0:00:00.000,0:00:02.000
Manau, ką aš dabar padarysiu,

0:00:02.000,0:00:04.000
tai pradėsiu paprastu prašymu.

0:00:05.000,0:00:07.000
Norėčiau, kad jūs visi

0:00:07.000,0:00:09.000
trumpam sustotumėt,

0:00:09.000,0:00:11.000
jūs nelaimingi silpnavaliai,

0:00:11.000,0:00:14.000
ir kruopščiai įvertintumėt savo apgailėtiną būtį.

0:00:14.000,0:00:16.000
(Juokas)

0:00:18.000,0:00:20.000
Tai buvo patarimas,

0:00:20.000,0:00:22.000
kurį Šv. Benediktas davė savo nustebusiems pasekėjams

0:00:22.000,0:00:24.000
penktame amžiuje.

0:00:24.000,0:00:26.000
Tai patarimas, kurio pats nusprendžiau laikytis,

0:00:26.000,0:00:29.000
kai man sukako 40.

0:00:29.000,0:00:32.000
Iki tol aš buvau pavyzdinis korporacinis kovotojas:

0:00:32.000,0:00:34.000
aš valgiau per daug,

0:00:34.000,0:00:36.000
aš gėriau per daug, aš dirbau per ilgai

0:00:36.000,0:00:38.000
ir aš nekreipiau dėmesio į savo šeimą.

0:00:38.000,0:00:40.000
Nusprendžiau, kad bandysiu

0:00:40.000,0:00:42.000
pakeisti savo gyvenimą.

0:00:42.000,0:00:44.000
Tiksliau, nusprendžiau,

0:00:44.000,0:00:46.000
kad bandysiu suderinti

0:00:46.000,0:00:49.000
darbą ir asmeninį gyvenimą.

0:00:49.000,0:00:52.000
Taigi išėjau iš darbo

0:00:52.000,0:00:55.000
ir praleidau metus namuose

0:00:55.000,0:00:58.000
su savo žmona ir keturiais mažais vaikais.

0:00:58.000,0:01:00.000
Bet viskas, ką supratau

0:01:00.000,0:01:02.000
apie darbą ir asmeninį gyvenimą per tuos metus,

0:01:02.000,0:01:04.000
kad yra paprasta

0:01:04.000,0:01:06.000
suderinti darbą iš šeimą,

0:01:06.000,0:01:08.000
kai neturėjau jokio darbo.

0:01:08.000,0:01:12.000
(Juokas)

0:01:12.000,0:01:14.000
Nelabai naudingas įgūdis,

0:01:14.000,0:01:17.000
ypač, kai pinigai baigia ištirpti.

0:01:17.000,0:01:19.000
Taigi grįžau atgal į darbą,

0:01:19.000,0:01:22.000
ir šiuos septynerius metus praleidau

0:01:22.000,0:01:25.000
su juo kovojant, mokantis

0:01:25.000,0:01:28.000
ir rašant apie asmeninio gyvenimo ir darbo suderinimą.

0:01:28.000,0:01:30.000
Ir turiu keturis pastebėjimus,

0:01:30.000,0:01:32.000
kuriais šiandien norėčiau pasidalinti su jumis.

0:01:32.000,0:01:34.000
Pirmasis,

0:01:34.000,0:01:37.000
kad visuomenė pasistūmėtų su šia problema,

0:01:37.000,0:01:40.000
mums reikia atviros diskusijos.

0:01:40.000,0:01:42.000
Bet problema yra ta,

0:01:42.000,0:01:44.000
kad žmonės šneka per daug nesąmonių

0:01:44.000,0:01:46.000
apie darbo ir asmeninio gyvenimo suderinimą.

0:01:47.000,0:01:49.000
Visos diskusijos apie lankstų grafiką

0:01:49.000,0:01:52.000
ar penktadieniais rengtis kasdieniškai,

0:01:52.000,0:01:54.000
apie tėvystės atostogas,

0:01:54.000,0:01:57.000
tik užglaisto esminę problemą,

0:01:57.000,0:01:59.000
kuri yra,

0:01:59.000,0:02:02.000
kad kai kurie darbai ir profesiniai pasirinkimai

0:02:02.000,0:02:05.000
yra fundamentaliai nesuderinami

0:02:05.000,0:02:07.000
su reikšmingais

0:02:07.000,0:02:09.000
kasdieniniais įsipareigojimais

0:02:09.000,0:02:11.000
turint jauną šeimą.

0:02:13.000,0:02:15.000
Pirmasis bet kokios problemos sprendimo žingsnis

0:02:15.000,0:02:18.000
yra pripažinimas situacijos, kurioje esi, realumas.

0:02:18.000,0:02:22.000
O mūsų visuomenės realybė

0:02:22.000,0:02:24.000
yra tai, kad tūkstančių

0:02:24.000,0:02:26.000
tūkstančiai žmonių

0:02:26.000,0:02:30.000
gyvena tyliai, klykiančiame beviltiškume,

0:02:30.000,0:02:32.000
dirbdami ilgai ir sunkiai

0:02:32.000,0:02:34.000
darbuose, kurių nekenčia,

0:02:34.000,0:02:36.000
tam, kad galėtų nusipirkti daiktų, kurių jiems nereikia

0:02:36.000,0:02:38.000
ir sužavėtų žmones, kurių jie nemėgsta.

0:02:38.000,0:02:40.000
(Juokas)

0:02:40.000,0:02:43.000
(Plojimai)

0:02:43.000,0:02:47.000
Mano požiūriu, penktadieniais ėjimas į darbą su džinsais ir marškinėliais

0:02:47.000,0:02:49.000
pačios problemos esmės nepaliečia.

0:02:49.000,0:02:52.000
(Juokas)

0:02:53.000,0:02:55.000
Mano antras pastebėjimas yra tai,

0:02:55.000,0:02:57.000
jog mums reikia suvokti tiesą:

0:02:57.000,0:02:59.000
vyriausybės ir korporacijos

0:02:59.000,0:03:02.000
šios problemos už mus neišspręs.

0:03:02.000,0:03:04.000
Turim nustoti to tikėtis iš kitų;

0:03:04.000,0:03:06.000
kiekvienam iš mūsų asmeniškai

0:03:06.000,0:03:09.000
reikia pasirinkti ir prisiimti atsakomybę

0:03:09.000,0:03:12.000
už tai, kokiu gyvenimo keliu eisime.

0:03:12.000,0:03:14.000
Jeigu tu pats nekursi savo gyvenimo,

0:03:14.000,0:03:17.000
kas nors kitas jį sukurs už tave

0:03:17.000,0:03:19.000
ir tau gali nepatikti

0:03:19.000,0:03:21.000
jų pusiausvyros supratimas.

0:03:21.000,0:03:24.000
Tai ypač svarbu --

0:03:24.000,0:03:26.000
šito juk neįdės į ineternetą, ar ne? Mane už tai atleistų --

0:03:26.000,0:03:28.000
tai ypač svarbu,

0:03:28.000,0:03:31.000
kad jūs niekuomet nepaliktumėt savo gyvenimo kokybės

0:03:31.000,0:03:34.000
komercinės korporacijos rankose.

0:03:35.000,0:03:38.000
Aš nešneku vien apie blogas įmonės --

0:03:38.000,0:03:41.000
žmogaus sielos skerdyklas, kaip aš jas vadinu.

0:03:41.000,0:03:43.000
(Juokas)

0:03:43.000,0:03:46.000
Aš šneku apie visas įmones.

0:03:46.000,0:03:48.000
Nes komercinės įmonės

0:03:48.000,0:03:50.000
iš prigimties yra sukurtos

0:03:50.000,0:03:52.000
iš tavęs paimti tiek,

0:03:52.000,0:03:54.000
kiek paėmę, dar išsisuktų.

0:03:54.000,0:03:56.000
Tai jų prigimtis, tai jų DNR,

0:03:56.000,0:03:58.000
tai yra tai, ką jie daro --

0:03:58.000,0:04:01.000
net ir geros, gerais ketinimais paremtos įmonės.

0:04:01.000,0:04:03.000
Viena vertus,

0:04:03.000,0:04:05.000
vaikų priežiūros patalpų įrengimas darbuose

0:04:05.000,0:04:07.000
yra nuostabu.

0:04:07.000,0:04:09.000
Kita vertus, tai tikras košmaras:

0:04:09.000,0:04:12.000
tai tik reiškia, kad tu dar daugiau laiko praleisi prakeiktam darbe.

0:04:14.000,0:04:16.000
Mes turim būti atsakingi

0:04:16.000,0:04:18.000
kurdami ir išlaikydami

0:04:18.000,0:04:21.000
ribas, kurių mes norime savo gyvenime.

0:04:22.000,0:04:24.000
Trečiasis pastebėjimas:

0:04:24.000,0:04:26.000
mes turim būti atsargūs

0:04:26.000,0:04:29.000
pasirinkdami laikotarpį

0:04:29.000,0:04:32.000
kuriuo vertinsim gyvenimo pusiausvyrą.

0:04:33.000,0:04:35.000
Prieš grįždamas į darbą,

0:04:35.000,0:04:37.000
po metų praleistų namie,

0:04:37.000,0:04:39.000
aš prisėdau

0:04:39.000,0:04:41.000
ir surašiau

0:04:41.000,0:04:44.000
detalų, žingsnis po žingsnio, aprašymą

0:04:44.000,0:04:47.000
idealiai subalansuotos dienos,

0:04:47.000,0:04:49.000
kurios aš trokščiau.

0:04:49.000,0:04:52.000
Buvo maždaug tokia:

0:04:52.000,0:04:54.000
Atsikėliau gerai pailsėjęs

0:04:54.000,0:04:56.000
po gero nakties miego.

0:04:56.000,0:04:58.000
Pasimylėjau.

0:04:59.000,0:05:01.000
Pavedžiojau šunį.

0:05:01.000,0:05:04.000
Papusryčiavau su žmona ir vaikais.

0:05:04.000,0:05:06.000
Vėl pasimylėjau.

0:05:06.000,0:05:09.000
(Juokas)

0:05:09.000,0:05:12.000
Pakeliui į darbą, nuvežiau vaikus į mokyklą.

0:05:12.000,0:05:14.000
Padirbau tris valandas.

0:05:14.000,0:05:17.000
Pažaidžiau sportinį žaidimą su draugu per pietus.

0:05:17.000,0:05:19.000
Dar padirbau tris valandas.

0:05:19.000,0:05:22.000
Anksti vakare susitikau su keliais draugais bare išgerti.

0:05:23.000,0:05:25.000
Parvažiavau namo pavakarieniauti

0:05:25.000,0:05:28.000
su žmona ir vaikais.

0:05:28.000,0:05:31.000
Meditavau pusvalandį.

0:05:31.000,0:05:33.000
Pasimylėjau.

0:05:33.000,0:05:36.000
Pavedžiojau šunį. Vėl pasimylėjau.

0:05:36.000,0:05:39.000
Nuėjau į lovą.

0:05:39.000,0:05:44.000
(Plojimai)

0:05:44.000,0:05:46.000
Kaip dažnai, galvojat, išgyvenau tokią dieną?

0:05:46.000,0:05:49.000
(Juokas)

0:05:49.000,0:05:51.000
Mes turim būti realistai.

0:05:51.000,0:05:53.000
Jūs negalit visko padaryti per vieną dieną.

0:05:53.000,0:05:56.000
Mes turime prailginti laikotarpius

0:05:56.000,0:05:58.000
kuriais remiantis vertinsim savo gyvenimo pusiausvyra,

0:05:58.000,0:06:00.000
bet mums reikia juos prailginti

0:06:00.000,0:06:02.000
nepakliūdami į spąstus

0:06:02.000,0:06:05.000
kaip "Aš pagyvensiu, kai išeisiu į pensija,

0:06:05.000,0:06:07.000
kai mano vaikai išsikraustys,

0:06:07.000,0:06:10.000
kai mano žmona mane paliks, kai mano sveikata ims šlubuoti,

0:06:10.000,0:06:12.000
kai nebeturėsiu draugų ir jokių pomėgių".

0:06:12.000,0:06:14.000
(Juokas)

0:06:14.000,0:06:17.000
Dienos per trumpos, o kai esi pensijoj - per ilgos.

0:06:17.000,0:06:20.000
Kažkur turi būti viduriukas.

0:06:21.000,0:06:23.000
Ketvirtas pastebėjimas:

0:06:23.000,0:06:25.000
Mums reikia siekti pusiausvyros

0:06:25.000,0:06:28.000
harmoningai.

0:06:28.000,0:06:30.000
Pernai metais mane aplankė draugė --

0:06:30.000,0:06:33.000
ir ji neprieštarauja, kad jums papasakočiau šią istoriją -- mano draugė pernai aplankė mane

0:06:33.000,0:06:35.000
ir pasakė: "Nigel, aš perskaičiau tavo knygą.

0:06:35.000,0:06:38.000
Ir aš supratau, kad mano gyvenimas visiškai išėjęs iš pusiausvyros.

0:06:38.000,0:06:41.000
Jis visiškai užgožtas darbo.

0:06:41.000,0:06:44.000
Aš dirbu 10 valandų per dieną, dvi valandas kasdien praleidžiu važiuodama.

0:06:44.000,0:06:46.000
Visi mano santykiai žlugo.

0:06:46.000,0:06:48.000
Mano gyvenime neliko nieko,

0:06:48.000,0:06:50.000
išskyrus darbą.

0:06:50.000,0:06:53.000
Taigi aš nusprendžiau susiimti ir viską sudėlioti į savo vietas.

0:06:53.000,0:06:55.000
Todėl pradėjau lankyti sporto klubą."

0:06:55.000,0:06:58.000
(Juokas)

0:06:58.000,0:07:01.000
Nenoriu šaipytis,

0:07:01.000,0:07:05.000
bet būti sveika 10 val. dirbančia ofiso žiurke

0:07:05.000,0:07:08.000
nėra labiau subalansuota, tai tik sveikiau.

0:07:08.000,0:07:10.000
(Juokas)

0:07:10.000,0:07:13.000
Nors ir reikalingi fiziniai pratimai,

0:07:13.000,0:07:15.000
gyvenimas susideda iš daugiau dalių.

0:07:15.000,0:07:17.000
Yra intelektinė dalis, yra jausmų dalis,

0:07:17.000,0:07:19.000
yra dvasinė dalis.

0:07:19.000,0:07:21.000
Ir pasiekti pusiausvyrą,

0:07:21.000,0:07:23.000
tikiu, kad galima tik puoselėjant

0:07:23.000,0:07:25.000
visas šias sritis --

0:07:25.000,0:07:28.000
neužtenka 50 atsilenkimų presui.

0:07:28.000,0:07:30.000
O tai gali būti sunku.

0:07:30.000,0:07:33.000
Nes žmonės sako: "Po velniais, aš neturiu laiko sportuoti,

0:07:33.000,0:07:35.000
o tu nori, kad eičiau į bažnyčią ir skambinčiau savo mamai".

0:07:35.000,0:07:37.000
Iš aš suprantu.

0:07:37.000,0:07:40.000
Aš tikrai suprantu kaip tai gali būti sunku.

0:07:40.000,0:07:43.000
Bet prieš kelis metus buvęs atsitikimas leido

0:07:43.000,0:07:45.000
man į viską pažvelgti kitu kampu.

0:07:45.000,0:07:48.000
Mano žmona, kuri šiandien yra kažkur publikoje,

0:07:48.000,0:07:51.000
paskambino man į darbą

0:07:51.000,0:07:54.000
ir pasakė: "Nigel, tu turi paimti mūsų jauniausią sūnų",

0:07:54.000,0:07:56.000
Harry "iš mokyklos".

0:07:56.000,0:07:59.000
Nes tą vakarą ji turėjo būti kažkur kitur su mūsų likusiais trim vaikais.

0:07:59.000,0:08:02.000
Taigi aš išvažiavau iš darbo valanda ankščiau

0:08:02.000,0:08:05.000
ir paėmiau Harį nuo mokyklos vartų.

0:08:06.000,0:08:08.000
Mes nužingsniavome į vietinį parką,

0:08:08.000,0:08:11.000
kvailiojome ant sūpynių, pažaidėm kelis vaikiškus žaidimus.

0:08:11.000,0:08:14.000
Tada su juo užkilom į kalną, į vietinę kavinę,

0:08:14.000,0:08:17.000
ir suvalgėm picą su arbata,

0:08:17.000,0:08:19.000
tada nusileidom nuo kalno namo,

0:08:19.000,0:08:21.000
kur aš jį išmaudžiau

0:08:21.000,0:08:24.000
ir aprengiau pižama su Betmenu.

0:08:24.000,0:08:26.000
Tada paskaičiau jam skyrių

0:08:26.000,0:08:29.000
iš Roald Dahl knygos "Džeimsas ir milžiniškas persikas".

0:08:29.000,0:08:31.000
Tada paguldžiau jį į lovą, užkamšiau,

0:08:31.000,0:08:33.000
pabučiavau į kaktą ir pasakiau "Labanakt, drauguži"

0:08:33.000,0:08:35.000
ir išėjau iš jo kambario.

0:08:35.000,0:08:37.000
Kai išeidinėjau iš jo kambario,

0:08:37.000,0:08:40.000
jis pasakė - "Tėti?", aš - "Taip, drauguži?"

0:08:40.000,0:08:42.000
jis tęsė - "Tėti, tai buvo pati geriausia

0:08:42.000,0:08:45.000
diena mano gyvenime".

0:08:47.000,0:08:50.000
Aš nieko nepadariau,

0:08:50.000,0:08:53.000
nenuvežiau jo į Disneilendą, nenupirkau jam Playstation.

0:08:53.000,0:08:55.000
Noriu pasakyti,

0:08:55.000,0:08:58.000
kad smulkmenos svarbu.

0:08:58.000,0:09:00.000
Gyventi subalansuotai

0:09:00.000,0:09:03.000
nereiškia imtis dramatiškų pokyčių gyvenime.

0:09:03.000,0:09:05.000
Su mažiausiomis pastangomis

0:09:05.000,0:09:07.000
teisingose vietose,

0:09:07.000,0:09:10.000
gali radikaliai pakeisti santykių kokybę

0:09:10.000,0:09:12.000
ir savo gyvenimo kokybę.

0:09:12.000,0:09:14.000
Dar daugiau, aš manau,

0:09:14.000,0:09:17.000
tai pakeistų visuomenę.

0:09:17.000,0:09:19.000
Nes jeigu pakankamai žmonių tai padarytų,

0:09:19.000,0:09:22.000
mes galim pakeisti visuomenės sėkmės suvokimą

0:09:22.000,0:09:25.000
nuo kvailai paprastos sąvokos,

0:09:25.000,0:09:29.000
kad laimi turintis daugiausiai pinigų kai miršta,

0:09:29.000,0:09:32.000
į suprantamesnę ir subalansuotą apibrėžimą,

0:09:32.000,0:09:36.000
kaip atrodo sėkmingai nugyventas gyvenimas.

0:09:36.000,0:09:38.000
Ir tai, mano nuomone,

0:09:38.000,0:09:40.000
yra idėja verta pasidalinimo.

0:09:40.000,0:09:43.000
(Plojimai)