tavo knygą.

158
00:06:35,000 --> 00:06:38,000
Ir aš supratau, kad mano gyvenimas visiškai išėjęs iš pusiausvyros.

159
00:06:38,000 --> 00:06:41,000
Jis visiškai užgožtas darbo.

160
00:06:41,000 --> 00:06:44,000
Aš dirbu 10 valandų per dieną, dvi valandas kasdien praleidžiu važiuodama.

161
00:06:44,000 --> 00:06:46,000
Visi mano santykiai žlugo.

162
00:06:46,000 --> 00:06:48,000
Mano gyvenime neliko nieko,

163
00:06:48,000 --> 00:06:50,000
išskyrus darbą.

164
00:06:50,000 --> 00:06:53,000
Taigi aš nusprendžiau susiimti ir viską sudėlioti į savo vietas.

165
00:06:53,000 --> 00:06:55,000
Todėl pradėjau lankyti sporto klubą."

166
00:06:55,000 --> 00:06:58,000
(Juokas)

167
00:06:58,000 --> 00:07:01,000
Nenoriu šaipytis,

168
00:07:01,000 --> 00:07:05,000
bet būti sveika 10 val. dirbančia ofiso žiurke

169
00:07:05,000 --> 00:07:08,000
nėra labiau subalansuota, tai tik sveikiau.

170
00:07:08,000 --> 00:07:10,000
(Juokas)

171
00:07:10,000 --> 00:07:13,000
Nors ir reikalingi fiziniai pratimai,

172
00:07:13,000 --> 00:07:15,000
gyvenimas susideda iš daugiau dalių.

173
00:07:15,000 --> 00:07:17,000
Yra intelektinė dalis, yra jausmų dalis,

174
00:07:17,000 --> 00:07:19,000
yra dvasinė dalis.

175
00:07:19,000 --> 00:07:21,000
Ir pasiekti pusiausvyrą,

176
00:07:21,000 --> 00:07:23,000
tikiu, kad galima tik puoselėjant

177
00:07:23,000 --> 00:07:25,000
visas šias sritis --

178
00:07:25,000 --> 00:07:28,000
neužtenka 50 atsilenkimų presui.

179
00:07:28,000 --> 00:07:30,000
O tai gali būti sunku.

180
00:07:30,000 --> 00:07:33,000
Nes žmonės sako: "Po velniais, aš neturiu laiko sportuoti,

181
00:07:33,000 --> 00:07:35,000
o tu nori, kad eičiau į bažnyčią ir skambinčiau savo mamai".

182
00:07:35,000 --> 00:07:37,000
Iš aš suprantu.

183
00:07:37,000 --> 00:07:40,000
Aš tikrai suprantu kaip tai gali būti sunku.

184
00:07:40,000 --> 00:07:43,000
Bet prieš kelis metus buvęs atsitikimas leido

185
00:07:43,000 --> 00:07:45,000
man į viską pažvelgti kitu kampu.

186
00:07:45,000 --> 00:07:48,000
Mano žmona, kuri šiandien yra kažkur publikoje,

187
00:07:48,000 --> 00:07:51,000
paskambino man į darbą

188
00:07:51,000 --> 00:07:54,000
ir pasakė: "Nigel, tu turi paimti mūsų jauniausią sūnų",

189
00:07:54,000 --> 00:07:56,000
Harry "iš mokyklos".

190
00:07:56,000 --> 00:07:59,000
Nes tą vakarą ji turėjo būti kažkur kitur su mūsų likusiais trim vaikais.

191
00:07:59,000 --> 00:08:02,000
Taigi aš išvažiavau iš darbo valanda ankščiau

192
00:08:02,000 --> 00:08:05,000
ir paėmiau Harį nuo mokyklos vartų.

193
00:08:06,000 --> 00:08:08,000
Mes nužingsniavome į vietinį parką,

194
00:08:08,000 --> 00:08:11,000
kvailiojome ant sūpynių, pažaidėm kelis vaikiškus žaidimus.

195
00:08:11,000 --> 00:08:14,000
Tada su juo užkilom į kalną, į vietinę kavinę,

196
00:08:14,000 --> 00:08:17,000
ir suvalgėm picą su arbata,

197
00:08:17,000 --> 00:08:19,000
tada nusileidom nuo kalno namo,

198
00:08:19,000 --> 00:08:21,000
kur aš jį išmaudžiau

199
00:08:21,000 --> 00:08:24,000
ir aprengiau pižama su Betmenu.

200
00:08:24,000 --> 00:08:26,000
Tada paskaičiau jam skyrių

201
00:08:26,000 --> 00:08:29,000
iš Roald Dahl knygos "Džeimsas ir milžiniškas persikas".

202
00:08:29,000 --> 00:08:31,000
Tada paguldžiau jį į lovą, užkamšiau,

203
00:08:31,000 --> 00:08:33,000
pabučiavau į kaktą ir pasakiau "Labanakt, drauguži"

204
00:08:33,000 --> 00:08:35,000
ir išėjau iš jo kambario.

205
00:08:35,000 --> 00:08:37,000
Kai išeidinėjau iš jo kambario,

206
00:08:37,000 --> 00:08:40,000
jis pasakė - "Tėti?", aš - "Taip, drauguži?"

207
00:08:40,000 --> 00:08:42,000
jis tęsė - "Tėti, tai buvo pati geriausia

208
00:08:42,000 --> 00:08:45,000
diena mano gyvenime".

209
00:08:47,000 --> 00:08:50,000
Aš nieko nepadariau,

210
00:08:50,000 --> 00:08:53,000
nenuvežiau jo į Disneilendą, nenupirkau jam Playstation.

211
00:08:53,000 --> 00:08:55,000
Noriu pasakyti,

212
00:08:55,000 --> 00:08:58,000
kad smulkmenos svarbu.

213
00:08:58,000 --> 00:09:00,000
Gyventi subalansuotai

214
00:09:00,000 --> 00:09:03,000
nereiškia imtis dramatiškų pokyčių gyvenime.

215
00:09:03,000 --> 00:09:05,000
Su mažiausiomis pastangomis

216
00:09:05,000 --> 00:09:07,000
teisingose vietose,

217
00:09:07,000 --> 00:09:10,000
gali radikaliai pakeisti santykių kokybę

218
00:09:10,000 --> 00:09:12,000
ir savo gyvenimo kokybę.

219
00:09:12,000 --> 00:09:14,000
Dar daugiau, aš manau,

220
00:09:14,000 --> 00:09:17,000
tai pakeistų visuomenę.

221
00:09:17,000 --> 00:09:19,000
Nes jeigu pakankamai žmonių tai padarytų,

222
00:09:19,000 --> 00:09:22,000
mes galim pakeisti visuomenės sėkmės suvokimą

223
00:09:22,000 --> 00:09:25,000
nuo kvailai paprastos sąvokos,

224
00:09:25,000 --> 00:09:29,000
kad laimi turintis daugiausiai pinigų kai miršta,

225
00:09:29,000 --> 00:09:32,000
į suprantamesnę ir subalansuotą apibrėžimą,

226
00:09:32,000 --> 00:09:36,000
kaip atrodo sėkmingai nugyventas gyvenimas.

227
00:09:36,000 --> 00:09:38,000
Ir tai, mano nuomone,

228
00:09:38,000 --> 00:09:40,000
yra idėja verta pasidalinimo.

229
00:09:40,000 --> 00:09:43,000
(Plojimai)